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바나나
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'이 색깔'
바나나
를 먹어라? 장수 돕는 뜻밖의 건강 습관들
v.daum.net
나타샤v
24.02.03 18:13
오늘의 이슈
나나한테
바나나
(반하나)
"타투는 아직 덜 지웠네"…나나, 늘씬한 수영복 몸매 자랑 : 네이트 연예
news.nate.com
smile
24.04.28 14:13
작심 다이어터
...맘 먹으면 금방금방 빼던데 배고플 때는 토마토를 먹었다고 하네 야식이 다이어트의 적인 건 다들 알테고 야식 유혹을 뿌리치기 위해서는 빨리 잠들거나 과일, 우유 등을 먹는 거라는데 토마토를 잠들기 3시간 전에 먹는 게 좋다고 함 혹은
바나나
블루베리 이런 것도 좋다고 하네
3개월만에 22kg 뺀 이장우…배고플 땐 '이것' 먹었다, 뭐길래? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.04.30 09:28
꿀팁방출
맛도 좋지만 술 깨는 역할까지 해주는 착한 과일이 있다고 해요! -배 -수박 -홍시 -
바나나
이제 술 먹은 다음 날 이 과일들을 먹어볼까요
맛 달콤한데, 술 깨는 것도 돕는 '착한 과일' 4가지
v.daum.net
잔치국수b
24.05.03 09:07
건강톡톡
불면증 완화에 도움이 되는 식품 상추: 락투카리움 성분이 진정, 최면, 진해 효과를 줘 신경을 안정시킴
바나나
: 칼륨, 트립토판, 비타민b6 등 수면에 도움 되는 성분이 풍부 타트체리: 수면유도제로 많이 먹는 멜라토닌의 원천 깻잎: 수면을 돕는 칼륨이 풍부 허브티: 수면
바나나
·상추… 불면증 물리치는 음식 6
health.chosun.com
김두부
23.07.18 12:33
오늘의 이슈
바나나
한개 계란 두개 정말 피곤해 남들처럼 예뻐지는게.... 악착같이 힘든 세상에서 사시다가 좋은곳으로 가셨기를 정말 바랍니다 당신 때문에 정말 행복했습니다
[ST포토] 강승윤, 군 복무 중 박보람 발인 참석 : 네이트 연예
m.news.nate.com
MjzjxRWt36
24.04.17 18:16
건강
...하는 분들은 일단 먹는 걸 좀 신경써서 바꿔보세요! 밤 늦게 먹는 야식은 당연히 도움이 안 되고 맵고 달고 짠 자극적인 음식, 고탄수화물 음식은 지양해주시고요 여기에 추가해주면 좋은 음식은
바나나
, 포도, 타르트체리, 딸기, 아몬드, 생선, 통곡물 시리얼, 치즈 등입니다
“
바나나
는 천연 수면제”…‘꿀잠'에 좋은 음식 8가지 - 코메디닷컴
kormedi.com
skek1020
23.12.04 10:55
알쓸신잡
...식초 물에 두고 흐르는 물에 뒤집어 씻으라고 하네요 그 외에 다른 식품들도 알려드릴게요 -아스파라거스(밑동은 자르고 뿌리 부분을 데쳐 고르게 익힌다) -옥수수(먹기 전 껍질을 벗긴다) -당근(조리 전에 잘라둔다) -
바나나
(영양소를 제대로 섭취하기 위해 냉동이 가장 좋음)
영양소 파괴 없이 브로콜리 잘 삶는 방법
www.gqkorea.co.kr
honollulu
24.04.02 09:44
쩝쩝박사
...저건 한국에서도 백이면 백 먹힐 것 같은데???? 이런 맛도리는 한국에도 좀 내주라.... 오이맛 감자칩 빼고^^.... 빙그레 대형
바나나
우유 밀키스 과일맛 꼬북칩 마라롱샤 꼬북칩 멕시칸바베큐 카스타드 티라미수 카스타드 치즈베리 초코파이 녹차라떼 초코파이 복숭아요거트
이런 맛도 있었어? 외국 한정판 한국 간식들!
v.daum.net
넉넉한수플레
24.03.29 11:06
알쓸신잡
바나나
를 오래 놔두면 갈색으로 변하게 되죠 이걸 좋아하시는 분들도 계시지만 저는 최대한 노란색일 때 먹는 게 좋거든요 ㅜ
바나나
를 낱개로 분리하고 뽁뽁이에 보관하면 10일 이상을 둬도 색이 변하지 않는다고 해요
바나나
에 '이것' 씌웠더니, 갈변 없이 10일 이상도 싱싱!
