제철

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건강톡톡

오이가 건강에 좋은 건 아는데 어떤 효능을 지니고 있는지 정확히 아시나요?? 오이는 4~7월이 제철이라고 하는데 제철을 맞은 오이의 효능을 알아봤습니다 1. 뼈 건강 증진. 2.심혈관 건강 증진. 3.수분 공급. 4.체중 관리에 도움. 5.발암 위험 감소에 도움. 6.피부

미안하다 몰라봤다… 오이에 이렇게 많은 효능이?
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sweetsalt
24.05.24 09:08
쩝쩝박사

입맛 살리고 기력 보충하는 제철 식품을 먹어야 다가오는 여름을 제대로 준비할 수 있음 심지어 올 여름도 꽤나 혹독할 것 같드만..... 부추, 양고기, 가지, 버섯, 농어, 더덕 오미자, 인삼, 영지 달인 물, 키위 이런 걸 먹어주자구

여름의 시작...더위 이기려면 지금부터 먹어둬야 할 음식 8 - 코메디닷컴
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kitten11
24.05.23 10:25
오늘 뭐 먹지?

새해 목표가 '건강'이라면 배달앱 끊고 시기 별로 제철음식 잘 활용해서 직접 해먹기!!!! 1월에 추천하는 제철음식 참고하세요~ - 더덕 - 우엉 - 아귀 - 명태 - 과메기 - 한라봉

새해에는 뭘 먹을까… 영양 가득 1월 ‘제철음식’ 6
health.chosun.com
넉넉한수플레
24.01.02 11:26
오늘 뭐 먹지?

새해를 맞아서 1월에 제철인 음식들은 뭐가 있을지 알아봤습니다 올해는 건강한 음식들을 많이 먹어보는 건 어떨까요 -더덕 -우엉 -아귀 -명태 -과메기 -한라봉

새해에는 뭘 먹을까… 영양 가득 1월 ‘제철음식’ 6
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sweetsalt
24.01.02 09:22
건강톡톡

5월에 제철인 매실! 매실은 우리 몸에 굉장히 좋다고 하는데요 어떤 효과를 가지고 있을까요 -독소를 빼내는 해독 작용 -칼슘 흡수, 피부 미용 -간 보호 및 간기능 개선 -노화 방지에도 효과적

밥 먹은 후 매실차 먹는 이유…소화 때문만은 아니었네? : 네이트 뉴스
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잔치국수b
24.05.23 09:09
생활꿀팁

2월을 맞아 단백질과 비타민이 풍부한 제철음식 알아봅시다! 제철음식은 면역력 증진에도 도움이 된다고 하죠? - 아귀: 저지방 고단백 식품으로 필수아미노산 보충에 좋고, 콜라겐도 피부건강에 좋음 - 꼬막: 꼬막이 통통할 시기. 단백질, 비타민, 철분 등 각종 무기질 다량

단백질과 비타민 듬뿍, 2월 제철 음식 | 네이트 뉴스
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라따뚜이
23.02.01 08:57
쩝쩝박사

제철을 맞은 제철음식은 기운을 북돋아준다고 하죠 5월에 안 먹으면 손해본다는 제철 음식으로는 어떤 것들이 있을까요 1. 두릅 2.부추 3.장어 4.아스파라거스

'원기충전' 5월에 안 먹으면 손해 '4가지' : 네이트 뉴스
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KJC37
24.05.10 10:07
건강

아침에 먹으면 금이라고 소문난 사과 특히 12월에 제철인 사과에 대한 효능 어떤 것들이 있을까요?? -장을 정상화해주고 장기능에 도움 -칼륨이 많아 혈압을 낮춰줌 -아연이 풍부하고 소화흡수에 좋음 -포만감을 높이고 칼로리가 낮아 다이어트에 도움이 됨 -사과를 씹는 과정에

[카드뉴스] "이런 효능까지 있었어?" 12월 제철과일 '사과'…몰랐던 효능 : 네이트 뉴스
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장안문지기
23.12.05 09:34
오늘 뭐 먹지?

석화찜, 석화구이, 회 등등 다양한 메뉴로 만나는 제철 맞은 석화들 어디가 제일 맛집일까요 전구 각지 석화 맛집들 알려드립니다 -제주도 대굴대굴굴구이 -거제도굴구이꿀꿀이 -서울 대포차 -부산 용당가야밀면

전국 각지에서 찾은 제철 맞은 석화 맛집 4
v.daum.net
xnaexUg333
23.11.20 09:03
쩝쩝박사

...화백이 여러차례 언급한 적 있는 곳 범생이포차 신월본점 - 남도의 제철 밥상과 술상을 차려주는 식당 - 참꼬막, 여수생굴회, 녹동문어숙회, 매생이탕 등 쉽게 볼 수 없는 메뉴들이 가득 잡어와묵은지 - 제철 생선 숙성회를 맛 볼 수 있는 곳 - 이 집의 킥은 2년 숙성된

믿고 보는 식객 끝판왕 허영만의 단골 맛집 4 | 핫플추천 에스콰이어 eee
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GXahnimH94
23.08.30 11:14
오늘 뭐 먹지?

