하루

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오늘의 이슈

...즐기고 싶다면, 인천대공원을 눈여겨보세요. 산책부터 자전거 타기, 온실 수목원 관람까지 다양한 체험을 한곳에서 누릴 수 있는 종합공원이랍니다. 또 공원에서 놀다가 출출해지면 어묵꼬치부터 ‘한강라면’까지 다양한 간식거리까지 즐길 수 있어 하루 알차게 채울 수 있을 거에요

인천대공원, 봄맞이 힐링코스! 온실 수목원부터 자전거까지 - 여행 다이어리

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mytravel

25.04.01 00:13

오늘의 이슈

...여유로운 티타임을 즐기고 싶다면, 히든플랜트를 추천해요. 이름에서 짐작되듯, 초록빛 식물들이 가득한 이곳은 마치 작은 식물원을 연상시키는 분위기로 꾸며져 있고요. 야외정원까지 예쁘게 조성되어 있답니다. 자연을 사랑하는 분들이라면 하루 종일 머물러도 좋을 만큼 매력적이에요

예쁜 정원이 있는 가평 ‘히든플랜트’, 자연 속 식물원 카페 - 여행 다이어리

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mytravel

25.03.31 11:07

오늘의 이슈

...기운이 살랑이는 요즘, 가볍게 떠나 기분 전환을 하고 싶다면 당일치기 국내여행이 제격입니다. 따로 짐을 많이 챙길 필요 없이 하루 만에 다녀올 수 있는 여행지라면 더할 나위 없이 좋겠죠. 서울 근교에 있는 곳들을 중심으로, 바닷바람과 봄꽃을 동시에 누릴 수 있는 매력적인

봄바람 타고 떠나는 수도권 당일치기, 후회 없는 3곳 - 여행 다이어리

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mytravel

25.03.31 05:07

오늘의 이슈

...힘들어도 1년 내내 일한것도 아니고 돈은 수백배 벌고 명품사고 여행가고 할거 다하면서 징징징~ 대다수 극민은 출퇴근 시간합쳐서 하루 10시간이상 주5일 내내 일하는데 뭐그리 힘들었다 경쟁이 치열했다 징징거리냐?? 사회생활1도 안해본 어린애들이 유독 심함. 그거 힘들다고

'아파트 역주행 美쳤네' 로제 눈물 펑펑 "모든 여정 쉽지 않았다"[전문] : 네이트 연예

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uqZjqLz54

25.01.07 16:40

건강톡톡

하루에 10km 걷고, 감자튀김 안 먹으면.... 빅맥 말고 다른 걸 먹어도 건강했을 것 같은데

"50년간 '빅맥'만 3만5000개 이상 먹은 71세 남성, 건강검진 받았더니?" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

ChillGuy

25.03.28 13:46

뉴스 건강 리뷰

긍정 명언 좋은 글귀 이미지. 산불도 심하고 오늘 비도 많이 올 거 같지도 않지만 긍정적인 하루를...어서 산불이 잘 진화되기를 기도!

긍정 명언 한 줄 좋은 글귀 이미지

m.blog.naver.com

mluYsAP11

25.03.27 08:59

슬기로운건강생활

...염증 완화에 효과 ✔ 식이섬유 포함 – 포만감 유지와 혈당 조절 도움 ✔ 냉동 블루베리도 영양 보존되어 활용도 높음 💡 섭취 팁 ✔ 하루 30~50g 정도 소량 섭취 ✔ 요거트나 오트밀에 곁들여 간식으로 ✔ 과일주스 대신 생과일로 즐기기 작지만 강한 과일, 블루베리는

당뇨 블루베리 먹어도 될까? 혈당 관리 안전한 섭취법

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:20

어디갈까?(여행)

“딸기 좋아하는 사람 다 모여라!” 단 4일, 이곳에 가면 딸기로 만든 모든 것이 눈앞에 펼쳐진다? 먹고, 찍고, 체험까지… 그냥 갔다가 하루 순삭된다는 그곳! #딸기 #딸기체험 #국내여행

"딸기 좋아하는 사람 다 모여"... '이곳'에 가면 배터지게 먹을 수 있다?

www.radiancereport.kr

메밀이

25.03.27 18:59

오늘의 이슈

저런 타입 딱 질색. 항상 눈뜨고 눈감는 하루 내내 사람들의 눈에 비칠 자신의 외모에만 신경쓰는 스타일. 강아지처럼 순하지도 고양이처럼 쿨하지도 못한 너구리와 뱀상의 중간

강민경 얼굴 무슨 일, 얼짱美 또 업그레이드…효민도 "저 모자는 저렇게" 반응 : 네이트 연예

CtJgVvl83

25.02.01 17:13

슬기로운건강생활

...도움 ✔ 너무 익은 바나나보단 살짝 덜 익은 게 혈당 부담 적음 ✔ 아침 대용이나 운동 전후 에너지원으로 활용 가능 💡 섭취 팁 ✔ 하루 반 개~한 개 이내로 제한 ✔ 단독보다는 견과류, 요거트 등과 함께 ✔ 주스 형태보다는 통째로 먹는 게 좋아요 중요한 건 ‘무조건

당뇨 환자 바나나를 즐길 수 있다! 혈당 안정 꿀팁 공개

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:19

직장인 대나무숲

...학부연구생, 반도체 관련 프로젝트 다수* 와 저 스펙에도 취업이 힘들다고? 진짜 공대 나오면 먹고 살 걱정 없다던 말은 다 옛말되었구나 ㅠㅠ 하루가 다르게 이런 기사만 뜨는데 진짜 해외 취업으로라도 눈을 돌려야 하는건지... 미래에는 AI가 발전해서 일자리가 더 감소할텐데 나

