필수

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건강

몸에 근육이 많아야 건강하고 나이가 들수록 근육이 줄어들기 때문에 근육을 키워주어야 하는데요 근육 만들기 위해 먹어야 하는 음식들 무엇이 있는지 알려드릴게요 -달걀 -닭고기 -소고기 -연어 -고구마

'근육 부자'가 오래 산다…근육 만들려면 '이 음식' 필수! : 네이트 뉴스

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장안문지기

23.12.07 09:39

오늘의 이슈

면접태도 가관이드라 ㅋ

청바지 입은 MZ 면접자…전현무도 지적 "정장 필수"(당나귀 귀)[어제TV] : 네이트 연예

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크클

23.09.04 09:37

리빙포인트

연금저축 펀드는 노후에 대비하여 자금을 모으는 상품입니다. 장기적인 투자를 통해 다양한 투자 옵션 중 사용자의 투자 성향에 맞는 상품을 선택할 수 있습니다. 은행이나 금융회사에서 제공하는 자동이체 서비스를 통해 편리하게 월 납입액을 조절할 수 있습니다. 투자 전에는 위험과

연금저축 펀드와 보험 기초 개념 4가지, 노후 대비를 위한 필수 정보

바쁘다바빠

23.11.22 12:58

오늘의 이슈

좌태호 거품이지

MBC·김태호 PD 500만원 배상판결…"그라피티 방송 노출도 허락 필수" : 네이트 연예

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zUAmeMFv71

23.10.22 15:25

쓸데있는 여행정보

대만은 중국에 일본 섞은 느낌이라 가성비가 좋기도 하고ㅋㅋㅋ 음식도 한국인들 입맛에 잘 맞는 편이라 만만하게 다녀오기 좋은 여행지인 듯 대만 로컬들이 추천하는 찐맛집은 요즘 뜨는 곱창국수도 있고 버블티 집도 있고 마라 훠궈는 당연히 빠질 수 없고 망고빙수, 우육면, 대만식

찐 로컬 맛집이라는 대만여행 필수 먹킷리스트!

GXahnimH94

23.11.09 11:11

오늘의 이슈

궁금한게 장소를 협찬해서 간거잖아요 작업비를 받고 한거아닌가요? 작업비를 받고 카페에다 한거면 상관없는거아닌가요?

MBC·김태호 PD 500만원 배상판결…"그라피티 방송 노출도 허락 필수" : 네이트 연예

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ekNRerck84

23.10.22 17:40

사는이야기

수능이 일주일 앞으로 다가왔네요 시계는 아날로그만 휴대 가능하고 전자기기는 절대 불가하다고 해요 수험표 분실을 대비해 응시원서에 붙인 사진과 신분증을 준비해 시험장에 가면 다시 발급가능하다고 합니다 모든 수험생들 좋은 결과 있길!

수능 D-7…수험표·신분증 필수, 전자기기는 절대 불가 : 네이트 뉴스

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honollulu

23.11.09 09:35

오늘의 이슈

왜 이제 고소해?

MBC·김태호 PD 500만원 배상판결…"그라피티 방송 노출도 허락 필수" : 네이트 연예

나야양

23.10.22 15:52

힘내 취준생

취준생, 직장인 분들에게 꼭 필요한 영양제 정보 드릴게요 어떻게 보면 기본 중 기본인 것들인데요 그만큼 누구나 효과를 느낄 수 있다고 생각하시면 될 것 같아요 기본적으로 만성피로에 좋은 영양제들이에요 브랜드는 각자 잘 따져보고 골라보시길! 비타민C 오메가3 L아르기닌 비타민B

영양제 추천, 효능정리, 취준생 직장인 필수템 직접 사서 먹고 있는 사실 후기 (아이허브구매)

m.blog.naver.com

NqtGdZRe51

23.10.25 10:52

건강

환절기 비염인들에겐 가장 고통스러운 계절인데요 막힌 코가 뚫리는 자세들이 있다고 해요 비염이 없어서 직접 효과는 못 봤지만 비염이 있으신 분들은 한 번 해보면 좋을 것 같이요

