거트

(152건)

건강

달걀보다 단백질이 풍부한 식품입니다. 아무리 좋은 음식이어도 한 가지만 먹는 것보단 여러가지를 골고루 돌려 먹는 게 좋겠죠? 단백질도 이런 재료들로 최대한 다양하게 챙겨보세요~! - 두부 - 호박씨 - 아몬드 - 그리스식 요거트 - 병아리콩 - 으깬 귀리 - 스피룰리나

달걀보다 단백질 풍부한 식품 7 | 네이트 뉴스

FEsdmzU48

23.03.09 09:39

건강톡톡

...견과류를 추가해도 좋아요 단백질을 생각해서 닭가슴살이나 해산물을 데쳐 올려도 좋겠네요 설탕이 들어간 달달한 드레싱 보단, 올리브오일이나 요거트를 활용하면 더 좋구요 콩과 달걀은 단백질 시너지 효과를 낼 뿐 아니라 갱년기에 급격하게 감소하는 여성 호르몬 조절에도 도움이 되고,

아침에 콩·달걀·과일 샐러드…몸의 변화가? | 네이트 뉴스

마이멜로디

23.03.08 10:21

건강톡톡

...세로토닌을 만드는 트립토판이 풍부 - 홍합: 아연, 요오드, 셀레늄 같은 기분을 좌우하는 갑상선 건강에 기여하는 영양소가 풍부 - 그릭요거트: 칼슘이 부족하면 불안과 우울을 느낄 수 있다 - 근대: 근대의 풍부한 마그네슘은 우울증 환자들에게 추천하는 영양소 - 꿀: 꼭

기분 처질 때 먹으면 좋은 식품 5 - 코메디닷컴

가능수제빅맥가능

23.04.04 13:59

갬성카페

...한다는 곳. 사장님의 남다른 미적 감각 엿보기에 좋은 곳 2. 팬시 가죽 프랜드 프루아가 운영하는 카페. 진저브레드쿠키는 시즌 메뉴였지만 인기가 좋아 스테디셀러로! 3. 도토리 하울의 움직이는 성에서 따온 컨셉. 건강한 한 끼를 책임지는 수제 그릭요거트와 그래놀라 전문점

귀여운 게 최고야! 귀욤뽀짝 디저트가 있는 카페 3곳

김두부

23.03.07 14:33

건강

...프로바이오틱스 식품 9가지 참고하세요~ 1. 김치 2. 된장 3. 소금에 절인 양배추(독일의 사워크라우트) 4. 요거트(플레이버 없는 플레인요거트, 그릭요거트) 5. 콤부차(홍차를 발효시킨 톡 쏘는 맛의 음료) 6. 효모빵 7. 초콜릿 8. 발효 두유 9. 발효시킨 오이

장 건강 지키는 파수꾼…김치 등 식품 9가지 - 코메디닷컴

pokemon

23.03.28 09:32

구매각 쇼핑템!

...소재와 음향 기술 등이 모두 들어갔대요 가격은 무려 498만원.........^^ @요즘 그릭요거트 요구르트맛 꾸덕한 그린요거트를 요구르트 맛으로 만든!! 식감과 맛 모두 잡은 요거트! 마켓컬리에만 있대요 @동원홈푸드 비비드키친 데리야끼소스, 굴소스 동원홈푸드에서 칼로리와

사는 재미를 알려줄 이번주 신상들

hvmgvhv7

23.03.06 10:46

쩝쩝박사

...정말 그 가격에서 뽑을 수 있는 최대치의 퀄리티라서 달달구리들 좋아하는 분들에게 큰 사랑을 받고 있는 7가지 제품이에요^^ 1. 냉동 에그타르트 2. 초코칩 아이스크림 3. 한입 마카롱 4. 치즈크림케익 5. 티라미수 6. 후레쉬크림 카스테라 7. 블루베리 요거트 왕슈

출시할 때마다 카페들 긴장하게 만들었다는 노브랜드 갓성비 디저트 - 뉴스10

singleliving.kr

마이멜로디

23.03.10 12:00

작심 다이어터

다이어트 식품 중에 어떤 게 핫하다고 생각하세요?? 저는 그릭요거트가 가장 핫하다고 생각해요 ㅎㅎ 닭가슴살은 다이어트 식단에 기본값이라고 생각해서요 그래서 오늘은 집에서 그릭요거트 만든 법 알려드릴까 해요 비싸게 사 먹지 말고 집에서 간단하게 만들어서 먹어보세요 1. 재료

꾸덕한 그릭요거트 만들기 칼로리 그릭요거트 먹는법 다이어트 음식 수제요거트 만들기

m.blog.naver.com

노잼인간

22.08.22 16:47

건강톡톡

...기억력도 향상시킬 수 있는 음료는??? 1. 딸기, 블루베리, 라즈베리, 블랙베리 등의 베리류 음료 2. 녹색채소를 활용한 그린 스무디 3. 요구르트/요거트 4. 인삼차 5. 강황차 6. 비트주스 7. 녹차 8. etc... 당근주스, 사과주스, 핫초코, 노루궁둥이버섯차

이 음료가 우리 ‘뇌’를 활기차게 깨운다고?

pokemon

23.03.06 14:58

먹리어답터

푹푹 찌는 더운 여름에는 시원한 게 최고죠!! 요번에 설빙에서 망고요거트메론설빙 이라는 신메뉴가 나왔는데, 6-10월 여름 시즌 한정이라네요! 망고+메론+아이스크림 조합이라니.. 맛없을 수가 없는 조합이에요~ㅎㅎ 여름이 끝나가기 전에 한번 먹어봐야겠어요!

