다이어트

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오늘의 이슈

연예인들 실제로보면 키만 크지 삐쩍 말랐음 예전에 박철 다이어트하기전에 병원드라마찍을때 봤었는데 티비랑은 다르게 키크고 뚱뚱해보이지 않더만 연예인들은 티비에선 비율 좋아보이지만 직접보면 말라보임

한혜진, 사람이 맞나…신이 빚은 몸매 [스타★샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
yTXizAUi32
23.06.20 07:17
작심 다이어터

두부선은 수라상에 올리던 궁중요리라고 해요 닭가슴살을 이용해 다이어트 식단으로 이용할 수 있는 다이어트두부선!!힘든 식단 조금이라도 맛있게 먹어보자구요

내마음대로 두부선 만들기 남은 닭가슴살 활용한 건강한 다이어트 밥상
irisblossomlife.tistory.com
msHYmpy98
23.02.23 10:10
오늘의 이슈

나도 다이어트 성공해서 10년전에 입던 77사이즈 다시 입어보고싶어!!!

이미주, 얼마나 말랐으면 바지가 '헐렁'…비현실적 개미허리 : 네이트 연예
m.news.nate.com
82년생김지영
23.06.29 05:11
오늘의 이슈

코쿤하고 기안84가 이뉴스보고 또 웃겠다

이장우, 뚱보균 없앤 다이어트 비법…"유산소 하루 4시간+잠 7시간 필수"[전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
칼럼리스트
24.05.06 14:09
오늘의 이슈

날씬했을땐 날렵한대로 세련미 도회적인 이미지 차가운듯한 느낌들이 그나름 좋았고 지금은 부드럽고 유하고 푸근하며 온화한 느낌대로 좋음 어쨌거나 연예인은 연예인인가봄 살이 있건없건 인물에 큰 타격감은 없는걸보면 친근혀서 지금도 나름좋아요

이장우, 뚱보균 없앤 다이어트 비법…"유산소 하루 4시간+잠 7시간 필수"[전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
dnfjddl
24.05.06 15:24
오늘의 이슈

4시간 걷고 뛰는거 안좋은데 내가 그렇게해서 관절을 잃었어 관절염옴ㅠ주사맞으러다님 관절염 오기는 이른나이인데ㅠ

이장우, 뚱보균 없앤 다이어트 비법…"유산소 하루 4시간+잠 7시간 필수"[전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
방가룽
24.05.06 18:47
건강

현미를 매일 먹으면 누릴 수 있는 효과가 있다고 하는데요 -다이어트 효과 -혈당 수치 조절 -소화 효과 -콜레스테롤 수치 조절 -신경 보호 효과 -출산 후 우울증 감소 효과 -뼈 건강 유지

매일 현미밥 먹으면 나타나는 놀라운 변화
m.post.naver.com
잔치국수b
23.01.17 11:20
알쓸신잡

나라에서 서포트 해주는 국민의 다이어트 '손목닥터 9988' ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 네이밍 센스 왜 저러는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 99세까지 88하게 라는 뜻이라고 함 대상은 서울시민, 서울소재 직장인, 자영업자, 대학생만 신청 가능하고 나이는 만 19~58세까지임 목표를 달성하면 포인트를

새해 다이어트 하고 지원금 받기(feat.서울시민,직장인,자영업자,대학생) - 유머/이슈판 - YULDO
yul-do.com
마이멜로디
23.01.16 15:26
작심 다이어터

다이어트할 때 먹을 수 있는 맛있는 다이어트 간식 추천드립니다 1.그릭 요거트와 딸기 시리얼 2.또띠야 피자 3.새우 월남쌈

맛있는 다이어트 간식 추천 세가지
sarahshome.tistory.com
KJC37
23.02.20 10:08
운동남녀

기초대사량이 높을 수록 다이어트에 도움이 된다는 건 알텐데요 그렇다면 기초대사량을 높이는 방법은 무엇이 있을까요 -단백질을 섭취한다 -근력 운동을 한다 -규칙적인 식사 습관을 가진다 -충분한 수면 -물 마시는 습관

다이어트 할때 기초 대사량 꼭 기억하세요
woorung2.tistory.com
근본빌라
23.02.14 13:45
작심 다이어터

...목표로 다이어트 결심을 하실 분들~ 과도한 운동과 무리한 절식으로 몸만 상하지 말고 먹어도 살이 찌지 않는 몸으로 만들기 비법 알아가세요 * 일단 다이어트는 기초 대사량을 높인다는 목적으로 기간은 최소 6개월 이상 잡으세요 기초 대사량 높이는 방법 1. 주 3회 근력운동

