매일

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TMI

...채소와 같이 섬유질이 풍부한 식물성 식품을 적게 먹을 경우 변비 혹은 복부팽만과 같은 기타 소화기 증상이 생길 수 있다. 2. 체중 증가 매일 신체가 소모하는 칼로리보다 더 많은 칼로리를 섭취하면 체중이 증가할 것이다. 고단백 식사가 체중 감소에 효과적인 것으로 밝혀지기

단백질도 '과유불급'…적정 섭취량은? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.05.15 14:18
운동남녀

운동하는 분들이 운동 후 섭취해야 하는 단백질 하지만 닭가슴살과 달걀을 매일 먹다보면 너무너무너무나도 질리죠 그럴 때 먹기 좋은 고단백 식품들! -서리태 -호박씨 -아마란스 -참치&연어 -소라 -그릭요거트

닭가슴살과 삶은 달걀이 질릴 때 먹기 좋은 고단백 식품들
nochun.tistory.com
honollulu
23.05.26 08:47
오늘의 이슈

감사합니다 항상

맹승지, 수영에 美친 자…이러니 매일 수영복 인증샷 올리지 : 네이트 연예
m.news.nate.com
WxhiCopf9
25.01.05 12:56
오늘의 이슈

엄마~ 사랑해~ 어머니! 사랑해요!!

고경표, 모친상 언급…"'사랑해' 매일 해주셨지만 이젠 들을 수 없는 말" (레인보우)[전일야화] : 네이트 연예
m.news.nate.com
LCttBKI64
24.12.28 10:03
핫플공유

요즘 일본 찾는 분들 굉장히 많으신데요 그 중에 도쿄에서 현지인들도 줄 서서 먹는다는 곳이 있다고 하는데 바로 젤라또집 펀.아이스!라고 하네요 메뉴도 매일 다르고 해가 지는 시간이 마감시간이기 때문에 마감시간도 다르다고 해요 좀 특이하네요 ㅋㅋㅋ

무작정 도쿄 여행_현지인들이 줄 서는 젤라또 아이스크림 fun.ice!
good-maen.tistory.com
근본빌라
23.05.16 13:41
생생정보

...추천 3) 주전자도 감각적으로, 소든 티&커피포트 4) 우리 집에도, 엄빠 집에도 찰떡! 세타고 단조명 5) 언제나 음식을 싱싱하게, 식료품 진공포장기 10만원 이상 추천 6) 가장 귀찮은 일을 대신! 미생물 음식물 처리기 7) 노력 없이 매일 깨끗한 집! 로봇 청소기

어버이날 대비👀 엄빠가 클릭한 가격대별 선물리스트7 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁
ohou.se
zzub
23.04.10 11:31
작심 다이어터

...1~2시간정도의 운동을 추천한다고 해요 여기서 개인의 체력이나 운동능력에 따라 늘리거나 줄여가면서 자신의 몸에 맞는 루틴을 알아가면 되겠죠? 매일 운동하는 것은 오히려 역효과가 날 수 있어요 운동만큼 중요한 것이 바로 휴식입니다 운동을 한 후에는 반드시 탄단지를 섭취해주는 게

시작하기 어려운 운동, 자신에게 맞는 운동방법 설정하기!
kkaebisnap.tistory.com
sweetsalt
23.05.15 10:45
오늘의 뉴스

김포골드라인.......와 영상 보니까 진짜 극악이네요ㅠㅠ 저 수준의 지옥철을 경험해본 적이 없는 건 아니지만 매일 같이 등교길, 출근길에 저런 열차를 타고 가야한다고 생각하면.......아........ 몸이 남아나질 않을 듯... 특히 키 작은 분들은 사람들 사이에서

[자막뉴스] "숨이 안 쉬어져요" 울분 터진 승객…멈출 때마다 비명 커지더니 급기야 / JTBC News
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981esc
23.04.20 09:28
오늘의 뉴스

장병 휴대전화 사용 시간 연장을 7월부터 시범운영한다고 하네 일과시간에도 사용가능하게 해준다는 건데 내 동생은 다음달 전역이긴 한데 지금 휴식시간에만 핸드폰 쓰는 것도 사실 얘가 군대가있는건지 실감안나게 연락이 매일되서 ㅋㅋㅋ

軍장병 휴대전화 사용 시간 연장…'기상~밤9시' 7월부터 시범운영
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honollulu
23.05.12 11:35
오늘의 이슈

요즘 매일 소주한잔 이겠네 어쩌겠습니까 자초한 일인데.. 잘 해결해서 꼭 재기하세요. 너무 욕심내지말고 사세요. 안그래도 가진거 많잔아요

임창정 손절 확산…공연에 이어 광고계까지 퇴출 [종합] | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
tmwqKXT35
23.05.11 15:30
건강톡톡

일상 속에 적용할 수 있는 우리의 건강한 생활을 위한 팁들 알려드릴게요 -매일 충분한 수면을 취한다 -규칙적인 운동을 한다 -균형 잡힌 식습관 유지 -습관적인 음주와 담배는 피하자 -스트레스를 관리하자

