자극

(1,390건)

운동남녀

...둔다. 그리고 바닥을 지탱하고 있는 손으로 바닥을 밀어 상체를 들어 올리면 됩니다. 3. 시져스 레그레이즈 누워서 다리만 들어 올리고 다리를 내릴 때 가위처럼 다리를 양쪽으로 벌려 주면 됩니다. 쉽게 할 수 있는 운동이지만 제대로 하면 근육에 자극이 잘되니 같이 해봐요

매트만 있으면 할 수 있는 운동 3가지

치즈인더트랩

22.08.05 19:09

작심 다이어터

...그중에서 이마 두드리기는 뉴스나 다른 유튜브 채널에서 많이 나왔었는데 시도는 안 해본 것 같아요 이마를 두들기면 충동을 조절하는 전두엽이 자극되면서 식욕에 영향을 끼치는 세로토닌 호르몬의 분비가 늘어 식욕이 줄어드는 효과가 생긴다는 건 오늘 처음 알게 됐어요 ㅎㅎ 정말

넘치는 식욕 조절 팁 5

www.vogue.co.kr

텤마머니

22.07.18 10:52

건강

...흡수율이 최대 3배까지 높아진다 ▶ 다채로운 식감과 맛 건조 토마토 과육으로 대체 해산물 참치 회를 선보이기도! ▶ 그럼에도 토마토가 좋지 않은 사람들 토마토는 오렌지, 레몬처럼 산성이 강한 식품 식도의 점막을 자극하면서 역류성 식도염을 악화시킬 수 있다는 것을 기억하자

거꾸로 읽어도 ‘토마토’, 피해야 할 사람도 있다

워렌버핏

22.08.11 09:48

공연·전시 산책

...추천드려요 6월17일부터 시작했고 9월25일까지 하니까 기간도 넉넉 48명 사진작가들의 사진 100여점을 통해 살펴 볼 수 있는 현대 패션 사진의 흐름! 실험적이고 추상적, 상상을 자극하는 마법같은 패션사진! 정말 시간가는 줄 모르고 재미있게 보실 수 있으실거예요 :)

서울전시회 매직샷전 더현대서울 전시

m.blog.naver.com

회전문도는사람

22.06.29 13:08

운동남녀

...푸시업, 딥스, 플랭크 투 푸시업 하는 방법 공유해요 ㅎㅎ 확실히 운동기구 없이 할 때 자세도 잘 안 잡혀서 힘들기만 하고 제대로 근육에 자극이 안됐는데 의자를 활용해서 하니깐 자세도 잘 잡히고 원하는 근육의 힘이 들어가는 느낌이에요 ㅎㅎ 다른 분들도 헬스장 못 가게 되는

빼기 힘들다는 팔뚝살! 의자 하나만으로 팔뚝 살 순삭시켜버리기 | 푸쉬업, 딥스, 플랭크 투 푸쉬업, 암스텝, 엎드려 버티기

머슬매니아

22.08.01 15:38

오늘의 이슈

서예지야 나하고 연애 할래 재밌게 해줄께

서예지 '다이어트 자극 마른 몸매' [MK포토] : 네이트 연예

m.news.nate.com

Chef

24.10.22 20:19

노포맛집

골목에 있어서 찾기도 어려운 분식집이지만 갈때마다 직장인들이 줄서서 기다리는 라면 맛집! 비주얼은 완전 매워보이는데 자극적이지 않고 해장에 최고입니다,,,

광화문 매일분식 : 트위터 보고 찾아간 라면 맛집

너구리

22.05.06 10:58

오늘의 이슈

그런거 올리면 그런 기사 나올걸 예상을 못한다고? 많이 모자람?

서유리, 비키니 방송 후 속상 "자극적이기만 한 기사 그만, 상처받아" : 네이트 연예

나야양

24.09.25 19:38

오늘의 이슈

...여배우라고 떠들어대는 순간 온갖추측과 의혹이 난무했고 억울한 여배우들이 많이 나왓던거 같은데 그래도 더이상은 구설수에오르진 않겠네 그렇다고 해서 가세연 김세의가 잘했다고 생각하는건 아님.. 그냥 모든 문제는 자극적으로 보도하고자 여배우라고 특정한 최초보도한 기자같음

가세연, '흉기 피습' 40대 여배우 실명 공개…집까지 찾아가

n.news.naver.com

영자씨

22.06.17 11:18

오늘의 이슈

전종서 따라한거같냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ전혀다른데

서예지 '다이어트 자극 마른 몸매' [MK포토] : 네이트 연예

m.news.nate.com

어쩌라고곡ㄱ

24.10.22 20:02

FLEX아이템

플렉스 아이템 추천!! 각질제거가 부드럽게 되는 닥터지 필링젤입니다 자극없이 쓰기 좋아요^^

모바일 쿠팡

초코쳐돌이

22.05.26 13:52

오늘의 이슈

영부인감이다ㅎㅎ

서예지 '다이어트 자극 마른 몸매' [MK포토] : 네이트 연예

m.news.nate.com

Dolphin

24.10.22 21:56

오늘의 이슈

무릎 색깔이 왜저리 거무튀튀하냐

서예지 '다이어트 자극 마른 몸매' [MK포토] : 네이트 연예

m.news.nate.com

한의원

24.10.22 19:56

오늘의 이슈

류준열이 먼저 헤어지자했을듯ㅡ 또 언제갑자기 폭탄처럼 어떤 글을 올릴지도 모르는데 개무섭겠지

'이혼 자극짤' 한소희, 결별도 셀프로 알린 희대의 쿨녀 [이슈S] : 네이트 연예

m.news.nate.com

Chrcbur83

24.03.30 19:51

오늘의 이슈

제발 이기운 이어받아서 흥하자!!!!

구성환, '나 혼자 산다' 초창기 감성 자극하는 낭만 라이프…'신흥 대세' 행보 : 네이트 연예

m.news.nate.com

ItvhpEf33

24.05.18 13:12

오늘의 이슈

누가 하라고 등 떠밀었어? 하고 안하고 다 지가 한 선택아냐! 왜 하고 나서 그래 처음 찍을 때 이런거 예상도 안해본거야!

서유리, 비키니 방송 후 속상 "자극적이기만 한 기사 그만, 상처받아" : 네이트 연예

m.news.nate.com

휙휙

24.09.25 19:48

오늘의 이슈

비공개로 올리던가ㅋㅋㅋ

서유리, 비키니 방송 후 속상 "자극적이기만 한 기사 그만, 상처받아" : 네이트 연예

m.news.nate.com

우덕스

24.09.25 19:34

오늘의 이슈

쿨녀긴 내가 남자면 무서워 바로헤어질듯 진짜 여자지만 관종에 커뮤중독에 연예인했음 안되는애

'이혼 자극짤' 한소희, 결별도 셀프로 알린 희대의 쿨녀 [이슈S] : 네이트 연예

qjumENse93

24.03.30 19:55

오늘의 이슈

어? 얼굴이? 얼굴에 얼마나 칼을 된거야? 용산 어떤 여사랑 많이 닮았는데

서유리, 비키니 방송 후 속상 "자극적이기만 한 기사 그만, 상처받아" : 네이트 연예

m.news.nate.com

iofzaqhv7

24.09.25 20:07

오늘의 이슈

비키니방송을 왜 해보고 싶었고 동생들이 용기내게해주는게 왜 필요했던건데?

서유리, 비키니 방송 후 속상 "자극적이기만 한 기사 그만, 상처받아" : 네이트 연예

하지만

24.09.25 20:01