강도

(231건)

건강

...단순포진은 입, 성기, 항문 주변에 주로 나타나는 반면 대상포진은 옆구리, 눈 주면, 목, 어깨, 허리, 골반에 주로 나타난다 단순포진은 특정한 형태가 없이 온 몸에 나며 통증 강도가 없거나 약하지만 대상 포진은 띠모양으로 포진이 모여있고 통증이 매우 심한 것이 특징이다

착각하기 쉽다? 대상포진과 단순포진의 차이점은?

www.hidoc.co.kr

kitten11

23.05.26 10:18

작심 다이어터

무더운 여름밤 시원한 맥주 한 잔하면 그만한 행복이 없죠 그리고 딸려오는 두툼한 뱃살까지.. 이 뱃살 없내는 법은 뭘까요 -탄수화물 섭취를 줄여라 -단백질 먼저, 탄수화물은 마지막 -강도 높은 운동 -술은 멀리하라 -물을 많이 마셔라

맥주를 부르는 여름, 두툼한 뱃살 없애는 비법 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

장안문지기

23.06.29 09:35

운동남녀

...볼 수 있잖아요 효과적인 운동 습관을 알려드릴게요 -아침 유산소 운동 -규칙적인 운동 일정 -다양한 운동 조합 -가벼운 활동 추가 -저항 운동의 중요성 -운동 동반자와의 활동 -유연성 향상을 위한 스틑레칭 -전신 운동의 효과 -유산소 운동과 강도 조절 -즐거운 운동 선택

다이어트 방법 중 효과적인 운동 습관 10가지

muratory.tistory.com

장안문지기

23.06.23 10:30

운동남녀

...하이라고 하는데 이걸 느끼려면 확실히 정해진 건 없지만 대략적 수치로 보면 심박수 70~80%의 강도로 30분 이상 운동을 지속하면 느낄 수 있다고 해요 대신 사람마다 느끼는 강도와 시간이 달라서 열심히 운동을 하고 있어도 못 느끼신 분들이어도 너무 무리하지 말고 운동하세요

달리는 쾌감 '러너스하이'와 운동 강도는 관련이 있을까?

www.thedailypost.kr

머슬매니아

22.07.08 11:07

해연썰

진짜 말도 안 되는 끔찍한 사건이죠. 강도, 절도 혐의로 에즈라 밀러가 최대 징역 26년형 위기에 처했습니다. 사실 위기라고 할 것도 없이 본인이 잘못한 일이니 그대로 처벌받아야 마땅한데요. 무단 침입하여 주류를 훔치고 그루밍 범죄와 폭행까지... 한때는 여러 영화에서

"강도·절도 혐의 30살 에즈라 밀러, 최대 징역 26년형"[해외이슈] | 네이트 뉴스

차차

22.10.20 14:42

작심 다이어터

...많이 먹었나봐요 늘어난 뱃살들..후 뱃살을 가장 효과적으로 빼주는 운동을 알려드릴게요 -쉽고 효과적인 운동 빠르게 걷기 -칼로리 소모 50% 증가 경사진 곳 달리기 -짧지만 강도 높게 고강도 인터벌 트레이닝 -유산소운동과 근력 운동 병행 -노를 젖는 효과 로잉 머신 운동

늘어난 뱃살 줄이고 싶다면…최강의 뱃살빼기 운동법 5 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

honollulu

23.05.31 09:36

AvsB 선택고민

...처우를 개선해 독립적인 법 체계를 만들자는 취지를 담고 있음 찬성 입장 -아시아 국가 중 대한민국만 간호법이 없다. -간호사들의 업무 강도가 높다. -인구 대비 간호사 수 OECD 평균 절반 이하다. -숙련된 간호사가 부족하다. 반대 입장 -진료권을 요구하는 간호사들의

간호법 내용 핵심정리(ft. 간호사법 통과)

라따뚜이

23.05.04 11:08

오늘의 참견

저 분은 돈보고 가는 게 아닌거 같다 저 정도면 세금 떼가는 것도 많을 테고 업무 강도도 상당할 텐데 약간 봉사하는 느낌이 더 강한 듯 대단하십니다

연봉 3.6억 준대도 다들 싫다한 '이 일'…드디어 사람 찾았다 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

KJC37

23.05.18 10:01

작심 다이어터

...웨이트 운동을 해서 얻는 이점은 무엇이 있을까요 -근력 향상 및 자세 교정 -골밀도 향상 -신진대사 강화 및 체중 관리 -기능 강도 증가 -향상된 관절 안정성 및 유연성 -향상된 심혈관 건강 -향상된 정신 건강 -차체 구성 및 미관 개선 -만성 질환의 위험 감소 -노인의

웨이트 트레이닝 꼭 해야할까? 웨이트 트레이닝의 필요성

kkaebisnap.tistory.com

sweetsalt

23.05.17 13:26

운동남녀

명언이다. 운동은 강도보다 빈도. 10분이라도 지주! 외국어 공부랑 악기도 그렇고, 루틴이 중요

[팝업★]이성경 "살 뺀다고 굶으면 다음끼 2배로 쪄…운동은 강도 아닌 빈도" | 연예가화제 : 네이트 연예

m.news.nate.com

오스카와일드

22.07.30 10:28

운동남녀

여름휴가 준비나, 아니면 건강을 위해 운동을 시작하신 분들이라면 꼭 적정한 강도를 설정해야 된다 해요 그렇지 않고 운동하게 되면 근육이 망가지거나 몸이 다칠수 있어서 운동할때는 점진적 과부하 를 생각하면서 하세요 운동 시작전에 다짐했던 열정들 괜히 다쳐서 없어지지 않게

