이전으로
검색어 한번에 지우기
검색
게시글
서브 토픽
몸관리
(206건)
정확도순
건강
이제 본격적으로 30도에 육박하는 기온의 시작이던데.. 이럴 때
몸
축나지 않게 건강 잘 챙겨야죠 여름에 꼭 필요한 필수 영양제 참고하세요 ❶ 비타민C - 자외선에 노출된 피부에는 비타민C가 필요해요 ❷ 마그네슘 - 땀을 많이 흘리는 여름에는 신체 내 마그네슘이 부족해질
무더위 이겨내, 여름 건강
관리
를 위한 필수 영양제 3
www.gqkorea.co.kr
981esc
24.06.12 11:19
건강톡톡
...단순히 추워서 걸리는 게 아니죠 두껍게 껴입는다고 바이러스를 막을 수 있는 건 아니니까요 결국은 내
몸
을 방어하는 면역력을 키워야 하는 데요 우리의 면역력은 먹는 음식으로도
관리
할 수 있습니다 마늘 생강 고구마 연어 강황 굴, 고기 같이 아연이 풍부한 식품 시금치, 케일
감기 한 번 없는 겨울 보내려면...“이런 음식 챙겨 드세요” - 코메디닷컴
kormedi.com
981esc
23.11.14 11:19
오늘의 이슈
...무슨생각했을까 데뷔하기위해 무대한번 서보기위해 영혼을 갈아서
몸
이 부서져라해서 무대한번이라도 더서보고 싶어했을텐데...식단조절이나 제지방
관리
하는걸 지독한 감시라고생각하면 어쩔수없지 수많은 아이돌들이 그정도
관리
도없이 나오는줄아나 음원수익은 넘어오는데 시간이 걸리니 그런거고
'그알' 제프 벤자민 "피프티 피프티는 세계 걸그룹의 법칙을 깨버린 그룹" : 네이트 연예
news.nate.com
페브리즈
23.08.20 01:03
건강
...정크푸드를 덜 먹고
몸
에 좋은 식단으로 바꿀 수 있는 효과적인 팁들을 알려드릴게요 1. 집에서 더 많이 요리하기 2. 단백질 섭취량 늘리기 3.
몸
에 규칙적으로 영양 공급하기 4. 포만감 주는 음식 더 많이 먹기 5. 충분한 수면 취하기 6. 스트레스
관리
하기 7. 주방
"출출해도 참아?" 정크푸드 덜 먹는 팁 9가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.02.02 09:05
연예
와 진짜 멋있다... 얼마나 자기
관리
를 열심히 했으면 사실 50대라는 것도 안 믿기는데
몸
도 대단하시네
'69년생' 유준상, 경이로운 피지컬…건강미의 정석(경소문2) : 네이트 연예
m.news.nate.com
KJC37
23.08.08 13:29
오늘의 이슈
자연현상임. 만에 하나 구십먹은 노인이 와존 입대 몸매야.. 그럼 징그럽씀. 그냥 자연히 늙으면서
몸
관리
하면됨
'42세' 박은영, 출산·노화로 달라진 외모 "뱃살→잔주름 늘어…세월 앞에 장사없다" ('와이파크') : 네이트 연예
m.news.nate.com
하늘에서짱
24.01.27 15:07
건강톡톡
...술을 마시면 위험한 경우 10가지를 알려드릴게요 -임신 준비 중 -임신 중 -산부인과 난임 치료 중 -항생제 복용 중 -우울증약 먹는 중 -심상치 않은 혈압
관리
중 -
몸
이 아파 진통제 복용 중 -뇌진탕 일으켰다 회복 중 -뇌졸중 후 회복 단계 -아기에게 모유 수유 중
진통제 먹었는데…."이럴 땐, 술자리 면제 안되나요?" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.01.26 08:57
오늘의 이슈
마름 마른다 ㅈㄹ 찌면 ㅉㅣㄴ 딘 ㅈㄹ
관리
안하는 돼지들아 보고 느껴라
안방 복귀 고현정…"너무 말랐어요" 팬들 걱정 불러온 앙상한
몸
화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
elGAmvDn23
24.05.15 14:26
AvsB 선택고민
아파트가 좋은 게 단지 공간을 누릴 수 있다는 건데 요즘은 저렇게 무슨 수목원처럼 신경 써서 만드는구나
관리
만 잘 된다면 진짜 좋을 것 같음
몸
에도 정신 건강에도 좋고 근데 관리비 엄청 비싸지겠지..?
공원인가요? 아파트입니다…조경에 진심인 건설사들 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
GXahnimH94
24.01.16 08:40
건강톡톡
...천천히 올리는 식사 순서라는 게 따로 있음 한국인은 밥이 주식이다보니 기본적으로 탄수화물 섭취량이 많은데 이때 밥 먹는 순서라도 탄수화물을 뒤로 빼주는 게 좋음 밥보다 식이섬유와 단백질을 먼저 먹으면서 속을 채우면 우리
몸
의 혈당도 낮춰주고 체중
관리
에도 더 도움이 됨!!
