타기

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작심 다이어터

집안일을 하면서 우리가 가장 많이 칼로리를 소모하는 곳이 바로 주방이라고 하네요 50분 가량의 주방 청소가 댄스나 자전거 타기를 한 시간 하는것보다 많은 칼로리를 소모한다고 해요 하지만 청소할 때 쓰이는 근육이 적기 때문에 칼로리는 더 태울 수 있지만 살 빼는 효과는 운동보단

춤보다 '이것' 칼로리 더 태운다 | 네이트 뉴스
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sweetsalt
23.02.08 13:50
로컬 맛집

...추천하는 로컬맛집 한 번 가보시라능 속초사람들만 알고싶은 가오리찜 집임 예전에는 그냥 들어가서 앉으면 알아서 음식 내주시던 곳이었는데.. 지금은 조금씩 입소문을 타기 시작하더니 웨이팅도 해야되는ㅋㅋㅋㅋ 맛, 양, 서비스 변화없이 아직도 너무나 만족하고있는 로컬맛집이라규!

속초 '이모네식당' 여전히 맛있는 가오리찜
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노잼인간
22.07.08 10:17
사건사고

안전모 미착용에 탑승인원 제대로 초과 심지어 무단횡단.. 운전자는 무슨 죄죠? 혼자 타기도 위험한 킥보드에 어찌 3명이나 올라탔냐 요즘 하도 문제가 되니 전동킥보드 단속 하긴 하는 것 같은데 아직도 무분별하게 탑승하는 사람들 많은가보다 사고 영상 보니 너무 끔찍 아니 근데

전동킥보드 1대에 여중생 3명…무단횡단하다 달려오는 차에 '쾅' (영상) | 네이트 뉴스
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김두부
22.12.07 10:33
오늘의 이슈

택시타기 무섭네요

"밤 10시에 택시 탔더니 1만3천→2만원, 택시앱 지웠어요" | IT : 네이트 뉴스
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사랑스러운
22.12.05 00:56
로컬 맛집

지금 연남에 생긴 신상 맛집! 입소문 타기 시작해서 벌써부터 난리인듯 더 핫해지기 전에 빨리 다녀오세요! 스테이크 트러플크림 리조또 추천 이거 정말 트러플향 한 가득에 꾸덕꾸덕 크림에 부드러운 부채살까지 꼭 드셔봤으면 좋겠네요 크.. 엄지 척

‎먹리니٩( ᐛ )و‎ on Instagram: "[더 핫해지기 전에 달려가야할 연남동 신상 맛집🫢] 당장 이번 주말 데이트하러 가도 손색없을 존맛탱 연남동 신상맛집. 연남동
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노잼인간
22.07.28 14:29
AvsB 선택고민

...위해 듣고. 다양한 음악 장르가 있지만 상대적으로 크게 비교되는 발라드와 댄스! 차분한 분위기의 발라드를 좋아하시나요. 아니면 리듬 타기 좋은 신나는 댄스를 좋아하시나요. 재미로 보는 mbti에서는 외향적인 e 성향들이 댄스곡을 더 선호할 거로 생각했었는데 아니더라고요

Mbti와 음악취향 (발라드vs댄스)
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mukzzang88
22.09.02 18:08
K-POP연구소

빅뱅 지드래곤 목격담이 이어지네요. 한남동 거리에서 대낮에 오토바이를 타기도, 밤 산책 도중 마주친 팬들과 인증샷까지! 미술관 전시 관람하는 모습도 포착되고 최근엔 bj 들과 함께 인증샷도 찍었는데요. 산책하거나 쇼핑 도중에 지디 만나면 어안이 벙벙할 것 같긴 하네요

지드래곤, 여유로운 '야인생활'…곳곳서 목격담 | 네이트 뉴스
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쿠우쿠우
22.09.30 10:34
알쓸신잡

...소모하는 최고의 운동, 수영 대표적인 체중 조절 운동, 줄넘기 다이어트 운동으로 주목 받는 복싱 하체 비만에 효율적인 자전거 타기 아무래도 시간 대비 가장 쉽게 접근하고 효과 좋았던 건 계단 오르기였던 것 같음 오늘도 머릿속에선 열심히 운동 그림 그리고 있는데 오늘부터라도

단시간내 고열량 소모, 체중 조절에 좋은 운동 5 | 네이트 뉴스
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pokemon
22.10.06 11:01
오늘의 이슈

결국 심야할증 확대로 저녁에도 택시 잡기 좀 수월해지는건가? 이걸 반가워해야 하는 노릇인가 싶음 없어서 못타나 비싸서 안타나.. 택시 타기 쉽지 않은건 그대로다 심지어 승차거부도 여전한거 같던데 그냥 일찍 귀가해서 버스 지하철 타고 집에 가야지

[르포]밤11시30분 홍대엔 '빈 택시' 300m 늘어섰다…"이런 광경 10년 만" | 네이트 뉴스
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라따뚜이
22.12.02 15:36
유머 플레이리스트

어딘가 이상한 미국 지하철의 한국어 안내 어쩐지 살벌하지만 딱히 오역은 아닌 오히려 뭐가 위험한지 확실히 전달되는 짧고 굵은 한 마디 (근데 미국은 저렇게 전철을 타기도 하나봐요?..그게 더 충격적이네)

