혈액

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건강톡톡

찬물 샤워, 뜻밖의 5가지 이점 -각성도를 높인다 -피부를 진정시킨다 -염증과 통증을 줄인다 -혈액 순환을 개선한다 -면역력을 높인다 뜨거운 물 샤워가 안 좋다는 건 아니니까 개인의 선호도와 상황에 맞게 활용합시다 뜨거운 물 샤워는 긴장된 근육을 풀어주면서 통증을 줄일

찬물 샤워하면 건강에 좋은 놀라운 이점 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Keeouly97
23.06.15 12:56
건강톡톡

혈액순환에 도움을 주는 음식이라고 하네요

혈액순환에 도움을 주는 음식이라고 하네요
view.kakao.com
희망s2
23.01.30 15:07
지금 세계는

마스크값 6배 뛰고 혈액재고 바닥…3년전으로 돌아간 中 대혼란

마스크값 6배 뛰고 혈액재고 바닥…3년전으로 돌아간 中 대혼란 | 세계 : 네이트 뉴스
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hohoho12
22.12.20 07:07
운동남녀

...것보다는 소근육, 코어 위주로 단련하는 법을 익히며 내 몸을 탐구할 수 있어요 그리고 호흡법을 익히는 건 몸을 전반적으로 곧게 함은 물론 혈액순환이나 노폐물 배출에도 좋고 명상과 비슷한 효과를 주기도 하구요 몸을 재정렬하고 자세를 교정해 운동 수행능력을 기르는 데도 좋아서

남자가 하면 더 좋은 필라테스, 그 이유는?
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넉넉한수플레
23.06.19 10:22
건강

...맡기, 안 쓰는 손 활용하기, 머리 빗기 등) 3. 최대한 정제/가공 되지 않은 음식을 섭취 (흰 쌀밥 보단 현미, 오트밀 등, 스팸이나 베이컨 보단 익힌 고기) 4. 발가락으로 가위바위보 동작 해보기 (혈액순환이 원활해져 뇌로 가는 혈류량이 증가해 두뇌 건강에 이로움)

발가락으로 '이것' 하면 뇌 기능 좋아진다
health.chosun.com
hvmgvhv7
23.06.19 09:59
나만 몰랐어요?

...베게가 젖을 정도로 땀이 흥건히 흘린다면 혈액암을 의심해 봐야 한다고 하네요. 혈액암 세포는 이유 없이 염증 물질을 지속해서 분비하는데, 몸의 면역물질이 대응하는 과정에서 식은땀이 난다고합니다. 또 피부 밑에 염증을 일으키면 몸이 가려워질 수도 있다고 하니 이런 증상이

잘 때 식은땀 '줄줄' 흘리고 몸 가렵다면?…'이 암' 의심해봐야 | 홈 : 네이트 뉴스
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구구마
23.06.01 16:02
건강

...좋지 않은 걸로 알고 있죠 하지만 다크 초콜릿은 건강에 도움이 되는데요 어떠한 효능이 있는지 알아볼까요 -항산화 작용 -혈압 조절 -혈액 순환 개선 -기분 개선 -인지 기능 향상 건강에 좋다는 다크 초콜릿은 꽤 씁쓸한걸로 알고 있긴 하지만 그래도 초콜릿인게 어디야 ㅠㅠ

다크 초콜릿의 효능
fbk1029.tistory.com
FEsdmzU48
23.06.05 10:13
작심 다이어터

...하며, 셀룰라이트를 형성하는 지방 축적을 줄이는데 탁월한 효과가 있다. - 파인애플 파인애플의 브로멜라인 성분은 항산화 효과와 소화 효과가 있어 혈액의 해독을 돕고 체중 감소를 촉진하는 역할을 한다. - 미역 미역에는 지방과 염분 배출을 돕는 알긴산 성분이 포함되어 있다

내장지방 박살 내는 '다이어트 식품' 추천!
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제로콜라
22.09.19 10:15
오늘의 참견

혈액이 부족하다면 헌혈 혜택도 그에 맞게 좀 업그레이드 시키는 게 맞지 않나 헌혈 하시는 분들은 애초에 목적이 남들 도우려고 하는 분들이니 혜택이 어떤지 계산적으로 접근하지 않으실 수도 있지만 그래도 귀한 건 귀한 대접을 해줘야 한다고 생각함 그리고 요즘 물가만 생각해도

5만원 상품권 주면 해결?…피 한팩 10만원인데 헌혈 혜택 '쥐꼬리' | 경제 : 네이트 뉴스
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FEsdmzU48
23.05.19 09:26
건강톡톡

...감소하고 좁아지는 것으로 범위가 넓게 펴져 있는데 죽상경화증은 동맥의 일부분인 맨 안쪽 내막에 지방과 세포의 덩어리가 생겨 혈관이 좁아져 혈액의 흐름을 방해하는 병입니다. 혈관이 막힐 정도로 좁아지고 살도 찌게 만드는, 죽상경화증을 야기하는 생활 습관은 어떤 게 있을까요?