...알려드릴게요 -겉바속촉의 돼지고기가 내는 극강의 풍미, 홍대 ‘락희돈’ -꼬치가 맛있는 꼬치구이 전문 이자카야, ‘쿠로’ -퀄리티 있는 제철 오마카세, 부산 ‘으뜸이로리바타’ -겉바속촉 원시 구이 ,청담 ‘로바타 라이브라 카운터’ -다양한 종류의 식재료를 화로에 직접 구워주는

부위마다 맛과 풍미가 다른, 꼬치구이 맛집 BEST5
hotplacehunter.co.kr
xnaexUg333
24.04.19 09:34
쩝쩝박사

굴이 제철인 시기가 왔네요 탱글탱글한 식감이 일품인 굴을 가장 맛있게 먹을 수 있는 지금 굴 솥밥 맛집들 추천드려요! -선릉 통영집 -일산,분당 모랑해물솥밥 -을왕리 은행나무집 -보령 또왔네굴수산

굴 제철 시작! 굴 솥밥 맛집 4
www.esquirekorea.co.kr
sweetsalt
23.11.15 09:47
건강

제가 제일 좋아하는 과일 중 하나가 딸기인데요 4월에 제철을 맞은 딸기 그리고 우리가 자주 접하는 과일들 어떤 효능이 있을까요 ◆ 딸기, 혈압 낮추고 혈행 개선 효과 ◆ 키위, 피를 맑게 하고 혈압과 콜레스테롤 조절 ◆ 체리, 염증 낮추고 통풍 예방 ◆ 석류, 피부 세포의

딸기가 혈압 낮춘다고?…매일 먹던 과일들의 놀라운 효능! : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.04.18 08:52
건강

가을에 꼭 먹어줘야 할 제철 음식 6가지를 소개합니다 면역력 강화부터 감기 예방, 신진대사 촉진, 콜레스테롤 관리 등 건강에 도움 되는 효과도 누려봐요 1. 밤: 소화기 건강 향상, 뼈 강화, 심장 건강 증진 2. 굴: 유익한 콜레스테롤, 오메가3 풍부, 혈압을 낮추고

가을에 꼭 먹어야 할 제철 음식 6가지
brunch.co.kr
skek1020
23.11.08 11:13
쩝쩝박사

...과유불급이죠 아무리 좋은 제철음식도 주의사항을 따져보고 적당히 먹어야 합니다 가을 대표 제철과일들, 어떤 점을 주의해야 할지 알아봐요 무화과 - 소화작용 촉진 / 하루 2~3개 감 - 피로개선, 안구건강 / 하루 반개~1개 사과 - 항산화, 면역증진 / 하루 반개~1개

가을 제철과일 알고 먹어야 ‘보약’
www.k-health.com
pokemon
23.11.02 10:09
꿀팁방출

...지금 먹어야 하는! 제철 맞아 더 맛있는 해산물 6 꽂게> 올해 어획량이 늘어 평년보다 낮은 가격에 꽃게를 맛 볼 수 있다고 함 대하> 이맘때부터 12월까지 달달한 맛을 내는 글리신 함량이 제일 높음 굴> 레몬이랑 같이 먹어야 굴 안에 많은 타우린 손실을 예방해줌 광어>

[가지뉴스]
m.seoul.co.kr
아이테잌클래식
23.09.13 11:09
건강

늦여름부터 가을까지만 잠깐 만날 수 있어서 더 특별한 무화과 제철 무화과의 놀라운 효능 공유합니다 1. 칼로리가 낮고, 혈당을 천천히 올리기 때문에 당뇨 환자의 간식으로도 좋다 2. 항산화 성분인 폴리페놀은 체내 중성지방을 제거하고 피부 미용에 도움을 준다 3. 소화와

노화 방지에 혈압 조절도… 제철 무화과의 놀라운 효능 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
skek1020
23.09.01 10:50
건강톡톡

파인애플의 제철은 3~6월인데요 뭐든 제철에 먹는 게 제일 맛있잖아요~ 근데 건강상 이점도 생각보다 많더라구요 일단 장내 환경을 개산하고 대장 운동을 활발하게 한다는 점! 그리고 단백질 분해 효소가 있어서 소화를 촉진하기도 해요 뷔페 가서 파인애플 담아오는 이유도 그런

파인애플, 지금이 제일 맛있다… 소화 돕고 염증까지 완화
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용이주인
24.04.01 11:05
오늘의 이슈

...누릴껀 다 누리고,,, 진보 좌파 민주 촛불들이 반대하면 성공한다. 1)과거 경부고속도로 건설과 중공업 산업육성 정책 반대. 2)포항제철 건설 반대. 3)인천공항 반대 4)버스환승제.버스중앙차선 반대. 5)청계천 복원반대. 6)DDP 건설 반대. 7)미국산 소고기 수입

SBS '골림픽'은 왜 하필 이태원 사고 연상시키는 게임을 했을까[TV와치] : 네이트 연예
news.nate.com
PsVxfnx35
24.02.10 13:52
건강

11월 제철 음식!

맛있는데 면역까지 높이는 ‘11월 제철음식’ 5가지
v.daum.net
나타샤v
23.11.05 17:11
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