시사/이슈/유머 - 미국지하철 한국어 안내
www.dmitory.com
981esc
22.11.10 09:09
자동차 알고 타자

...제한하고 구독료로 그 제한을 풀어주는 서비스들은 계속 있어왔는데, 최근 자동차의 출력이나(가속력), 자율주행 레벨 등 자동차의 성능적인 부분까지 컨트롤하네요. 카플레이션이라고 부르는데 시장이 어떻게 될지 궁금하기도 하고 속이 타기도 합니다. 차도 비싼데 뭘 자꾸 더 내래

BMW 이어 벤츠도 꺼내든 '구독'…SDV시대 새 수입원? 또 카플레이션?
v.daum.net
bqoxnWzw51
22.11.30 09:57
작심 다이어터

...운동하고 있다고 착각하게 만들어 에너지 소모 효과가 12시간에서 최대 48시간까지 지속하게 된다. -고강도 운동 종류- 1. 실내 자전거 타기 처음 ‘40초’는 웜업 단계로, 몸에 열이 나는 정도의 속도로 페달을 밟는다. 그 후 ‘20초’는 가능한 최대 속도로 페달을 밟고,

짧은 시간에 다이어트 효과 높이고 싶다면?...‘식전 고강도 운동’
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머슬매니아
22.09.06 16:54
오늘의 뉴스

350만 회원, 97% 만족.. 따릉이는 보기 드물게 성공한 ㅎㅎㅎ 서울시의 공공 정책. 요즘 자전거 타기 좋은 날씨, 나도 타야지

회원 350만 만족도 97% 따릉이, 적자 비켜나세요 ‘따르릉~’
n.news.naver.com
따뜻
22.09.03 12:27
IT 기기 언박싱

요즘 길에 소형 suv 캐스퍼라는 차량이 많이 보인다. 외형 자체가 아기자기한 모습이다. 초보운전자들이 타기에 너무 크지 않아서 운전하기 좋을 거 같다. 캐스퍼 진짜 너무너무 갖고싶다 ㅜㅜㅜㅜ

(광고X) 내돈내산 FLEX😎 풀옵션 새차 언박싱!!🚙 쇼핑까지 돈지랄??ㅋㅋ
www.youtube.com
얼리어답터
22.06.08 09:29
1일1교양

어른이 어린이 표 내고 타기, 검표 끝나면 예매 취소하기 기차에 부정승차하는 방법이라는데 구질구질하다 진짜.. 그래서 그렇게 아껴서 부자 되셨나요??네???

‘어린이표’ 쓰는 어른도 있다…기차 부정승차, 올 상반기만 9만명 적발
n.news.naver.com
ThatThat
22.07.29 23:13
해외여행

...에펠탑으로 유명 라스베이거스 시내를 360도 전망 가능 - 베네시안 리조트 이탈리아 베네치아를 품고 있는 리조트 실제로 곤돌라 타기, 호텔 내부에서 카지노 이용하기가 가능하다 - 미라지 호텔 저녁에 불을 뿜는 화산으로 유명 낮에는 야자수가 있는 수영장 즐기기 - 뉴욕-뉴욕

라스베가스 추천 가성비 테마 리조트&호텔 BEST 6
hub.zum.com
간지의제왕
22.08.08 16:49
운동남녀

...다리 근력 강화에 도움을 줍니다. 단 하산할 때 무릎에 무리가 갈 수 있어 충분한 스트레칭을 하고 내려오는 것이 좋아요. 3. 자전거 타기 심폐기능 및 다리근력을 키워주는 운동을 해보세요. 단 자전거를 처음 탄다면 20~30분씩 주 3회 정도 타는 것이 좋아요. 4. 요가

“가을에는 이 운동?!”... 가을에 효과적으로 하기 좋은 운동
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머슬매니아
22.08.30 09:40
오늘 뭐 먹지?

... 참기름 1/2 큰 술, 다진 마늘 1 작은 술 🍖 만드는 법 1. 팬에 삼겹살을 먼저 노릇하게 구워주세요 2. 삼겹살에서 나온 기름은 키친타월로 제거해 주세요 3. 만들어 놓은 양념장을 넣고, 타기 직전까지 익혀주세요 4. 고명으로 파는 채를 썰어서 올려주면 완성!

고추장 삼겹살 양념구이 1인분 레시피 혼밥 삼겹살 요리
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회전문도는사람
22.09.15 15:09
핫플공유

...가지 쏘가리, 패러글라이딩 낚시 하러 단양 갔다가 꽁치고 욱한 마음에 급하게 알아보고 무작정 패러글라이딩 타러감ㅋㅋ 고소공포증이 있어서 타기전에 살짝 후회도 됬지만 교관?님이 잘 리드해주셔서 무서움은 전혀 없었고 정말 시원하고 재밌게 잘 타고내려옴ㅋㅋ 담달에 또 가야지~~

[여행] 단양 패러글라이딩, 단양역 기차 시간 당일치기 여행, 이색 체험 이색 데이트, 나의 버킷리스트
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치즈인더트랩
22.06.15 13:47
핫플공유

...토리야타이. 일본 감성 꼬치집에서 퇴근하고 한 잔? 4. 필동면옥. 담백한 평양냉면 맛집. 5. 서린낙지. 소시지 베이컨과 낙지의 오묘한 조합. 몇 곳은 이미 알고 있었지만 성시경 씨가 다녀간 후로 더 유명해진 듯한. 점점 입소문 타기 전에 한 번씩 더 다녀와야겠어요

7월 첫 주말 망원 핫플, 성시경 먹을텐데 맛집 투어
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회전문도는사람
22.07.13 10:37
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