운동 시작할 때 적정한 강도설정 | 점진적과부하

쓰릴미

22.06.29 11:33

오늘의 이슈

법무부가 현재 살인·성폭력·강도·미성년자 유괴범죄에 대해서만 가능한 전자장치 부착 명령을 스토킹 범죄까지 확대하기로 했다. 스토킹 범죄로 징역형을 선고받은 사람은 검사의 청구와 법원 판결로 위치 추적 전자 장치를 부착하게 되는 내용으로 '전자 장치 부착 등에 관한 법률'

스토커도 '전자발찌' 입법예고…한동훈 "가장 필요, 꼭 통과돼야" | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

아리스토텔레스

22.08.18 14:11

썰쪽상담소

행복은 기쁨의 강도가 아니라 빈도이다. 미국 심리학자 에드 디너 가 한 말이래요 행복은 장소가 아니라 과정이며, 목적지가 아닌 여행하는 방법이라는 사실을 이해하는 것이 중요하다고 해요 즉 행복한 사람과 불행한 사람의 차이는 가진 자와 못 가진 자의 차이가 아닌 이미 가진

<10> 행복은 기쁨의 강도가 아니라 빈도다

쿠우쿠우

22.08.01 16:58

알쓸신잡

...포교활동하는 거니까 조심하세요 강의 청중, 설문조사 아르바이트, 단순 사무보조, 재택근무 심리상담, 앱 개발 관련 인터뷰 등 대체로 노동 강도가 낮은 데서 1차로 혹하게 하는데 시급까지 13000원대로 높게 올리니까 2차로 혹할 수밖에.... 가봤자 바이블 테스트로 시간

우리동네 ‘꿀알바’, 알고보니 신천지?

www.goodnews1.com

김두부

23.04.07 11:38

오늘의 참견

주 69시간으로 돌렸을 때 더 효율적인 직종이 있긴 하지만 나같이 주 52시간도 제대로 보장 못 받는 사람한텐 띠용스러운 소식이긴 했어.. 근데 금감원 초과근무 강도가 그렇게 세지 않다는 건 좀 의외네.. 주 43시간 나도 나도 하고 싶어요

[단독] "주69시간이 웬말"…금감원은 '주43시간' 시행 중 | 네이트 뉴스

Keeouly97

23.03.13 09:05

운동남녀

그간 저강도 운동만 깨작깨작해서 식욕이 솟구쳐 올랐구나. 체중 관리를 하기 위해선 식사관리와 함께 고강도 운동을 해야함

고강도 운동을 하면 식욕이 사라지는 이유: 운동과 식욕, 그리고 다이어트

m.blog.naver.com

릴리슈슈

23.04.19 17:50

작심 다이어터

...고강도 3분, 저강도 3분을 한 세트로 구성하고 초보자는 4~5세트를 하는 것이 좋아요. - 일주일 운동 방법 초보자면 일주일에 2번 하는 것으로 시작하고, 익숙해지면 3~4회 진행하는 걸 권장합니다. - 강도 설정하는 방법 1. 가장 간단한 방법 저강도 : 보통 걷기

다이어트에 효과적인 유산소 운동 방법

치즈인더트랩

22.09.22 17:21

오늘의 이슈

...연봉을받았던선수다!(런던올림픽4강~MVP는,김연경이었다).10여년동안"국제대회"에서.좋은성적을,거둔것도°°°큰몫을담당한거다!((도쿄올림픽4강도••불가능에°가까웠는뎅))■자존감정말강하고,배구에대한진심이다■어려운°잘하는꿈나무선수에..장학금도°°(그중>현재.현대주전선수1명&다른팀

'역대급 시장' 열렸다…김연경 첫 FA·도로공사는 최다 5명 | 농구/배구 : 네이트 스포츠

m.news.nate.com

clxrqcw92

23.04.09 18:43

작심 다이어터

... 트램펄린 : 약 500칼로리 이상을 소모 2. 줌바 : 500칼로리 소모 3. 스쿼시 : 350~380칼로리 소모 4. 스피닝 : 강도에 따라 300~400칼로리 소모 5. 계단 뛰어오르기 : 약 426칼로리 소모 6. 복싱 : 363칼로리 이상 소모 7. 줄넘기 :

칼로리 소비가 높은 다이어트 운동 순위 10

m.post.naver.com

제로콜라

22.09.05 15:26

작심 다이어터

저강도 운동이.. 심박수가 180-나잇값 정도의 운동을 꾸준히 하는 걸 말한다 해요 저강도 운동이 단순히 강도가 낮은 걸 말하는 줄 알았는데 심박수까지 계산해야 된다고 하니 처음 알았어요… 다이어트하시는 분들은 이점 참고해서 하시면 진짜 체지방 잘 빠질 것 같아요!! 이번

지방을 빼려면 제발! 저강도 유산소 운동을 하세요. 저강도 유산소운동의 핵심 장점

봉보로봉봉

22.06.20 12:08