건강한 생활을 위한 꿀팁 일상 속 적용하기 좋은 생활정보 모음
gys9466.tistory.com
장안문지기
23.05.11 11:03
운동남녀

...점점 얇아지는데... 겨우내 틈틈이 적립해둔 뱃살을 타파하기 위해 시작한 윗몸 일으키기 매일 꾸준히 한다고 하는데 의지력이 약한건지 일정 갯수 이상은 절대 못하는 나 이게 근데 또 요령이 있었네요!!! 1) 목표 횟수 x2 2) 실패 지점 피할 수 있는 횟수로 설정해서

윗몸일으키기 개수, 10명 중 8명 합격시킨 노하우
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hvmgvhv7
23.03.09 10:55
반려식물·홈가드닝

...공유합니다^ㅁ^ @어떤 식물이 좋을까요? 공기청정이 가능한 몬스테라, 홍콩야자, 녹보수 등을 추천해요 @키우기 노하우는요? 1. 물은 매일 주지 말고 흙을 만져보고 말랐는지 안 말랐는지 느껴보고 적정량을 조절하세요 2. 화분과 배양토를 새로 구입한 후에 옮겨 심는 작업을

#반려식물 키우기 TIP 공유합니다!!
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라따뚜이
23.03.08 09:46
오늘의 이슈

아들인지딸인지도모른데 시민권다됬냐 몰선택하든 비난거리가되냐 내자식이라도 한국군대보내기싫타 사건사고매일같이들려오는데보내고싶냐.아직태어나지도않은애가지고 __좀하지마라

'만삭' 안영미, 美 원정출산 논란 "돈은 韓서 벌고" vs "현지에 남편, 문제無" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Bgm5879
23.05.08 13:14
오늘의 이슈

하루 종일 앉아서 망치질만 하던 노동자에게 서서 가위들고 일하라고하면 못합니다. 매일 4인분하던 주부에게 40 인분 몇일 차리라고하면 힘듦니다. 명절에 며느리들이 시댁을 싫어하는 것과 같은 이치입니다. 안하던거 해서 그래요

"왜 계속 징징대"…'서진이네' 방송 보고 리뷰한 유튜버에게 쏟아진 악플 | 방송 : 네이트 연예
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물들다
23.05.08 11:10
오늘의 이슈

미국에서 일할때 피자 싫어해서 회의때마다 굶었음. 특히나 한명이 이 좋은걸 왜 안먹냐고 매일 뭐라해서 토핑만 건져먹고 도우는 버림. 토핑도 채식피자만 가능. 근데 왜 안먹느냐고 뭐라한 놈이 유일하게 내가 만들어온 음식 안먹던 놈임 (잡채, 만두 등). 여튼 뭐 다른건 잘맞아서

김치볶음밥 온몸 거부하는 美 학생들, 심지어 뱉기까지 '실패 위기'(한국식판)[어제TV] | 방송 : 네이트 연예
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뭐여이게말이야
23.05.07 13:01
오늘의 이슈

저녁 양치는 쏘주로 하고 아침엔 미친듯이 양치하고 치실은 주머니에 넣고 쓰고 또 쓰는?ㅋ

기안84, 살아있는게 기적 "17년째 흡연, 소주=매일 3병 마셔…주량=7병" ('인생84')[종합] : 네이트 연예
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jtqzStj85
24.12.27 19:07
오늘의 이슈

아이 키우는.입장에서 부모 마음이 찢어지겠네요. 버스기사면 운전 베테랑이고 코스도 매일 다니는 길일텐데.. 빙판길 인지를 못한건지.. 참

'스쿨존' 바로 앞에서…미끄러진 버스에 초등생 숨져 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
popcorni
22.12.17 20:44
재테크

...챌린지 시즌2를 시작한다고 해요 내일부터 4월 24일까지 진행하는데 매일 오전 6시~10시(주말,공휴일제외) 카카오뱅크에 로그인하면 되는데요 성공하면 3억의 상금을 성공한 사람만큼 나눠받는 거라고 해요 매일 스타벅스 기프티콘 추첨도 한다고 하네요 한 달동안 앱만 한 번씩

카카오뱅크 굿모닝 챌린지 시즌2_3월30일~4월24일 까지
memory1211.tistory.com
honollulu
23.03.29 14:41
슬기로운솔로

...진득하게 감싸는 육수, 서울대입구 ‘라이라이켄’ 2. 숯불의 풍미가 은은하게 스며든, 상수동 ‘금복식당’ 3. 입맛 사로잡는 마성의 양념, 강남역 ‘덕이닭찜’ 4. 매일 아침 직접 뽑은 생면, 건대입구 ‘호 파스타’ 5. 입안 가득 퍼지는 묵직한 풍미, 충무로 ‘브라운코트’

나에게 오롯이 집중하는 시간, 혼밥 맛집 5곳
hub.zum.com
kitten11
22.12.01 14:56
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