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건강톡톡
동물성 단백질 vs 식물성 단백질 두
종류
의 단백질 다 가리지 않고 골고루 먹어주는 게 제일 좋지만 일단 잠을 잘 자는 데 도움이 되는 건 식묾성 단백질이라고 하네요~ 유제품이나 어류는 수면의 질과 크게 관련은 없었구요 분명한 건 단백질의 섭취량보다도 어떤 단백질이냐가
"고기 먹고 자면 잠 못잔다?"...푹 자려면 '이 단백질' 좋아 - 코메디닷컴
kormedi.com
GXahnimH94
24.03.20 10:15
운동남녀
...여러
종류
가 있고 사람들마다 선호하는 운동이 있을텐데 칼로리를 가장 많이 태우는 운동은 무엇이 있을까요 칼로리 소모가 많은 운동들을 소개해드릴게요 -수영 : 30분당 200~300kcal -사이클링 : 1시간에 500~700kcal -달리기 : 1시간당 500~1000kcal
"1시간당 1000kcal"…칼로리 가장 많이 태우는 운동은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.01.19 11:04
생활꿀팁
큰맘 먹고 살 수 밖에 없는 과일.. 보관 잘해서 오래 먹을 수 있어야 덜 억울하지ㅠㅠ 근데 여러
종류
과일을 한 곳에 보관하는 방법은 지양해야 할 듯 과일마다 각기 다른 호흡속도를 고려해야 되는데 호흡급등형 과일, 호흡비급등형 과일 이렇게 구분해야 됨 호흡급등형 과일은
[건강먹방] 금값된 과일...‘이렇게’ 보관하면 빨리 상한다 - 코메디닷컴
kormedi.com
NqtGdZRe51
24.03.18 10:01
재테크
...꿀팁 5가지가 있다고 하네요 -적립식 투자펀트를 통해 결혼 주택자금 등 목돈 마련 -연금계좌를 개설한다 -펀드 선택 시 위험등급,수익률,운용규모를 살펴보기 -
종류
형 펀드 투자시 장기투자는 A, 단기투자는 C를 이용 -해외주식, 채권에 투자하는 펀드는 환율변동 위험에 주의
"목돈 마련은 적립식 펀드로"…금감원, 신입사원 '재테크 꿀팁' 공개 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
24.01.19 10:31
오늘의 이슈
...오토바이가 운행 불가능한 상태일 때, 긴급 출동 서비스를 제공하는 특약입니다. 가입 시 고려해야 할 사항 보험료: 보험료는 오토바이의
종류
, 연식, 운전자의 나이, 운전 경력, 가입하고자 하는 보장 항목 및 특약에 따라 달라집니다. 보장 범위와 한도: 각 보장 항목의 구체적인
오토바이보험비교견적-오토바이보험료 계산(현대, 삼성, kb, db) - CAR 서포터
dayntip.com
nmoFNBfB72
24.03.14 16:02
오늘의 이슈
천식 호흡기 처럼 점막에 바로 흡수되면 효과가 빠른 그런
종류
의 수면제 인줄 알았을까 실제로 마약을 흡입한게 아니라면 이런 __을봤나
"코로 하면 효과 빨라" 이선균 3차 경찰조서 공개…女실장 교묘한 덫이었나?[★FOCUS] : 네이트 연예
m.news.nate.com
뭐어쩌라그
23.12.28 11:48
오늘의 이슈
그냥 개인 취향이다..여자들은 저렇게 벗는 걸 좋아하는 여자와 그렇지않은 여자 두
종류
가 있을 뿐
"억지 언더붑"vs"당당 노출"…문가영 '란제리룩' 논란 시끌 [엑's 이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
CFATvcj71
24.02.25 12:59
건강톡톡
...아이스크림은 편도염 환자에게 진정 효과를 줄 수 있다고 해요 다만 설탕이 있는 경우는 인후염, 편도염을 악화시킬 수 있다고 하니 설탕 함량이 낮은 아이스크림 유제품을 넣지 않은 아이스크림 과일 샤베트 부드럽고 크리미한 질감의 아이스크림 이런
종류
들로 먹어야 한다고 하네요
목 아픈데 아이스크림 당긴다…먹을까? 말까? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.12.27 10:21
요즘문화
...급증한 건 이미 꽤 된 얘기임 무분별한 탕후루 유행 달가운 입장은 아니었지만 눈꽃빙수, 마카롱, 뚱카롱, 버터바 등등 시간 흐름 별로
종류
만 바뀌었을 뿐 우리나라 디저트 유행은 매번 극심한 편이었음 디저트만 문제가 아니지 떡볶이 같은 대표 배달음식도 설탕이 얼마나 들어가는데
"탕후루 타령 하더니 결국"…MZ세대 당뇨병 환자 급증 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아이테잌클래식
23.11.15 08:39
패션뷰티
...
