다이어트

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오늘의 이슈

공감 잘해주는 남자~늘씬해지시니 건강하고 보기 좋아요~

데프콘 맞아? 30kg 감량하고 달라졌다…다이어트 大성공 [스타이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
zzz1
25.01.17 16:38
오늘의 이슈

쥬비스 요요 안오는 사람 못봤다

정형돈 21kg 감량! 다이어트 대성공 "앞자리 세 번 바뀌어" : 네이트 연예
m.news.nate.com
vduDymNv60
25.01.06 13:15
운동남녀

다이어트를 할 때 공복 운동을 추천하는 사람들이 많은데요 공복 운동이 어떤 효과가 있는 지 알아볼게요 -지방 연소에 도움을 준다 -인슐린 민감도를 향상시킨다 -운동 성과를 극대화시킬 수 있다 다만 공복 운동에는 적절한 준비가 필요한데요 -수분 섭취를 충분히 해야 한다 -운동

공복 운동의 효과와 꿀팁 - 건강과 다이어트에 도움되는 방법
qnwkrh3515.tistory.com
이구아나뿔
23.07.04 10:41
오늘의 이슈

그래도 그 표정은 금지입니다 형님

데프콘, 30kg 빼고 잘생겨졌다 "다이어트 식품이나 회사 도움 안 받아"[전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
BfIPzHFT57
25.01.18 23:17
오늘의 이슈

이걸 알아야되나?

'4개월만 148kg→-48kg' 미나 시누, 응급실行…다이어트 중 자만하다 '건강 빨간불' : 네이트 연예
m.news.nate.com
wzjDQBss4
24.12.27 06:58
오늘의 이슈

대준이 더 늦기전에 결혼하려나 보네

데프콘, 30kg 빼고 잘생겨졌다 "다이어트 식품이나 회사 도움 안 받아"[전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
1호
25.01.18 22:14
오늘의 이슈

물만먹고 5일만 지나도 맛이 갈텐데

톱모델 최소라 "5주간 물만 먹고 다이어트" 179cm 45kg 되려고 벼랑 끝(노필터) : 네이트 연예
news.nate.com
ObymsRZG72
24.12.26 17:00
건강톡톡

토마토 좋아하는 분들 많으시죠 토마토를 많이 먹으란 말 들어보셨을 텐데 이유가 무엇일까요? -비타민C, K 함유 -혈압 조절에 도움 -소화 촉진하고 변비 예방 -염증 감소해줌 -심혈관 건강 -낮은 칼로리로 다이어트에 도움 이 외에도 다양한 효과가 있다고 하네요

토마토는 꼭 챙겨 먹어야 해요
leeditor.tistory.com
장안문지기
23.12.12 10:07
오늘의 이슈

밤길이 무서워서 아무데도 못가신다는 분이라 스트레스받나봄

전효성, "살 빼고 욕먹어" 고백→'다이어트 강박' 힘들었나? 녹화 중 돌연 오열('꼬꼬무') : 네이트 연예
news.nate.com
JFPvUYKf27
25.01.16 13:59
오늘의 이슈

어멋!!! 소민님 무슨일 있는건 아니죠? 뭔 이유땜에 잘먹지 못하는거 아니죠? 다이어트라면 넘 심하게 하신듯... 그렇게까지 빼지않아도 충분히 이뻐요~~ 건강하고 아름다운 모습볼수있길요

[셀럽포토]정소민 '뼈가 다 드러난 마른 몸매' : 네이트 연예
m.news.nate.com
soulsoul09
23.07.20 21:05
오늘의 이슈

힙합비둘기였는데.... 이젠.,.그냥 아조씨네

데프콘 맞아? 30kg 감량하고 달라졌다…다이어트 大성공 [스타이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
칼럼리스트
25.01.17 11:19
건강

