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운동남녀
운동을 할 때 10분씩 3번 운동하는 것과 쉬지 않고 30분을 운동하는 것의 효과는 같을까 궁금했는데 쉬지 않고 운동하면 우리 몸은 힘든
상태
에 적응하고 따라소 중간 중간 쉬는 것이 오히려 지방을 많이 태운다고 하네 이게 인터벌같은 느낌인건가 물론 쉬는 시간이 짧아야할 듯
10분씩 세 번 운동 vs 30분 한 번에 운동, 효과 같을까?
v.daum.net
장안문지기
24.02.14 09:38
오늘의 소식
새마을금고 사태 이거 아직도 현재진행중인 문제였어? 특히 저 12곳은 자산건전성이 4등급이라는데 4등급은 도산 가능성이 잠재하나 아직 외부에 나타나지는 않는
상태
라고 함 그냥 금고 합병 해라
[단독]전국 새마을금고 76곳 불안…12곳은 '도산 가능성' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
23.10.10 08:33
오늘의 이슈
가지가지 하네 진짜..... 하... 짜증나
[단독] 만취
상태
로 인도 달린 BTS 슈가…CCTV에 담긴 사고 순간 : 네이트 연예
news.nate.com
lySdHsi13
24.08.13 21:32
오늘의 이슈
학교는어찌다니고 월급은현금으로받았냐?통장없어?
살아있는데 가족 신고에 33년간 사망
상태
…"말이 되냐" 당황 : 네이트 연예
m.news.nate.com
cicQiAr53
24.08.20 00:54
오늘의 이슈
물어보살에 제보도 사이트가입후에 했을텐데 말이되냐ㅋㅋ 주작
살아있는데 가족 신고에 33년간 사망
상태
…"말이 되냐" 당황 : 네이트 연예
m.news.nate.com
한영
24.08.19 14:27
건강
...잘 받으면 완치가 90%이상 가능하기는 해요 40대 이후부터는 증상이 없더라도 5년에 한 번은 대장내시경 받는 걸 추천합니다 그리고 보통 혈변을 보면 치질이라고 생각할 수 있는데 혈변, 검은변, 변비 증상 모두 대장암의 증상 중 하나이니 자기 몸
상태
를 잘 체크해주세요
갑자기 변이 가늘어졌다… 대장암일 수도
health.chosun.com
GXahnimH94
23.08.31 12:06
오늘의 이슈
가정사 방송되면 돈은 벌리지만 그만큼 악플로 상처를 받으니,,,참,,,
김승현♥장정윤 득녀 "예정일 한 달 남았는데…몸
상태
안 좋아져 급하게 출산" : 네이트 연예
m.news.nate.com
SPIbgYy16
24.08.06 08:23
오늘의 이슈
미카엘이 전처와의 이혼 서류를 불가리아에 보내지 않아 기혼
상태
로 되어있어 대신 처리해주길 원한다..잉?
'재혼 4년차' 미카엘 셰프 "전처와 이혼서류 불가리아에 보내지 않아 기혼
상태
" ('금쪽상담소') : 네이트 연예
m.news.nate.com
보리
23.08.25 15:01
오늘의 이슈
...생일파티도 해주고 미역국도 끓여주고.. 할만큼한거 같은데.. 그게다 보여주기식인가? 근데 남편분은 그동안 가정에 충실하셨나봄? 나는 박지윤도 별로지만 이분도 계속 글올리고 하는게
상태
가 좀 이상해보여서.. 둘다 별로.. 애들 생각하면 안그래야지 왜자꾸 돌려까기함? 흉하다
최동석, 전처 박지윤 폭로 "아픈 子 생일에 서울서 파티, 연락 차단 당해" [전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ahj1004
24.02.06 10:19
오늘의 이슈
클리스만한테 하고싶은말은 비전문가인 내가봐도 전반전 박용우선수
상태
가 좋지않아서 교체를 했으면했는데 안하다가 치명적인 실수로 골을 허용햇지 박용우선수 잘하는선수지만 그날따라 컨디션이 안좋을수도 있는데 그럼 바까줘야지 감독으로써 자질부족
지고도 웃음이 나오나…제정신 아닌 클린스만 감독[스한 스틸컷] : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
ggoma55
24.02.07 11:02
건강톡톡
...있는데요 누워서 뱃살을 만졌을 때 뱃살이 딱딱하다면 내장지방이 쌓인
상태
