지속가능

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작심 다이어터

...만들어 에너지 소모 효과가 12시간에서 최대 48시간까지 지속하게 된다. -고강도 운동 종류- 1. 실내 자전거 타기 처음 ‘40초’는 웜업 단계로, 몸에 열이 나는 정도의 속도로 페달을 밟는다. 그 후 ‘20초’는 가능한 최대 속도로 페달을 밟고, 바로 이어서 ‘40초’

짧은 시간에 다이어트 효과 높이고 싶다면?...‘식전 고강도 운동’
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머슬매니아
22.09.06 16:54
슬기로운 회사생활

...따라 일 분배하기 ] 고도의 집중력이 필요한 일이 있고, 약간의 집중력으로도 수행할 수 있는 일을 분배해서 일해야 해요. [ 정신력을 위한 정기적 운동 ] 집중력은 정신력에서 나오고, 정신력은 체력에서 나오기 때문에 장기적으로 지속 가능한 운동을 해서 체력을 키워 보세요

집중력이 뛰어난 사람들의 7가지 습관
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텤마머니
22.09.08 10:05
동네문학전집

...성장 격려 활동 지침서 2. 성공을 쟁취하는 파워 실전 명상 치열한 경쟁 속에 지쳐가고 있는 분들을 위해 명상을 통해 활력을 찾을 수 있는 책 3. 나를 살게 하는 것들 지속이 가능한 삶은 우리에게 위로와 용기를 주고, 진정한 변화와 성장을 이끌어 준다는 내용이 담긴 책

일상에 새로운 활력을 불어넣어 줄 자기계발서 BEST 5!
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크러쉬
22.10.25 14:04
동네문학전집

...중요한 논리성을 기르는데 가장 기초가 될 서적 2. 한 장으로 끝내는 비즈니스 모델 100 짧은 시간 안에 기업의 구조를 파악하고 지속 가능한 운영 시스템을 만들어야 하는 PM에게 단비와 같은 서적 3. 서비스 기획자로 일하고 있습니다 서비스 기획자가 되는 방법, 하는

5년 차 PM이 추천하는 서비스 기획자가 꼭 읽어야 하는 책 Best 6
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풋사과
22.09.21 10:59
주식투자

...경영을 해왔다는 증거를 제시하는 것이고... 다시말해서, 장기간 배당 성장한 배당귀족주는 지속적인 매출로 안정적인 이익 성장을 해온 기업이며, 탄탄한 펀더멘털로 앞으로의 성장 가능성도 기대할 수 기업이라고 말할 수 있겠죠?? 그럼, TIGER 미국S&P 500 배당귀족

TIGER 미국 S&P500 배당귀족 ETF 깔끔하게 정리하기
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부자되는매직TV
22.05.17 12:57
건강톡톡

...앉아만 있는 사무직인데 왜 디스크가 터지는 걸까? 잘못된 자세로 앉으면 디스크 압력이 올라가 터질 수 있어요 디스크에 반복적인 손상이 지속되다가 결국 터지는 거죠 그리고 앉아있을 때가 서 있을 때보다 압력이 더 크대요 사무직들은 평소 앉는 자세가 관건이니 모두 신경씁시다

앉아만 있었는데 허리디스크 터졌다… 이게 가능한 일?
health.chosun.com
아이테잌클래식
24.02.19 09:45
오늘의 이슈

재택도 끝나고 날씨가 좋아서 옷 가벼워지는데 언제 이렇게 살이 찐건지... 아흑.... 이놈의 다이어트..매번 실패하고 지속 불가능.. 지긋지긋하지만 또 해보렵니다. 이번엔 나의 사주랑 체질 맞춤으로.. 찾아보다 무료 발견해서 공유해요

사주&체질다이어트
fortune03.nate.com
nlzjueIF52
22.05.04 08:58
오늘의 이슈

논란없는 1,2세대면 지오디 소녀시대 정도가 다일까?

[단독] 30주년 드림콘서트, 올해가 마지막? "장소 및 섭외 난항 VS 지속가능성 문체부에 전달" : 네이트 연예
m.news.nate.com
현현현
24.09.03 11:30
오늘의 이슈

세금으로는 하지마라. 티켓판매로만 하시오 정하겠으면ㅋㅋ

[단독] 30주년 드림콘서트, 올해가 마지막? "장소 및 섭외 난항 VS 지속가능성 문체부에 전달" : 네이트 연예
m.news.nate.com
Uphanji032
24.09.03 12:22
건강

외국인 고액 진료 건강보험 무임승차 없어져야합니다!

'남용 의심' MRI-초음파 건강보험 적용 안한다…'지속가능 제고' | 연합뉴스
www.yna.co.kr
릴리
22.12.08 22:59
오늘의 이슈

욕나오네 진짜 당장 폐지시키고 하고 싶은 놈들끼리 하라고 . 하기 싫은 사람들 당장 돌려줘. 유지가 되것냐? 맨 여기 저기 퍼주고 퍼쓰고 나중에도 또 개혁한다고 또 올리는 거지 . 욕나오네

尹 "연금기금 소진 8~9년 늦추는 걸로 안돼"…지속가능성 방점 : 네이트 뉴스
news.nate.com
VkpcQjKt22
24.08.29 13:02
오늘의 이슈

개념글 추천 ~~

줄리안, 워터밤 재차 비판 "물 잔뜩 써야 재미를 느낄까? 지속가능함이 미래" [소셜in] : 네이트 연예
news.nate.com
TxOclTj92
24.06.30 14:49
오늘의 참견

이게 물꼬를 튼 거구나 일방적으로 일본 요구 다 들어주고 우리가 얻은 건 하나도 없는데?

징용해법 1년…한일관계 물꼬 텄지만 지속가능성 '불안' 여전 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.03.04 08:21
오늘의 뉴스

헉… 환율 어떡해…정말 위기같아

"한미 금리역전 지속·확대 전망…원/달러 1,500원 가능성" | 연합뉴스
www.yna.co.kr
베플러
22.10.31 17:40
오늘의 이슈

인스타그램 댓글 이벤트 참여하세요 그냥 참여완료랑 응원 메시지만 남겨도 되지 않을까요?

...당일에 현장데스크에서 인증하면 친환경 여행용 세트 & 아이유 싸인 카드 증정! 지속가능한 금융과 소외계층 지원에 선도적 역할을 수행하는 우리금융그룹, 아낌없는 응원을 보내주세요
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UHqzSBIo87
22.10.27 13:54
카타르월드컵

축구대표님 감독 제발~~그분들은 안돼~

논란의 '벤투 후임 찾기' 입장 발표한 축구협회, 그러나 팬들의 마음은 여전히 차갑다
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지속가능
22.12.12 12:46
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