다리

(2,053건)

건강

...해당되면 림프 건강에 적신호가 켜진 거래요ㅠ 이제라도 림프 순환 마사지나 림프 해독 등 다양한 방법으로 관리를 시작해보세요 저녁에 다리가 많이 붓고 양말 자국이 난다. 만성적인 피로감이 있다. 아토피, 건선 등 피부 질환이 있다. 여성의 경우 생리불순, 생리통이 심하다

림프가 건강을 좌우한다? 전문가에게 듣는 림크 해독과 건강

www.womansense.co.kr

아이테잌클래식

23.07.14 09:41

오늘의 이슈

와 다리보험 이야기는 10년이 지나도 쓰네 기자 곰탕집 하나 ㄹㅇ

걸스데이 출신 유라, 5억 보험 들만한 각선미…운동화 신어도 우월 | 연예가화제 : 네이트 연예

m.news.nate.com

UkqZwNRT90

23.06.04 00:34

쩝쩝박사

...방법 공유합니다. :) [재료] 생물 꽃게 1kg, 물 500㎖, 된장 1 큰 술, 맛술 2 큰 술. [방법] 1. 꽃게 입 주변, 다리 사이, 등딱지, 배딱지를 세척 솔을 이용해 흐르는 물에 잘 씻기 2. 배딱지 분비물을 제거하기 3. 물에 된장과 맛술을 풀어주기 4

꽃게찌는법 비린맛 잡고 탱글탱글 찌는시간 우리 아이 최애 꽃게찜 요리

m.blog.naver.com

김사장

22.09.13 17:52

오늘의 이슈

다리 __ 짧네 상간녀주제에 큰소리는

"난 하루 2~3번씩 XX, 넌 불임이지?"…하나경이 본처에 보낸 메시지 : 네이트 연예

m.news.nate.com

essac2000

23.07.19 21:07

운동남녀

...등에 힘을 주세요. 팔꿈치는 90도가량 굽히고 손은 가볍게 주먹을 쥔 채로 자연스럽게 흔듭니다. 2단계 : 다리 앞쪽 다리는 무릎을 쭉 펴고 뒤쪽 다리는 무릎을 자연스레 굽힙니다. 3단계 : 어깨 평행 머리는 좌우로 흔들리지 않도록 유지하고 어깨 높이는 평행을 유지합니다

한방의학백과 - 오래 걷기보다 중요한 '바르게'걷기! 단계별 걷는 법 꼭 기억하세요!

PslYoqk6

23.07.04 09:56

작심 다이어터

...무게중심은 뒤로 가 있어야 효과 좋아요. * 15회 3세트 진행. ✔ 레그레이즈 응용 자세(하체와 복부에 효과적인 운동) 살짝 다리를 폈다가 가슴까지 쭉 당겨 주세요. 하체와 복부를 동시에 자극할 수 있어요. 너무 팔에 체중을 싣지 말고 몸의 중심을 복근으로 잡아주세요

직장인도 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 다이어트 홈트 운동 자세 추천 (gif 첨부)

m.post.naver.com

간지의제왕

22.09.07 18:08

오늘의 이슈

저 상황이면 손가락이나 아무거나 손에 잡히는걸로 눈을 찌르세요 아니면 똥꾸멍이나

반려견 카페서 다리 물려 질질, 신경 손상 처참…가해犬 보호자 사과 없어 충격(동훌륭) : 네이트 연예

m.news.nate.com

ililliiili

24.10.05 17:04

운동남녀

...운동 1) 한쪽 무릎으로 선 다음 숨을 내쉬며 허리를 앞쪽으로 밀어 내주세요. *단, 허리를 지나치게 젖히지 않도록 해야 해요. 2) 아랫배부터 허벅지의 앞면이 늘어나도록 의심하며 10초간 유지하세요. 3) 1)~2) 번을 3회 반복한 후 반대쪽 다리도 진행하면 돼요

50 넘으면 아침에 꼭 '이 운동' 하세요

m.post.naver.com

크러쉬

22.09.02 17:53

오늘의 이슈

우릴 빙다리 핫바지로 보는것도 아니고 쉴드도 좀 정성껏쳐라 부부모임은 개뿔

우효광 불륜설 해명 "♥추자현에 제일 미안해, 악의적 편집" (동상이몽2) : 네이트 연예

m.news.nate.com

afreshoony

23.07.18 13:08

운동남녀

허리 아플 때 도움 되는 운동 & 스트레칭 - 허리 쭉쭉! 기지개 켜기 - 아침에 일어나서 5분만! 맥켄지 운동 - 허리 근력 강화하는 브릿지 자세 - 앉은 채로 다리 쭉 펴고 상체 숙이기 - 코어 힘을 단련하는 플랭크

