변화

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운동남녀

발꿈치를 드는 운동 일명 카프레이즈라고 하는데요 이 운동은 매우 간단하지만 놀라운 효과를 가지고 있다고 해요 하체 근력을 향상시키는 것 외에도 균형과 안정성을 키워주고 자세 정렬에도 도움이 된다고 해요 그리고 이 운동은 모든 체력 수준과 연령의 사람들이 할 수 있는 운동이기

안아프고 건강하려면 발꿈치를 들어보세요! 놀라운 변화가 생깁니다
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잔치국수b
23.05.08 13:42
오늘의 이슈

역시 오이가 좋네. 피부 면역에도 좋고 체중조절에도 최고얌ㅎ

오이 자주 먹었더니, 피부·위에 변화가? | 홈 : 네이트 뉴스
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짱구야
23.04.27 14:42
오늘의 이슈

저 여자가 한창 우리나라에서 인기끌때 cf찍고 돌아가서 토크쇼출연하고 거지같은나라가서 cf찍고왓다고 하지? 그때 섹시마일드 샴푸인데 어법에도 안맞다고 주절주절 씨부렁대다가 한국에서 한순간 나락으로갔지

[할리웃POP]'로코퀸' 멕 라이언, 성형 부작용 때문?…충격적 얼굴 변화 | 해외 : 네이트 연예
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쿤쿤이
23.05.05 14:52
건강톡톡

냉장고 문만 열면 금세 뚝딱 차려 먹을 수 있는 건강한 아침 식단으로~ **콩, 달걀, 과일을 조합한 샐러드**가 딱인데요! 개인 식성에 맞게 옥수수콘이나 견과류를 추가해도 좋아요 단백질을 생각해서 닭가슴살이나 해산물을 데쳐 올려도 좋겠네요 설탕이 들어간 달달한 드레싱

아침에 콩·달걀·과일 샐러드…몸의 변화가? | 네이트 뉴스
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마이멜로디
23.03.08 10:21
오늘의 이슈

본인 자유지만 보는 입장에선 남자도 여자도 미는게 깔끔해보이고 좋더라. 요즘 남돌들은 거의 다 밀던데 남배들은 안 밀어서 화면에 잡힐때 별로

겨.털.당.당!…"겨드랑이 털도 내 몸" 여배우들의 변화 [Oh!쎈 레터] | 방송 : 네이트 연예
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vkdjoqi
23.05.03 13:59
오늘의 이슈

연예인들 사는얘기는 이제 듣고싶지도않다.. 어차피 그사세인데. 서민들 사는 얘기듣는게 훨씬 공감되고 와닿는다. 어차피 연예인들 잘먹고잘사는데 무슨걱정을해

오은영, 이런 머리 처음이야…박나래도 "심경 변화?" 깜짝(버킷리스트) | 연예가화제 : 네이트 연예
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MzIjJqh65
23.04.22 16:46
오늘의 이슈

닥스가 어느시간의 너도사랑한다고 할때 니겨털보였으면 집중이되겠냐.. ㅈㅂ 겨털은 니남편한테만 보여줘

겨.털.당.당!…"겨드랑이 털도 내 몸" 여배우들의 변화 [Oh!쎈 레터] | 방송 : 네이트 연예
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밤바다
23.05.03 09:18
오늘의 이슈

아침마다 화장대에 절한번씩해라

겨.털.당.당!…"겨드랑이 털도 내 몸" 여배우들의 변화 [Oh!쎈 레터] | 방송 : 네이트 연예
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완다라는이름의불고기
23.05.03 08:01
오늘의 이슈

겨털이든 다리털이든 니들맘이지 누가 뭐래냐? ㅎ 요즘은 남자들도 원하면 제모하는 시대인데 또 여성을 억압하는 사회탓 하고싶은거냐? 줄리아로버츠 겨털은 실수였고 현재 제모된 상태인데 기자가 참 애쓴다 ㅋㅋ

겨.털.당.당!…"겨드랑이 털도 내 몸" 여배우들의 변화 [Oh!쎈 레터] | 방송 : 네이트 연예
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한똘똘
23.05.03 07:21
오늘의 이슈

