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식단관리
(183건)
정확도순
건강톡톡
다이어트를 하면
식단
유지를 위해 매일 같은 음식을 먹는 경우가 있는데요 이게 또 매번 반복되다보면 건강엔 괜찮을런지 걱정도 되고 어느 순간 또 확 질리고 그러다 보면 다른 음식 찾게 되고 그러다보면 요요 커밍...ㅠㅠ 다이어트 중 적절하게
식단
조절하는 법 뭐가 있을까요
다이어트 중인데 매일 먹는 음식이 똑같아도 될까??
mki805.tistory.com
이구아나뿔
23.09.11 09:46
오늘의 이슈
...유명하지 않아서 그만두는 애들도 얼마나 많은데 이런 소릴 함? 다이어트 같은 경우도 데뷔한지 몇년된 아이돌 그룹들도 빡세게
관리
함 예전에 소녀시대
식단
이라고 기사에 나온적 있었는데 못봄? 게다가 피프티피프티는 자기 소속사 1세대임 대표 아이돌 이라고.. 방탄도 하이브의
에미상·그래미를 헷갈리는 '그알', BTS 머리채 잡기 '비난 폭주' [이슈&톡] : 네이트 연예
news.nate.com
요를레히후
23.08.20 21:41
오늘의 이슈
다 집어치우고 니들 선배 아이돌들이 어떤 과정 거치면서 그 자리에 서있는지 알기는하냐? 음식집어 던져? ㅋㅋ
식단
관리
하는 여자 아이돌 한테 음식해다주는 부모들이 이상한거 아니냐? 수만이형도 화내겠다
피프티 피프티 가족 "정산은 부수적, 폭언·감시 심해…다시 돌아가기 싫다고"[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
MIwsVOxJ2
23.08.20 03:07
오늘의 이슈
이장우 너무 귀여웠고 웃겨 죽는줄ㅋㅋㅋㅋ 보니깐 이장우가 성격이 좋아서 잘받아주고 하는게 보임ㅋㅋ
팜유 다이어트 망했네…텔레토비 된 이장우→
식단관리
NO 박나래 "돼지됐다" ('나혼산')[SC리뷰] : 네이트 연예
news.nate.com
오키도키요
24.01.27 13:42
오늘의 이슈
ㅋㅋㅋㅋ 이장우 드라마 이미지 이런캐릭터로 해도 될거같은데 ㅋㅋㅋㅋ
팜유 다이어트 망했네…텔레토비 된 이장우→
식단관리
NO 박나래 "돼지됐다" ('나혼산')[SC리뷰] : 네이트 연예
news.nate.com
CifsdnmX40
24.01.27 11:36
육아의신
...많은 아이 이유와 육아법. Q. 식탐 많은 아이는 왜 그럴까? - 아이가
식단
관리
환경에 처해있을 때 - 최근 동생이 태어났거나 환경 변화로 인해 충분한 애정과 관심을 받지 못했을 때 - 어릴 때부터 자신이 원하던 것은 뭐든지 하면서 자란 아이일 경우 이유는 다양하지만
식탐 많은 아이 이유와 양육 방법
m.blog.naver.com
외모지상렬주의
22.09.20 13:05
직장인 대나무숲
직장인드에게 흔히 나타나는 3가지 증후군 스트레스 증후군, 자세와 관련된 증후군,우울 및 불안 증후군인데요 건강하게 직장 생활을 할 수 있는 팁을 알려드릴게요 -충분한 수면 취하기 -균형 잡힌
식단
-사회적 활동 하기 -일과 삶의 균형 찾기 -자기
관리
하기 -휴가를 이용하기
직장인들이 갖는 3가지 증후군과 건강한 직장 생활의 중요성
charls-b.tistory.com
KJC37
23.09.07 09:17
건강톡톡
라이언 고슬링의 몸
관리
비법 - 9분 간의 코어운동 (롤백, 다리들기, 크런치 등) - 풀업, 팔굽혀펴기, 플랭크는 챌린지 식으로 진행 - 농구나 탁구 같은 구기 종목은 쉬엄쉬엄 병행 -
식단
은 플라스틱으로 포장된 그 어떤 음식도 허용하지 않음 - 시간이 된다면 간헐적
"이건 절대로 안먹어요"…男 톱스타의 '반전' 몸매 비법 [건강!톡] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.07.31 09:21
연예가중계
운동과
식단
으로 꾸준히 당뇨
관리
를 하고 있다네요 당뇨 진짜 요즘 젊은 사람들도 엄청 많은데 쉽지 않지만
관리
해야해요ㅜㅜ
'50대' 윤현숙 "당뇨 심해 인슐린 맞아…이
식단
으로 혈당 유지" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
파랑은블루
23.03.24 15:00
육아
아이의 건강은 무엇보다도 중요하죠 우리 아이의 면역력을 높여줄 수 있는 방법이 있다고 해요 1.균형 잡힌
식단
2.충분한 수면 3.정기적 운동 4.백신 접종 5.스트레스
관리
