강도

(220건)

오늘의 이슈

지금 연예인들 국내에서 그렇게 크더니 외국나가서 돈 다쓰고 집사고 외화벌이를 하는게아니라 국내돈 외국에다 다 쳐바르고있네... 다 털리고 거지깡깽이나되버려라

이병헌, 美저택에 강도 침입 "유리문 깨고 내부 털어…부촌 노린 범죄 추정" : 네이트 연예

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hsm6404

24.01.29 20:23

운동남녀

그간 저강도 운동만 깨작깨작해서 식욕이 솟구쳐 올랐구나. 체중 관리를 하기 위해선 식사관리와 함께 고강도 운동을 해야함

고강도 운동을 하면 식욕이 사라지는 이유: 운동과 식욕, 그리고 다이어트

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릴리슈슈

23.04.19 17:50

오늘의 참견

주 69시간으로 돌렸을 때 더 효율적인 직종이 있긴 하지만 나같이 주 52시간도 제대로 보장 못 받는 사람한텐 띠용스러운 소식이긴 했어.. 근데 금감원 초과근무 강도가 그렇게 세지 않다는 건 좀 의외네.. 주 43시간 나도 나도 하고 싶어요

[단독] "주69시간이 웬말"…금감원은 '주43시간' 시행 중 | 네이트 뉴스

Keeouly97

23.03.13 09:05

오늘의 이슈

...연봉을받았던선수다!(런던올림픽4강~MVP는,김연경이었다).10여년동안"국제대회"에서.좋은성적을,거둔것도°°°큰몫을담당한거다!((도쿄올림픽4강도••불가능에°가까웠는뎅))■자존감정말강하고,배구에대한진심이다■어려운°잘하는꿈나무선수에..장학금도°°(그중>현재.현대주전선수1명&다른팀

'역대급 시장' 열렸다…김연경 첫 FA·도로공사는 최다 5명 | 농구/배구 : 네이트 스포츠

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clxrqcw92

23.04.09 18:43

운동남녀

명언이다. 운동은 강도보다 빈도. 10분이라도 지주! 외국어 공부랑 악기도 그렇고, 루틴이 중요

[팝업★]이성경 "살 뺀다고 굶으면 다음끼 2배로 쪄…운동은 강도 아닌 빈도" | 연예가화제 : 네이트 연예

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오스카와일드

22.07.30 10:28

오늘의 이슈

법무부가 현재 살인·성폭력·강도·미성년자 유괴범죄에 대해서만 가능한 전자장치 부착 명령을 스토킹 범죄까지 확대하기로 했다. 스토킹 범죄로 징역형을 선고받은 사람은 검사의 청구와 법원 판결로 위치 추적 전자 장치를 부착하게 되는 내용으로 '전자 장치 부착 등에 관한 법률'

스토커도 '전자발찌' 입법예고…한동훈 "가장 필요, 꼭 통과돼야" | 사회 : 네이트 뉴스

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아리스토텔레스

22.08.18 14:11

썰쪽상담소

행복은 기쁨의 강도가 아니라 빈도이다. 미국 심리학자 에드 디너 가 한 말이래요 행복은 장소가 아니라 과정이며, 목적지가 아닌 여행하는 방법이라는 사실을 이해하는 것이 중요하다고 해요 즉 행복한 사람과 불행한 사람의 차이는 가진 자와 못 가진 자의 차이가 아닌 이미 가진

<10> 행복은 기쁨의 강도가 아니라 빈도다

쿠우쿠우

22.08.01 16:58

운동남녀

여름휴가 준비나, 아니면 건강을 위해 운동을 시작하신 분들이라면 꼭 적정한 강도를 설정해야 된다 해요 그렇지 않고 운동하게 되면 근육이 망가지거나 몸이 다칠수 있어서 운동할때는 점진적 과부하 를 생각하면서 하세요 운동 시작전에 다짐했던 열정들 괜히 다쳐서 없어지지 않게

운동 시작할 때 적정한 강도설정 | 점진적과부하

쓰릴미

22.06.29 11:33

아무말대잔치

요즘 애들 범죄의 강도가 점점 높아진다 어찌 10대가 겁도없이 문방구도 아니고 금은방에서 절도를 할 생각을 하지..?

금은방서 금목걸이 훔쳐 달아난 10대…8시간만에 검거 | 사회 : 네이트 뉴스

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구구마

23.04.03 17:45

작심 다이어터

...고강도 3분, 저강도 3분을 한 세트로 구성하고 초보자는 4~5세트를 하는 것이 좋아요. - 일주일 운동 방법 초보자면 일주일에 2번 하는 것으로 시작하고, 익숙해지면 3~4회 진행하는 걸 권장합니다. - 강도 설정하는 방법 1. 가장 간단한 방법 저강도 : 보통 걷기

다이어트에 효과적인 유산소 운동 방법

치즈인더트랩

22.09.22 17:21

냥집사

...집사들이 꼭 지켜줘야 할 방침 3가지가 있는데요 1. 고양이와 함께 생활하는 가족 구성원 모두 같은 교육을 해야 해요 2. 교육의 강도는 성장에 맞게 계속해서 강해져야 해요 3. 흥분한 고양이는 무시가 답 이 방침을 잊지 않고 유지하면서 고양이가 물 때 이렇게 교육해보세요

자꾸 무는 고양이 버릇 고치는 교육 방법_초보집사를 위한 미미랜드 TIP!

