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(2,059건)
정확도순
운동남녀
...할 수 있고
효과
적이기로 소문난 걷기운동 천천히 산책을 하는 것도 물론
효과
는 있겠지만 걷기 운동의
효과
를 배로 높이는 방법이 있다고 해요 -시작은 워밍업, 마무리는 스트레칭 -빠르게 걷기와 느리게 걷기의 인터벌 운동 -오르막 등 경사는 운동
효과
상승 -워킹 스틱으로
'걷기' 운동
효과
, 배로 높이는 똑똑한 방법 4 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.05.10 08:37
건강
환절기 비염인들에겐 가장 고통스러운 계절인데요 막힌 코가 뚫리는 자세들이 있다고 해요 비염이 없어서 직접
효과
는 못 봤지만 비염이 있으신 분들은 한 번 해보면 좋을 것 같이요
환절기 비염인 필수! 막힌 코가 뻥 뚫리는 자세들
v.daum.net
msHYmpy98
23.11.07 08:49
건강
...검색하다 보니 헬스벨스토리라는 오프라인 브랜드가 있었군요. 그나저나 종근당 유산균 종류가 엄청 많은데 항상 노랑이만 먹었는데 다른 종류도
효과
가 좋을지? 유산균은 장 건강 효능외에 다른 게 있나 싶기도 하고 이것저것 들어가니 건강에 더 좋을 거 같기도 하고 빨갱이랑 회색을
종근당 락토핏 생유산균 골드 추천 먹고 있습니다
happywellbeing.tistory.com
나타샤v
23.11.02 12:48
건강톡톡
우리 몸에서 필수인 물 물은 언제 마시는 게 가장 좋을까요? 일단 기상 직후 한 잔 마시면 좋다고 해요 신진대사와 혈액순환이 원활해지는
효과
가 있다고 하네요 그리고 식사 30분 전에 마셔주면 위장 컨디션을 조절해준대요 그 외에는 오후 일과 도중 잠을 자기 전 운동할 때
물 마시기 잠들기 전? 기상 후?…수분 섭취 몰랐던 불편한 진실
uuninews.tistory.com
근본빌라
23.02.02 09:10
힘내 취준생
... 직장인 분들에게 꼭 필요한 영양제 정보 드릴게요 어떻게 보면 기본 중 기본인 것들인데요 그만큼 누구나
효과
를 느낄 수 있다고 생각하시면 될 것 같아요 기본적으로 만성피로에 좋은 영양제들이에요 브랜드는 각자 잘 따져보고 골라보시길! 비타민C 오메가3 L아르기닌 비타민B
영양제 추천, 효능정리, 취준생 직장인 필수템 직접 사서 먹고 있는 사실 후기 (아이허브구매)
m.blog.naver.com
NqtGdZRe51
23.10.25 10:52
결혼기타
...만은 없죠 부부싸움도 하기 마련인데 부부싸움을 하지 않고 관계가 좋아지는 결혼생활 팁을 알려드려요 -소통이 핵심 -서로의 의견 존중하기 -함께 좋은 시간 보내기 -개방적이고 솔직하기 -서로 지지하기 -애정과 감사 표현하기 -
효과
적인 갈등 관리 -필요시 전문가의 도움 받기
부부싸움하지 않고 부부관계 좋아지는 팁 8가지 | 부부심리
magsseo.com
이구아나뿔
23.10.30 09:32
꿀팁방출
...시너지가 더 좋은 슈퍼푸드 조합인데 다른 건 다 어디서 한 번씩 주워들어봤는데 양파랑 통곡물이 제일 금시초문이네요 통곡물 속 아연이랑 양파에 있는 유황 성분이 만나면 더 강한 면역
효과
를 준대요 녹책새소 x 견과류 주황색 채소 x 올리브오일 양파 x 통곡물 견과류 x 베리류
[가지뉴스] 같이 먹으면 더 좋은 슈퍼푸드 조합
m.seoul.co.kr
skek1020
23.10.11 10:44
오늘의 참견
환경 물론 중요하지 근데 이런 거 제대로 하려면 기업들이랑 다 해야되는데 툭하면 소상공인들이랑 소비자들한테만 저러면
효과
가 얼마나 있으려나
식당·카페 '일회용품 규제'…계도기간 연장 여부 오늘 발표 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.11.07 08:15
오늘의 이슈
마약이라~의료인은 진통
효과
때문에 예술가들은 inspiration(영감)때문에 손을 대는 경우가 있다는데 그런식으로 억압하면 크롬웰과 뭐가 다를까? 영국도 처음엔 시민혁명 일어나 쫀왕을 강등시켰지만 크롬웰이 괴롭히니까 결국 왕정복고됐다 타산지석 역지사지 어때요? 국민여러분
"이선균 마약투약, 예견된 일" 소속사·수사기관 강경비판 : 네이트 연예
news.nate.com
모나리자
23.10.27 20:12
알쓸신잡
즐거운 술자리를 가진 후 따라오는 숙취 참 괴롭죠... 안 먹겠다고 다짐하게 하는 1순위..물론 또 먹지만ㅠㅠ 숙취 해소에
효과
적인 방법들을 알려드릴게요 -물을 충분히 마신다 -비타민 B를 보충 -수분 보충 음료 섭취 -과일 섭취 -휴식을 취한다 -알코올을 섭취하지 않는다
"숙취" 괴롭지 말고 이렇게 해결하세요! 숙취 해소에
효과
적인 방법들
rladudse.tistory.com
honollulu
23.04.17 11:53
직장인 대나무숲
...넉넉한 휴가 정책을 제공하는 회사 2. 성장 기회: 직원 개발에 투자하고 성장과 발전의 기회를 제공하는 회사 3. 좋은 관리: 강력하고
효과
적인 리더십을 갖춘 회사 4. 공정한 보상: 경쟁력 있는 급여와 복리후생을 제공하는 회사 5. 긍정적인 기업 문화: 지원적이고 포용적인
챗GPT가 말하는 일하기 좋은 회사의 조건은?
