이전으로
검색어 한번에 지우기
검색
게시글
서브 토픽
건강
(7,730건)
정확도순
건강
...할 음식들 혈당을 갑자기 올리거나 인슐린 저항성을 높이는 음식은 당뇨 관리에 큰 방해가 될 수 있어요. 먹는 즐거움도 중요하지만,
건강
을 지키기 위한 식단 조절은 꼭 필요하죠. ✅ 당뇨 환자가 주의해야 할 음식 ✔ 흰쌀밥, 밀가루 음식 – 빠르게 혈당 상승 ✔ 설탕·시럽이
당뇨에 안좋은 음식 10가지 섭취 후 혈당 치솟는 것들
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.06.10 01:46
픽클이슈
이시원, 데블스 플랜→엄마의 첫걸음…“지난달 딸 출산, 산모·아이 모두
건강
”
이시원, 데블스 플랜→엄마의 첫걸음…“지난달 딸 출산, 산모·아이 모두
건강
” - 픽클뉴스
www.picklenews.co.kr
하야쿠
25.05.20 11:44
건강톡톡
간헐적 단식 완벽 가이드:
건강
하게 살 빼는 비법 공개! 간헐적 단식은 체중 관리와
건강
개선에 효과적인 방법으로, 많은 사람들의 성공 경험담을 통해 그 효과가 입증되고 있습니다. 단순히 굶는 것이 아닌, 특정 시간 동안 식사하고 정해진 시간 동안 단식을 유지하는 식사
간헐적 단식 식단 완벽 가이드:
건강
하게 살 빼는 비법 공개! - 음식과
건강
- 푸드팁
www.foodtip.co.kr
성공열쇠
25.05.27 22:47
건강톡톡
😴 잠도 잘 못 자고, 항상 피곤했는데… 이것이 불안감의 원인이 될 수 있다니 충격적이네요. 이제라도 수면의 질부터 높여야겠어요! #만성피로 #수면부족 #불안 #
건강
관리 #개선시급
마음이 자꾸 불안하다면? 이것이 원인일 수 있습니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.09 15:49
건강톡톡
💊 헉! 엽산이 임산부만 먹는 건 줄 알았는데, 부족하면 이런 경고 신호가 나타난다니 😱 너무 무섭네요! 저처럼 엽산 놓치고 있었던 분들, 이 기사 완전 필독이에요! #엽산 #영양제 #
건강
경고 #무서워요 #필수정보
엽산 부족하면 시작됩니다, 우리 몸이 보내는 경고 신호 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.09 14:45
건강톡톡
...작용하며, 왜 이 음료들이 "제로 칼로리"로 불리는지 이해합니다. - 장점과 단점: 칼로리 절약과 충치 위험 감소와 같은 장점과 함께, 장
건강
에 미치는 영향이나 단맛에 대한 갈증 증가와 같은 잠재적인 단점을 비교 분석합니다. - 나에게 딱 맞는 음료 찾기: 맛 선호도와
제로 칼로리 음료 추천 및 부작용, 다이어트에 영향은? - 음식과
건강
- 푸드팁
www.foodtip.co.kr
성공열쇠
25.05.27 22:44
오늘의 이슈
근지구력 운동의 필요성, ‘
건강
수명’의 핵심 역량
근지구력 운동의 필요성, ‘
건강
수명’의 핵심 역량
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.28 10:03
오늘의 이슈
한 발 버티기, 가장 간단한
건강
종합진단 방법
한 발 버티기, 가장 간단한
건강
종합진단 방법
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.28 14:41
건강톡톡
결론은 혈관
건강
에 특히 신경 써야 하고, 나쁜 음식은 당장 줄여야 한다는 거겠죠?! 😥 오늘부터 혈관
건강
지키는 식단🍽️으로 바꿔서
건강
하게 오래 오래 살아야겠다! 💪 #혈관
건강
의중요성 #중년
건강
관리 #식습관개선 #내몸사랑
“혈관이 막히기 시작합니다” 이 음식, 중년이라면 지금 당장 줄이세요 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.08 18:02
건강톡톡
👍 꿀팁! 두부랑 토마토는 올리브유 살짝 두르고 같이 볶아 먹으면 영양 흡수율이 더 높아진대요! 맛도 더 고소해진답니다! #두부토마토요리 #올리브유 #
