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의자
(353건)
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건강
...이런 동작들을 안하는 것은 불가능하고 허리 통증을 막는 법을 알려드릴게요 - 물건을 들 때는 몸에 붙여서 들고, 앉을 때는 엉덩이를
의자
에 붙이고 고관절은 95°정도를 유지 -오래 서 있을 경우 한쪽 발을 낮은 상자에 올려 허리의 굴곡(요추 전만)을 유지 -수영이나 걷기
"중년인데 매일 윗몸 일으키기?"…허리 망가지는 최악의 '이 자세'는? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
wonnii
24.07.02 08:57
오늘의 이슈
...안낳겠다 낙태하겠다 이러는 여자 있냐? 없잖아 거기다 일반인도 아니고 더더욱 뭐 버릴 수 있겠냐 허웅이? 버리면 아주 아사리 난리가 나고
의자
료에 양육비에 다 줘야 되는디? 근데도 여자가 낙탤 한다? 그리고선 이젠 협박으로 돈을 뜯어낸다? 허웅 말이 다 사실이라면 누가
[단독] "허웅 전 여자친구, 챔피언결정전 때도 공갈·협박" : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
kjin
24.06.27 01:03
오늘의 이슈
몇 키로인데 플라스틱
의자
가 부서지지?
"쥬X스 해야돼"…풍자, 플라스틱
의자
부서질까봐 '불안' ('먹찌빠') [종합] : 네이트 연예
news.nate.com
나야양
24.03.15 10:08
오늘의 이슈
오늘 재방 보고 깜짝 놀랐다. 집이 가난한거도 아니고 딱봐도 30평대 아파트 게다가 안마
의자
로봇청소기 있을거 다있더만 20만원이 없어서 제작진에게 빌릴바엔 당근에 로봇청소기 안마
의자
처분해도 백만원은 나오겠음 신랑은 보니 자전거타고 일하러가드만 그럼 차도 팔면 되겠고
오은영 놀란 충격 가정사 "언니 맞아서 사망, 폭력父는 농약 먹어"(결혼지옥)[결정적장면] : 네이트 연예
news.nate.com
dUjtkGhB48
24.06.11 12:12
오늘의 이슈
...안낳겠다 낙태하겠다 이러는 여자 있냐? 없잖아 거기다 일반인도 아니고 더더욱 뭐 버릴 수 있겠냐 허웅이? 버리면 아주 아사리 난리가 나고
의자
료에 양육비에 다 줘야 되는디? 근데도 여자가 낙탤 한다? 그리고선 이젠 협박으로 돈을 뜯어낸다? 허웅 말이 다 사실이라면 누가
'임신 두번 충격' 여성팬 이끄는 허웅, 농구 인기 영향줄까 : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
kjin
24.06.27 07:43
오늘의 이슈
극장에 가면 안되는 이유 알려준다...패브릭
의자
ㄷㄷㄷ 환기안됨 청소안함 어둡고 일정한 온도 온갖 인간들 다 섞임 ㄷㄷㄷㄷ 빈대도 있고 각종 세균... 살충한다고 화학물질까지 공기중에 부유.. 그냥 집에서 암막커튼 치고 대형 Tv로 봐라
수지·박보검도 힘 못썼다…"완전 망했다" 패닉, 넷플릭스발 줄폐업 : 네이트 연예
news.nate.com
cqfACJm40
24.06.23 17:52
화가난다
약자를 돕기는커녕 샌드백이나 유희거리로만 치부하는 아이들이 정말 어리다는 이유로 저러는 걸까? 크면서 자연스럽게 달라지고? 물론 쟤들도 어른들이 사는 세상에 노출되면서 그걸 학습한 거니까 어른들 잘못이 맞겠지 이제는 정말 정도를 걷고 법을 준수하고 상식에 맞게 사는 사람이
"투명
의자
시키고 연필 세워"…시각장애 자녀에게 벌어진 '악몽' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
NqtGdZRe51
25.01.08 09:16
요즘문화
특히 손흥민 이강인 같은 선수 등장하면서부터 점점 낌새를 보이더니 진짜 자리에서 밤새기다리는 거면 인정함 근데 그냥
의자
놓고 번호 붙여놓고 ㅋㅋㅋ 누가 저거 번호다떼버리고
의자
치웠다던데ㅋㅋㅋ
"축구선수는 아이돌 아냐"…자리맡기 문화 도입에 축구팬 '분노' : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
KJC37
24.06.11 08:37
오늘의 이슈
서울전자고등학교부근 CJ계열에서 밀고있는 느낌이 엄청 강한… 목소리 변조처럼 강부자 목소리에 김혜윤 목소리에 변희수 하사 목소리에…각설이 타령하듯…imf때마다 나타나는 TVN에… 군부대 식당 앞 넝쿨
의자
부터…프로듀스 101…너무 사람바꿔서 죽이겠다고 난리인…
김혜윤, 윙크 폭격 "♥류선재 다가올 때 진짜 숨이 멎는 느낌" : 네이트 연예
m.news.nate.com
AirForce1
24.05.14 13:43
오늘의 이슈
애들이 철이 없는건지, 가스라이팅 잘된건지, 아니면 둘 다 인건지
[단독] "
의자
5개만 놔주세요, 어도어엔 비밀로" 뉴진스, 관계자도 말렸던 계약해지 기자회견 : 네이트 연예
m.news.nate.com
뿌뿌뿌
24.11.29 07:56
오늘의 이슈
...고장났는데 그럼 그냥 쓰게했어야하나?. . 그리고 손발이 덜덜떨리고 정신과 치료를 받을정도로 강형욱이 무서웠다는데 그런무서운 직장에서