이것만 기억하면 '살 안찌는 체질'로 바뀐다 - 헬스위크
www.healthweek.co.kr
kitten11
22.11.21 09:08
오늘의 이슈

풍자랑 신기루 둘이서 한동안 그만 어울리는게 득일듯.. 서로 다이어트 라이벌해서 두달후에 누가 더 뺏는지 보자! 하고 경쟁한번 해보는게.. 둘다 살좀 많이 뺀후 또 재미난 먹방 보여주길 바랍니다

'40kg 요요' 풍자, '단식원' 들어갔다…"XX이런 방송이 어딨어!" 절규('헬풍미') : 네이트 연예
m.news.nate.com
라면먹자
23.07.09 14:21
오늘의 이슈

음?? 그냥 전현무데??

'다이어트 성공' 전현무, 이젠 아이브 춤도 도전?…안유진과 아이'무' 예고 : 네이트 연예
m.news.nate.com
뀨뀨
24.05.01 07:49
건강

...빠지게 되고요 손발톱도 약해지는 게 체감이 됩니다 사실 비오틴은 일반적인 식사로 충분히 하루섭취량을 채울 수 있는데 다이어트를 하는 분들에겐 예외겠죠? 다이어트로 식단을 타이트하게 조이는 분이라면 따로 비오틴 영양제를 먹길 추천드리구요 자연 식품으로는 계란, 호두, 오리고기

몸 속 '이 성분' 결핍되면 탈모 위험
health.chosun.com
아이테잌클래식
23.07.03 09:45
오늘의 이슈

그냥 처음 이미지로 나왔으면 괘안았을껀데 무슨 살빼서 존잘도 아닌데 ㅋㅋ 아니면 방송아니고 개인적으로 살빼서 건강 찾았으면 다행이고 ㅋ

"두 번째 30kg 감량" 유재환, '40kg 요요' 극복 후 다이어트 재성공 [SC이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
QQPPRRJJ
24.04.15 12:41
작심 다이어터

다이어트에 효과적인 방법들을 알려드릴게요 -모닝 커피 대신 우유 -식사 전 두 컵의 물 마시기 -토마토는 두 배, 치즈는 1/2배 -패스트푸드를 먹은 후 물 두 컵 -탄산음료 대신 아이스티 -간식은 오후 3시 이후 -과일은 껍질 채 먹기 -쇠고기를 씻어 먹기 -샐러드 드레싱은

다이어트에효과적인방법
www.msci0099.kr
msHYmpy98
23.02.07 14:56
오늘의 이슈

이거보고나서 나도 똑같이 먹은거처럼 배불러서 더 안먹음ㅎㅎ 희안하게 다이어트 효과있네ㅎㅎ 기안처럼 잔잔한것도 너무 좋고 한번씩 이렇게 일차원적인 재미도 좋다~계속 웃으면서봄 나혼산 화이팅!

"발에 살찐 거 봐"…이장우, 102.5kg 등극→몸무게 세 자리 복귀 [나혼산](MD리뷰) : 네이트 연예
m.news.nate.com
여름이다
23.07.01 20:25
오늘의 이슈

얘 연예인 안한다고 했었는데.왜자꾸 주기적으로 올리냐?

故최진실 딸 최준희, 49kg 다이어트 성공 자신감…어머니가 보이네 : 네이트 연예
m.news.nate.com
씨씨
24.04.18 08:48
꿀팁방출

...제조일로부터 3개월이 지난 제품이 가장 맛있다고 해요 그리고 참치캔을 먹을 때 뚜껑을 딴 후 꼭 10분간 방치해줘야한다고 합니다 퓨린이라는 발암물질을 증발시키기 위함이라고 해요 그리고 참치기름은 각종 야채즙이나 식용유등이기 때문에 다이어트하는 게 아니라면 같이 먹어도 된답니다

참치캔 통조림 올바른 보관방법 & 유통기한
qltn.tistory.com
msHYmpy98
23.04.13 11:45
작심 다이어터

다이어트할 때 가장 피해야하는 음식 -냉동식품 -제로 칼로리 음료(제로가 나쁜게 아니라 단 것을 땡기게 해서 다른 음식을 먹게한다고해요 절제할 수 있다면 괜찮!) -저칼로리 과자 -탄수화물 위주의 간식 과자 -저지방 음식(포만감을 주지 못해 탄수화물을 찾게함 이 역시 절제할

다이어트 할 때 피해야 할 음식 5 - 코메디닷컴
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잔치국수b
23.02.17 13:59
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