헬스장

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오늘의 참견

물가 살벌하기로 유명한 싱가폴 사는 지인이 이번에 한국 와서 좀 지내보더니 하는 말이 이젠 한국 물가랑 싱가폴 물가가 별 차이가 없다더라ㅋㅋㅋ 근데 물가 살벌한 건 비슷한데 한국은 이제서야 막 시급 만원 넘은 상황ㅋㅋㅋㅋ 그러니 집에 돈 있는 애들 아니고선 저렇게 될 수밖에

"등록금·월세·밥값 다 올랐다"…구축 찾고 헬스장 샤워하는 대학생 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
용이주인
25.02.04 09:19
오늘의 이슈

...자랑하더니 어느날 갑자기 그 남자가 알고보니 능력 없는 남자였고 본인을 속인게 많았니어쩌니 하면서 저격글 갈기더니 얼마 지나지 않아 헬스장에서 만난지 얼마안 된 남자랑 성급한 결혼에 애 가져서 결혼 발표했는데 여론 안좋게 흘러가니 빨아주는 시녀들 등에 업고 니들이 뭘아냐

조민아, 쥬얼리 시절 3년 간 왕따…"인간 재떨이 됐던 순간도 참았다"(전문) : 네이트 연예
m.news.nate.com
에혀
23.07.17 19:40
운동남녀

추운 겨울에는 아무래도 집 밖으로 나가기 힘든데요 그래서 헬스장도 덜 나가게 되는데 집에서 할 수 있는 유산소성 운동이 있다고 해요 -집안일하기 -계단 오르기 -실내 자전거 타기

추워서 나가기 싫은 겨울… 집에서 하면 좋은 유산소 운동 3
v.daum.net
이구아나뿔
24.01.19 09:39
운동남녀

헬스장에서 운동에 시간을 많이 들이는 것도 중요하지만 짧은 시간을 하더라도 제대로 하는 게 중요한데요 많은 사람들이 운동을 망치는 흔한 실수가 있다고 합니다 -자세를 올바르게 하지 않는다 -몸에 적절한 연료를 주지 않는다 -같은 운동만 고집한다 -유산소 운동으로 워밍업을

헬스장에서 운동 망치는 흔한 실수 5가지 : 네이트 뉴스
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sweetsalt
23.06.08 08:56
화가난다

...났을 때 지들은 책임지기도 싫고, 책임 안 지겠다는 말을 저렇게 하네 헬스장에서 사고나는 건 비장애인이나 장애인이나 누구에게나 생길 수 있는 건데... 장애로 인해 사고가 날 경우 헬스장에 책임을 묻지 않는다는 면책조항을 적어야만 등록을 해준다는데 나였으면 진짜 상처받았을

운동 20년 했지만 '퇴짜'…265만명을 위한 헬스장은 없다 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
NqtGdZRe51
23.04.20 13:07
오늘의 이슈

기네스 팰트로와 동급이내 헬스장 이용하면서 매번 헬스장 샤워실내에 물기가 한방울도 없이 닦아줘야 사용하겠다는 역겨운 결백증 누가 이기나 베틀한번해봐라

브라이언, NCT 127과 집 상태 보고 경악…"기름 때에 곰팡이, 정리 안 됐다"('청소광') : 네이트 연예
news.nate.com
suugiv82
24.01.09 22:01
운동남녀

헬스장 갈 시간이 없다는 게 변명이 아니라ㅋㅋㅋ 진짜라면???? 그런 분들을 위해 일상 속에서 간단하게 할 수 있는 자잘한 움직임들 공유해봅니다 1) 스트레칭 2) 가까운 거리는 무조건 걷기 3) 근육 긴장 시키기 4) 유모차 끌고 조깅하기 5) 반려견과 산책 나가기 6)

헬스장 갈 시간 없다면? 효과 만점 ‘짬짬이 운동’ 14 - 코메디닷컴
kormedi.com
FEsdmzU48
23.03.08 09:51
핫이슈

남자 샤워실 2번 침입한 여자회원😡헬스장은 "환불 원하냐?" 시큰둥 남녀가 바뀌었다면 난리가 나고 이미 잡혀갔을듯

男샤워실 2번 침입한 女회원😡헬스장은 "환불 원하냐?" 시큰둥
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.03.09 09:21
오늘의 이슈

댓글로 화낼필요 없음 어차피 헬스장 홍보하러 기어나온거라 ㅋㅋ

'결혼지옥' 아내 "예민한 남편, 신혼 때도 각방"→소유진 "처음 보는 장면"[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
khjkkk
23.10.24 07:15
운동남녀