라고 해요 꾸준한 유산소 운동과 함께 탄수화물, 기름진 음식, 술을 줄여야 한다고 하네요 물렁물렁한 경우라면 피하지방이 쌓인
상태
인데 내장지방이 쌓이기 직전이라고 해요 정제 탄수화물과 지방이 많은 음식을
물렁vs딱딱 뱃살…배에 쌓인 '지방'에 따라 다르다? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.02.05 09:15
오늘의 이슈
큰일났네 네티즌들이 음주운전, 딸배 인도주행 살인자 취급하는데 두개를 동시에 했네 한국에서 이젠 못 산다
[단독] 만취
상태
로 인도 달린 BTS 슈가…CCTV에 담긴 사고 순간 : 네이트 연예
news.nate.com
LbfFRKs74
24.08.13 23:49
연예가중계
...학폭를 폭로한 동창이 파격 제안을 했는데요 거짓이면 조건 없이 50억을 주겠다고 했대요 소속사 측에는 3일 안에 답변을 하라고 해둔
상태
입니다 안 그래도 조병규 새 작품 캐스팅도 되고.. 훨훨 잘 날아가던 중이라 학폭 이슈는 그냥 이렇게 흐지부지인가 하던 참이었는데 이렇게
[단독]"조병규 학폭 거짓이면 50억 낼 것" 폭로자, 공개검증 새 제안 : 네이트 연예
m.news.nate.com
NqtGdZRe51
23.08.01 10:33
오늘의 이슈
성대 영상학과 연예인전형으로 합격한거 엄청 우려먹네… 배용준이랑 김미화도 그걸로 들어왔었지. 누가보면 수능봐서 들어온줄
구혜선, 이혼 후 심리
상태
심각…4년간 반려견 6마리와 이별('금쪽상담소') : 네이트 연예
m.news.nate.com
RYijpkfb22
24.05.29 11:34
오늘의 이슈
내 아내가 저런
상태
고 진짜 아내를 위한다면 난 절대 방송에 저런 모습 안 내보낸다
태진아, '치매 투병' ♥아내 안고 오열 "나를 천천히 잊었으면" ('조선의 사랑꾼') : 네이트 연예
news.nate.com
jhkan
24.02.01 12:03
오늘의 이슈
이해가 안된다.. 뭐헌다고 저걸 탈까 돈이없나 뭐가 없나 술마셨음 그냥 택시타고 집에 가면 되는데
[단독] 만취
상태
로 인도 달린 BTS 슈가…CCTV에 담긴 사고 순간 : 네이트 연예
news.nate.com
Sssooo
24.08.13 23:41
오늘의 이슈
...한번쯤은 속으로 생각할수있을것 같은데 밖으로 다 내뱉다니 .. 솔직해 보이기 보다는 경솔해 보일 수 있을 것 같네요. 좋아하는건 영호, 안전하게 보험으로 영식.. 본인은 양다리로 걸쳐놓은
상태
로 직진하지 않고, 상대방에게는 직진을 강요하는 모습도 그리 좋아 보이진 않아요
'싱글맘' 16기 현숙, 연애는 영호+결혼은 영식?…배부른 고민 중 (나는솔로)[Oh!쎈 종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
dohrnocnw1
23.09.14 11:46
오늘의 이슈
...유명인 자살보도도 금지하지만 이러한 기자회견이나 공개 추모활동을 엄격히 금지합니다. 베르테르효과가 염려되기 때문입니다. 자살을 하지 않은
상태
라면 기자회견 100번을 한들 1000번을해서 사건을 옹호해도 됩니다. 하지만 자살한후라면 상황이 다릅니다. 오히려 그의 사생활 마약과
"故이선균 죽음 안타까워" 봉준호 윤종신, 故이선균 관련 기자회견 개최 : 네이트 연예
news.nate.com
덕이
24.01.09 13:02
오늘의 이슈
다 죽어가는 런닝맨과 코마
상태
놀뭐의 콜라보^^;
'런닝맨X놀뭐' 합동 방송, 다시 불투명?…"방송 순서가 문제" [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
길어기톰아토
24.02.02 13:07
오늘의 이슈
임시양육권자가 지정이 안된
상태
에서 박지윤측에서 하는 행동은 당연한거 아닌가? 폭로 같지 않은 폭로를 하믄서 .. 언론을 이용해서 뭘 얻고자 이러는건지 모르겠네ㅉ
최동석, 박지윤 측에 폭행 피해 주장 "미친 칼춤"→목격담 등장 [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
mloVe31
24.02.12 03:29
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