다리

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운동남녀

...등 근육을 넓히는 가장 적절한 운동이 랫 풀다운 이 턱걸이 운동보다 좋다고 해요 턱걸이는 초보자들에게는 힘든 운동이고, 턱걸이는 어깨, 혹은 다른 근육을 사용하게 되는데 랫 풀다운은 다리가 고정돼있고 중량도 조절할 수 있어서 초심자도 편하게 할 수 있어서 좋은 것 같아요

과학적으로 밝혀진 최고의 등 넓히는 운동!?(턱걸이 VS 랫풀다운)

밀크티

22.07.06 11:02

오늘의 이슈

주연급 배우로 나오는게 참 신기함 너무 도마뱀 느낌 아닌가? 영화 보기 싫을정도

신동엽, '188cm' 김우빈 다리 비율에 깜짝 "미친 거 아니야?" (짠한형) : 네이트 연예

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matthew

24.09.16 18:42

오늘의 이슈

여기서 댓글 쓰는 애들 평균 몸매보다 훨씬 예쁠것임. 지적질 하기전에 수영이 왜 인기 아이돌 연예인이고 본인은 ㅈ소 경리따리인지 자각부터 하길

"34세에 이게 가능해?"…'정경호♥' 수영, 완벽하게 찢어지는 일자 다리에 '깜짝' : 네이트 연예

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개돼지감별사

24.04.28 13:48

오늘의 이슈

효리가 주는 돈은 좋고 딸이 가정폭력 당할때 제대로 막아주지도 못하고 방임했던 저 엄마라는 사람... 참 답답하네

"방송서 건방지게 다리 꼬지 마"…이효리, 母 부탁에 당황 [엄마 단둘이 여행 갈래][별별TV] : 네이트 연예

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WnWn7267

24.07.08 05:41

오늘의 이슈

어려보이고싶은가보네ㅠㅠ 맘이 허해서 그래ㅠㅠㅠ

'안성현♥' 성유리, "다리에 멍이 왜 이렇게 많아" 무슨 일 있나? : 네이트 연예

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봄안녕봄

24.06.21 12:05

삶은여행

...치료받아야 격렬히 운동을 하거나, 잠을 자던 중 다리에 '쥐'가 나 화들짝 놀래는 경우가 있다. 쥐의 정확한 표현은 '극소성 경련'으로 근육이 갑작스럽게 수축하면서 통증이 느껴지는 것을 뜻한다. 다른 사람들에 비해 다리에 쥐가 자주 난다면, 원인을 파악하고 생활습관을 교정하는

[100세건강] 잠결 '종아리 쥐'..운동 많이해서가 아니다?

news.v.daum.net

부자되는매직TV

22.05.15 13:13

오늘의 이슈

김태호는 좀 각성 하시는게 저 세명 데리고 한다는게 유튜브 방송이랑 다른게 뭔지 방송국 pd들에게 한마디 한다면 유튜브들이 할수 없는 컨텐츠를 하는게 살아남는것임 죄다 유튜브식으로 하지말고

"다리에 침 묻었다" 빠니보틀, 방송 중 실제 소매치기 당했다 ('지구마불2')[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

팩트폭행

24.04.07 00:59

오늘의 이슈

머리빨 이구나

'손예진♥' 현빈의 매너 다리…보조개 미소 활짝 : 네이트 연예

m.news.nate.com

똘똘땡구

24.09.09 14:34

오늘의 이슈

훈훈해

182cm 임영웅, 모델 비율 인증 감탄…"롱다리" 히어로 존재감 : 네이트 연예

bntI18

24.08.17 19:13

경제뉴스

...프랜차이즈 치킨이 부담스러운 사람들이 대체품으로 선호하는 편의점 치킨 역시 일제히 가격이 올랐다. 씨유(CU)는 이달부터 닭다리·넓적다리 등 치킨 제품을 2200원에서 2500으로 13.6% 올리고, 자이언트 순살치킨은 6900원에서 7900원으로 14.4% 인상하는 등

삼각김밥, 조각치킨도 손떨리네…'혜자스럽던' 편의점 너마저 | 네이트 뉴스

부자되는매직TV

22.05.20 13:31

운동남녀

요즘 아빠다리하고 앉으면 허리가 너무 굽은거처럼 거북이 등이 된 거 같아서 열심히 찾아보고 있는데 스트레칭법이 한정된거 같은데 혹시 좋은 운동법이나 스트레칭 아시는 분은 댓글로 공유해주세요

나도 모르게 몸이 앞으로 굽었다면 ‘이 스트레칭'을 해보세요! - 송영민의 바른자세만들기 #38

www.youtube.com

머슬매니아

22.07.06 09:36

오늘의 이슈

질럿이냐?

르세라핌 허윤진, 이게 바로 '콜라병 몸매'…다리 길이 이 정도였어? [MD★스타] : 네이트 연예

m.news.nate.com

배회자

24.10.14 10:51

오늘의 이슈

나 남자인대 호감가는배우임 우빈씨는 사람이참선한것같다는 기부도 많이하구 남몰래 좋은일도하구 이런배우가 잘되야지

신동엽, '188cm' 김우빈 다리 비율에 깜짝 "미친 거 아니야?" (짠한형) : 네이트 연예

m.news.nate.com

rPsFSKZu19

24.09.16 19:15

오늘의 이슈

김혜수 이미지네~

[포토]'보통의 가족' 수현, 롱다리로 파워 워킹 : 네이트 연예

Plessis

24.10.03 15:13

오늘의 이슈

언니 다 예쁜데 두건만 하지 말자

"다리 끝이 어디야?" 김혜수…키 170cm의 위엄 [★SHOT!] : 네이트 연예

m.news.nate.com

dphAnhFu55

24.10.08 23:33

오늘의 이슈

기사 제목 뽑은 꼬라지보니 기자 뇌 구조 알만하다

얼굴 가관+모델급 롱다리, 조세호 아내 얼마나 예쁘길래? 관심 폭발 : 네이트 연예

봉봉85

24.10.24 11:22

운동남녀

유튜브가 참 좋은것같아요 집에서도 쉽게 할 수 있는 운동 영상이 많아요 근데 저는 처음 동작부터 막혔어요… 다리가.. 저만큼 안 벌려 저요 ㅎㅎ:::: 유연성부터 키우고 시작해야 되나 봐요… 우선 최대한 벌려지는 데까지 하고 다시 도전해 봅니다!!

이 루틴이라면 현생에 ‘제니' 허리 가능 합니다

쓰릴미

22.07.15 11:40

연예

made in korea 자랑스러운 벼누서기💙

"다리 길이, 이게 맞아?"…변우석, 눈을 의심하게 만드는 '롱롱다리' : 네이트 연예

m.news.nate.com

ruvdyjqh

24.06.17 12:31

오늘의 이슈

여자 서장훈이네

르세라핌 허윤진, 이게 바로 '콜라병 몸매'…다리 길이 이 정도였어? [MD★스타] : 네이트 연예

m.news.nate.com

byOxfWv72

24.10.14 11:58

오늘의 이슈

공연은 잘만 하더니

'음주 뺑소니' 김호중 다리 수술이 시급하다? "술 먹어서 절뚝" 의혹 진실은[이슈와치] : 네이트 연예

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세피로스

24.06.01 12:40