의자
에 눞다시피하면서 일하다 지적받고 손님 욕과 직장동료 욕은 자유롭게 하신거 같은데 . 아무튼 의혹들이 깔끔하지않고 뭔가 쎄한부분들이
"강형욱, CCTV 9대로 직원 감시…화장실 가는 시간까지 정해줬다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
Peterkim
24.05.22 18:46
오늘의 이슈
...cctv는 법적으로 설치해야 하는곳에 한거고 강형욱이 우연히 본 cctv에 직원이
의자
에 누워서 일하니 그러지 말라고 근무태만이라고 한건데 그걸 감시한다고 한거였음.. 메신저도 직원 지들끼리 업무얘기가 아닌 타인조롱 타인비방 손님들 모욕 장난아니게했던데 그래서 메신저를
"강형욱, CCTV 9대로 직원 감시…화장실 가는 시간까지 정해줬다" : 네이트 연예
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한영
24.05.22 17:39
오늘의 이슈
피트피피프티2임 그 이상도 이하도 아님. 살맞대던 실세한테 방관하던 쩐주가 눈탱이 맞은거임
[단독] "
의자
5개만 놔주세요, 어도어엔 비밀로" 뉴진스, 관계자도 말렸던 계약해지 기자회견 : 네이트 연예
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sGwQBUa52
24.11.29 08:00
오늘의 이슈
강형욱 제보한 여자들 다 2016년 2018년도에 일했던애들에 메신저도 자기들끼리 직원들 고객들 뒷담까다가 걸린거더만… Cctv도 법적으로 당연히 있어야 되는건데 자극적으로 나오고…
의자
에 누워있어서 그거지적하니 그거가지고 빼애액 뭔가 수상해 양쪽말다 들어봐야지
"강형욱, 레오에 진심이었다"…전직원 '방치' 폭로 반박한 수의사 : 네이트 연예
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yXqpnTDt6
24.05.24 17:22
오늘의 이슈
...있는데 강형욱은 그런 증거물은 하나도 없고 죄다 확인 불가능한 '썰'밖에 없는게 좀 이상함 고작 증거랍시고 있는거라곤 강형욱 아내가 "
의자
에 거의 누워서 일하지 말라" "동료를 향한 조롱, 회원에 대한 비난을 하지 말아주시고 앞으로 업무시간에는 메신저로 사담을 자제해달라"
'갑질 논란' 강형욱, 옹호론 등장 "급여·복지 업계 최고였다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
oidkLGrw94
24.05.23 18:09
오늘의 이슈
...cctv는 법적으로 설치해야 하는곳에 한거고 강형욱이 우연히 본 cctv에 직원이
의자
에 누워서 일하니 그러지 말라고 근무태만이라고 한건데 그걸 감시한다고 한거였음.. 메신저도 직원 지들끼리 업무얘기가 아닌 타인조롱 타인비방 손님들 모욕 장난아니게했던데 그래서 메신저를
"아! 이럴 줄 몰랐다" 개통령 보고 '20억' 투자했는데…CJ ENM '화들짝' : 네이트 연예
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한영
24.05.22 20:26
알쓸신잡
출퇴근 때 4호선 이용하시는 분? 10일부터 4호선 열차 한 칸은 혼잡도 완화를 위해
의자
없이 운행된다고 하네요 3호차 4번째 칸이나 7번째 칸이 대상이래요 넘어짐 사고를 예방하기 위해 손잡이나 지지대 같은 게 추가 설치된 상황이니 이용에 참고하세요~
내일부터 출근시간 지하철 4호선 열차 한칸
의자
없이 운행 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
24.01.09 08:57
오늘의 이슈
너무 멋있다 진짜 캬~~~~~
[단독] "
의자
5개만 놔주세요, 어도어엔 비밀로" 뉴진스, 관계자도 말렸던 계약해지 기자회견 : 네이트 연예
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kXcteis26
24.11.29 08:00
생활꿀팁
없는 게 없고, 유용한 꿀템들도 참 많은 다이소! 그 중에서도 생활의 질을 확 높여주는 가성비 꿀템 추천해드릴게요 냉장고 멀티 칸막이
의자
발커버 실리콘 물병캡 소스 튜브 홀더
“1000원짜리 중 최고네…” 모르면 진짜 후회하는 천원짜리 다이소 추천템 4가지
hub.zum.com
라따뚜이
24.05.20 10:15
오늘의 이슈
...있는데 강형욱은 그런 증거물은 하나도 없고 죄다 확인 불가능한 '썰'밖에 없는게 좀 이상함 고작 증거랍시고 있는거라곤 강형욱 아내가 "
의자
에 거의 누워서 일하지 말라" "동료를 향한 조롱, 회원에 대한 비난을 하지 말아주시고 앞으로 업무시간에는 메신저로 사담을 자제해달라"
[단독] "강형욱 직원=머슴, 메신저 감시도 사실"…보듬컴퍼니 근무했던 A씨 증언 : 네이트 연예
m.news.nate.com
oidkLGrw94
24.05.23 13:44
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