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기초
(367건)
정확도순
알쓸신잡
...됩니다....ㅋㅋㅋㅋㅋ 초반에는 체중에 큰 변화가 없거나 오히려 근육량이 늘어 체중이 늘어날 수도 있지만 운동을 꾸준히 하다보면 늘어난 근육량으로
기초
대사량이 올라가고 또 운동수행능력도 올라가서 운동을 잘 소화할 수 있는 몸으로 바뀌고 그러면서 서서히 살도 빠지게 될 겁니다
'근육돼지, 운동뚱 될까 걱정?…살쪘더라도 운동해야 하는 이유 [헬스톡] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
skek1020
24.09.19 09:34
오늘의 이슈
...심각하게 문제 있다 생각하는데 법이 인류에 탄생했던거는 범죄처벌하고 예방하는게 근본원초적 가치였고 이를통해서 억울하는이는 없게 평등을
기초
로 발전했지만.. 현재 대한민국 법은 범죄자 인권에 매몰되서 피해자를 두번죽이고있고 범죄자들의 재범을 부추기도록 독려하며 범죄예방이라는
박신혜 파격 보라색 눈빛 통했다…'지옥에서 온 판사' 첫방부터 최고 10.4%[종합] : 네이트 연예
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알파고
24.09.22 11:32
오늘의 이슈
8월29일 입대 했는데 벌써
기초
군사훈련이 끝났다고???
'늠름한 경례' 그리 해병대 훈련소 근황 보니…"2026년이 올까요?" : 네이트 연예
news.nate.com
KpseEXh97
24.09.05 15:12
오늘의 이슈
진짜 이해안가는게 문제인때는 정치개못해서 사람들이 개욕박을때도 연예인들이 방송에서 비판도 못하게 쉿쉿 거리면서 비판하는 연예인 기획사 홈피가서 개테러 하고 출연하는 방송국 홈피가서 테러 졸라하고 정치풍자 개그한다고 개콘 폐지 시키고 하더니 윤석렬이 개삽질하니까 이제 비판안한다고
김갑수 "임영웅 '제가 정치인인가요' 발언, 시민적
기초
소양의 부족"(매불쇼) : 네이트 연예
news.nate.com
YmTlxTG95
24.12.09 18:47
건강톡톡
똑같은 칼로리를 먹는데도 살이 안 찌는 사람이 있죠 바로
기초
대사량의 차이 때문인데요
기초
대사량을 높으면 흔히 말하는 살이 안 찌는 체질이 되는 건데
기초
대사량을 늘리는 방법을 알려드릴게요 ◆ 근육운동 통해 근육량 늘리기 ◆ 단백질 섭취로 신진대사 활성화 ◆ 비타민D 충분히
똑같이 먹는데도 살이 안쪄…
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대사량 늘리려면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.01.22 09:34
운동남녀
...수 있는 게 운동인데 운동을 안 하면 노화가 직격타로 옴 2. 신진대사 기능이 저하되기 시작하면서 지방분해 능력도 떨어진다 3.
기초
대사량이 낮아지면서 쉽게 살이 찌는 몸으로 변할 수 있다 4. 근력이 감소하고 근육을 구성하고 있는 근섬유의 두께도 얇아진다 5. 적당한
운동을 갑자기 중단했을 때 나타나는 증상 7
www.gqkorea.co.kr
GXahnimH94
24.08.20 09:43
오늘의 이슈
연예인 하나 트직잡아 죽이기 심하네 반말로 시비터는 디엠보내 공개한게 나쁜인간이지 탄핵반대를 했냐 뭘했냐
김갑수 "임영웅 '제가 정치인인가요' 발언, 시민적
기초
소양의 부족"(매불쇼) : 네이트 연예
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빅토리아지니
24.12.09 18:37
오늘의 이슈
민주주의 대한민국에서 자유를 누리며 한 발언이 씁쓸하긴 하다. 소시민인 개인 하나하나 촛불들고 그 추운 거리에서 갈망하는 탄핵의 심정을 너무나 큰 부자고 인기인이라 모를까?
