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동안유지
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오늘의 이슈
'25번의 부동산정책 변경' 문죄앙 "집값폭등 성공…5년
동안
역대급 재앙"
'13kg 감량' 배윤정 "다이어트 성공…6개월째
유지
중" : 네이트 연예
m.news.nate.com
문죄앙
24.01.14 02:12
작심 다이어터
...다이어트를 힘들게 하는 것보다 요요 없는
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어터 느낌으로 플랜을 다시 짜보려고요. 그래서 관련 다이어트 꿀팁 가져와 봤어요 :) 1. 맛있게 먹기. 한 끼는 꼭 내가 좋아하는 음식 먹기. * 단 폭식은 NO! 2. 무리한 목표 대신 한 달
동안
달성할 수 있는 목표를
요요없이 다이어트 성공하는 꿀팁 3가지! - 세상 모든 다이어트
youtu.be
텤마머니
22.07.12 12:19
작심 다이어터
...속도로 페달을 밟고, 바로 이어서 ‘40초’
동안
편안한 속도로 천천히 페달을 밟는다. 이렇게 1분의 과정을 1세트로 총 3세트 진행하면 된다. 2. 계단 오르기 한 번에 2~3계단씩 빠른 속도로 계단을 오른다. 빠른 속도를
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하며 2~3층을 쉬지 않고 오르고, 이후
짧은 시간에 다이어트 효과 높이고 싶다면?...‘식전 고강도 운동’
m.post.naver.com
머슬매니아
22.09.06 16:54
사건사고
...있다네요 지난 5일 전주동물원 드림랜드에서 청룡열차를 이용하다 시설물에 부딪히는 사고, 지난달 22일에는 바이킹의 모터가 고장 나 놀이기구에 타고 있던 30여명이 10분 간 갇히는 사고가 있었다고 하는데요 30년
동안
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보수만 통해서 운영됐다고 하니 대책이 필요해보이네요
전주동물원 놀이공원 노후화로 잇단 사고…대책마련 촉구
n.news.naver.com
KJC37
22.11.09 08:53
K스포츠
서울이랜드가 정정용 감독 체제를
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할 것 같네요 아쉽게도 3년
동안
승격은 실패했지만 구단에서는 정정용감독에게 믿음이 있는 것 같습니다. 과연 정정용 감독은 이 믿음에 보답을 해줄지 궁금하네요
[단독]정정용 감독, 서울이랜드와 재계약 유력…1+1년 가닥
n.news.naver.com
honollulu
22.10.21 15:58
운동남녀
타고난 골격, 주5회 운동, 탄단지 골고루 섭취...5년
동안
이거
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하면 마동석같은 팔뚝... 안된다는 말 같은데? ㅎㅎㅎㅎㅎ
머리만 한 ‘마동석 팔뚝’, 나도 가능할까?
n.news.naver.com
KeepCalm
22.06.22 18:02
운동남녀
...들어 올려준다. - 손을 뒤로 쭉 뻗어 바닥과 평행하게 만든다. - 자세를
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하며 3~5초
동안
버틴 후, 팔과 다리를 천천히 바닥으로 낮춰서 원래 자세로 돌아오면 1회 완료. - 1분
동안
계속 반복 해준다. 2. 버드독 운동 - 바닥에 무릎을 꿇고 엎드린 자세에서
따라만 해도 무조건 살 빠지는 전신 운동 5가지
brunch.co.kr
범고래
22.09.27 17:18
운동남녀
...무릎을 가슴에 대고 5초
동안
복부를 팽팽하게
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하고 척추를 바닥으로 누릅니다. - 시작 위치로 돌아온 뒤 반대쪽 다리도 반복해줍니다. 2. 허리 회전 - 구부러진 무릎과 발을 바닥에 평평하게 놓고 바닥에 눕습니다. - 어깨를 바닥에 단단히
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하고 구부러진 양쪽 무릎을
척추 및 허리 스트레칭 8가지 방법
post.naver.com
해피엔딩
22.09.30 09:34
오늘의 이슈
이제 막대한 위약금 물고 나가던가 7년
동안
묶여서 고추축제 미나리축제 사과축제로 돌리던가 해야지 처먹고싶은거 다처먹고 살쪄서 지방축제로 다녀야지
"돌아가고 싶지 않다"던 피프티 피프티, 전속계약
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된다…가처분 기각 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ㅇㅎㅇㅎ
