적정

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리빙포인트

처음엔 적정 주량을 남녀 성별로 가를 문제인가 싶었거든요 술 잘 마시는 사람이야 성별 상관 없이 다 있으니까ㅋㅋㅋ 근데 보통 여자한테 알콜분해효소가 더 적은 편이래요 그리고 신장과 몸무게 등 신체 조건도 있을테고요 우리나라에서 한다면 가이드라인이 어떻게 나올지 궁금ㅋㅋ

日 음주 가이드라인 첫 발표 "남자 맥주 500㎖ 2잔, 여자는 1잔" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

포로리야

23.11.23 10:51

오늘의 이슈

IP사업할거고 적정 수익나면 엑시트한다는 일반적인 스타트업 엑시트 전략을 돈에 눈 먼 사악한 사업자처럼 분위기 조성한 것 보고 어이가 털림

'그알' 피프티 피프티 내부관계자 "어트랙트·더기버스 모두 억울할 것 없어" [텔리뷰] : 네이트 연예

m.news.nate.com

zEwZHrp87

23.08.20 09:45

직장인 대나무숲

...같다 하는 것들 어떤 것들이 있을까요?? 이직하지 않았을 때 후회하는 이유들을 알려드릴게요 -회사의 문제가 개선되지 않는다 -이직 적정 시기를 놓쳤다 -다른 회사 직원들과 연봉이 비교된다 -회사가 나의 가치를 몰라준다 -회사 비전이나 업계 전망이 좋지 않다 -팀내 빌런이

이직 포기한 직장인이 후회하는 7가지 이유

KJC37

23.12.01 08:49

재테크

...하락 가능성도 있음 재테크 때문에 계획적으로 신용카드를 쓰는 사람도 있지만 이런 시각에서 보면 또 신용카드를 안 쓰는 게 낫기도 한 듯~ 그렇다고 무조건 쓰지 말아라! 이런 건 아니고ㅋㅋㅋ 적정한 선에서 균형 유지하면서 무지성 카드 긁기 하지 않을 자신 있으면 상관 없지

신용카드 만들면 안 되는 이유 3가지는?!

tariat.tistory.com

skek1020

23.11.22 10:52

건강

겨울이 되면 생각나는 코코아 하루에 몇 잔이나 드시나요?? 하루에 한 잔이 딱 적정량이라고 하네요 ◇코코아, 마시기 전 당·나트륨 함량 확인해야 ◇주황색 컵에 마시면 단맛 높일 수 있어 ◇하루 한 잔은 오히려 몸에 좋아

겨울이면 생각나는 코코아, 딱 ‘○’잔만 드세요

honollulu

23.11.23 08:48

오늘의 이슈

40세가 여자들 결혼 적정나이다 그러니 더 맘껏 놀아라 40세가 되는순간 연하들이 줄줄이 딸려온다 여자의 매력은 40부터지

[단독]임정희, '♥6세 연하 발레리노' 김희현과 10월 3일 결혼 : 네이트 연예

m.news.nate.com

KNrTSLrr62

23.09.15 15:54

알쓸신잡

추워지면서 건조해지는 요즘 날씨 가습기가 절실해지죠 가습기를 적정 실내습도로 틀면 일어나는 가습기의 효능 알아볼까요

'가습기 적정 실내습도'로 틀면 벌어지는 일 7 | 가습기 효능 효과 7가지

잔치국수b

22.12.16 13:54

건강

...스트레칭 해주기 4. 낮잠 자지 않기 5. 책 읽기 6. 술 마시지 않기 7. 따뜻한 물로 샤워하기 8. 전자제품, 창밖의 가로등 등 수면 방해하는 불빛 차단하기 9. 잠들기 20-30분 전에는 모든 전자기기 내려놓기 10. 몸이 불쾌함을 느끼지 않는 적정 온도 유지하기

수면의 질을 높이는 확실한 방법 10가지

skek1020

23.09.08 09:59

육아

... 엄빠의 손목 건강을 위해 필수 2. 분유포트 신생아의 하루는 수면과 수유로만 이뤄져있어요 얼마 밥 달라고 울지 모르는 아이를 위해 적정 온도의 분유 물을 유지해주는 분유포트는 필수 3. 기저귀 교환대 출산 후 엄마의 몸은 관절이 약해지고 다양한 통증이 발생해서 기저귀를

[육아꿀템 다있소] 초보 엄마아빠를 위한 육아 꿀템

마이멜로디

23.01.16 10:58

건강

걷기운동하면 흔히들 만보를 떠올리는데 만보는 적정걸음수가 아니라고 해요 물론 활동량이 없는 것보단 낫지만요! 그렇다면 적정 걸음수는 얼마일까요? 성인 기준 7~8000보가 적당하다고 해요

걷기 운동, 하루 적정걸음수는 만보가 아니다!

biggersnowball.tistory.com

honollulu

23.02.16 10:30

오늘의 이슈

신불자가 다들되고싶어 되는줄아냐 누구는 카드안쓰고싶어안쓰나 다 적정사용량이라는게있는거지 저쓰고싶은데로 다쓰다간 나락간다 미친거지

피부과 900만원 결제 아내 "혼수 1200만원도 할부 남아" (결혼지옥)[결정적장면] : 네이트 연예

m.news.nate.com

lilly

23.09.05 08:40

오늘의 이슈

당 과다 섭취는 지양하는게 맞지만 나트륨은 적정량 섭취하는 것이 맞습니다. 나트륨이 걱정되신다면 국이나 찌개 종류를 아예 배제하고 식단을 짜시는 건 어떨까요?