김갑수 "임영웅 '제가 정치인인가요' 발언, 시민적
기초
소양의 부족"(매불쇼) : 네이트 연예
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greenred
24.12.09 18:34
오늘의 뉴스
기초
생활수급자들 자살률이 해마다 증가하고 있다던데 이 케이스는 지적 장애라는 핸디캡까지 더해졌으니 얼마나 힘들었을까 싶다 이런 사각지대에는 언제쯤 볕이 들려나 참 갑갑하네
지적 장애
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수급자 일가족 3명 극단 선택…20여년 전 가장 잃어(종합2보) : 네이트 뉴스
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포로리야
24.05.08 08:32
오늘의 이슈
아 전형적인 사기수법이네. 한명은 노력중이다. 한명은 다른 회사 만들어서 관계없다. 이거 진짜 제일
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고 악질인 수법인데
[단독] '임창정 연기학원', 광고 출연료·퇴직금 '먹튀' 논란 : 네이트 연예
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kjin
24.02.21 16:49
사는이야기
사진 참 곱게 잘 나오셨다 본인도
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생활수급자이시면서 저 500만원을 어떤 마음으로 내놓으셨을지 솔직히 나같은 간장 종지들은 절대 백프로는 이해 못 하겠지ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ
무료 급식소 이용하던
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수급자 80대 할머니, "급식소에 써달라" 500만원 기부 : 네이트 뉴스
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가능수제빅맥가능
24.05.10 09:14
오늘의 이슈
검수하는 사람 하나없이 기자가 기사쓰면 바로 올리는갑네.. 종이신문일땐 이런
기초
적인 오타 상상도 못했는데
아내 이나영과 동시에 "계약 종료"…'16년 모델' 원빈, 교체됐다 : 네이트 연예
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mwEJUxxi21
24.08.14 15:21
작심 다이어터
살이 잘 안찌는 체질 모두가 부러워하는데요 이러한 몸을 만들기 위해서는
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대사량을 높여야 합니다 그렇다면
기초
대사량 어떻게 높일 수 있을까요 ❶ 단백질이 풍부한 음식을 먹는다 ❷ 웨이트 트레이닝을 한다 ❸ 인터벌 트레이닝 ❹ 6~8시간 수면 ❺ 물 마시기 ❻ 간헐적 단식
가만히 있어도 살 빠지는 몸 만들기,
기초
대사량 높이는 법 7
www.gqkorea.co.kr
이구아나뿔
24.05.31 14:16
오늘의 이슈
...뭐지? 단순 물주였어? 당장 전소연이 저 콘에서 랩은 장난으로 썼고 아이들은 계속 갈 거라고 현장에서 말한 거도 다 나왔고 돌아다니는데
기초
적인 것도 제대로 안 알아보고 일단 자극적으로 쓰나 보네. 팬들은 그래서 대부분 즐겁게 즐기고 리더가 앞장서서 저 말까지 해줘서 감동
파장 예상 못 했나…(여자)아이들 소연, 무엇을 노린 '계약 종료' 가사일까 [엑's 이슈] : 네이트 연예
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SbTYvoNm61
24.08.05 23:57
오늘의 이슈
...일당 13~15개 거기에 연장하면 돈이얼마인데 여자도 현장일해서 한달에 300~500인데 뭔 일이 없어 둘다똑같다 사신 멀쩡해서
기초
수급자라니 입맛없다고 햄버거쳐먹고 아는오빠택시비에 술사주고진짜짜증난다 먹고살려고 진짜 욕나온다 나가서벌어 나이가48살34살이면 한참일할때인데
"아내 버르장머리 고치고 싶어 출연" 15살 연상 남편 울분 (고딩엄빠5)[결정적장면] : 네이트 연예
news.nate.com
콩송이맘
24.08.16 18:41
오늘의 이슈
...쫓아갈진 몰라도 이거 하나만 기억해라. 해마다 코미디학과 방송연예, 예술종합대학 등등 기라성 같은 애들 숱하게 쏟아져도 스타가 된다는건 1년에 10명도 안된다는거. 연예계는 열심히 하면 중간은 간다는 말이 안통하는 곳이다. 터지만 초대박. 안터지면 이도저도 아닌
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수급신세
유재석x신하균 "연예계 진출, 추천 안 한다" 소신 전한 이유 ('핑계고') : 네이트 연예
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bZaWcWVf4
24.07.18 14:20
오늘의 이슈
데뷔다큐에서 보였던 모습이랑 뭐가 다른지 모르겠음 .. 데뷔다큐에서도 노래하는게 무섭다. 파트가 적었으면 좋겠다 다이어트관련 노력 열심히 했다면서 울었던걸로 기억함 .. 돈을받고 일하는 프로인데 .. 열심히 했다고 우는거말고
기초
부터 보컬연습을 다시하는 영상을 올리지 차라리
컴백 앞둔 르세라핌, '오열 다큐'에 갑론을박[스경X이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
쏘야a
24.08.01 23:36
오늘의 이슈
매출누락은 부가세와 쯔양 통장으로
기초
조사하면 나올건데...아마 뭔가가
[단독] "쯔양 탈세정황 진위 밝혀달라" 국세청 민원 접수 : 네이트 연예
news.nate.com
txcWwCVH72
24.07.25 16:12
운동남녀
...더 효과적인 것은 어떤 것일까요??? -유산소의 장점 체력 증진과 체중 감량에 큰 도움이 됨 -무산소의 장점 근육량을 증가시키는 데 효과적이고
기초
대사량을 올림 결국 답은 규칙적이고 다양하게라고 하네요 무산소 유산소 모두 병행해주어야 최고의 효과를 볼 수 있다고 합니다
유산소 운동 vs 무산소 운동, 체중 감량에 더 효과적인 방법은?
alittledeep.tistory.com
잔치국수b
24.07.30 08:49
오늘의 이슈
김갑수 예전에 학폭 상해치사 황영웅 옹호하더니 임영웅은 디엠가지고 까네?ㅋ
김갑수 "임영웅 '제가 정치인인가요' 발언, 시민적
기초
소양의 부족"(매불쇼) : 네이트 연예
news.nate.com
ITwEVqml21
24.12.09 18:40
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