뭐 아 쟤 반성하고 있구나라는 소리 듣고싶어서 그러는거지 쟤는 이제 구제불능이야 몇십년후에도 방송에서 안봤으면 좋겠다

[POP초점]180도 바뀐 법정패션·책임전가…김새론, 어떤 심경 변화 있었나 | 연예가화제 : 네이트 연예
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pUhhvayN13
23.04.06 08:41
리빙포인트

딸기랑 영양소 조합이 가장 좋은 음식이 우유, 요구르트 등 유제품이라고 하네요. 맛만 좋은게 아니라 건강에도 좋다네요 1. 칼슘 철분 흡수를 도움 2. 콜레스테롤 억제, 혈관 보호 3. 피부 노화 늦추고 탄력성 유지 다만 딸기 당도가 높아서 하루에 10개 미만 먹는게 적당하다고

아침에 딸기·요구르트 먹었더니, 혈액·뼈에 변화가? | 홈 : 네이트 뉴스
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LA_JESUS
23.03.22 15:04
건강

으… 나 어떡해?

아침식사 자주 거르면, 우리 몸에 생기는 변화 4 | 홈 : 네이트 뉴스
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KeepCalm
23.04.12 18:32
아무말대잔치

다이어트 할때 느꼈었지만 확실히 야식 안먹고 자면 다음날 속도 편하고 붓지도 않고 몸도 가볍더라구요 밀가루까지 끊으면 피부도 좋아지구요 하지만 다이어트가 그리 오래 가지 못한다는게 슬픈거죠 ㅎㅎ

참기 힘든 야식의 유혹…끊으면 몸엔 어떤 변화가?
n.news.naver.com
쥴리아나
22.12.14 22:38
오늘의 이슈

이거 재밌나

오은영, 이런 머리 처음이야…박나래도 "심경 변화?" 깜짝(버킷리스트) | 네이트 뉴스
news.nate.com
nHkqENo24
23.04.22 14:08
오늘의 이슈

어릴때 옷은 무조건 동대문에서 샀었는데 그립네요^^

"중국 큰손들 매주 옷 쓸어가더니…" 동대문의 놀라운 변화
n.news.naver.com
졍이얌얌
22.12.05 00:28
오늘의 이슈

포르투갈 베스트멤버그대로 나온다네요. 16강은 힘들것..ㅜ

16강 확정에도 "변화 안 준다" 포르투갈 감독, 진심인가 연막인가[도하 SS현장]
naver.me
cjcchoi
22.11.29 09:07
작심 다이어터

단순히 체중만 입력하는 용도가 아니라 BMI지수는 물론 내가 먹는 식단의 칼로리도 계산할 수 있어서 다이어트 할 때 든든한 서포터가 되어줄 몸무게 기록 앱 추천드려요~! 1. 무게 일기 및 BMI 계산기 2. 체중 기록장 3. 스마트 다이어트 4. 체중꼼짝마 5. 체중

몸무게 기록 어플 추천 BEST 7 (체중 변화, 다이어트 앱)
greatmorning.tistory.com
hvmgvhv7
23.03.14 12:01
건강톡톡

보리차는 몸의 중금속을 줄이고 콜레스테롤 합성을 억제하는데 도움을 준다고 해요 특히 기름진 음식을 먹은 후에 효과가 좋다고 하네요 그래서 할머니가 항상 보리차를 드셨던건가

생수 열풍에.. 보리차 마셨더니, 콜레스테롤 변화가? - 코메디닷컴
kormedi.com
근본빌라
23.04.03 14:55
카타르월드컵

황희찬 황소발길질 시작되나요?

후반기엔 입지 변화?…"황희찬 월드컵 활약, 울버햄튼 보기에도 흐뭇" | 해외축구 : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
나무아비
22.12.13 05:02
IT테크공유

갤럭시 Z 플립5와 관련된 소식이래요 우선 출시는 올해 8월로 예상된다고 해요 디자인에도 차이가 생길 거라고 보고 세컨드 디스플레이가 전작보다 커질 거라고 해요

갤럭시Z 플립5 출시일자 포함 관련 소식 5가지!! 최고로 만족스런 변화는?
jongamk.tistory.com
잔치국수b
23.02.20 10:12
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