머신

(141건)
운동남녀

다이어트를 결심한 사람들의 가장 큰 이유로 뽑히는 뱃살 뱃살을 뺄 수 있는 최고의 운동법들을 알려드릴게요 -플랭크 -로잉머신 -크런치,레그레이즈 -버피 -달리기 -스쿼트 -풀업(턱걸이) -계단 오르기 -마운틴 클라이머 -훌라후프

뱃살 빼는 최고의 운동법 14가지
dis.hiparking.kr
honollulu
23.07.11 10:39
운동남녀

천국의 계단이라고 불리는 스텝밀머신 해보셨나요?? 전 어제 헬스장 갔다가 왜 천국의 계단이라고 하지? 많이 힘든가?? 라는 마인드로 올라갔다가… 진짜…천국보다는 지옥을 맛보고 왔어요 ㅎㅎㅎ 유산소랑, 무산소 운동을 같이하는 효과를 얻을 수 있다는데 ㅎㅎ 뭐든지… 한 개만

스텝밀 머신 효과 칼로리 (매트릭스 천국의계단)
blog.naver.com
밀크티
22.07.19 13:17
구매각 쇼핑템!

...머신 사용하는 사람들 얼마나 만족하는지? 친구는 처음에 6개월정도는 열심히 내려마시고 나름대로 홈카페 분위기도 즐기면서 잘 이용했는데 점점 다시 밖에서 테이크아웃으로 커피 사서 들어오기도 하고, 예쁜 카페 공간 즐기러가는 것도 무시못해서.. 다시 카페투어 다닌다는데ㅋㅋ

내돈내산 3달 사용후기, illy 일리 Y3.3 캡슐커피머신 화이트🤍
m.blog.naver.com
해피엔딩
22.06.28 13:34
운동남녀

여름이 빨리 와서 다시 다어트 시작하고 있는데 우선 기본으로 런닝머신으로 체력이랑 지구력 키우려고 했는데 걷기도 제대로 된 자세 없이 하면 운동이 아니라 노동이더라고요 ㅠㅠ 제대로된 자세 알고 있으신 분들은 댓글로 알려주세요 ㅠㅠ

러닝머신 트레드밀 걷기다이어트 걷기운동 입문 이것부터 이해하세요.층간소음해결 걸음법
youtu.be
쓰릴미
22.06.07 15:30
오늘의 이슈

투견 이거 아직도 하나? 다 돈걸고 돈먹는 도박장 인데 단속을 안하는건지 모르겠다.. 저기 런닝머신을 뛰는 개는 좋아서 뛰는건 아닐텐데.. 주인과 마당을 뛰놀고 싶을텐데... 제발 동물학대 하는 사람들 엄벌기사 많이 나와서 근절되었으면..ㅜㅜ

“목줄 묶여 러닝머신 뛰는 개”…“투견 훈련”
n.news.naver.com
복숭아맛젤리
22.06.21 10:39
오늘의 뉴스

불가리아의 마라톤 선수이자 자선 활동가가 공원 한복판에 대형 유리 상자를 설치하고 그 안에서 지내고 있다고 함 안에는 러닝머신이랑 침대 딱 두 개밖에 없고, 무려 15일간 유리상자 밖으로 나오지도 않을 거고 물론 책 핸드폰 컴퓨터 뭐 아무 것도 사용할 수 없음 타인과의

"투명 유리상자서 15일 격리"…공원에서 생활하는 남자의 사연 | 세계 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
용이주인
23.05.11 14:22
오늘의 이슈

최진혁은 영업해도 우수사원 예능로봇 맞선머신 김종민 은 미친듯이 맞선 보고 미운우리새끼 하차기원

김종민, 슈트 입은 최진혁에 "영업하러 가?"…임원희 "배우 같다"(미우새) : 네이트 연예
m.news.nate.com
김종민타도
23.06.26 09:49
오늘의 이슈

쓰레기예능로봇 맞선 머신 김종민 도 위기가 아닌데 무슨

유재석?강호동은 '위기'인가 [줌인] : 네이트 연예
m.news.nate.com
김종민타도
23.06.18 10:38
오늘의 이슈

방위비 10배, 100배 내는 한이있어도 주한미군은 무조건 지켜야한다.. 주한미군은 한미동맹 상징이고 한반도 평화와 번영을 가져다주는 원동력이며, 오늘날 경제대국 한국을 있게해준 버팀목이다

트럼프 "한국, 머니 머신 있는데 돈 한 푼 안 내"…방위비 9배 인상 언급 : 네이트 뉴스
news.nate.com
qBVQglzQ53
24.10.16 10:52
IT 기기 언박싱

집에서 쓸 수 있는 커피 머신 알아보다가 일리라는 커피 머신을 발견 집에서 사용하기에 아담하고 공간 차지도 덜해서 사용하기 좋은 거 같다ㅋㅋ 그리고 큰 컵 작은 컵 이렇게 샷을 뽑을 수 있어서 좋고 단순하면서도 사용하기 편한 기계인 거 같다ㅋㅋ 일리 머신기 사용하시는 분들

illy_홈카페☕일리 커피머신 Y3.3 언박싱&사용법🤍ㅣ세척법, 추출시간 세팅ㅣ아메리카노에서 바닐라라떼까지ㅣ아우어베이커리 빨미까레
www.youtube.com
얼리어답터
22.07.22 09:53
작심 다이어터

