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(2,747건)
정확도순
알쓸신잡
...시간이기만 해도 의미가 있고 꾸준히, 규칙적이어야 한다는 게 더 중요함 그래서 자는 시간 포함하고 아침만 생략하면 12시간 공복은 솔직히 쉬움 그리고
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목적 보다는 장기를 규칙적으로 쉬게 함으로써 망가졌던 대사기능을 정상적으로 돌린다는 거에 초점을 맞추는 게 좋음!
간헐적 단식…16대 8 원칙 지켜야, 무조건 굶는다고 살 안 빠져[영상] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
넉넉한수플레
23.10.30 09:17
알쓸신잡
아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀신같넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 이건 키에 따라 확 달라지긴 하겠지만 내 경우에도 60 넘었을 때 충격 받고 피티 끊긴 함ㅋㅋㅋ
보통 '이 몸무게' 찍으면
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시작한다 : 네이트 뉴스
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kitten11
24.07.18 10:12
쩝쩝박사
곰 처럼 먹으면
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가 된다고?? 그럼 곰의 그 덩치는 진짜 다 근육인거네 ㅎㄷㄷ
"'곰
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'로 7개월 만에 45㎏ 뺐다" 식이요법 화제 : 네이트 뉴스
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구구마
23.07.07 10:38
작심 다이어터
감칠맛은 기분 좋게 구미를 당기는 맛을 말하는데요 이 감칠맛은 맛도 맛이지만 건강상 이득까지 있다고 해요 감칠맛을 내면서도
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에 좋은 식품 알려드릴게요 1. 해조류- 국물 요리에 넣고 육수 내기 좋음 2. 버섯- 육수를 내도 찌거나 구워도 맛있는 저칼로리 천연식품
감칠맛에 더해...
다이어트
도 돕는 식품 4 - 코메디닷컴
kormedi.com
김두부
23.06.13 09:54
오늘의 이슈
오히려 기사사진이 더 예쁘던데 보정 너무 과함 ㅠㅠㅠㅠ
'최진실 딸' 최준희, 90㎏→47kg 감량…
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생각 꺼냈다 : 네이트 연예
m.news.nate.com
QxfqeDV59
24.07.14 15:24
오늘의 이슈
정소민
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겁나해서 이뻐졌네 ㄷㄷㄷ
강하늘, 안유진과 정소민 구분 못 해…정소민 "우리 아빠같다" (동네스타K3) : 네이트 연예
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엉덩이
23.10.01 06:44
오늘의 이슈
어멋!!! 소민님 무슨일 있는건 아니죠? 뭔 이유땜에 잘먹지 못하는거 아니죠?
다이어트
라면 넘 심하게 하신듯... 그렇게까지 빼지않아도 충분히 이뻐요~~ 건강하고 아름다운 모습볼수있길요
[셀럽포토]정소민 '뼈가 다 드러난 마른 몸매' : 네이트 연예
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soulsoul09
23.07.20 21:05
오늘의 이슈
알았다
'
다이어트
성공' 신봉선 "체지방만 11.5kg 감량…안 굶었다" 당당 (4인용식탁) : 네이트 연예
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5년뒤보자윤
24.07.15 21:20
쩝쩝박사
아보카도, 체더치즈, 브라질너트, 올리브오일 건강에 좋아
다이어트
음식 리스트에 항상 포함되는 음식들인데요 칼로리는 생각보다 높기 때문에 많이 먹으면 오히려 살이 찌는 음식들이라고 하네요
칼로리 폭탄이라 많이 먹으면 살찌는
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음식 LIST
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xnaexUg333
23.01.04 10:35
오늘의 이슈
최진실딸 이란 자막없었으면 몰라볼 ... 환희처럼 닮은것도 아니고
'최진실 딸' 최준희, 90㎏→47kg 감량…
다이어트
생각 꺼냈다 : 네이트 연예
m.news.nate.com
인생2악장
24.07.14 14:45
오늘의 이슈
야도 벌써 35이네
한선화,
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로 인생 역전한 여배우…섹시한 비키니+수영복 : 네이트 연예
m.news.nate.com
연예인최저시급제도입
24.07.12 09:27
오늘의 이슈
그렇게
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하니 당연히 저혈압이죠;; 저도 마를땐 저혈압이다가 살찌우고 정상혈압됨요
이지현, 결국 도움 요청 "저혈압 힘들어…약+치료 없다는데" : 네이트 연예
m.news.nate.com
xJAnsytl10
23.06.10 16:50
오늘의 이슈
ㅋㅋㅋ나 이만큼 먹으면서
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보조제 먹고 살 많이 빼는데 도움된다고 그거때문에 더 무리하게 먹고 얘기하는거같냨ㅋ 공구
'40kg대' 최준희, 대식가였네 "96kg 때 위 크기 그대로, 진경 이모랑 곱창 8인분" ('둔히') : 네이트 연예
m.news.nate.com
하이._.