[청춘밥상] ‘먹는 순서’만 바꿔도 비만을 다스릴 수 있다? 혈당 낮추는 건강 식사법 | 뉴스/칼럼 | 건강이야기 | 하이닥
mobile.hidoc.co.kr
PslYoqk6
23.09.12 11:30
건강
...좋은 성분이 가득한 음식 추천해드릴게요 에스트로겐은 혈관을 보호해주는 역할도 하고 있었는데 이제 그 도움을 받을 수 없으니 그만큼 노력해야겠죠ㅠㅠ 그래서 더더욱 고혈압, 고지혈증 같은 혈관병을 막는 게 중요해요 콩, 양파, 고등어 등을 꾸준히 먹으면서 혈관
관리
해보세요!
콩·양파·고등어 자주 먹었더니... 중년 여성의
몸
에 변화가? - 코메디닷컴
kormedi.com
김두부
24.03.28 10:59
오늘의 이슈
육아도우미나 가사도우미같은 상주도우미분을 두더라도
몸
챙기세요. 치료도 받으시고
관리
도 받으시고... 돈이 없지는 않을텐데 맨날 집꼴 개판나고 몰골 망가진 근황만보니 좀 그래요. 어린 아이들때문에라도
몸
지키셔야죠
'4형제맘' 정주리, 퉁퉁 부은 얼굴 "40세 앞두고
몸
망가짐 느껴" : 네이트 연예
m.news.nate.com
닉네임편집
23.11.23 20:18
오늘의 이슈
아...
관리
너무 안된
몸
이다..운동 하나도 안하나보네 탄력이 전혀 없어... 일단 뱃살이랑 팔뚝은 뽀샵 백퍼했고...하.. 언니
관리
해요
오정연 아나, 섹시한 비키니 몸매 자랑…화보 따로 내도 되겠어 : 네이트 연예
m.news.nate.com
IwKSqus74
23.12.29 12:14
오늘의 이슈
아무리
관리
잘해서 어려보여도 그렇게 보이기만할뿐 나이는 결코 못속이지. 45세라는 나이는 거짓말을 하지 않는다. 겉보기는 어찌어찌 가려도
몸
은 나이먹는 대로 정직하게 노화현상을 드러내는것. 이건 그 누구도 피할수없다. 그나이대는 그나이에 맞는 인간이 있다. 10대면 10대의
김사랑, 나이 45세 믿을 수 없는 최강 동안…국보급 비주얼 자랑 : 네이트 연예
m.news.nate.com
iwiZAtl41
23.12.23 04:38
오늘의 이슈
그게 내
몸
이구나..할게아니죠.그대로 가다간 성인병 작렬합니다 신동씨..살뺐을때 너무 이뻤는데 왜
관리
안하는지
서장훈→박나래, 2개월만 27㎏ 증량에 "나는 뚱뚱한 사람" 쿨한 인정 (먹찌빠)[어제TV] : 네이트 연예
m.news.nate.com
tae3266
24.01.01 13:46
오늘의 이슈
산업현장에서는 안전보건
관리
로 안전과 건강을 지키는 노력을 하는대, 배우들은 뭐하는거야? 이게 멋지다고 생각하는거야? 건강 지키고 분장이나 cg처리해라. 뭔 뻘짓들이냐? 이러고 자기들끼리 선배님 존경스럽습니다 이런 이상한 소리들 주고 받고 하지말고... 운동해서 좋은
몸
, 건강한
몸
박민영 몰라보게 야윈 얼굴, 암환자 역 위해 37㎏까지 체중 감량 (내 남편과 결혼해줘) : 네이트 연예
m.news.nate.com
23년여름
23.11.23 12:39
연애의 참견
...판단이 안 되는 사람들이 많은 것 같음;; 남자든 여자든 결국 본질은 착각하게 해놓고 책임은 안 진다는 거고 어장
관리
할 때 나오는 언행도 비슷함 은근슬쩍
몸
터치하고, 은근슬쩍 호감 표현하고 칭찬하고 연락이 잘 되다가도 갑자기 텀이 길어지고 그러다 다시 또 잘 되고 질문
남녀별 어장
관리
차이와 진심인지 알아보는 방법
showroom81.tistory.com
981esc
23.10.27 10:41
오늘의 이슈
애초에 살 빠지기 전에도 나쁜
몸
이 아녔고 솔직히 기안 나이대에 배 안나온 사람 찾기가 더 힘들지. 굉장히
관리
잘 한 것임 ㅎㅎ
기안84, 러닝 효과 대박 "2달만 체지방 6㎏ 감량"(나혼산) : 네이트 연예
m.news.nate.com
elninyo23
23.10.21 06:39
오늘의 이슈
근데 온
몸
제모는 몇년 전부터 원래 많이 하던거 아닌가 연예인이고 보여지는 사람인데 당연히
관리
할 수 도 있는거 아닌가 제모했다고 성분이 나올거 안나오는것도 아니고 최소한 머리카락이 저렇게 긴데
당당한 경찰출석 지드래곤, 온몸 제모한 상태였다…과거 박유천·하일 사례 살펴보니 [MD이슈] (종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
주악꾸악주희
23.11.10 15:07
AvsB 선택고민
10명 중 4명이 이렇다는 건데 당장 시간과 돈이 아까운 건 알지만 조금이라도 어리고 젊을 때 건강
관리
잘 해놔야 그게 다 노후 밑거름 되는 걸텐데... 여러분들은 어떠신가요?.. 병원 안 가고 꾹 참고 약 먹으면서 버티시나요?
청년 42% "
몸
이상 있어도 바쁘고 돈 아까워 병원 못가" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
PslYoqk6
24.02.22 10:27
6
7
8
9
10