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건강톡톡
푸쉬업하다가 손목 아프신 분들 계신가요? 😭 혹시 손목 안 아프게 하는 푸쉬업
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아시는 분 공유 좀 해주세요! 🙏 #푸쉬업팁 #부상방지 #안전운동
하루 5분 푸쉬업으로 나타나는 몸의 변화 - 포스트업
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비타민충전중
25.04.27 22:32
오늘의 뉴스
상목아 넌 걍 깜빵갈 준비나해라 더 나대지말고ㅋㅋㅋㅋㅋ 쨋든 연금개혁 시급한 건 사실이긴 한데.. 일정 나이로 끊어서 아예 다시 시작한다던가 다 올려주고 퇴직연금처럼 묶어서 인출 못 하게 한다던가 이런
방법
도 있지 않나 싶다
최상목 "연금개혁 무엇보다 시급…국회 합의안 도출해달라" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
rkcYkzun44
25.02.11 09:37
리빙포인트
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lullujamon
25.04.07 19:18
생활꿀팁
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lullujamon
25.04.07 19:19
알쓸신잡
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lullujamon
25.04.07 19:18
오늘의 이슈
국기원 태권도 단증조회
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을 찾고 있나요? 국기원 Tcon 사이트에서 태권도 단증 조회부터 실시간 실물 발급, 품에서 단으로의 전환 신청까지 한 번에 신청할 수 있습니다. 지금부터 국기원 태권도 단증 조회 및 발급
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을 누구나 따라 하기 쉽게 정리해드리겠습니다
국기원 태권도 단증조회 및 발급
방법
3가지 총정리 - 정보창고
bbmt365.com
정보창고
25.04.06 19:37
오늘의 이슈
“중국 따돌리려면 이
방법
밖에”… 韓 양대 기업의 ‘도전장’에 ‘시선 집중’
"중국 따돌리려면 이
방법
밖에"... 韓 양대 기업의 '도전장'에 '시선 집중' - 이콘밍글
econmingle.com
econmingle
25.04.08 11:19
건강톡톡
대부분 백신도 맞고 코로나도 걸렸으니, 저 13가지 증상이 코로나 때문인지 코로나 백신 때문인지 확인할
방법
이 없네
"아픈데 병 아니래요" 알고보니 코로나 후유증…'13가지 증상' 무엇? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
25.04.15 16:31
오늘의 이슈
카카오톡 스포방지 기능 새로생김ㄷㄷ 메세지 가린채 전송됨 ㄷㄷ
카톡에 ‘스포방지’ 기능 생겼다…카카오톡 스포방지 기능 사용
방법
(+카톡, 스포방지, 기능, 업데이트)
www.minsimnews.com
비트코인
25.06.20 15:11
연예인 건강
라면 먹으면서도 다이어트 성공한 여배우? 그녀가 공개한 ‘양배추+닭가슴살’ 꿀조합 레시피. 지금 이
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안 보면, 살찔 준비해야 할지도… #이민정 #다이어트 #라면 #방송 #연예인
여배우가 알려주는 다이어트 레시피... 라면 '이렇게' 먹으면 살 안 쪄
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메밀이
25.04.17 14:17
이게 진짜?(건강)
“참는다고 나아지지 않는다”… 아토피, 긁지 않고 버티는 법? 밤마다 잠 깨게 하는 그 ‘가려움’, 다른 가려움도 통한다!? 과학이 알려준 12가지
방법
… 그중 이것, 실제로 효과 봤다? #아토피 #가려움 #긁기 #피부병 #건강
‘참을 수 없는’ 아토피 가려움, 긁지 않고 멈추는 12가지
방법
www.radiancereport.kr
메밀이
25.04.03 17:49
생활꿀팁
...시·군·구 행정복지센터에 단 한 번 방문해 사망자의 금융, 세금, 토지, 차량 등 재산을 통합 조회할 수 있는 편리한 제도입니다. ✅ 신청
방법
: 사망신고와 함께 신청 가능, 사망월 말일 기준 1년 이내 ✅ 필요서류: 신청 유형(직접/대리/법정대리 등)에 따라 신분증,
안심상속 원스톱서비스 신청
방법
부터 조회, 취소까지 총정리
puepuene.tistory.com
lullujamon
25.04.02 23:25
알쓸신잡
수도요금, 최대 '전액 감면'도 가능하다는 사실 아셨나요? 기초수급자, 다자녀 가구 등 대상자가 생각보다 많습니다. 소급 적용은 안 되니, 지금 바로 확인하고 숨은 돈 찾으세요!
2025년 상하수도요금 감면 완벽 가이드: 최대 전액 감면받는
방법
총정리 - 인포집합소
vo.la
플랜현이
25.06.26 10:31
리빙포인트
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puepuene.tistory.com
lullujamon
25.04.02 23:25
연예인 건강
“54세 맞아? 김혜수 몸매 비결 공개되자 반응 폭발” 운동 싫어도 ‘이것’만 하면 된다는 그녀의 한마디 생각보다 간단한
방법
에, 네티즌들 놀란 이유는? #김혜수 #운동 #몸매 #비결
54세 김혜수, 날씬 몸매 유지 비결이 겨우 이거였어?
www.radiancereport.kr
메밀이
25.04.15 18:34
연예
복권남 정재광 110kg > 73kg 감량 성공 중증 꽃미남으로 등장! 다이어트
방법
은? 배우 정재광이 30kg에 달하는 체중 감량을 이뤄낸 비결은 바로 이것!
“110kg에서 이렇게 됐다고?”…‘중증’ 정재광, 30kg 감량한 충격 다이어트 비결 - 픽클뉴스
www.picklenews.co.kr
하야쿠
25.04.07 10:42
오늘의 이슈
2025년 하반기, 1인당 최대 25만원이 지급되는 전국민 민생회복지원금을 놓치면 단순한 손해가 아닙니다. 온라인 또는 주민센터 방문만으로 받을 수 있는 혜택인데, 신청 기한을 놓치면 소급 지급도 불가능합니다. 나도 받고 옆집도 받는 이 지원금을 못 받는다면 억울하지 않겠나요
민생회복지원금 신청
방법
총정리 (온라인/오프라인 구분)
dnwndugod.tistory.com
BMDajait39
25.06.24 12:47
꿀팁방출
📌 관할 세무서 쉽게 찾는
방법
! 1. 세무서 공식 웹사이트 접속 2. 주소지 기반으로 검색 기능 이용 3. 결과 확인 후 가까운 세무서 위치 및 연락처 확인
관할 세무서 찾는 3가지
방법
best-tips.tistory.com
lullujamon
25.03.25 18:12
슬기로운건강생활
...140/90mmHg 이상 💡 주의할 점 ✔ 한 번의 측정보다 여러 날 평균이 더 중요 ✔ 스트레스, 카페인, 운동 직후엔 일시적으로 높을 수 있음 ✔ 꾸준한 기록과 생활습관 개선이 가장 효과적인 관리
방법
평소에 혈압을 자주 확인하는 습관이 건강을 지키는 시작이에요
혈압 정상 수치 총정리! 연령·성별·임산부 기준까지 한눈에
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.04.18 18:55
오늘의 이슈
중증 정재광 30kg 감량 ㄷㄷ다이어트
방법
은?
“110kg에서 이렇게 됐다고?”…‘중증’ 정재광, 30kg 감량한 충격 다이어트 비결 - 픽클뉴스
www.picklenews.co.kr
싸움독학
25.04.08 21:05
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