허리 아플때, 도움이 되는 운동 & 스트레칭 알아보기 | rereco

GXahnimH94

23.07.05 11:09

오늘의 이슈

스펙도 좋은데 왜 저런 일 하지

미국 변호사인데…로버트 할리, 마약 파문 후 암투병한 다리로 배달 알바(한이결) : 네이트 연예

HmnxCcnjno

24.10.07 19:15

오늘의 이슈

한국서 변호사생활을 한적이 있긴한가?

미국 변호사인데…로버트 할리, 마약 파문 후 암투병한 다리로 배달 알바(한이결) : 네이트 연예

m.news.nate.com

mica

24.10.07 09:20

오늘의 이슈

이장우 너무웃기고 다리 각선미 짱 멋지더라ㅋㅋ 어제부로 팬됐음ㅋ 그렇다고 인스타 팔로는안해 여친있어서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

'나혼산' 이장우, 19첩 반상에 감동 "팜유 세미나 아니면 네 공기 먹었다" : 네이트 연예

m.news.nate.com

가능성

23.06.24 13:01

쓸데있는 여행정보

...* 두물머리: 운치 있는 강가와 푸릇루픗한 풍경을 한눈에 감상하며 걸을 수 있는 산책로가 잘 조성된 노을 맛집 * 마장호수 출렁다리: 조용한 호숫가 주변에 쾌적한 데크길이 형성돼 경치를 감상하며 산책하기 좋음 * 라온숨: 남양주 드라이브를 가면 북한강을 한눈에 바라보며

봄 '순삭'하기 전에 가야할 서울 근교 데이트 코스 추천 5

www.allurekorea.com

넉넉한수플레

23.05.11 11:31

알쓸신잡

사무실에 오래 앉아있다가 화장실가려고 일어나면 진짜 다리 저려서 잘 걸어나가지도 못하는데 다리 뒤로 접어 당기기, 까치발, 발 쭉 뻗어보기 외에 진짜 효과적인 방법 찾았음! 다리를 X자로 교차해서 30초정도 꿇었다 일어나면 진짜 저림현상 싹 가라앉는다능 엄청 신기함

오래 앉아 있었더니 다리 저릴 때 풀어주는 방법

m.blog.naver.com

쿠우쿠우

22.07.01 13:14

오늘의 이슈

핫팬츠에 맨다리 웨지힐 좋다

'여기가 수영장?' 여자아이들 우기, 반전 뒤태 뽐내는 수영복 공항패션[포토엔HD화보] : 네이트 연예

m.news.nate.com

rg8550mz

23.06.30 15:12

오늘의 이슈

코디가 참.. 먼가 숏다리 처럼 보임 ㅠ 나만 그렇게 느끼나?

손예진, 출산 후 패션쇼 참석…프랑스 사로잡은 미모 : 네이트 연예

m.news.nate.com

llbOHIh78

23.07.07 19:37

오늘의 이슈

거울들은 보고 댓글달고있냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그저 웃지요

'손예진♥' 현빈의 매너 다리…보조개 미소 활짝 : 네이트 연예

dazzling88

24.09.10 04:17

건강

...찜통더위 여름철 온열질환 대처법 알려드릴게요 -열사병(119신고후 시원한 곳으로 옮겨 체온을 낮춘다) -열실신(시원한 장소로 옮겨 눕고 다리를 머리보다 높게 둔다) -열경련(수분을 섭취하고 시원한 곳에서 쉬며 경련 부위를 마사지한다) -일사병(수분섭취후 시원한 곳에서 휴식)

찜통 무더위 조심…여름철 온열질환 대처법 6 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

잔치국수b

23.07.05 11:25

오늘의 이슈

멋지다 내일 뭉찬 넘 기대된다ㅋ

182cm 임영웅, 모델 비율 인증 감탄…"롱다리" 히어로 존재감 : 네이트 연예

hbRyzNf27

24.08.17 19:04