종류
가 너무 많고 성분도 다양해서 뭘 고를지 모르겠다면 참고해보세요~ 일단 포함된 성분으로 치면 바셀린, 시어버터, 밀랍, 히알루론산, 비타민E가 들어간 제품이 좋대요! 그리고 요즘은 자외선 자단 되는 SPF지수 들어간 제품도 나오니까 그것도 있으면 좋구요 반면 피해야
립밤 발라도 건조한 입술, 촉촉하게 만드는 꿀 팁
health.chosun.com
넉넉한수플레
24.02.22 09:47
오늘의 이슈
...? 진짜 아드님이 학대당하셨을까 걱정하시고 분노하셨다면 교사의 워딩에 분노하고도 남았을지언데, 그게 아니네^^. 진짜 세상엔 다양한
종류
의 생물이 있군요. 주호민님, 아내분, 저같은 사람도 많습니다! 다만 인터넷에서 댓글달고 할 시간이 적을뿐이죠. 항상 응원합니다. 따뜻한
특수교사 고소 주호민, 아동학대 역고소 당해 "허위 사실, 지속적 괴롭힘" 호소[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
유토피아
24.01.25 10:32
건강톡톡
...두 가지
종류
가 있는데요 누워서 뱃살을 만졌을 때 뱃살이 딱딱하다면 내장지방이 쌓인 상태라고 해요 꾸준한 유산소 운동과 함께 탄수화물, 기름진 음식, 술을 줄여야 한다고 하네요 물렁물렁한 경우라면 피하지방이 쌓인 상태인데 내장지방이 쌓이기 직전이라고 해요 정제 탄수화물과
물렁vs딱딱 뱃살…배에 쌓인 '지방'에 따라 다르다? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.02.05 09:15
연애의 참견
...땐 1이라고 했겠지만 지금은 2인 것 같음 1은 그냥 일종의 도파민 중독자...?ㅋㅋㅋㅋ 평화로운 연애, 잔잔한 연애를 하면 그게 우리 관계가 소원해진 거라고 생각했었음 사랑에도 여러가지
종류
가 있어서 1이 사랑이 아니라곤 못 하겟는데ㅋㅋ 그래도 1보단 2를 하고 싶음
어떤 연애가 진짜 사랑에 가까운거 같아? - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리
www.instiz.net
kitten11
24.01.25 11:17
오늘의 이슈
학폭도
종류
가 있어 단체가 한명을 괴롭히던 전형적인 학폭. 아님 패 갈라서 패끼리 싸운다던가 요즘은 끼리끼리 싸움
'학폭 의혹' 김가람, 르세라핌 탈퇴→첫 공식석상…취재진 만날까 [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
C32
24.02.06 14:53
오늘의 이슈
결국 사기꾼들이 판치는 곳이 유튜브인듯.. 유튜브 제목들이 거의 다 사기꾼 멘트야. '이것 하나면 끝' 이런 멘트
종류
는 볼 필요가 없더라
'장사의 신' 은현장, '후참잘' 200억 매각 거짓이었나…"현재 멘탈 나가" : 네이트 연예
news.nate.com
slowlow77
24.02.07 10:39
건강
운동하는 분들 알지만 프로틴도
종류
가 엄청 다양하고 맛도 천차만별이잖아요 나에게 맞는 프로틴을 찾기 위한 체크리스트가 있다고 해요 -우유를 먹으면 배가 아픈가? -식물성 원료를 선호하는가? -아는 브랜드인가? -목표가 무엇인가? -무슨 맛을 좋아하는가?
근육에 먹이기 좋은 프로틴 찾는 법
www.gqkorea.co.kr
msHYmpy98
24.02.02 11:29
오늘의 이슈
건더기나 펄같은거 먹어야되는
종류
외엔 필요없긴하지
김석훈, 빨대 논란에 일침 "그냥 안 쓰면 되잖아"(쓰레기 아저씨) : 네이트 연예
m.news.nate.com
밤바다
24.02.01 17:37
리빙포인트
설 연휴를 앞두고 있는 요즘 건강기능식품의 구매율이 오르고 있는데요
종류
도 정말 다양하고 많은 만큼 올바르게 구매하기 위해 체크해야 할 것들을 알려드릴게요 -건강기능식품 인정마크 확인 -영양,기능정보 확인 -허위,과대광고 멀리하기 -해외 제품 구매 시 한글 표기 살피기
설 명절 건기식 고를 때 '이것' 기억하세요 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.02.01 09:27
오늘의 이슈
...? 진짜 아드님이 학대당하셨을까 걱정하시고 분노하셨다면 교사의 워딩에 분노하고도 남았을지언데, 그게 아니네^^. 진짜 세상엔 다양한
종류
의 생물이 있군요. 주호민님, 아내분, 저같은 사람도 많습니다! 다만 인터넷에서 댓글달고 할 시간이 적을뿐이죠. 항상 응원합니다. 따뜻한
'특수교사 고소' 주호민, '아동학대'로 신고당했다…"허위사실" 반박 : 네이트 연예
news.nate.com
유토피아
24.01.24 23:11
차박과 불멍
캠핑에도 여러 가지
종류
가 있죠 그 중에 오토캠핑은 편리함+자유로움을 즐길 수 있어서 인기가 많은데요 전국 각 지역의 오토캠핑장을 추천드립니다 -서울 근교 - 양평 수목원 오토캠핑장 -강원도 - 양양 송지호 오토캠핑장 -충청남도 - 대천해수욕장 캠핑장 -경상북도 - 울진
오토캠핑장 추천 국내 소개합니다!
post.naver.com
잔치국수b
24.01.29 09:14
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