균형

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결혼기타

요즘 날이 너무 더우니 아이들이랑도 집에서 지내는 시간이 많아질텐데 그럴 때 집에서 할 수 있는 놀이 추천드릴게요 -좀비게임 -몸으로 말해요 -쿠션 들기 -동화책 뒤집기 -풍선배구 -균형잡기 -숨바꼭질 영상보는데 아버님 체력이 대단하시넼ㅋㅋㅋ

아이와 집콕 놀이 7가지
papawarehouse.tistory.com
장안문지기
23.08.22 11:22
오늘의 참견

근데 저렴한 음식들은 다 영양 불균형임 대부분이 탄수화물에 당 위주지 그래서 싼 거고 돈만 아끼려고 싼 것만 먹지말고 그래도 최소한의 영향적 균형은 맞추면서 드시길 당장은 아무 변화 없는 것 같아도 나이 먹으면 몸 상한 거 다 티납니다 편의점에서 돈육 함량 높은 소세지라도

"저렴해서 자주 사 먹었는데"…편의점 '최애 음식'의 배신 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Keeouly97
23.08.02 09:23
건강

...마시며, 목마를 때가 아니어도 물을 섭취한다. 2. 미지근한 물을 마시고, 너무 차가운 물을 피한다. 3. 소금과 같은 미네랄을 포함한 음식이나 음료도 함께 섭취하여 전해질 균형을 유지한다. 4. 개인의 건강 상태와 환경에 따라 물 섭취량과 온도를 조절하는 것이 중요하다

여름철 물 건강하게 마시기
happy-ssims.tistory.com
근본빌라
23.08.21 09:01
오늘의 이슈

이게 논란될거리냐? 그리고 탕후루니 마라탕이니 다 영양불균형 음식 맞잖아. 중공간첩들이 퍼뜨리고간 못된음식들

[POP이슈]"먹는 애들 일찍 죽겠지" 츄, 탕후루 먹방 중 경솔 발언에 갑론을박 : 네이트 연예
m.news.nate.com
LYCVgMpC88
23.08.05 08:48
건강

만성피로는 호르몬 불균형의 신호?! 조절하는 방법은 바로 이것

만성피로는 호르몬 불균형의 신호?! 조절하는 방법은 바로 이것
view.kakao.com
희망s2
23.03.02 14:45
운동남녀

...-어린이:생체 발달과 성장 촉진,사회적 기술과 팀워크를 배움 -청소년:성장에 도움을 주며 스트레스 관리와 정서적 안정을 줌 -성인:우울증 예방에 효과적이고 근력을 유지하며 고혈압,당뇨병 위험 감소 -노년층:균형 감각 개선과 관절 건강을 유지, 기억력과 인지 기능 향상해 치매

운동을 해야 하는 이유와 연령대 별 운동 방법
striped-note.tistory.com
KJC37
23.07.25 10:57
오늘의 이슈

...대한 규정들?을 더 강화하고 구체화,세분화해서 정할 필요가 있다고 봅니다. 이건 법과 규정의 문제인거같아요. 각 관계들 속에서 균형과 기준을 제시해주는 법과 규정의 문제요. 학교선생님들은 부모가 아니고, 아이가 사회(교실)에서 문제를 일으켰을때 부모보다 강하게 냉철하게

오은영, 서초 교사 사망 사건 불똥…서천석 비판→SNS 댓글 테러까지[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
흐밍
23.07.21 16:15
운동남녀

...행동의 효과가 상당하다는 걸텐데요 따라서 건물의 계단을 오르는 걸로도 운동을 할 수 있어요 계단 오르는 운동의 효과를 알려드릴게요 -균형 역량 증진 -유산소&무산소 같이 진행 -체력강화에 도움 -근력 증진 -심혈관 질병 예방 -폐활량에 도움 -혈액순환 예방 -골다공증 예방

계단오르기 운동효과
359sky00.alice.monster
근본빌라
23.07.24 09:19
오늘의 이슈

...턱없이 부족하다는 말.. 사람 살리는 의사가 모자라 앞으로 어쩌면 병원도 못가보고 손쓸수 없을지 모른다는 현실이 와닿아서 너무 무섭다 왜 의사한텐 하이 리스크 / 하이 리턴이 적용 안 되는지 의아하다.. 기피과에 더 투자를 해야 이 불균형이 조금이나마 나아지지 않을까?

“곧 진료 못 받고 죽는 사람 폭증할 것” 8년 차 의사가 싹 밝힌 의료계 현실 10가지
www.wikitree.co.kr
981esc
22.10.17 13:43
작심 다이어터

다이어트는 어렵죠 ㅜㅜ 운동도 힘들고 식단은 더 힘들고... 다이어트 쉽고 건강하게 할 수 있는 팁 몇가지 전해드려요 -균형잡힌 식단 구성 -적절한 포션 컨트롤 -물 섭취 -식사 시간 관리 -식사 기록 -신체 활동 -스트레스 관리 -지속성과 인내

다이어트 쉽고 건강하게 하는법
pangpangview2.tistory.com
sweetsalt
23.06.30 10:26
TMI

...유전으로 알고 있는 젊은 나이에 나타나는 흰머리가 유전 외에도 발생 이유가 있다고 하네요. 1. 영양 불균형으로 인한 흰머리 발생 2. 당뇨병과 갑상선 질환 등 뇌하수체 문제로 인한 발생 3. 골다공증으로 인한 발생 조기백발이 일어난다면 건강상태 체크를 꼭 해봐야겠네요

