각도

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작심 다이어터

...무릎이 편하게 벌려질 때 무릎 아래에 내 발이 위치하도록 넓이를 조절해 준다. 3. 무릎 각도 몸을 숙였을 때 허리가 굽지 않고 코어 근육을 폭발적으로 사용할 수 있을 정도로 각도를 조절해준다. 4. 상체 기울기 폭발적인 힘을 이용해서 케틀벨을 밀었을 때 골반이 앞으로

코어근육 만들기 운동 초보자를 위한 케틀벨 스윙 기본자세
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제로콜라
22.08.24 15:58
운동남녀

...90도로 구부려 유지하면서 양손과 양 무릎으로 짐볼을 잡으면 된다. 4. 싯팅원레그레이즈 짐볼에 앉아서 정면을 응시하면서 무릎과 고관절의 각도가 90도가 될 수 있도록 유지하는 운동 이렇게 4가지 운동 중 자신에게 맞는 운동 선택하시면 되는데 무엇보다 짐볼을 활용한 운동인

코어 발달에 부스터를 달아줄 ‘짐볼 운동법’은?
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회전문도는사람
22.08.04 17:43
작심 다이어터

...운동(누워서 다리들기) -등을 대고 누워 다리를 직각으로 든다. -배에 힘을 준 채로 양쪽 다리를 공중에서 10회 교차한다. -다리를 90도 각도로 벌린 상태에서 안쪽으로 10회, 바깥쪽으로 10회 돌린다. -세 가지 동작을 한 세트로 1분에 3~4회 반복해줍니다. 3. 뱃살

죽었다 생각하고 1분만 버티면 100% 살 빠지는 '다이어트' 운동법
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마법사
22.09.05 17:37
공연·전시 산책

...모였더라고요. 관람하다가 마음에 드는 가구가 있다면 전시 현장에서 바로 주문이 가능해요! 9천 원부터 8백만 원까지 다양한 가격대! 각도에 따라 컬러가 바뀌는 신기한 가구부터 반려동물 식기 그릇세트, 작은 소품들까지. 감각적이면서 개성 있는 제품들이 많더라고요. - 일정

[서울 : 서초] 홀 어스 트럭 스토어 2022_예술의전당 한가람미술관 전시
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올리비아핫바
22.09.01 09:41
슬기로운솔로

...공격에 구구절절 변명하면 페이스가 말리므로 짧고 단호하게 응수하고 바로 넘어가야 한다. -사과를 요구하면 과도하게 사과한다. 30도 각도로 숙이나, 절을 하나 어차피 사과할 거면 그게 그거다 숙이게 마음먹었다면 상대방이 할 말을 잃을 정도로 과하게 사과해야 끝이 난다

피곤한 대화를 정리하는 방법
brunch.co.kr
쿠우쿠우
22.08.19 11:04
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모태미남이즈뭔들? 3월 16일 기대된다

BTS 뷔, 각도 구애받지 않는 독보적 비주얼 : 네이트 연예
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레드선
24.03.12 16:33
오늘의 이슈

전에 공항에서 함 봤는데 스텝들과 아니었으면 걍 서양 동네 아줌마 분위기였음..ㅎㅎㅎ

제시, 위풍당당한 애플힙…자랑하고 싶은 각도 : 네이트 연예
news.nate.com
FloLcbbx25
24.01.02 09:56
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수술

제시, 위풍당당한 애플힙…자랑하고 싶은 각도 : 네이트 연예
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geonnnnday
24.01.02 10:21
오늘의 이슈

부담스러워

제시, 위풍당당한 애플힙…자랑하고 싶은 각도 : 네이트 연예
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핑크레몬에이드
24.01.02 11:43
오늘의 이슈

더 나이먹기전에 팬들을 위한 올누드집 한번 내줬으면 좋겠네

제시, 위풍당당한 애플힙…자랑하고 싶은 각도 : 네이트 연예
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emYkabb73
24.01.02 10:35
오늘의 이슈

멋있다~~~

제시, 위풍당당한 애플힙…자랑하고 싶은 각도 : 네이트 연예
news.nate.com
천상천사
24.01.02 10:40
오늘의 이슈

화장실까지 카메라다는 대단한 한국! 제발 예능에서도 화장실에는 카메라 달지마라! 관찰예능도 그러는거 보기싫음!

제 정신이냐?…'살림남', 미성년자 샤워 장면 내보내 논란→카메라 각도는 '경악' [MD이슈](종합) : 네이트 연예
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dkdlel8383
23.12.09 16:38
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지수 진짜 이쁘다아~~~

블랙핑크 지수, 밑에서 찍어도 굴욕 無…어느 각도서도 '얼굴 천재' : 네이트 연예
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pUhhvayN13
23.07.21 16:23
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할말하않... 한게저정도고 코나 나중에신경쓰세요

10기 영자, '양악 수술' 후 예뻐진 얼굴 '얼짱 각도도 완벽 소화' | 연예가화제 : 네이트 연예
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달려라명박이
23.04.08 17:51
랜덤

어리게 나오셨다

박은빈, 생소한 카메라 각도에 "예쁘게 나오는 거 맞나" : 네이트 연예
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뷁
23.07.08 23:21
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솔직히 이 사진은 별로임

수지, 이 각도에서도 굴욕 없는 미모…'국민 첫사랑' 답네 : 네이트 연예
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bSXapVT5
23.06.29 10:53
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뉴진스 민지 나중에크면 얼마나 예뻐질려고 벌써부터 이쁘면어떡해 🙀

뉴진스 민지 '각도를 가리지 않는 미모'[엑's HD포토] | 연예가화제 : 네이트 연예
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나무아비
22.12.11 14:30
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