식습관 개선이라고 하면 보통 다이어트를 생각할텐데 체중 감량과 관계 없이 올바른 식습관 자체를 갖는 게 중요합니다 새해에는 이 수칙들을 하나씩 지켜보는 게 어떨까요? 과일, 채소는 매일 꼭 발효 식품 즐기기 집밥으로 건강과 통장 둘 다 지키기 먹는 것만 먹지 말고 식재료

“당신이 먹는 것이 바로 당신”...건강한 식습관 개선을 위한 네 가지 수칙 - 코메디닷컴
kormedi.com
용이주인
24.01.05 11:25
작심 다이어터

다이어트는 어렵죠 ㅜㅜ 운동도 힘들고 식단은 더 힘들고... 다이어트 쉽고 건강하게 할 수 있는 팁 몇가지 전해드려요 -균형잡힌 식단 구성 -적절한 포션 컨트롤 -물 섭취 -식사 시간 관리 -식사 기록 -신체 활동 -스트레스 관리 -지속성과 인내

다이어트 쉽고 건강하게 하는법
pangpangview2.tistory.com
sweetsalt
23.06.30 10:26
오늘의 이슈

왜 공수처장 얼굴이 보이냐

데프콘 맞아? 30kg 감량하고 달라졌다…다이어트 大성공 [스타이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
jeonminy
25.01.17 13:42
건강

새해맞이 목표가 다이어트인 분들 남녀노소 안 가리고 맞을 듯 한데 자기 몸 상태 체크부터 제대로 하고 시작합시다!! 이젠 정말 살을 빼야한다고 몸이 보내는 신호!! 1. 자다가 코를 곤다 2. 무릎이 아프다 3. 숨이 쉽게 가빠진다 4. 헐렁했던 옷이 딱 맞는다 5. 둔하고

[가지뉴스] 이제 진짜 살을 빼야 한다는 신호 8가지
m.seoul.co.kr
마이멜로디
24.01.04 11:14
오늘의 이슈

다이어트 성공했네 얼굴도 작아지고 몸도 슬림하고~

오정연 아나, 섹시한 비키니 몸매 자랑…화보 따로 내도 되겠어 : 네이트 연예
m.news.nate.com
emYkabb73
23.12.29 08:29
오늘의 이슈

그 시절도 둘이 제일 상큼하긴했다. 혜원이 민주가 이뻤고

먹어도 안 찌는 장원영, 2인분 식사하는데 안유진 다이어트 고충(유퀴즈)[결정적장면] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Mjotywgh
25.01.16 10:22
작심 다이어터

...속에서 건강하게 다이어트 하는 방법7 1) 하루에 따뜻한 물 2리터 이상 마시기 2) 탄산수에 레몬즙 타서 마시기 >> 신맛이 식욕을 억제하는 효과. but 위가 약한 사람들은 꼭 식사 후에 마실 것 3) 간헐적 단식 >> 16:8 간헐적 단식이 가장 일반적인데 식사는

[혼족꿀팁] 일상 속에서 건강하게 다이어트 하는 방법 7가지
www.dailypop.kr
Keeouly97
23.05.19 10:11
오늘의 이슈

저정도 돼지는 그냥 간식 안 먹고 평소 3끼 먹는거 70%씩 먹어도 그냥 빠짐

데프콘, 30kg 빼고 잘생겨졌다 "다이어트 식품이나 회사 도움 안 받아"[전문] : 네이트 연예
news.nate.com
ffEFuldI23
25.01.18 21:04
건강

...알려드릴게요 ◆ 유자차, 비타민 C가 피로 회복과 감기 예방 ◆ 생강차, 염증 다스리고 혈액순환과 추위 극복 ◆ 계피차, 몸이 따뜻해지고 수족냉증 극복 ◆ 인삼차, 원기 보충하고 추위 극복 ◆ 모과차, 위와 간을 보호하고 피로 회복 ◆ 진피차, 지방 흡수 억제로 다이어트

한파에 뼛속까지 으슬으슬…냉기 물리치는 겨울 건강차 6 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
24.01.03 10:16
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