저체중

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작심 다이어터

다이어트를 4월에 시작해 어느새 3개월이 넘어 목표 체중 2~3kg 정도 남은 것 같아요. 그래서 지금부터는 다이어트를 힘들게 하는 것보다 요요 없는 유지어터 느낌으로 플랜을 다시 짜보려고요. 그래서 관련 다이어트 꿀팁 가져와 봤어요 :) 1. 맛있게 먹기. 한 끼는 꼭

요요없이 다이어트 성공하는 꿀팁 3가지! - 세상 모든 다이어트
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텤마머니
22.07.12 12:19
작심 다이어터

다이어트 하시는 분들은 체중이나 목표치 어떻게 측정하세요?? 저는 눈바디라고 1주일에 1번 토요일이나 금요일 아침에 찍고 있긴한데 …. 큰 차이를 못느끼겠어요 ㅠㅠ 다이어트 할때 눈바디 체크 하는것도 동기부여의 방법이라는데… 눈바디 하실때 몸만 보시나요 아니면 혈색이나

본/격/여/름 직장인 눈바디 관리법 모음 Zip
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텤마머니
22.07.08 11:00
연예

백종원이 예능 '백패커' 에서 부산 체중. 고를 들렸는데요 이때 사격부 학생에게 ""나 진종오랑 친한데""라며 인맥을 자랑하더라고요. ㅎㅎ 저는 백종원이 예능이랑 방송에 자주 나오고 푸근한 이미지여서 동네 아는 형 정도로 생각하고 있었나 봐요. 흐흐 대표님이라서 그런지

백종원, 사격부 학생에 "나 진종오랑 친한데" 인맥 자랑(백패커)[결정적장면] | 방송 : 네이트 연예
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영자씨
22.08.29 10:36
작심 다이어터

다른분들은 보통 몸무게나 체중 측정하실때 하루중에 언제 하세요?? 저는 아침에 일어나서 화장실 한번 갔다가 바로 측정해요 ㅎㅎ 인바디가 몸속 수분상태에 따라서 측정하는 오차 범위가 넓다고 하더라구요 그래서 한동안 눈바디도 같이 보고 있긴한데..이것도.. 씁쓸하고 해서 ㅎㅎ

인바디, 눈바디 나는 둘 다 반대!
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텤마머니
22.06.23 11:20
작심 다이어터

다이어트하면 꼭 든 게되는 단어가 정체기인데 ㅎㅎ 저도 지금 정체기인 것 같아요 정체기도 종류가 있데요!! 처음부터 체중이 안 빠지다가 늦게 빠지는 경우가 있다고 해요 ㅎㅎ 그리고 질환이나 질병, 복용하고 있는 약 성분 때문에 안 빠지는 분들도 있다고 하니 지금 본인 상태가

다이어트 정체기의 모든것! 한의사가 다 알려드립니다!
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봉보로봉봉
22.07.26 10:26
오늘의 이슈

연예인 놀이하는 아주머니

'박성광♥' 이솔이, 제주 여행중 2kg 쪄도 '45kg 저체중'…"얼굴 빵빵해졌다" ('이솔이') : 네이트 연예
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버블티
23.07.04 03:29
오늘의 이슈

셀럽이 되고싶어요~~~~유명해지고 싶어~~~~~

'박성광♥' 이솔이 충격 42kg 저체중 몸매 무엇? "8kg 더 쩌야" : 네이트 연예
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oEHsuHGv21
23.06.23 09:54
운동남녀

...있어야 하잖아요 ㅎㅎ 저는 굽은 등, 보다는 라운드 숄더 때문에 옷 핏이... 이상하더라고요 그래서 오늘은 굽은 등과 라운드 숄더 교정에 도움이 되는 전거근 운동 방법 알려드릴까 해요 저와 같이 운동하고!! 라운드 숄더, 없애 봐요 1. 푸시업 플러스 체중 부하를 줄여

라운드숄더, 굽은등 교정을 위한 전거근 운동 방법
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머슬매니아
22.08.31 14:02
오늘의 이슈

타고난 몸무게거나 입이짧아서 저리몸이작나했더니 안먹어서구나 힘들겠다ㅠ

'박성광♥' 이솔이 충격 42kg 저체중 몸매 무엇? "8kg 더 쩌야" : 네이트 연예
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방가룽
23.06.23 09:26
작심 다이어터