혈관 좁아지고 뱃살 나오는 나쁜 식사 습관은? - 코메디닷컴
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PslYoqk6
23.05.30 10:38
건강

...효능 - 1. 면역력을 높여준다 2. 열을 내린다 3. 가래를 없애고, 기침을 가라앉힌다 4. 통증을 완화하고 염증을 제거한다 5. 혈액을 맑게 한다 6. 혈중 콜레스테롤을 낮춘다 - 먹는 방법 - 1. 생강에센셜 오일 만들기 에센셜 오일로 만들어 복용하거나 통증이 있는

생강이 몸에 좋은이유 6가지
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치즈인더트랩
22.09.29 16:24
건강

...효과가 크다고 하는데요 어떠한 이유로 스쿼트를 꼭 해야하는지 알려드릴게요 -유연성을 길러줌 -올바른 자세 유지 -테스토스테론 수치 증가 -혈액 순환 -순환기 기능 개선 -허리와 무릎 통증 완화 -셀룰라이트 제거 -부상 위험 감소 -허리 코어 단련 -엉덩이 살 빼주고 힙업

스쿼트 효과 남자에게 꼭 필요한 이유 13가지
shallwe-health.tistory.com
근본빌라
23.06.08 10:28
오늘의 이슈

이 아줌마가 누구에요?

안녕하신가영, 1년만 혈액암 완치 "4기 암도 잘 이겨냈다" [전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
DycEhJw7
24.03.13 18:09
건강

*달걀로 문지르면 정말 멍이 빠질까? 달걀은 타원형이라 일정한 압력으로 마사지할 수 있어 혈액순환을 촉진해 멍을 빼는데 도움이 됨 근데 중요한 건, 멍이 생기자마자 하는 건 오히려 안 좋고 멍 생기고 하루 지난 뒤에 문지르는 게 효과적이라고 함!! *냉찜? 온찜? 멍이

피부에 든 멍, 빨리 없애고 싶다면? 방법은…
health.chosun.com
PslYoqk6
23.05.02 09:42
오늘의 이슈

제 언니도 얼마전 4기 암 진단받고 지옥같은 날들을 보내고 있습니다. ㅠㅠ 완치라는 희망을 주셔서 정말 감사합니다. 건강 끝까지 잘 지켜내세요!! 기 받아 갈게요 ㅠㅠ

안녕하신가영, 1년만 혈액암 완치 "4기 암도 잘 이겨냈다" [전문] : 네이트 연예
news.nate.com
mPXjLbHg91
24.03.13 17:16
건강톡톡

...게 소화불량 방치하면 두통, 어깨 결림, 목 이물감까지 동반된다고 해요 일단 밥을 빨리 먹는 습관부터 고치는 게 중요! @다리 저림 혈액의 역류를 막아주는 판막이 손상돼 발생한 하지정맥류일 수도 있고 허리디스크가 심해져서 동반되는 증상일 수도 있어요 평소 다리 꼬고 앉는

직장인이 놓치기 쉬운 건강 적신호 7
post.naver.com
Keeouly97
23.04.28 09:21
운동남녀

...다리 꼬지 않기 다리를 꼬고 앉는 습관은 하체 비만의 기본적인 원인인데요. 허벅지의 혈액순환을 방해해 각종 노폐물을 쌓이게 하고 부종을 일으킨다고 해요. 2. 계단 이용하기 다리의 혈액 순환을 도와 다리 스트레칭에 도움이 됩니다. 3. L자 다리 하기 앉아 있는 시간이

[스트레칭] 예쁜 다리를 위한 스트레칭 방법
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노잼인간
22.09.01 17:41
건강톡톡

...발생해 나타남 앉아있거나 누워있다가 일어났을 때 하체에 몰렸던 혈액이 심장과 뇌까지 도달하지 못해 현기증을 느끼는 증상 Q. 기립성 저혈압은 왜 발생하지? 1. 심장 기능의 저하 2. 유효 혈액량의 부족 3. 대사성 질환 4. 정맥 울혈 5. 약물의 영향 6. 자율신경계

기립성 저혈압 증상 및 원인, 치료
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pokemon
23.04.25 09:50
리빙포인트

건강에는 좋지만 맛은 흰밥보다 부족한 현미밥 또 식감도 거칠구요... 하지만 소주를 두잔정도만 넣어주면? 혈액순환과 염증완화에도 도움이 되면서 현미 특유의 딱딱한 식감이 부드러워진다고 하네요 이건 진짜 꿀팁이다

맛없는 현미밥에 '이것' 넣어주니 흰쌀밥보다 맛있네?!
byuriplus.tistory.com
honollulu
23.05.09 15:00
운동남녀

... -뱃살을 쉽게 빼준다 -힙업에 좋다 -유연성이 좋아진다 -셀룰라이트를 없애준다 -허리 코어를 단련시켜준다 -자세교정으로 자신감을 돋게한다 -혈액순환에 좋다 -허리와 무릎 통증을 완화시킨다 사실 스쿼트는 하체뿐 아니라 전신을 다 쓰는 운동인 만큼 효과도 더 좋다고 해요

스쿼트 뱃살 빼는데 추천하는 이유 7가지 무엇일까요?
shallwe-health.tistory.com
honollulu
23.05.09 13:48
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