23.08.28 20:43
오늘의 이슈
몸 보면 안먹는것같은데 3시간
동안
천천히 먹는다는건가 이뻐질라면 ㅠㅠ다 노력이다 먹고싶은대로 다 먹으면 내꼴ㅠ젊을때 관리하며 이쁘게살자
장원영 "저녁식사, 3시간
동안
프랑스식으로 먹어"…몸매
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비결 ('아이돌인간극장') | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
방가룽
23.04.23 11:26
오늘의 이슈
건강한 몸
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비결도 아니고 그냥 뼈밖에 없는거
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비결아님..? 먹지말라는거지 요즘 초딩들 개말라야 좋은지 아는데 걱정이다
장원영 "저녁식사, 3시간
동안
프랑스식으로 먹어"…몸매
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비결 ('아이돌인간극장') | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
YrHhjmEe85
23.04.23 12:40
오늘의 이슈
배우 임수정의 여유로운 여름날 모습이 너무 아름답네요! 연분홍색 장미가 만개한 정원에서 자연스럽게 어우러지는 임수정의 모습이 참 인상적입니다. 심플하면서도 실용적인 여름 패션을 완벽하게 소화한 그녀의 스타일도 멋집니다. 특히 파란색 셔츠를 허리에 묶어 다양한 스타일을 연출하는
"꽃들의잔치" 임수정, '원영적사고'
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하는 '44세'
동안
미인…"누가 꽃일까" : 네이트 연예
news.nate.com
임형우
24.05.19 19:31
오늘의 이슈
와 진짜 내가 아는 52살중에 제일 관리잘하고 예쁜거같음 관리 어떻게 하는지 배우고싶을정도다
"요요는 없다"…고현정, 마른 몸매 3년째
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+52살 초
동안
미모까지[Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
닉네임네임
23.08.17 00:11
오늘의 이슈
할머니 같어
51세 장서희
동안
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비결 "일부러 라면 먹을 때도, 추워도 히터 NO"(옥문아) : 네이트 연예
m.news.nate.com
Teglhdu54
23.11.01 21:16
오늘의 이슈
예쁘다🧡
"요요는 없다"…고현정, 마른 몸매 3년째
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+52살 초
동안
미모까지[Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ㅇㅂㅋㄷ
23.08.17 09:20
오늘의 이슈
진짜궁금해 솔직하게말해줬으면..살도찌웠다뺐다반복해서 탄력도없고 살도늘어져야정상인데 얼굴빛도좋고 이뻐지는이유ㅜ무슨시술받는지 어떤거하는지 진짜궁금 ㅜㅜ
"요요는 없다"…고현정, 마른 몸매 3년째
유지
+52살 초
동안
미모까지[Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
vgJLeee99
23.08.17 08:00
오늘의 이슈
얘가 뭘먹던 이런거 까지 눈에 들어오게 이런게 기사라고 참.. 욕나오네
장원영 "저녁식사, 3시간
동안
프랑스식으로 먹어"…몸매
유지
비결 ('아이돌인간극장') | 네이트 뉴스
news.nate.com
soul
23.04.23 10:33
오늘의 이슈
근데 이마필러는 욕심이 과해서 너무 많은cc넣는듯
'44세' 장영란 "300만원 리프팅+보톡스로
동안
유지
…♥남편도 모른다" ('A급 장영란') : 네이트 연예
m.news.nate.com
여름이다
23.07.28 22:05
오늘의 이슈
유전자 다 가졌네 개부럽다 돈도 많고
장원영 "저녁식사, 3시간
동안
프랑스식으로 먹어"…몸매
유지
비결 ('아이돌인간극장') | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
tirhDjx94
23.04.23 12:38
오늘의 이슈
예능에서 농담한것도 기사가되네 ㄷㄷ
장원영 "저녁식사, 3시간
동안
프랑스식으로 먹어"…몸매
유지
비결 ('아이돌인간극장') | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
사마사마송
23.04.23 15:00
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