post.naver.com
김두부
23.09.26 11:43
리빙포인트
둥글레차는 제로칼로리 수준의 차지만 2~3잔씩 연달아 마시는 건 좋지 않다고 해요 그럼 둥글레차의
효과
는 어떤 것이 있을까요 -심신 안정 -심혈관 건강 -독소 배출 -항염
효과
-혈관 질환,식욕 부진, 피로회복 -거담제 작용 -숙취해소 -불면증 개선 -당뇨 개선
둥글레차
효과
카페인 없는 차 물처럼 마셔도 될까
cogitodavid.tistory.com
이구아나뿔
23.04.24 10:34
건강
...게 우선이겠네요!! 그밖에 냄새를 개선하는 생활 습관으로는 이정도가 있습니다 - 속옷 자주 갈아입기 - 기름진 음식 적게, 채소는 많이 - 일주일에 두 번은 입욕 (샤워만으로는 부족) - 물 많이 마시기(노폐물 배출
효과
) - 햇살 아래서 산책하기(자외선의 살균
효과
)
나이 들수록 몸에서 악취… '노인 냄새' 없애는 법
health.chosun.com
마이멜로디
23.03.28 11:30
오늘의 이슈
알바들이냐 딱 한국여자 비율 5:5구만. 힐 라인 가리고 사진봐라. 여자는 얼굴크기가 반 먹고드감 착시
효과
ㅋㅋ
유아, 보고도 믿을 수 없는 비율 : 네이트 연예
m.news.nate.com
대장
23.09.23 23:24
운동남녀
...윗몸일으키기가 있는데요 런치는 등 윗부분을 바닥에서 들어 올리는 운동으로 주로 복근을 강화 윗몸일으키기는 등 전체를 바닥에서 들어 복근 뿐만 아니라 골반 굴곡근도 강화하는 운동이에요 크런치는 윗몸일으키기보다 더
효과
적이고 효율적일 수 있으며 부상 위험이 더 낮다고 하네요
크런치와 윗몸 일으키기 어느것이 복근 운동에 좋을까?
miraclefarm.tistory.com
근본빌라
23.10.24 09:23
오늘 뭐 먹지?
아스파라거스가 건강에 좋은 건 다들 알지만 여드름에 특히 좋다고 하는데요 1.항염작용 2.해독
효과
3.항균작용 4.비타민 및 미네랄 함량 5.수분 공급 이러한 이유들이 있다고 해요 아스파라거스를 이용한 요리 많이 먹으면 좋을 것 같네요
아스파라거스가 여드름에 좋은 이유 TOP 5
aabc9618.tistory.com
xnaexUg333
23.10.24 09:10
운동남녀
...효율을 높이는 법을 알려드릴게요 -빠르게 걷기+조깅+근력 운동 섞어했더니... 심혈관질환 사망률 70% 뚝 -달리기, 체중 감량 더
효과
적이지만... 심장, 무릎 관절 조심해야 -뛰다가 걷고, 빨리 걷다가 걷고... 걷기·달리기 병행 안전하게 -다리 근력 강화에 계단 오르기
일상생활에서 운동 효율 최대로 높이는 방법은?
odry386.tistory.com
honollulu
23.10.24 09:04
오늘의 이슈
...예전이라면 어이돌이 방송 한번 나가고자 엄청 노력했다면 요즘은 유튭 구독자 많은 크리에이터나 아프리카티비 같은곳 출연하는게 더 나은 홍보
효과
이 아니면 자기들 채널을 직접 운영하여 홍버하는게 시간투자대비 수익성이 높아서... 삼십대인 내가 무한도전이나 패떳 런닝맨 등으로
6년째 '런닝맨' 하차 악플 시달린 전소민, 결국 떠난다 "재충전 필요"[Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
HhNjbJe2
23.10.23 19:03
오늘의 참견
진짜 브랜드들 모델로 인한
효과
무시못하지 누가 광고하면 바로 품절되고 완판되고 근데 그 중심이 거의 k팝 스타들이나 한국연예인들이라는 게 참 신기함
"K팝 스타 놓치면 잘려" 전담팀까지 만든 루이비통 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.10.23 09:54
건강
...보호하는 식이섬유도 가득 들어 있다 4. 베르캅텐 성분은 혈압을 낮추고 해독 작용을 한다 5. 칼륨이 풍부해 나트륨을 배출시켜 이뇨를 촉진하고, 혈압을 정상으로 유지하는
효과
도 있다 6. 양질의 단백질이 여성 호르몬을 생성해 생리통이 잦거나 심한 여성에게도 도움을 준다
노화 방지에 혈압 조절도… 제철 무화과의 놀라운 효능 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
skek1020
23.09.01 10:50
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