효과

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리빙포인트

...제거할 수 있어요. ✔ 전자레인지 청소 식초, 물을 1:4 비율로 섞어준 다음 전자레인지에 넣고 5분 정도 돌려준 뒤 키친타월을 이용해 내부를 깨끗하게 닦아주기 냄새와 세균 제거에 효과적이에요. 손쉽게 활용해 볼 수 있는 방법들이니 참고해두셨다가 꼭 활용해 보세요. :)

한번보면 계속사용하는 주부 생활꿀팁 세가지 !
m.blog.naver.com
네잎클로버
22.09.13 16:53
운동남녀

...몸을 탐구할 수 있어요 그리고 호흡법을 익히는 건 몸을 전반적으로 곧게 함은 물론 혈액순환이나 노폐물 배출에도 좋고 명상과 비슷한 효과를 주기도 하구요 몸을 재정렬하고 자세를 교정해 운동 수행능력을 기르는 데도 좋아서 헬스랑 병행해서 하면 운동이 더 잘 된다는 느낌이라고

남자가 하면 더 좋은 필라테스, 그 이유는?
harpersbazaar.co.kr
넉넉한수플레
23.06.19 10:22
운동남녀

직장인의 고질병 거북목, 일자목, 어깨통증 처음에는 별거 아니겠지 하다가도 가만히 있어도 저릿저릿 스트레칭 만으로는 쉽게 안풀리는거 같아요 그래서 준비해 봤는데 정말 내가 효과본 스트레칭! 목 어깨 운동이 있다! 하시는 분들 댓글로 추천 부탁드립니다

[슬기로운 통증생활] 부위별운동 BEST_ 어깨통증 효과직빵운동! Best Stretching for Shoulder Pain
youtu.be
밀크티
22.06.24 13:13
알쓸신잡

...가끔 유통기한이 지났다고 버리지 마세요 은근 쓸데가 많은 유통기한 지난 커피믹스 120% 활용법 ■ 소주나 맛술 대신 고기 잡내제거 ■ 후라이팬 기름때 제거하기 ■ 탈취제 ■ 음식물쓰레기, 기저귀통 냄새제거 잡내 제거는 흔히 알고 있었는데 탈취제 효과는 또 생소하네요~

"정말 쓸데가 많아요!!" 유통기한 지난 커피믹스 120% 활용법
issue.sumnew.xyz
981esc
22.11.28 15:31
연애의 참견

...때는 그 이유를 꼭 말하라 -> 칭찬을 하고도 욕을 먹는 것처럼 억울한 일이 없다. 유난히 신경 쓴 부분을 콕 짚어 칭찬을 해주면 그 효과는 배가 된다. 칭찬에도 근거가 있어야 한다. 3. 지적할 때는 생각보다는 감정을 말하라 -> 그저 고치라고 말만 하면 상대는 그저

연애의 기술
m.thesingle.co.kr
zzub
23.04.24 10:13
작심 다이어터

...도움을 준대요!! 차세대 염기서열 분석법(NGS)을 이용해 분석한 결과, 고추장의 섭취가 내장지방 함량을 감소시키고 혈중 지질 농도를 개선하는 효과가 있음을 과학적으로 증명해냈다고 해요. 이제 다이어트 할 때 비빔밥이나, 고추장을 활용한 식단을 활용해도 좋을 것 같아요

"고추장 먹으면 다이어트 효과"
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오후의홍차
22.09.05 16:11
건강톡톡

...4. 연어- 심장 건강에 좋으며 류마티스 관절염이 있는 경우 관절 압통을 완화 5. 강황- 류마티스 관절염 및 골관절염 환자에게 효과적 6. 타트체리- 근육통 완화 7. 엑스트라 버진 올리브오일- 연골이 파괴되는 것을 방지하는 장벽 역할을 하는 단백질 포함 8. 고추-

과학적으로 증명된 통증 퇴치 식품 9 - 코메디닷컴
kormedi.com
rkcYkzun44
23.06.14 11:53
건강톡톡

...성분이 없는 것으로 골라야 함 석류 주스- 엽산, 비타민c가 풍부해 염증을 없애주는 효과. 설탕이 없는 100% 석류로 고르기 베리 주스- 수축기 혈압과 나쁜 콜레스테롤을 낮춰주는 효과. 마찬가지로 설탕 없는 제품 고르기 비트 주스- 식이성 질산염 덕분에 혈압을 개선해주고

헉헉, 벌써 덥다…혈압 떨어뜨려주는 '착한' 음료6 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
rkcYkzun44
23.05.18 12:43
오늘의 뉴스

...바우처로 옮긴 사람들인데요 서울주택도시공사가 직접 매입한 침수 우려 반지하주택은 고작 98호고 애초에 목표한 3450호에 비하면 터무니 없이 적은 달성량이죠 ㅠㅠ 반지하 집주인들은 수해지역 낙인 효과 때문에 집값이 떨어질 것 같으니 반대하고 몸을 사려서 쉽지가 않은가봐요

장마 코앞인데…서울 침수취약 '반지하' 8%만 지상으로 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
23.06.13 11:41
운동남녀

급찐급빠! 물에서 해야 더 효과 좋은 운동 소개 수중 다이어트! 물 속에서 땀나는 거 알죠? 심박수 장난아님. 기왕 할 거 건강도 챙기고 날도 더우니 수중 런닝 땡기네요… 👍