체중 잴 때 특정한 시간 정하고 재세요?? 다른 유튜브 영상에도 체중 측정할 때 꼭 같은 조건에서 같은 시간 때에 측정하는 게 가장 정확하다고 해서요 그래서 저는 1주일에 1번 아침에 일어나서 화장실 갔다 온 뒤에 측정하거든요 ㅎㅎ 이제 인바디를 정확히 제고 싶어서 알아보는데

다이어트 할 때 몸무게는 어떻게 재는게 좋을까요?
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봉보로봉봉
22.07.27 10:38
오늘의 이슈

세상에 깔게 없으니 악플밖에 안달리네ㅋㅋㅋ 이쁘고 날씬하고 똑똑하고 남편이랑 사이도 좋고ㅋㅋ 행쇼~

'박성광♥' 이솔이 충격 42kg 저체중 몸매 무엇? "8kg 더 쩌야" : 네이트 연예
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vqrOlUim67
23.06.23 10:08
오늘의 이슈

저희집 둘째 모유수유하고 백일때 9키로 였는데 이건 상위 몇프로일까요? 애기가 다 뺏어가는지 저는 살이 확 빠져서 엄청날씬해져서 좋아했던 기억과 아기띠함 어깨가 너무 아파서 외국사람들 등산할때 아기넣는거 사서 메고다녔었네요 그애가 지금 고1인데 180에 63키로네요

'김무열♥' 윤승아 "7개월 아들 상위 1%…체중 약 10kg 급성장 중"('승아로운')[종합] : 네이트 연예
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Iygugg
24.01.21 17:07
오늘의 이슈

그니까 저도 분명 맛만 봤는데 정신차리니 빈그릇이었다 이말입니다

유인나 "체중 관리 비법? 음식 맛만 보고 끊는 훈련해" | 네이트 뉴스
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bingb
23.05.06 19:05
오늘의 이슈

헐..20년전 처음 봤을때도 저얼굴이었던거 같은데

"이렇게 마를수가" 40kg 살 뺀 오프라 윈프리, 체중감량 비결 공개[해외이슈] : 네이트 연예
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중꺽마
23.12.08 15:03
썰쪽상담소

요즘들어 아기가 이유식 거부가 좀 심한거같아요 후기이유식에서 유아식으로 넘어오면서 밥, 국, 반찬 구성으로 삼시세끼 준비해서 주는데.. 밥 먹는데 정말 짧으면 30분 길면 1시간.. 밥 위에 바나나 아니면 수박같은 달콤한 과일 얹어서 겨우 먹이네요 ㅠㅠ 이러면 안되는거

밥을 잘 먹지 않는 우리 아이, 병원에 가봐야 할까요? 밥 안 먹는 아이, 편식, 저체중
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쿠우쿠우
22.07.06 10:20
오늘의 이슈

저 게이 공중파에선 보지말자

풍자 "고장 난 체중계로 잰 몸무게…140㎏ 다들 믿더라" 황당 [RE:TV] : 네이트 연예
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권보아
23.09.17 14:49
작심 다이어터

저녁에 운동 후 단백질 쉐이크 드시는 분들 많을텐데요 식사대용으로 쉐이크만 섭취 시 영양소 부족과 체중 감량 목표 달성에 어려움이 있대요 그래서 채소나 과일 등의 식물성 식품과 함께 섭취하라고 하네요 또 섭취량이 과도하면 체중 감량에 방해가 된다고 해요ㅠㅠ

저녘 단백질 쉐이크를 건강하게 먹는 방법과 주의사항
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honollulu
23.04.17 09:40
오늘의 이슈

일반인이 왜 연예기사란에 있지?

'박성광♥' 이솔이 저체중인데 글래머, 반전의 아찔 비키니 몸매 : 네이트 연예
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gxnzvcmb13
24.01.05 14:48
오늘의 이슈

어쩌라는건지

'박성광♥' 이솔이 저체중인데 글래머, 반전의 아찔 비키니 몸매 : 네이트 연예
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김재규
24.01.05 14:51
오늘의 이슈

수술했네 했어

'박성광♥' 이솔이 저체중인데 글래머, 반전의 아찔 비키니 몸매 : 네이트 연예
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essac2000
24.01.05 19:58
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