벌크업

(230건)

운동남녀

...디폴트로 하는 운동이라 세 가지 자세가 완벽하게 익힌다? 그럼 하체, 등, 가슴 즉 전신 단련하는 걸 익힌 거나 다름 없음 애초에 목표가 두껍고 큰 몸으로 벌크업 하는 게 아니라면 굳이 무게에 집착하지 말고 걍 완벽한 자세를 익히고 자극점을 찾아가면서 단련하는 것도 좋음

[네이버 인플루언서] 헬스 3대운동 배워보자

skek1020

23.01.03 16:32

오늘의 이슈

훨씬 보기좋아요

코쿤, 50kg대→74kg 벌크업 대성공 "설경구 닮은꼴서 체대 오빠돼"('라스') : 네이트 연예

m.news.nate.com

크레페

25.02.04 13:32

연예

34년 만에 살이 쪘다는 코드쿤스트 무려 8키로 증량 성공하셨다 역시 팜유라인 속에 휘둘리시더니 너무 갑자기 찌신거 아니야? 걱정했는데 2-3개월 전부터 운동과 식단으로 벌크업 하셨다고... 이 사람 되게 독한 사람이네

'나혼산' 코드 쿤스트, 체중 70kg 달성 "34년만 살 붙었단 소리 들어" | 네이트 뉴스

라따뚜이

22.10.07 13:08

동네문학전집

...운동 전략 가이드! 《핏블리의 헬스 다이어트 전략집》 건강한 근육 증량을 위한 식단과 운동 가이드! 《마른 사람들을 위한 실패 없는 벌크업 프로젝트》 요리 초보자가 만들어도 100% 성공! 《의욕따위 필요 없는 100가지 레시피》 가장 자주 쓰이는 식재료 60여 가지에

이번 생은 '갓생'이다! '갓생'을 위한 추천 도서 BEST 7

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hvmgvhv7

22.11.24 10:43

스타일의모든것

이래서 연예인의 스타일은 또 다른 건가 벌크업한 남궁민의 다양한 운동화 코디법 밸런스 비율 자체도 좋은데 센스있는 코디에 운동화 매치로 더 멋지네 이 남자

벌크업 남궁민의 나이키 운동화 코디

981esc

22.10.17 09:45

오늘의 이슈

굳이 방시혁이름써서 클릭수 유도하는 추잡한 기레기 ㅉㅉ

"방시혁도 몰라보겠다"…BTS 뷔, 맞아? 터질 듯한 '벌크업' [스타이슈] : 네이트 연예

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vMOoGRz80

24.09.15 19:16

오늘의 이슈

진짜 궁금하다, 쟤랑 비즈니스 할 생각을 하는 애들이;;

"지드래곤보다 돈 더 벌어"…승리, '벌크업한 승츠비' 충격 근황[SC이슈] : 네이트 연예

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윤사장

24.12.25 13:50

오늘의 이슈

문신 하나 없는 몸 너무 좋당

'55→70㎏' 벌크업 쌈디, 상탈까지 과감해졌네 "예전의 내가 아냐" : 네이트 연예

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xTzkcMt86

24.09.12 09:38

오늘의 이슈

저런놈이 돈 더 번다고 GD는 눈하나 깜짝안한다. 노래 나오자마자 1위 찍는거봐. 돈이 뭣이 중헌디

"지드래곤보다 돈 더 벌어"…승리, '벌크업한 승츠비' 충격 근황[SC이슈] : 네이트 연예

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wxtYSPXf33

24.12.25 13:49

오늘의 이슈

빅뱅으로 사기치는 사기꾼아닌가? 허영으로 또 잡혀가겠네~

"지드래곤보다 돈 더 벌어"…승리, '벌크업한 승츠비' 충격 근황[SC이슈] : 네이트 연예

QKOxopv87

24.12.25 14:00

오늘의 이슈

연극에서 존못흑인줄리엣이랑 상대배역하던데 개불쌍했음

♥젠다야보다 5cm 작으면 어때…톰 홀랜드, 상남자 벌크업 근황 [Oh!llywood] : 네이트 연예

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영고생착

25.01.04 17:15

오늘의 이슈

ㅂㄹ이 한번도 아닌거면... 임자있는 사람에게만 끌리는 정신병이랬는데. 그치만 안나에서도 정년이에서도 역할 진짜 찰떡으로 소화하드라

정은채 너무 말라도 문제 "'정년이' 때문에 벌크업, 어깨 운동"(나래식)[결정적장면] : 네이트 연예

고고라이니스

24.10.17 09:25

오늘의 이슈

젠다야는 진짜 스파이더맨 역사상 최악의 외모였고 톰홀랜드는 피지컬이 구림

♥젠다야보다 5cm 작으면 어때…톰 홀랜드, 상남자 벌크업 근황 [Oh!llywood] : 네이트 연예

nHkqENo24

25.01.05 00:22

오늘의 이슈

연예계은퇴했는데 기사좀 그만써라

"지드래곤보다 돈 더 벌어"…승리, '벌크업한 승츠비' 충격 근황[SC이슈] : 네이트 연예

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QwPyzmn67

24.12.25 13:48

오늘의 이슈

갠적으로 마이크 파이스트랑 잘됐으면 좋겠다ㅎ;;

♥젠다야보다 5cm 작으면 어때…톰 홀랜드, 상남자 벌크업 근황 [Oh!llywood] : 네이트 연예

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LeyigznN97

25.01.04 11:31

오늘의 이슈

지명수배범 1번이였던 황주연인줄

"지드래곤보다 돈 더 벌어"…승리, '벌크업한 승츠비' 충격 근황[SC이슈] : 네이트 연예

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uWRteShd56

24.12.25 16:06

오늘의 이슈

잘생김

"방시혁도 몰라보겠다"…BTS 뷔, 맞아? 터질 듯한 '벌크업' [스타이슈] : 네이트 연예

qZKrcgTZ65

24.09.15 19:42

오늘의 이슈

왜 자꾸 기사를 써서 띄어주는지 이해가 안된다. 범죄자 좋아하는 팬인가!?

"지드래곤보다 돈 더 벌어"…승리, '벌크업한 승츠비' 충격 근황[SC이슈] : 네이트 연예

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snp

24.12.25 20:10

오늘의 이슈

얘 지디한테 열등감있나

"지드래곤보다 돈 더 벌어"…승리, '벌크업한 승츠비' 충격 근황[SC이슈] : 네이트 연예

방구뿡

24.12.25 14:05

오늘의 이슈

이혁재 닮았다

"지드래곤보다 돈 더 벌어"…승리, '벌크업한 승츠비' 충격 근황[SC이슈] : 네이트 연예

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fmLAsfzw99

24.12.25 13:47

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