23.09.17 18:32
오늘의 이슈
다이어트
에 대한 관리는 더기버스에서 주도적으로 관리했는데 왜 어트랙트에 뭐라 하냐. 반찬 던진것도 더기버스였는데
피프티피프티 "39kg·공황장애에도 소속사 배려 無…얼마나 더 아파야 하냐" [전문] : 네이트 연예
news.nate.com
ldjGrwx45
23.10.15 09:10
오늘의 이슈
우리나라 외모순위 1,2위가 한자리에 모였네용
박나래,
다이어트
하더니 세상 여리여리…포켓걸 매력 폭발 : 네이트 연예
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rhtmxm81
24.07.07 11:56
연예가중계
기사제목이 내 맘이네 뺄 곳이 어디 있다고
다이어트
를 하는걸까
다이어트
는 내가 해야하는데
김사랑, 살 뺄 곳이 어딨다고…"
다이어트
하다 병원行" 충격 : 네이트 연예
m.news.nate.com
KJC37
23.07.11 10:46
리빙포인트
다이어트
로도 간식으로도 딱! 인기만점 방울토마토 냉장고에 두고 출출할때마다 꺼내먹기 너무 좋죠! 그런데 방울토마토를 더 신선하고 오래 보관하는 법 알고 계신가요? 꼭지를 떼어내고 물로 세척하여 물기를 닦고 냉장 보관하면 더 오래 싱싱하게 두고 먹을 수 있다고 합니다. 세일할때
[리빙포인트] 방울토마토 오래 두고 먹으려면 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.05.24 16:35
오늘의 이슈
본인 결혼할때 전현무가 왜 손을 잡고 들어가야하지? 남동생도 가능하다고 본다 혼자 들어가기도하고 남편과 동시입장도하고.. 아무리 친해도 여자가 새벽 2,3시에 전화해서 욕하고 전화를 끊는다? 조심하자
박나래,
다이어트
하더니 세상 여리여리…포켓걸 매력 폭발 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ABCD7
24.07.07 22:09
작심 다이어터
나의 든든한
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조력자가 되어줄 어플 추천 식단/칼로리 기록 어플 - 다이닝노트 - 타임스탬프 -
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카메라 AI 운동/몸무게 기록 어플 - MydietCoach - MyfitnessPal
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식단 제공 어플 - 30일 안에 체중 감량 -
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키친
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어플 추천 10가지(식단관리, 몸무게)
m.blog.naver.com
포로리야
23.06.15 09:58
작심 다이어터
...칼로리를 섭취하는 경향이 있다고 하네요 아무래도 위가 빨리 비워지고, 포만감도 잘 못 느끼게 돼 과식을 할 수 있대요 서 있을 때는 복압이 낮아져서 더 많은 양의 음식을 먹게 되구요 먹을 땐 앉아서, 먹고 나서는 서 있는 시간을 길게 갖는 게
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에는 가장 좋겠네요~
[건강잇숏] 먹는 자세가
다이어트
에 미치는 영향
v.daum.net
라따뚜이
23.06.26 09:27
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