급찐급빠에 효과 끝판왕! 수중 다이어트 BEST 4
www.cosmopolitan.co.kr
베플러
22.07.30 20:10
건강

...한 알이 주는 건강 효과 1. 사과의 칼륨 성분은 불필요한 나트륨을 배출시켜 혈압을 낮춘다. 2. 사과의 팩틴 성분은 콜레스테롤을 조절한다. 3. 팩틴 성분은 당질을 흡수해 당뇨병도 예방해준다. 4. 사과의 사과산, 구연산은 피로 해소를 돕는다. 5. 사과산, 구연산이

다시, 사과를 사랑하게 됐어… 15가지 효능
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
23.06.21 10:32
운동남녀

...초기 이거나 당뇨병 관련 약을 복용 중이신 분 들은 운동이 필수죠! 그래서 당뇨에 효과적인 운동 알려드려요. 1. 천천히 걷기 누구나 쉽게 어디서든 할 수 있는 운동이며 혈당 관리와 함께 심폐 기능, 혈중지질 개선에 좋다. 2. 수영 관절에 무리를 주지 않으며 지구력과

효과적인 당뇨운동 4가지 추천
brunch.co.kr
그린티
22.09.26 11:25
훈훈한뉴스

...너무 멋진 분입니다. 지역 경제 살리는 프로세스는 일단 더본코리아에서 노하우를 전수하면, 대기업은 사회공헌을 하고, 결과적으로 지자체는 효과적으로 자금을 운용할 수 있게 되는 찐 삼위일체. 리모델링하는 비용도 일단 더본코리아 측에서 냈는데 그 이유가 지자체 공공의 재산을

현재 백종원이 계획하고 있는 대형 프로젝트
www.instiz.net
Keeouly97
23.01.12 09:27
건강

오호. 혼밥이 유행일 때도 있었는데요. 타인과의 정기적인 식사가 스트레스 감소에 효과적이라고. 고립되지말고 사회적 유대를 갖고, 괜찮은 식사를 하라는 말이겠죠?

스트레스 줄이는 간단한 해결책? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
베플러
22.10.12 08:57
꿀팁방출

여러분은 잠을 잘 때 잠옷을 입으시나요? 잘 때 잠옷을 입으면 좋은 이유를 알려드릴게요 -편안함과 안정감 -피부 건강 개선 -피부 질환 예방 -온도 조절 -습기 조절 -심리적 효과

잠옷을 꼭 입고 자야 하는 이유
etf69.tistory.com
honollulu
23.06.28 09:42
작심 다이어터

요가는 명상 및 스트레칭 같은 운동이고 필라테스는 재활효과 있는 운동인데 둘 중 어느 걸 해야할지 고민되는데 결정 못하는 절 위해 투표해주세요ㅜㅜ 요가가 좋을 거 같으면 업, 필라테스가 더 좋을 거 같으면 다운 버튼 눌러주세요!!!!

필라테스 요가 차이, 운동 효과
m.blog.naver.com
모태뚱뚱이
22.06.09 10:35
육아

...교육지원 회사인 GUIDE의 CEO 이자 3500억원 자산가인 레이첼 로머는 자녀가 불안할 때 진정해라고 하는 것은 최악의 말이며 자녀의 침착성은 시범을 통해 가르치는 것이 가장 효과적이라고 말합니다. 레이첼 로머가 밝히는 자녀의 감정을 관리하는 두 가지 운동을 알아봅시다

하버드가 밝히는 나쁜엄마 만드는 최악의 말
esgtoday.tistory.com
이서맘
23.06.20 00:49
오늘의 이슈

이건 뭐라못함.스폰서측과의 계약에 이미 좋은자리 티켓을 주는게 포함된거고 그 스폰서측이 연예인에게 그 티켓을 줘서 광고효과를 누리려 하는건 당연한것.특혜가 아니라 계약이라 보면 됨

'연예인 특혜' 공분 확산…브루노 마스 콘서트 측 "초대권 관리 어려워" [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
냥냥펀치
23.06.19 12:05
화가난다

정부가 아무리 내수활성화 대책을 펴봤자 애초에 물가가 살인적인데 다 무슨 소용이겠어요 그리고 대책이라고 해봤자 다 체감 효과는 별로 있지도 않은 것들이고... 시장이든 마트든 백화점이든 전부 다 매출이 줄었다고 하니 확실히 사람들이 지갑을 닫은 게 체감이 되네요.. 근데

주부 "반찬 가짓수 줄여", 상인 "생필품 사는 손님도 안와" | 경제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
23.06.02 12:01
작심 다이어터

...없어지는 것 같아서 이제 시작해보려고 해요 ㅎㅎ 복근운동 주로 뭐 하시나요? 저는 브이 업 운동해 볼까 해서 효과, 자세, 주의사항 가지고 와봤어요 1) 브이 업 효과 복근의 부분적인 자극보다는 복부 전체적으로 자극해 발달시킬 수 있는 운동 2) 브이 업 자세 -바닥에

[묘댕] 복근! 브이업 효과/자세/주의사항
blog.naver.com
오늘만산다
22.08.25 15:38
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