헬스장에 무슨 신발을 신고가야할까 고민해본 적 있으시죠 대부분 런닝화 같은 운동화 많이 신으실텐데 웨이트를 할 때에는 적합하지 않아요 굽이 있는 런닝화 같은 경우는 특히 하체운동을 할 때 도움이 되지 않거든요 그래서 웨이트를 할 때는 컨버스 스니커즈 단화처럼 굽이 없고

[헬린이시점] 헬스장 어떤 신발 신고가야 할까?
spiceno1.tistory.com
xnaexUg333
23.02.14 14:16
운동남녀

헬스장에서 추천드리는 웨이트 운동 기구! -레그프레스 -캐틀벨을 이용한 스쿼트나 스윙 -로잉머신

[헬스장 운동 기구 추천 및 정리] 헬스장 좋아하는 사람의 사람의 유용한 루틴 및 운동기구 추천
july65.tistory.com
장안문지기
23.03.09 10:05
AvsB 선택고민

...단발성으로 억지로 만든 몸이 건강에는 얼마나 안 좋은지 아니까 그런 면에서 바프 권유하는 트레이너들이 진짜 나쁘다고 생각함 요즘은 아예 헬스장에서 스튜디오랑 연계해서 회원들 보내더라... 어찌됐거나 하는 건 본인 선택이지만 이런 전체적인 흐름, 트렌드를 조장하는 게 진짜

바디프로필 극혐한다는 윤성빈 - DogDrip.Net 개드립
www.dogdrip.net
용이주인
23.04.14 10:39
오늘의 이슈

와 덩치

황재균, '100억 시그니엘' 헬스장 출석…이혼 후 여유 일상 : 네이트 연예
m.news.nate.com
EAJVtTuM52
25.01.21 18:20
사건사고

헬스장 남자 샤워실에 들어온 여성 이러한 사실을 알렸지만 무관심한 태도를 보였다는데요 탈의실을 지나서 샤워실까지 두 번이나 들어간거면 그냥 고의로 들어간건데 헬스장 대응도 저런식이면 곧 망할듯

헬스장 남자 샤워실에 여성이 두 번이나…항의해도 '시큰둥' | 네이트 뉴스
news.nate.com
이구아나뿔
23.03.08 08:37
오늘의 이슈

헬스장은 꼭 카드로 결제하세요

[단독] "대형 헬스장 믿었는데" 환불없이 줄폐업…고객은 날벼락 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
킹오브밥
22.12.17 23:11
오늘의 이슈

그냥 평생 저렇게 살고싶은거임. 셀럽처럼, 잘나가는오빠처럼 관심받고

황재균, '100억 시그니엘' 헬스장 출석…이혼 후 여유 일상 : 네이트 연예
news.nate.com
Yhwg
25.01.22 08:18
오늘의 이슈

헬스장 이용권은 돈주고 산거 맞지?

강민경, S라인 몸매 제대로…마스크에도 가려지지 않는 아름다움 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Iiiililiil
23.10.02 08:39
오늘의 이슈

티비나오고 연예인들 헬스하고...사람들 바글거렸을텐데

양치승 "4억 투자 헬스장 쫓겨날 상황…보증금도 못 받아 답답" (표영호tv)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
연예인최저시급제도입
24.07.17 21:48
운동남녀

러닝위주로 운동하다가 장마가 이번주, 아니면 다음주라고 해서 헬스장 등록했는데 뭐부터 해야 될지 모르겠어요 ^^:: 그래서 헬린이와 운동초보자를 위한 루틴 정리된게 있어서 가지고 와봤어요 뭐든지 처음할때 뭐부터 해야될지 겁나잖아요 이거 보시고 헬린이라고 겁내지 말아요

반드시보세요!! 헬스장이 처음 이신 분들을 위한 완벽 루틴 정리(헬린이와 운동초보자분들을 위해)
youtu.be
머슬매니아
22.06.23 10:50
운동남녀

최근에 헬스장을 등록하고 운동을 하고 있지만 등 운동을 어떻게 해야 할지 감이 안 잡혀서 헬스장 등 운동 루틴 가지고 찾아왔어요. 등 운동에 관심 있는 분들은 참고하세요. ①시티드 로우│20회씩 3세트 - 엄지와 검지의 힘을 뺀 상태로 그립을 잡는다. - 배꼽 쪽으로 숨을

3세트 똑같이 따라하는 '등운동 루틴' in 헬스장(ft. 안다르)
post.naver.com
살아있는화석
22.09.28 17:27
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