...많이 먹었나봐요 늘어난 뱃살들..후 뱃살을 가장 효과적으로 빼주는 운동을 알려드릴게요 -쉽고 효과적인 운동 빠르게 걷기 -칼로리 소모 50% 증가 경사진 곳 달리기 -짧지만 강도 높게 고강도 인터벌 트레이닝 -유산소운동과 근력 운동 병행 -노를 젖는 효과 로잉 머신 운동

늘어난 뱃살 줄이고 싶다면…최강의 뱃살빼기 운동법 5 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.05.31 09:36
슬기로운 회사생활

...연기를 잘 하는 사람(속으론 쌍욕을 하고 있을 지언정 겉으론 쩔쩔매며 뉘우치는 듯한 바디랭귀지ㅎㅎㅎ) 3) 사소한 것도 칭찬하는 칭찬 머신 4) 윗사람의 책임을 덜어주는 말투(이거 진짜 중요함.. 시켜만 주시면 뭐든지 하겠습니다!!!! 가 아니라 일단 맡겨주시면 알려주신대로

알지만 못하는 슬기로운 직장생활
brunch.co.kr
981esc
23.01.05 10:39
운동남녀

짧은 10분 운동이라도 안 하는 것보다 하는 게 효과가 훨씬 있단 거 아시죠?? 짧은 시간 활용해서 최대의 효과를 내는 걷기 운동법 알려드릴게요 -점심시간에는 하이니즈와 마운틴클라이머 -경사도 있는 런닝머신 걷기 -규칙적인 계단 오르기 운동 -뒤로 걷기로 언덕 오르기

'10분간 최대 운동효과' 내는 걷기 운동법 4 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.05.19 10:10
생생정보

... 10만원 이하 추천 1) 디자인 디테일 장인, 양면 디저트 접시&볼 세트 2) 신상 컬러로 생색 내기! 선물의 근본 일리 캡슐 커피머신 10만원대 추천 3) 주전자도 감각적으로, 소든 티&커피포트 4) 우리 집에도, 엄빠 집에도 찰떡! 세타고 단조명 5) 언제나 음식을

어버이날 대비👀 엄빠가 클릭한 가격대별 선물리스트7 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁
ohou.se
zzub
23.04.10 11:31
오늘의 뉴스

노망났나 안 그래도 없는 살림에 돈 슈킹해가는 윗 것들 천지인데 13조? 걍 우리도 핵무장하게 해주던가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 13조원이면 제주도 전체를 미군기지로 써야할 수준인뎈ㅋㅋㅋ

트럼프 "한국, 머니 머신 있는데 돈 한 푼 안 내"…방위비 9배 인상 언급 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
GXahnimH94
24.10.16 08:48
IT트렌드

...유출이라는 이슈는 피할 수 없죠 다행히 이런 문제를 고려한 기업용 모델인 챗GPT 비즈니스가 개발 중이라고 해요 사용자가 입력하는 데이터가 머신러닝에 사용되지 않는 다는 게 가장 큰 차이점인데요 실제로 챗GPT에 입력한 데이터는 인공지능이 서비스를 고도화하는데 사용되기

"기밀 유출 걱정 마세요"…기업용 챗GPT 나온다
n.news.naver.com
용이주인
23.04.27 10:32
운동남녀

헬스장에서 추천드리는 웨이트 운동 기구! -레그프레스 -캐틀벨을 이용한 스쿼트나 스윙 -로잉머신

[헬스장 운동 기구 추천 및 정리] 헬스장 좋아하는 사람의 사람의 유용한 루틴 및 운동기구 추천
july65.tistory.com
장안문지기
23.03.09 10:05
운동남녀

...오히려 더 막막하다면 주목~~~ 부위 별 루틴 요약해봤어요! 머신 그림도 있으니까 헬스 가서 저렇게 생긴 거 찾아서 하기! @복근 크런치 레그 레이즈 바이시클 크런치 시티드 니업 @등 랫 풀 다운 어시스트 풀 업머신 케이블 시티드 로우 케이블 암 풀 다운 @가슴 펙 덱

자취생으로 살아남기 - 자취생으로 살아남기님이 새로운 사진 1장을 추가했습니다
www.facebook.com
김두부
23.01.20 09:28
인테리어

원룸 자취생이 뽑았다는 잘 샀다템들 좁은 원룸이지만 꼭 필요한 아이템들이래요 1.사이드 테이블 2.모형 책 3.캡슐 커피 머신 4.싱크대 롤매트 5.패브릭 담요 6.카페트 클리너

원룸 자취생이 꼽은 이건 진짜 잘 샀다템 6가지 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁
ohou.se
이구아나뿔
23.03.02 13:15
핫플공유

... 커피 맛이 궁금해서라도 가 볼 만 한데 인테리어도 볼거리 넘침 로스팅도 직접 하는 만큼 공장에서나 볼 수 있을 법한 거대한 로스터 머신들이 즐비함 원두 연구실도 따로 있음 무슨 IT기업 랩실 같은 느낌임 세련되고 모던함 모든 구역들이 전면 유리여서 자유롭게 구경 가능

커피를 감각하는 공간, 모모스커피 영도
heypop.kr
pokemon
23.01.04 14:55
12345