'토익980, 차석졸업 충격의 서류 탈락 ' 안정빵이라던 공대 마저 취업한파 [세상&] : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

wonnii

25.02.26 11:10

슬기로운건강생활

...점 ✔ 공복 음주는 피하기 – 저혈당 위험 ✔ 단맛 나는 술은 피하기 – 당분 함량 높은 칵테일, 과일주 등 ✔ 마시는 양 조절 – 하루 1~2잔 이하 권장 ✔ 음주 후 혈당 체크 – 예기치 않은 변화에 대비 💡 도움이 되는 팁 ✔ 물과 함께 천천히 마시기 ✔ 안주는

당뇨 술 마셔도 괜찮을까? 안전한 음주법 5가지

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:16

오늘의 이슈

맞는말이지. 다 가슴 아픈 마음을 기억하며 일상 생활하는데, 하루 900명이 죽는 한국에서 대형사고는 슬픔을 강요하고, 서울역 사고나 배 전복사고는 언제 그랬냐는듯이 히히호호 떠들고. 이런 이중성이 역겹다. 오히려 안타까운 마음에 반감을 들게하네. 모든 죽음에 애도, 슬퍼하지만

JK김동욱, 애도 침묵 비난 저격 "슬픔 강요 옳지 않아"[스타이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

밥은

25.01.01 11:44

오늘의 이슈

...죄송하다”라고 고백하며, “남편의 일로 인해 나도 아내로서 책임감을 느꼈기 때문에 이렇게 오랜 시간 공백을 갖게 됐다”라며 말했다. 이어 “하루하루가 정말 지옥 같았다”, “세상과 차단하고 아무랑도 연락을 하지 않았다”라고 덧붙였다. 그런 박한별을 지켜준 것은 바로 아버지였다

박한별, '승리 절친' 남편 때문에 아버지 잃을 뻔..."父 극단적 생각까지" ('아빠하고')

TV리포트

25.03.26 12:00

슬기로운건강생활

...급등 방지 ✔ 항산화 성분 풍부 – 면역력 및 세포 보호에 긍정적 ✔ 껍질째 먹으면 영양 손실 줄이고 섬유질 보완 💡 섭취 팁 ✔ 하루 반 개~한 개 정도 적당 ✔ 즙이나 주스보다 생으로 섭취 ✔ 다른 음식과 함께 먹어 혈당 안정 유도 사과는 적절한 양과 방법만 지킨다면

당뇨 사과 먹어도 괜찮을까? 혈당 관리 꿀팁 5가지

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:17

슬기로운건강생활

...항산화 성분이 노화를 늦춰주는 데도 효과가 있어요. 또한 소화를 촉진하고, 레몬 워터로 마시면 체내 독소 배출에도 좋답니다. 아침에 따뜻한 레몬 물 한 잔으로 하루를 시작해보세요. 속이 편안해지고 기분까지 상쾌해질 거예요. 작은 습관이지만 꾸준히 하면 큰 변화가 생긴답니다

레몬 효능 12가지｜다이어트부터 피부 건강까지 총정리!

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슬기로운생활사전

25.03.27 01:59

슬기로운건강생활

...포만감 유지에 도움 ✔ 칼로리 낮고 수분 많아 부담 없이 섭취 가능 💡 섭취 팁 ✔ 생으로 먹거나 살짝 익혀 먹기 ✔ 주스로 마실 땐 무가당 제품 선택 ✔ 하루 1~2개 정도 소량 섭취가 적당 토마토는 가볍게 곁들이기 좋은 식재료로, 당뇨 식단에 자주 활용해도 괜찮아요

당뇨 토마토, 혈당에 미치는 영향은?

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슬기로운생활사전

25.03.27 02:20

슬기로운건강생활

...혈당 조절에 좋아요 ✔ 우엉차 – 식이섬유와 항산화 성분 풍부 💡 차를 마실 때 팁 ✔ 무가당으로 마시는 게 기본 ✔ 끓이거나 우려낸 형태로 섭취 ✔ 너무 뜨겁지 않게 마시고, 하루 2~3잔 정도가 적당 조금씩 바꿔가는 음료 습관도 혈당 관리에 큰 도움이 될 수 있어요

혈당 낮추는 당뇨에 좋은 차 10가지, 잘못 마시면 오히려 독

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:13

오늘의 이슈

...있었지... 이별도 아니고 영영 보지도 만지지도 못하는 영원한 이별 그 슬픔을 누가 알까... 구준엽씨 지금 정말 죽을 만큼 힘들 것... 살이 갈갈이 떨어져 나가는 고통중 일 터 ㅠㅠ 하루 빨리 이겨내시길 간절히 바랍니다 너무 마음이 아픕니다 흑 부디 부디 이겨 내세요

故서희원의 근육맨 ♥구준엽, 근육 손실 심각…건강이상설 확산 [종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

RROsvPhe40

25.02.13 17:08

오늘의 이슈

경험해봐서 아는데...그냥 남들 얘기 좋아하는 사람들 집단에서는 절대로 일하는게 쉽지 않지...조리돌림에 걸리면 하루에도 몇번씩 저것들 다 죽이고 죽고싶다는 생각이 들거든ㅜㅜ 고인 정말 힘드셨을텐데 평안한 곳에서 영면하소서

"김가영, 장성규에 故오요안나 거짓말쟁이라고 이간질" MBC 관계자 폭로 : 네이트 연예

m.news.nate.com

kikiroo

25.02.04 17:20

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