건강
레시피
두부와 토마토를 같이 먹으면? 몸속 이것이 활짝 열립니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.08 20:05
건강톡톡
👍 꿀팁! 에어컨 바람 직접 쐬지 말고, 얇은 겉옷 챙기거나 따뜻한 차 마시는 게 좋대요! 환기도 자주 시켜주는 게 필수! #냉방병예방 #에어컨꿀팁 #
건강
상식 #생활습관
에어컨 밑에 오래 있으면 생기는 '이 증상'… 생각보다 무서운 이것의 경고입니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.08 21:22
건강톡톡
💧 와, 아침 공복에 물 한 잔이 이렇게 대단한 거였다니! 그냥 갈증 해소인 줄 알았는데, 몸속부터 깨워주는 마법이었네요! 저처럼 아침 물 마시는 분들 다 모여라! #아침물 #
건강
습관 #물한잔의기적 #필수루틴
아침 공복, 물 한 잔의 마법 하루의
건강
을 여는 첫 습관 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.25 17:24
건강톡톡
🩸혈관
건강
에 신경 쓰고 있는데, 아보카도랑 이 조합으로 먹으면 나쁜 콜레스테롤 수치 낮추는 데 도움이 되겠네요! 오늘부터 식단에 꼭 추가합니다! #혈관
건강
#콜레스테롤관리 #심혈관질환 #
건강
챙기기
아보카도, 이 음식과 먹으면 “콜레스테롤이 웃습니다” - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.07 19:15
건강톡톡
결론은!! 나도 모르게 반복하는 작은 습관들이 내
건강
을 위협한다는 거겠죠?! 오늘부터 내 삶의 모든 습관을 꼼꼼히 되돌아봐야겠다! 🧐 #습관의중요성 #
건강
한삶의시작 #나쁜습관버리기
무심코 반복하는 그 습관, 당신의
건강
을 갉아먹고 있습니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.27 18:32
오늘의 이슈
배우 김지석 프리미엄
건강
검진중 뇌종양 진단 고백함 ㄷㄷㄷ 충격이네
배우 김지석 “
건강
검진 중 뇌종양 발견”…프리미엄
건강
검진 중 '충격'
www.minsimnews.com
wdjOmut59
25.05.18 20:58
오늘의 이슈
초가공식품의
건강
문제, 정신
건강
에도 영향 있다
초가공식품의
건강
문제, 정신
건강
에도 영향 있다
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.27 16:14
오늘의 이슈
대사성 질환의 시대, 앞으로의 대사
건강
관리 전략은?
대사성 질환의 시대, 앞으로의 대사
건강
관리 전략은?
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.27 12:27
건강톡톡
👍 꿀팁! 단백질만 먹는 것보다 식이섬유가 풍부한 채소랑 과일도 같이 드세요! 포만감도 주고 장
건강
에도 좋답니다! #다이어트꿀팁 #식이섬유 #식단관리 #
건강
하게빼자
단백질만 먹었는데 왜 그대로 일까? 살이 안 빠지는 진짜 이유는 ‘이것’입니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.07 21:09
건강톡톡
😴 자도자도 피곤하고 이유 없이 짜증 났는데, 혹시 당분 과다 섭취 때문이었을까요?! ㅠㅠ 이제라도 당분 줄여서 활력 되찾아야겠어요! #만성피로 #당분해독 #피로회복 #
건강
관리
단맛의 유혹, 그 뒤에 숨은 함정들 ‘당분’이
건강
에 미치는 반전과 진실 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.26 16:50
오늘의 이슈
림프절
건강
의 중요성, ‘혈액 순환’에 버금 간다
림프절
건강
의 중요성, ‘혈액 순환’에 버금 간다
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.26 16:35
1
2
3
4
5