탄수화물

(411건)
오늘의 이슈

어♡머

탄수화물 끊었다는 '혜리', 한뼘 비키니로 S라인 자랑 [MD★스타] : 네이트 연예
m.news.nate.com
종이
25.01.10 21:07
건강

...보면 자연스럽게 다이어트까지 될 수도 있어요! 이런 걸 보면 간헐적 단식으로 장기를 쉬게 하는 게 중요하긴 한가보네요 매일 과식에 탄수화물 과다 섭취... "췌장이 쉴 틈이 없어요" 췌장의 '과로'가 반복되는 이유... "밤에도 췌액 분비해야 할까?" 당뇨와 췌장암은 어떤

"췌장이 쉬게 해주세요"…췌장에 좋은 음식 먹었더니 살도 빠진 이유? : 네이트 뉴스
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김두부
24.06.21 11:15
오늘의 이슈

이 사진 찍어준 애랑 놀지마라 혜리야. 다리 짧고 허리만 길어 보임. 애초에 누군가를 이쁘게 찍어 줄 마음이 없는 사진

탄수화물 끊었다는 '혜리', 한뼘 비키니로 S라인 자랑 [MD★스타] : 네이트 연예
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Sierowerwt
25.01.13 10:21
건강톡톡

...게 결국 뇌졸중이나 심근경색으로도 이어질 가능성을 만들기 때문임..ㄷㄷㄷ 요즘은 가뜩이나 뇌졸중 환자들도 나이가 점점 어려지는데 고탄수화물, 고지방, 고열량이 진짜 문제는 문제인가보다ㅜㅜ 뇌졸중 증상이라도 미리 알고 있자 1) 한 쪽의 팔이나 다리가 저리고 마비 증상이

고지혈증·혈압에 망가지는 뇌혈관... 최악의 생활 습관은? - 코메디닷컴
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zzub
24.03.04 10:25
운동남녀

술을 안 마셨는데 운동 중 술 냄새가 올라오신 적 있으신가요?? 그렇다면 기뻐하셔도 됩니다 지방이 아주 잘 타고 있다는 뜻이거든요 특히 공복에 운동할 때 이럴 수 있다고 하네요 하지만 이런 냄새가 나는 게 싫다면 탄수화물 50g이상 섭취한 후 운동하면 좋다고 해요

운동할 때 입에서 ‘이 냄새’ 나면, 지방 잘 타고 있단 신호
v.daum.net
honollulu
24.06.20 09:10
오늘의 이슈

몬나니당

탄수화물 끊었다는 '혜리', 한뼘 비키니로 S라인 자랑 [MD★스타] : 네이트 연예
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RIceoXO66
25.01.10 22:11
오늘의 이슈

이건 J라인 아니냐

탄수화물 끊었다는 '혜리', 한뼘 비키니로 S라인 자랑 [MD★스타] : 네이트 연예
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kJgxntga31
25.01.10 23:38
오늘의 이슈

형..탄수화물 제대로 안먹으면 머리카락에 안좋아.탈모에도 안좋고

전현무 "탄수화물 다이어트 2달, 지금은 확신의 아이돌상" (강심장VS) : 네이트 연예
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DLGnKeqh19
23.12.06 04:24
오늘의 이슈

너네 여자친구도 없으면서 지적질이여?

탄수화물 끊었다는 '혜리', 한뼘 비키니로 S라인 자랑 [MD★스타] : 네이트 연예
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ueZisHhX8
25.01.11 17:42
운동남녀

...영양소를 중심으로 먹어야 하는지 고민해본 적 있으실 거에요 ◇운동 전에는 탄수화물 ◇근력 운동할 때는 단백질도 섭취 운동 전에는 섬유질이 적고 소화가 잘 되는 탄수화물을! 운동 후에는 단백질과 탄수화물이 풍부한 음식을 먹는 게 좋다고 합니다 운동 전에 저는 주로 바나나를

운동 효과 높이는 간식, 단백질? 탄수화물?
v.daum.net
xnaexUg333
24.03.06 09:41
생활꿀팁

살찔까봐 빵을 멀리하는 사람들도 있는데요 빵이나 밥같은 탄수화물은 얼렸다가 해동해먹으면 당 흡수율을 낮춘다고 해요 따라서 빵도 섭취 전 냉동고에 보관했다가 해동해서 먹으면 훨씬 건강하게 먹을 수 있다고 합니다 다만 냉동한 탄수화물이라고 마음껏 먹는 건 안돼요!

