세끼

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건강

아침 건너뛰고 점심과 저녁 요즘 유행하는 간헐적 단식법인데요 전문가들은 끼니 횟수가 너무 적으면 식욕조절이 힘들어지며 무엇보다 규칙적인 식사와 균형잡힌 영양소 섭취가 중요하다고 말했다고 합니다. 하루 두 끼에서 세 끼를 먹고, 정해진 시간에 식사하며, 영양 균형을 고려한

"이젠 세끼 대신 두끼가 대세?"…확 달라진 '끼니 전쟁' [식탐] | 네이트 뉴스

honollulu

22.11.29 08:53

오늘의 이슈

악 쏘니정식 ㅋㅋ

아침엔 메가, 점심엔 롯데리아, 저녁은 신라면…삼시세끼 '쏘니정식'

n.news.naver.com

별뽐똘율

22.12.05 22:57

아무말대잔치

쏘니정식 뭔말인가했네요^^

아침엔 메가, 점심엔, 롯데리아, 저녁은 신라면…삼시세끼 '쏘니정식'

네모세모

22.12.05 14:12

오늘 뭐 먹지?

저도 해쭈를 따라서 샥슈카를 만들어 먹었답니다 저는 양파랑 양송이 버섯이랑 새우랑 계란 넣어서 먹었는데 진짜 맛있었어요! 너무 아쉬웠던건 빵이 없었다는 점.....ㅠ 다음엔 식빵이나 바게트빵 사서 올려 먹으면 정말 맛있을 거 같단 생각했어요! 양파 너무 많은거 아냐? 이랬는데

🍳외식비용을 줄여보자! 삼시세끼 해쭈세끼 맛있는세끼

팀Cook

22.07.14 15:02

작심 다이어터

다이어트 중에는 후각이 예민해지는 거 아세요? 길 가다가 나도 모르게 빵 굽는 냄새에 이끌려서 빵집에 들어간 기억들 다들 있으시죠? 이게 다 다이어트할 때 하루 한 끼만 먹거나 심시 세 끼를 잘 안 챙겨 먹어 후각이 민감해지고 그로 인해서 과식, 폭식 가능성이 커진다니

다이어트 성공하려면 삼시세끼 먹어야 하는 이유

텤마머니

22.08.01 16:06

먹리어답터

이거 영상 보고 속초 여행가서 먹었는데 다른 떡볶이는 잘 모르겠고 속초 시장내에 코끼리 분식이라고 꽈배기 달인 나왔던 가게가 있는데 거기 꽈배기 먹고 진심 또 그 꽈배기가 먹고 싶다는 생각에 속초 여행을 기획하게 됐어요 진심 꼭 먹어보세 강추합니다 이집 꽈배기 보다 맛있는곳

사나이 KCM 울리는 속초의 매운맛😫🔥 맵찔이 히밥이 뒤집어 놓으셨다! (꽈배기 30개는 애교) | 떡볶세끼 EP.04

회전문도는사람

22.06.17 14:32