Keeouly97

23.03.15 11:03

패션뷰티

올리브영 대표 진정 마스크팩 3가지 제품 비교 메디힐 티트리 에센셜 마스크 다자연 어성초 마스크 브링그린 티트리 90% 프레시 마스크 마스크팩 강도 다자연>브링그린>메디힐 밀착력 메디힐>브링그린>다자연 보습력 다자연>메디힐>브링그린 진정 효과 다자연>브링그린>메디힐

올리브영 대표 진정 마스크팩 3종 비교 리뷰! (내돈내산) 메디힐,브링그린, 다자연

skek1020

23.03.20 14:56

작심 다이어터

... 트램펄린 : 약 500칼로리 이상을 소모 2. 줌바 : 500칼로리 소모 3. 스쿼시 : 350~380칼로리 소모 4. 스피닝 : 강도에 따라 300~400칼로리 소모 5. 계단 뛰어오르기 : 약 426칼로리 소모 6. 복싱 : 363칼로리 이상 소모 7. 줄넘기 :

칼로리 소비가 높은 다이어트 운동 순위 10

m.post.naver.com

제로콜라

22.09.05 15:26

운동남녀

매일 걷고 달리고 열심히 운동했지만, 별다른 운동 효과가 없다?! 그렇다면 가장 먼저 자신의 운동습관부터 체크해봐야 한다. ◆ 약한 강도로 천천히 장시간 운동한다 ◆ 운동하며 중간에 딴생각, 스마트폰을 본다 ◆ 같은 종류의 운동을 계속 반복한다 ◆ 유산소 운동만 하고 근력

"왜 살 안 빠지지"…잘못된 운동습관 4가지 - 코메디닷컴

라따뚜이

22.11.18 13:44

작심 다이어터

저강도 운동이.. 심박수가 180-나잇값 정도의 운동을 꾸준히 하는 걸 말한다 해요 저강도 운동이 단순히 강도가 낮은 걸 말하는 줄 알았는데 심박수까지 계산해야 된다고 하니 처음 알았어요… 다이어트하시는 분들은 이점 참고해서 하시면 진짜 체지방 잘 빠질 것 같아요!! 이번

지방을 빼려면 제발! 저강도 유산소 운동을 하세요. 저강도 유산소운동의 핵심 장점

봉보로봉봉

22.06.20 12:08

사건사고

둔기를 10여차례 휘두르고 현금으로 5억을 뺏어간 거면 완전 계획적인 범죄네 와 저런 사기꾼들은 꼭 잡아내서 강력처벌해라

[단독] 서울 강남서 테더 코인 미끼로 5억대 강도 행각…경찰, 용의자 추적 중 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

장안문지기

24.04.12 08:30

나만 몰랐어요?

...정하고 쉬는 시간을 넣어주자 - 알람이나 음성비서 기능을 잘 활용하자 - 항염을 위한 음식을 먹자 - 일주일에 150분 가량 적당한 강도의 유산소 운동을 하자 - 독서, 퍼즐, 악기 연주, 최신 뉴스 파악 등 뇌를 지속적으로 쓰는 시간을 갖자 - 하루에 최소 7시간은 자자

머리가 멍한 상태를 피하는 7가지 습관 | 네이트 뉴스

981esc

23.03.13 11:02

작심 다이어터

다들 저강도 유산소 운동이 지방을 그렇게 잘태운데요!!! 전 근력운동은 필수라고 생각했는데 아니였나봐요 정말 어떻게 먹은 다짐인데 포기하지 마시고 저강도 유산소 운동으로 다이어트 성공하세요 ~

저강도유산소 느린조깅 토크 | 슬기로운바디

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텤마머니

22.06.15 10:34

화가난다

...한번이라도 저지는 사람이라면 연예인이든 정치인이든 그냥 일반인이든 분야를 막론하고 평생 주홍글씨 새기고 매장당해야 한다고 생각한다. 나 자신만 망치는 도박,마약보다 더 강하게 매장시켜야 한다. 학창시절 다소 약한 강도의 괴롭힘만 당한 나도 그때 상처입은 자존감은 회복이 안된다

"모든 날이 흉흉할 거야" '더 글로리' 난리인데…등 떠밀려 학폭 사과한 김동희, 복귀한다 [종합] | 연예가화제 : 네이트 연예

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모르는개산책

23.01.06 16:32

오늘의 이슈

브라질 핵심선수들이 부상이라 우리나라선수분들이 열심히 뛰면 8강도 꿈의일이 아닐거같네요

'벤투호 상대' 브라질, 또 부상 악재…"제주스·텔리스 '아웃'"

n.news.naver.com

eQjboZav37

22.12.04 13:17