엄마아빠 까만데 난 벌써 '흰머리' 왜?…유전 아닐 수 있다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.06.23 18:13
오늘의 이슈

...사고 일으키는 원인 중 하나가 된다 본다. 엉뚱한 곳에서 전원을 끌어다 설치하면 이게 부하 배분을 흐트러 놓을 수 있고 이러면 부하를 균형잡힌 걸로 하기 위해 발전능력을 향상시키는 것으로 볼 수 있는 그런 현상이 일어나는 걸로 보도 내용을 보면 그런거 같은데... 자동차

차 5대 들이박고 커피숍까지 덮쳤다…"50대 운전, 음주 안 했다" | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
ss4141
23.06.08 06:47
작심 다이어터

...위한 5가지 실천법 1) 특이한 식이요법은 피하기 매끼니 닭가슴살만 먹거나, 탄수화물이라면 아예 피하거나 하는 극단적인 방법은 영양불균형만 초래 2) 저녁 식사 후 아무것도 먹지 않기 자기 3시간 전 야식은 금물 당을 분해하는 인슐린이 아침에는 활발하게 분비되지만 밤에는

다이어트, 지속 가능해야 성공… '5가지 수칙' 지켜야
health.chosun.com
rkcYkzun44
23.06.14 11:48
건강톡톡

...우유(탈지유)- 탈지유나 요거트 등 저지방 유제품은 고혈압 예방에 좋다 녹차/홍차- 수축기, 확장기 혈압이 모두 낮아지고 홍차보다 녹차 효과가 더 좋다 이 밖에도 혈압을 낮추는 방법으로 나트륨 섭취 제한, 영양 균형이 좋은 식단, 규칙적인 운동, 금연이 있으니 참고하시길!

헉헉, 벌써 덥다…혈압 떨어뜨려주는 '착한' 음료6 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
rkcYkzun44
23.05.18 12:43
꿀팁방출

...촉진시키기도 하죠. ✔ 충분한 영양과 수분 공급해 주기. 보습제나 미스트 등 헤어 제품을 이용해 두피와 모발에 영양, 수분을 더 해 회복시켜주세요. ✔ 식물성 단백질 섭취량 늘리기. 두부, 두유, 검은콩 등 식물성 단백질 식품으로 호르몬의 균형 맞추기에 도움을 주세요

가을이 탈모의 계절로 불리는 이유와 두피 관리법
post.naver.com
머슬매니아
22.09.27 10:47
화가난다

...생산단계 수산물의 방사능 검사도 확대한다고 하는데요 23년에 8000건 이상 검사하는 게 목표라고 합니다 아 참고로 평형수는 선박의 균형을 잡기 위해 선박 탱크에 주입하는 바닷물이래요 근데 저런 검사들을 해서 정말 오염수를 방류할지 말지를 정하는 걸까요.. 제가 봤을 땐

"후쿠시마 인근 6개 현 평형수 전수조사…생산단계 수산물 8000건 이상 검사" | 경제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아이테잌클래식
23.06.02 12:35
알쓸신잡

하얗게 일어난 각질은 제거하고 수분은 공급해 촉촉하고 윤이 나는 몸 피부를 만들기 위한 솔루션 1. 겨울보다 봄에 더 피부 균형이 무너지기 쉬우니 자기 피부 상태 체크 2. 피부 상태에 맞춰 주 1회 정도 바디 스크럽 3. 피부에 자극이 덜한 약산성 제품 사용 4. 팔꿈치나

봄철 건조한 보디 피부를 위한 보습 리추얼 총 정리!
www.womansense.co.kr
hvmgvhv7
23.05.19 09:13
건강톡톡

[포도씨유, 카놀라유, 해바라기씨유, 참기름, 옥수수유 같은 씨앗 기름이 위험한 이유] - 오메가6와 오메가3 지방산 비율의 불균형 - 고도불포화 지방산 - 불안정성 - 첨가제 - 반복 가열 [씨앗 기름이 유발할 수 있는 질환] 천식, 염증 및 자가면역 질환, 인지기능

포도씨유, 카놀라유, 참기름이 건강에 해롭다? 식물성 씨앗기름의 위험성
healthhabit.tistory.com
hvmgvhv7
23.03.22 10:59
건강

...꾸벅꾸벅 아 춘곤증이네할 수 있지만 춘곤증은 1개월 이상 지속되지 않기 때문에 길어진다면 질병의 신호가 아닐지 생각해봐야 한다고 해요 균형 잡힌 식사와 적정 수면, 규칙적인 운동을 해주어야하고 단순 춘곤증이 의심된다면 봄나물을 비롯한 신선한 제철 음식 섭취 주 3회 이상

오후만 되면 꾸벅…춘곤증 탓일까? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.05.25 09:00
운동남녀

우리의 건강을 유지하는 방법은 식습관+운동이죠 그렇다면 건강을 유지하게 해주는 식습관은 어떤게 있을까요 -균형 잡힌 식단 -채소,과일 섭취 -가공 식품의 제한 -식사 속도와 식사 분위기 건강한 운동 습관 -일상적 활동 -유산소 운동 -근력 운동

건강한 식습관과 운동 습관
fbk1029.tistory.com
근본빌라
23.05.22 10:17
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