6.핸드워시 사용 손 잘 씻기 7.건강한 생활 습관 만들어주기
부모가 알아야 할 어린이 면역력 높이는 7가지 비법
littlestepsbigsmiles.tistory.com
이구아나뿔
23.08.30 09:58
오늘의 이슈
저 풍채로 식당 사장님 배역 같은거 하나하면 딱인데 실제로 사장님이시기도 하고
팜유 다이어트 망했네…텔레토비 된 이장우→
식단관리
NO 박나래 "돼지됐다" ('나혼산')[SC리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
hSyqcAP29
24.01.27 18:04
오늘의 이슈
연애하면 찐다. 결혼 할 때나 작품 할 때 되면 어련히 알아서 뺄까봐
팜유 다이어트 망했네…텔레토비 된 이장우→
식단관리
NO 박나래 "돼지됐다" ('나혼산')[SC리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
KingKongg
24.01.27 12:52
작심 다이어터
...아니라 다이어트가 목적이라면 운동보다 더 주력으로 밀어야 할 건 바로 '
식단
관리
' 입니다ㅜㅜ 5대 영양소를 챙겨가면서 건강한
식단
짜는 법 알아봐요...! 1. 일반식의 양을 조절하는 다이어트
식단
, 밥보단 반찬, 국의 건더기, 고기를 많이 먹기 2. 내 몸이 필요로
2023 다이어트
식단
추천 ( 건강한 다이어트
식단
짜기) - 장비빨
itembbal.com
skek1020
23.02.09 11:17
오늘의 이슈
너무 뭐리하네 저렇게 살쪄도 잘생긴 사람 드물다
팜유 다이어트 망했네…텔레토비 된 이장우→
식단관리
NO 박나래 "돼지됐다" ('나혼산')[SC리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
FHAriLb27
24.01.28 00:12
쩝쩝박사
탄수화물 걱정 없는 쌈 두부 요리. 파프리카 다이어트 레시피 알려드려요! 오늘 소개해 드리는 이 레시피는 글루텐 프리로
식단
관리
중이거나 유지어터 분들에게 꼭 추천드리고 싶어요. 🍎 만드는 방법. 1. 쌈 두부는 흐르는 물에 헹궈 수분 말려주기 2. 깻잎은 반으로,
탄수화물 걱정 없이 쌈두부요리 파프리카다이어트 다이어트 레시피
m.blog.naver.com
고든램지
22.09.16 15:24
오늘의 이슈
여자들이 좋아하는 덩치 거기에 얼굴도 잘생기고 성격도 죠타 100키로중에 젤 잘생김
팜유 다이어트 망했네…텔레토비 된 이장우→
식단관리
NO 박나래 "돼지됐다" ('나혼산')[SC리뷰] : 네이트 연예
news.nate.com
KhFejrcl24
24.01.27 20:52
건강톡톡
무더운 여름철 건강
관리
에 각별히 주의를 기울여야하는 데요 여름철 필요한 건강상식을 알아봤어요 -수분 섭취 -햇빛 차단 -실내 온도 조절 -가볍고 통기성이 좋은 옷 착용 -
식단
관리
-꾸준한 운동 -모기와 벌레에 대비
여름에 우리에게 필요한 건강상식 알아보자!!
mhc2023.com
xnaexUg333
23.07.20 10:47
작심 다이어터
다이어트는 어렵죠 ㅜㅜ 운동도 힘들고
식단
은 더 힘들고... 다이어트 쉽고 건강하게 할 수 있는 팁 몇가지 전해드려요 -균형잡힌
식단
구성 -적절한 포션 컨트롤 -물 섭취 -식사 시간
관리
-식사 기록 -신체 활동 -스트레스
관리
-지속성과 인내
다이어트 쉽고 건강하게 하는법
pangpangview2.tistory.com
sweetsalt
23.06.30 10:26
건강톡톡
슈퍼푸드라 불리는 브로콜리 브로콜리의 놀라운 효능 7가지를 알려드립니다 -강력한 항암 특성 -심장 건강 증진 -소화 개선 -면역 체계 강화 -뼈 건강 지원 -시력 보호 -체중
관리
앞으로
식단
에 브로콜리를 포함해보는 건 어떨까요
당신이 몰랐던 브로콜리의 7가지 놀라운효능!
ohgyver.tistory.com
잔치국수b
23.06.02 09:16
작심 다이어터
다이어트의 적인 중성지방 이 중성지방은 탄수화물을 많이 섭취하면 생기는데요 중성지방을 낮추는 방법이 있다고 해요 - 건강한
식단
-트랜스 미 포화지방 섭취 제한 -적절한 식사양과 빈도 -신체활동 -금주 -스트레스
관리
다이어트 최대의 적 중성지방을 낮추는 방법
power0202.tistory.com
xnaexUg333
23.06.01 08:41
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