환절기 비염인 필수! 막힌 코가 뻥 뚫리는 자세들

msHYmpy98

23.11.07 08:49

오늘의 이슈

저런애는 절대 안뽑음 당당하고 멋있는줄 알겠지? ㅋㅋㅋ

청바지 입은 MZ 면접자…전현무도 지적 "정장 필수"(당나귀 귀)[어제TV] : 네이트 연예

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ekjyey

23.09.04 12:29

오늘의 이슈

이렇게 여론몰이하고 의사수 부족하다고 해서 의사 왕창 늘려 놓으면 소아과 ,일반외과, 응급의학과 가냐고요?! 외곽 지역과 기피하는 전공의 처우개선을 해야지. 의대 정원 늘린다니까 벌써부터 서울공대를 그만둔다는 애들도 있던데 ..공대가 있어야 우리나라가 더 잘 살수 있습니다

동네 소아과 문 열자 '대기 89명'…필수의료 진료난 갈수록 태산 : 네이트 뉴스

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유니온스퀘어

23.10.17 21:01

건강

건강검진, 괜히 비싼 돈 내고 이거저거 다 받지 말고 똑똑하게 받는 법 꼭 받아야 하는 항목 - 소변&피검사 - 심전도 초음파 - 복부 초음파 - 갑상선 초음파 - 경동맥 초음파 - 골반 초음파 - 유방 초음파(40세 미만은 초음파만,이상은 유방 엑스레이 추가) 돈

이 검진항목은 굳이 받지 마세요ㅣ필요 없는 검진항목과 필수검진 항목

김두부

23.09.08 09:29

건강

유독 짠맛, 단맛, 매운맛 등에 집착한다면 미각 중독이라는데 저는 이미 중독 수준이 심각한 것 같네요.. 심지어 매운맛을 감지하는 건 미각도 아니라 통각인데 매운 음식을 먹고 느끼는 고통을 완화하려고 몸에서 엔돌핀을 내보내는 거래요 그래서 우리가 기분이 좋아진다고 생각하는

매운 음식 먹고 단짠단짠 필수인 사람 '이것' 주의 - 네이트뷰

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Keeouly97

23.09.07 09:12

오늘의 이슈

스물다섯이나 먹은 애가 면접 가는데 TPO도 몰라? 상황에 맞는 옷차림을 하는 게 최소한의 예의라는 거다 이 엠지야

청바지 입은 MZ 면접자…전현무도 지적 "정장 필수"(당나귀 귀)[어제TV] : 네이트 연예

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sihNgZfr48

23.09.04 11:54

꿀팁방출

해외여행 시 외우고 있으면 사용하기 좋은 영어 패턴이 있다고 해요! 1 “~ 주실래요?” Can I get(have) / Could I get(have) 2 “~하고 싶어요.”, “~가 더 좋아요.” I would like ~ / I’d like ~ 3 “어디에 있나요

해외여행 필수 영어 패턴 5가지

agijagihan.tistory.com

wonnii

23.09.11 15:42

육아

신생아 건강하게 물 마시기!!! *생후 4~6개월 생후 6개월 무렵까지는 분유/모유 속 수분을 포함해 1kg당 130~200ml 정도의 수분이 필요 100일 전의 아기는 면역력이 약하므로 따뜻한 물을 젖병에 담아 먹이고, 생후 4개월부터는 위장을 자극하지 않도록 미지근한

육아정보-[알유레디? 고수 엄빠 단계] 수분 섭취는 필수! 월령별 아기 건강하게 물 마시기 | 맘큐

honollulu

23.09.11 11:28

쩝쩝박사

케이크가 음료보다 비싼데, 1인 1음료 아니라고 한다고...? 뭐 사업주 영업 방침이니 자유고 소비자는 안가면 그만

"케이크도 시켰는데 1인1음료 필수?" 카페 규칙 갑론을박 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

구구마

23.08.29 14:49

오늘의 이슈

예의와 꼰대도 구별못하는게 MZ인가?MZ에 대해 부정적으로 말하면 거품물면서?실수하면 죄송합니다.라고 해야하는데 어리니까 잘 몰라서 핑계대고 가르치면 꼰대라 욕하고.제발 예의는 배워라

청바지 입은 MZ 면접자…전현무도 지적 "정장 필수"(당나귀 귀)[어제TV] : 네이트 연예

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리마

23.09.04 11:02

해외여행

베트남 여행 가면 베트남 롯데마트 가는게 국룰이라던데.. ㅋㅋ 베트남과자 중 먹어 보고 싶은게 좀 있네요

[나트랑 여행기] 필수 코스, 베트남 롯데마트에서 사와야 할 물건!!

tworabbit.tistory.com

닉네임스

23.09.06 10:59