정다은, 저염식단 추구…조우종 "결혼 후 10kg 빠져" (동상이몽)[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

인혜

23.09.05 15:27

건강

...이런 것들도 의외로 살이 찐다네요.. 고구마(feat. 단호박) 바나나 커피 비건 푸드(feat. 닭가슴살 가공 식품) 귀리 이런거 보면 뭐든 하나만 먹는 다이어트는 도움이 안되나봐요 적정히 적당량.. 질리지 않게.. 잘 조합해서.. 그래도 닭가슴살 소시지 대 좌절

의외로 살찌는 다이어트 음식 TOP5

skek1020

22.10.17 11:03

건강

자도 잔 것 같지 않다(저요!) 하루 15분 투자하세요~ . . . 스트레칭은 조금씩 자주하면 좋답니다. 너무 무리하면 인대에 무리가 가니 적정 수준으로 하시길

자도 잔 것 같지 않다… 하루 15분 ‘이것’ 해보세요

릴리슈슈

22.11.16 08:31

감성숙소

... 편한 침구, 취사 가능 등 5가지 조건이 있는 추천하는 남해 숙소 추천해드려요 첫 번째. 적정온도 숙소 문을 열고 들어가자마자 보이는 프라이빗 수영장 내 포토존이 유명한 적정온도. 유명한 포토스팟인 수영장도 삼각형, 수영장 천장도 삼각형이어서 삼각 풀빌라라고 불린다

[남해숙소]적정온도💚감성숙소 노천탕 +수영장 예약tip☆

m.blog.naver.com

시네마천국

22.08.12 12:19

운동남녀

여름휴가 준비나, 아니면 건강을 위해 운동을 시작하신 분들이라면 꼭 적정한 강도를 설정해야 된다 해요 그렇지 않고 운동하게 되면 근육이 망가지거나 몸이 다칠수 있어서 운동할때는 점진적 과부하 를 생각하면서 하세요 운동 시작전에 다짐했던 열정들 괜히 다쳐서 없어지지 않게

운동 시작할 때 적정한 강도설정 | 점진적과부하

쓰릴미

22.06.29 11:33

꿀팁방출

...지수가 0.5 미만이라면, 수입의 50% 이상을 저축하면서 알뜰한 소비를 하고 있음을 의미해요 0.5~0.7 미만은 수입과 지출의 비중이 적정한 상태, 0.7~1 미만의 경우 소득에 비해 소비가 많은 과소비 상태를 의미하죠 과소비 지수 결괏값이 1 이상이라면, 버는 돈보다

내가 쇼핑중독이라고? 과소비 지수 제대로 계산하는 법

blog.hanabank.com

마이멜로디

23.06.13 09:40

리빙포인트

...법 1) 자기 전 샤워는 미지근한 물로 씻기 2) 에어컨 온도는 23~25도로 설정 3) 주말 등 쉬는 날에도 평소처럼 일어나기 4) 적정 수면 시간 확보해 수면 빚 없애기 5) 잠이 오지 않을 땐 억지로 잠들려고 애쓰지 않기 6) 코골이 등 숙면을 방해하는 원인 초기에

잠 설치는 열대야, 침대 누운채 20분간 잠 못 들면 해야할 일 [건강한 가족] : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

용이주인

23.07.10 10:07

건강

...걸리기 쉬운데요. 그래서 환절기 면역력 키우는 방법 알려드려요. 1. 규칙적인 운동과 충분한 휴식 취해라 2. 손을 잘 씻고, 개인위생을 철저히 하자 3. 적정 체온 유지, 적절한 실내 온도와 습도를 유지해라 4. 따뜻한 물(차)을 자주 마시자 5. 제철 식품을 챙겨 먹자

환절기 면역력 키우는 방법 5가지

노잼인간

22.10.19 09:28

건강

...과부하 상태가 될 수 있음 - 눈 주위, 손발 부종, 탁하고 거품 낀 소변, 체중 감소, 피로감, 무기력, 식욕 감퇴 등의 증상이 있다면 콩팥 기능 저하를 의심 성인 하루 단백질 적정량은 체중 1키로당 0.8~1그람 근육 부피를 키운다면 체중 1키로당 1.2~2그람

기왕이면 더 건강하게 먹으려다… ‘이것’도 과다 섭취하면 독

health.chosun.com

PslYoqk6

23.06.20 09:59

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