망고요거트메론설빙 신메뉴 빙수 먹어봄

m.blog.naver.com

시네마천국

22.07.19 15:17

알쓸신잡

은근 노브랜드 제품 과자들 양많고 맛도 좋음 개인적으로 감자칩은 무조건 노브랜드 사먹어요 나도 다음엔 요거트 노려봐야겠네 혹시 다른 노브랜드 맛도리 과자 더 있나요? 추천 부탁해욧

노브랜드 가서 사오면 좋은 강추템 [🌱밤부마마]

skek1020

22.10.05 11:29

작심 다이어터

한가지 음식만 먹는 것보단 두가지 이상 음식을 함께 먹는게 체중감량에 더 유리하다는 살빼기 좋은 음식 조합들! 1.아보카도와 짙은 잎채소 2.쇠고기 스테이크와 브로콜리 3.녹차와 레몬 4.연어와 고구마 5.요거트와 라즈베리 6.사과와 피스타치오 7.다크 초콜릿과 아몬드

살빼는 데 좋은 ‘음식 조합’ 7가지 - 코메디닷컴

honollulu

23.03.10 14:52

작심 다이어터

소량으로 죄책감 없이 먹으면서 건강까지 챙길 수 있는 간식은 뭐가 있을까요?? 1. 다크 초콜릿 2. 사과칩 3. 그릭요거트 4. 고구마 5. 바나나 6. 대추 7. 냉동 완두콩 8. 냉동 포도 9. 집에서 만드는 스무디 10. 시리얼 11. 사과+견과류 버터+시나몬가루

죄책감 없이 먹을 수 있는…달콤한 간식14 - 코메디닷컴

kitten11

23.02.28 08:39

작심 다이어터

다이어트할 때 먹을 수 있는 맛있는 다이어트 간식 추천드립니다 1.그릭 요거트와 딸기 시리얼 2.또띠야 피자 3.새우 월남쌈

맛있는 다이어트 간식 추천 세가지

sarahshome.tistory.com

KJC37

23.02.20 10:08

건강톡톡

단백질을 섭취하기 위해 먹는 음식 중 하나인 달걀 이 달걀보다 단백질이 풍부한 식품들이 있다고 하네요 -두부 -호박씨 -아몬드 -그리스식 요거트 -병아리콩 -으깬 귀리 -스피룰리나

달걀보다 단백질 풍부한 식품 7 - 코메디닷컴

sweetsalt

23.02.15 10:56

건강

...수분이 많은 음식. 과일이나 스무디, 채소 수프, 탄산수 추천 - 단 게 땡길 때: 억지로 금지하기 보단 과하지 않게 양 조절해서 먹기. 다크 초콜릿, 꿀 넣은 요거트 추천 - 근육 손실이 생길 때: 고기나 생선을 충분히 먹고 있지 않다면 아몬드, 콩, 치즈 등을 추천

언제 간식 먹지?…건강 간식법 | 네이트 뉴스

skek1020

23.02.03 16:23

나만 몰랐어요?

...기존에 요거트+시리얼+소프트아이스크림이었던 메뉴 베이스만 딸기로 바꾼거 같은데..? 거기에 위에 막대과자 꽂아주고 딸기데코 좀 하고 - 이디야 생딸기 연유 플랫치노 - 파스쿠치 딸기 밀크 쉐이크 - 할리스 딸기 치즈케익 할리치노 - 스벅 딸기 딜라이트 요거트 - 더벤티

새콤달달한 카페별 존맛 딸기음료 - 지적 존재들의 B컷 - 비주얼다이브

www.visualdive.com

hvmgvhv7

23.02.03 09:42

건강

...돕는 식품! 잘 아는 것들도 있지만 조금 생소한 것도 있네요! - 물 - 베리류(말린 살구, 무화과, 말린 자두 추천!) - 그리스식 요거트(당분을 비롯한 첨가물이 거의 없는 요거트여야 함) - 녹색 채소(섬유질이 풍부한 시금치, 케일, 양배추) - 알로에 베라(끈적거리는

묵직한 아랫배…시원하게 만드는 식품 8 | 네이트 뉴스

pokemon

23.02.06 15:16

세상에 이런 일이

오호 당뇨병에서 초콜릿 달달한 배 그릭요거트 절대 먹으면 안될거 같은 음식은지알았는데 다크 초콜릿이랑 배가 오히려 당뇨병에 도움을 준다고 하네요 처음 알았어요 배에 들어 있는 섬유질은 식사 후 혈당 수치를 안정 시킨다니 식사 후 디저트 과일로 좋을거 같아요

당뇨병 환자도 걱정 없이 먹을 수 있는 간식 8

n.news.naver.com

쥴리아나

22.12.17 19:37

생생정보

...하고 인지 기능에 도움을 주는 영양분이 풍부한 음식은 있죠 1. 생선- 필수지방산은 몸에서 생성이 안 되니 기름진 생선으로 섭취 2. 요거트- 세로토닌 수치를 높여줌 3. 시금치- 엽산이 기억력 향상에 도움 됨 4. 토마토- 강력한 항산화성분 5. 호박- 오메가3, 비타민

'깜빡', 뇌 얼지 않게 하는 겨울 식품 6가지 | 네이트 뉴스

Keeouly97

23.01.12 11:43

67 8