topsecret123.tistory.com
honollulu
23.02.06 10:12
작심 다이어터
먹으면 뱃살 빠지는 '세 가지' 식품 일단 알아봅니다
바나나
자몽 생강 다가오는 겨울철에 급격히 증가 예정인 뱃살 먹을 거 땡길 때 이 식품들 위주로도 챙겨 먹어볼까봐요 배에 찐 내장 지방을 빼는 데 도움이 된다고하니 기억해두시길~
먹으면 뱃살 빠지는 '세 가지' 식품
v.daum.net
skek1020
22.12.08 08:59
알쓸신잡
우리가 즐겨 마시는 음료에 설탕이 얼마나 들었을까? 일반콜라= 각설탕 10개
바나나
우유= 각설탕 8개 이온음료= 각설탕 7개 오렌지주스= 각설탕 12개 초코우유= 각설탕 9개 아이스티= 각설탕 4개 캔커피= 각설탕 8개 피로해소음료= 각설탕 4개 비타민워터= 각설탕 8개
생각보다 충격적인 음료수별 평균 설탕 함량!
v.daum.net
마이멜로디
24.03.08 09:52
생활꿀팁
...고려해야 되는데 호흡급등형 과일, 호흡비급등형 과일 이렇게 구분해야 됨 호흡급등형 과일은 사과, 멜론, 복숭아, 배, 자두, 감, 살구,
바나나
, 아보카도, 무화과 등이 있고 호흡비급등형 과일은 딸기, 포도, 귤, 오렌지, 자몽, 레몬, 체리, 블루베리, 파인애플 등이 있음
[건강먹방] 금값된 과일...‘이렇게’ 보관하면 빨리 상한다 - 코메디닷컴
kormedi.com
NqtGdZRe51
24.03.18 10:01
건강톡톡
간식이 먹고 싶을때 이 음식들을 먹으면 살 찌는 것을 방지하고 건강에도 도움이 된다고 하네요 -달걀 -견과류 -콩 이 외에
바나나
나 토마토 같은 음식도 추천드립니다
계속 간식 찾게 되는데… 살 안 찌려면 ‘이것’ 드세요
v.daum.net
xnaexUg333
24.03.18 13:30
사는이야기
...명칭 빙그레
바나나
맛우유 이거 다들 뭐라고 부르세요ㅋㅋㅋ 뚱바? 빠유? 단지우유? 항아리우유? 전 한평생을 뚱바라고 해왔는데 조카는 유치원에서 빠유라고 배워온 것 같더라구요ㅋㅋㅋㅋ 가~끔 단지우유라고 하는 친구들은 있었던 것 같은데 친구들도 대부분 다 뚱바라고 하거든요
이슈/유머 - 빙그레
바나나
맛 우유 ＜＜ 이거 다들 뭐라고 불러?
www.dmitory.com
Keeouly97
23.11.02 09:33
운동남녀
...먹어야 하는지 고민해본 적 있으실 거에요 ◇운동 전에는 탄수화물 ◇근력 운동할 때는 단백질도 섭취 운동 전에는 섬유질이 적고 소화가 잘 되는 탄수화물을! 운동 후에는 단백질과 탄수화물이 풍부한 음식을 먹는 게 좋다고 합니다 운동 전에 저는 주로
바나나
를 먹는데 좋더라구요!
운동 효과 높이는 간식, 단백질? 탄수화물?
v.daum.net
xnaexUg333
24.03.06 09:41
오늘 뭐 먹지?
혹시 밤만 되면 배고파지시는 분..??저요.. 무거운 야식은 꺼려지고 다음날 컨디션에도 영향을 주죠 하지만 배고픔에 잠도 이루지 못할 때 살 안 찌는 음식이 있다고 합니다 -
바나나
-두유,두부 -아보카도 -그릭 요거트 -아몬드 -감귤류 과일 -토마토
야식으로 먹어도 살 안 찌는 음식 7
www.gqkorea.co.kr
이구아나뿔
24.03.06 09:05
알쓸신잡
...껍질째 드시는 분들이 많은데요 과일중에서 껍질까지 먹어도 안전하고 건강에 좋은 과일 어떤 것들이 있는지 알려드릴게요 -사과 -포도 -배 -블루베리 -오이 -
바나나
-감귤류 단!세척과 손질 그리고 알러지나 소화 문제 등등 여러 가지 신체상황에 따라 주의가 필요하다고 합니다
사과만 껍질째? 껍질째 먹어도 괜찮은 과일 및 주의사항
nanurio.tistory.com
장안문지기
23.10.05 09:57
오늘의 이슈
바나나
우유를 참 좋아하시나봐요. 저도 좋아하는데~ 배불뚝이
바나나
우유ㅋㅋ
'파묘' 최민식 "김고은이 우리팀의 손흥민이자 메시, 기특하고 대견해" [인터뷰M] : 네이트 연예
m.news.nate.com
bGijCzm42
24.02.24 23:37
건강
...피해야 할 야식 5가지 1. 카페인 함량 높은 초콜릿 2. 각성 효과 돕는 치즈 3. 수면 방해 캡사이신 함유된 카레 4. 혈당 떨어뜨리는 아이스크림, 과자 5. 피로 유발하는 감자칩 반면 체리 ,생꿀,
바나나
, 아몬드는 멜라토닌을 촉진해서 수면의 질을 높여주는 식품들!!
치즈, 카레...숙면 '방해'하는 음식이라고? - 코메디닷컴
kormedi.com
라따뚜이
23.09.22 10:39
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