빵 안 먹는다고요? '이곳' 보관 후 먹으면 혈당에 무리 안 줘
health.chosun.com
msHYmpy98
24.06.12 09:01
작심 다이어터

의외로 많은 사람들이 잘못 알고 있는 다이어트 상식이 있다고 합니다 -탄수화물은 다이어트의 적이다? 적정량의 탄수화물은 다이어트에 도움이 된다 -땀을 많이 흘려야 체중이 줄어든다? 무조건 땀을 흘린다고 체중 감량이 되는 건 아니다 -다이어트에는 공복 운동이 좋다? 아침에

다이어터 울리는 잘못된 상식 7
www.gqkorea.co.kr
DfsnrxV91
24.05.31 11:13
갑론을박

떡볶이가 만원 중반대고 치킨 한 마리가 2만원 초반대면 솔직히 영양적인 거 고려하면 치킨이 가성비가 나은 것 같긴 함; 오로지 탄수화물밖에 안 든 걸 저 돈 내고 먹는 건 아깝긴 한데 집에서 하면 저맛이 또 안 나옴

'떡볶이의 배신'…외식 물가 상승률, 3년째 전체 평균 웃돌았다 : 네이트 뉴스
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NqtGdZRe51
24.06.10 09:07
오늘의 이슈

...노력은 가상한대 그러다 몸 한방에 훅 간다 탄수화물은 그렇다 쳐도 물까지!!! 건강은 건강 할때 지키는 겨 필수 영양소 골고루 챙겨야 건강하게 롱런하지 그리고 너가 안 먹었다는거 잘 먹으면서 운동으로 유지하는 애들 많이 봤어 아직 젊어 모르겠지만 나이들면 진짜 후회한다

주원, 이유있는 복근 "물·밥·찌개 안먹은지 10년…연애? 질리는 타입" [마데핫리뷰](종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
휙휙
24.03.18 08:57
작심 다이어터

지긋지긋한 비만을 탈출하고 싶다면 아래 다섯 가지 방법을 꾸준히 해보세요 - 굶는 다이어트는 절대 해서는 안 된다 -정제된 탄수화물 섭취를 줄인다 -메가3 지방산 섭취를 늘린다 -적당한 단백질 섭취를 하면서 근육량을 늘리는 운동을 한다 -충분히 7시간 정도의 수면을 취한다

이젠 비만 탈출하고 싶다? 다섯까지만 꾸준히 지켜보세요 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.06.11 10:17
오늘의 이슈

혜리 귀엽😍

탄수화물 끊었다는 '혜리', 한뼘 비키니로 S라인 자랑 [MD★스타] : 네이트 연예
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나른한길냥이
25.01.11 00:11
건강톡톡

고지혈증은 지나친 포화지방 섭취 혹은 과도한 탄수화물 섭취가 원인인데요 식사량을 조절하고 흰 쌀밥 대신 잡곡, 통밀 등을 섭취하는 것이 좋다고 해요 그리고 육류 대신 생선이나 채소, 콩류 등을 충분히 먹어주면 지방 수치를 낮춰준다고 합니다

"오늘도 삼겹살 실컷 먹고 공깃밥 추가"…고지혈증 피하는 식습관은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.06.05 09:46
쩝쩝박사

다이어트든 건강상의 이유든 탄수화물, 특히 정제 탄수화물! 밀가루는 최악! 근데 아예 안 먹고 살 수는 없으니... 밀가루면을 대체한 건강한 면을 추천해드림 메밀면 두부면 곤약면

다이어트 중이지만 '면요리' 포기할 수 없어… 추천 면 3
health.chosun.com
hvmgvhv7
24.05.24 09:58
오늘의 이슈

재밌네

혜리, 탄수화물 끊은 보람…비키니 입고 반전 섹시 뒤태 자랑 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Oyciqea90
24.12.29 10:05
오늘의 이슈

...손가락 하트 포즈에 오글거려하는 모습을 보였습니다. 화보 촬영을 앞두고 며칠 동안 탄수화물을 못 먹었다는 고현정은 배에서 울리는 꼬르륵 소리에 민망해하며 "내가 탄순인데 며칠간 탄수화물을 못 먹어서 두통이 막 오고"라며 괴로움을 호소했습니다. 이어 어마무시한 크기의 캐리어를

INTP 고현정 "창피해서 죽을 뻔" 생애 첫 공항패션에 셀프 진절머리 (고현정) : 네이트 연예
news.nate.com
임형우
24.05.18 09:26
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