라따뚜이

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운동남녀

매일 걷고 달리고 열심히 운동했지만, 별다른 운동 효과가 없다?! 그렇다면 가장 먼저 자신의 운동습관부터 체크해봐야 한다. ◆ 약한 강도로 천천히 장시간 운동한다 ◆ 운동하며 중간에 딴생각, 스마트폰을 본다 ◆ 같은 종류의 운동을 계속 반복한다 ◆ 유산소 운동만 하고 근력

"왜 살 안 빠지지"…잘못된 운동습관 4가지 - 코메디닷컴

라따뚜이

22.11.18 13:44

외모고민

아무도 가르쳐 주지 않는 '얼굴 예뻐지는' 방법! 조용히 지금 내 혀의 위치를 확인하고 좌절 즉 올바른 혀의 위치가 아닌 상태로 유지된다면 부정교합이나 주걱턱, 얼굴이 처지거나 흐릿한 인상으로 바뀔 수 있다고 하네요 헉 '윗니에 닿지 않은 상태로 입천장에 붙어있어'야 올바른

성인 여성 89%가 모르는 남몰래 얼굴 예뻐지는 팁!

라따뚜이

22.10.28 13:36

건강

변비약을 정기적으로 먹으면 치매에 걸릴 위험이 약 50% 높아진다는 연구 결과가 있는데요 학계 정설까지는 아니지만 그래도 불안하신 분들을 위해 변비약 대신 먹을 수 있는 과일 알려드릴게요 섬유질이 풍부한 과일들이랍니다! 1. 말린 무화과 2.말린 자두 3. 배 4. 사과

치매 부르는 변비약...변비에 좋은 과일 5가지 - 코메디닷컴

라따뚜이

23.03.17 10:24

직장인 대나무숲

실무 스킬은 물론 비즈니스 매너와 커리어 관리까지 남다른 사람들은 비결은? - 아이디어 치트키 : 구글 킵 - 성공적인 회의 치트키 : 클로바 노트 - 재택근무 치트키 : 샌드애니웨어 - 실행력 치트키 : TickTick - 커리어 관리 치트키 : 리멤버 REMEMBER

일 잘하는 직장인의 치트키 '앱'

라따뚜이

23.03.24 10:34

인테리어

요즘 SNS에서 많이 보이는 인테리어 스타일인 소프트 미니멀리즘은 대체 뭘까요? 핀란드를 포함한 북유럽에서 가장 대중적으로 쓰이는 인테리어 스타일로 클래식한 분위기에 부드러움, 따뜻함, 아늑함을 더한 스타일이래요 클래식한 느낌은 자칫 차갑게 느껴질 수도 있는데 그 부분을

미니멀리즘의 정석, 7가지 요소로 시작해보기🤍 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁

라따뚜이

23.02.22 10:48

알쓸신잡

팽이버섯은 뭐 아무 데나 넣어도 두루두루 잘 어울리는 만능템인데요 이런 팽이버섯 어떻게 다루는 게 좋을지 알아봅시다 @세척법 1. 봉지째 팽이버섯 밑동 자르기 2. 봉지 안에 물 넣어주기 3. 살살 흔들어주기 @보관법 상온보관: 키친타올에 한 번 감싼 후 비닐봉지에 넣어

팽이버섯 이렇게 잘랐다간 박테리아 먹게된다고요?

salimbrother.tistory.com

라따뚜이

23.02.22 09:19

공연·전시 산책

2023 놓쳐서는 안 될 전시 1. 김환기 회고전 @호암 미술관 2017년 무산된 전시가 무려 6년 만에 빛을 발하게 됨. 사실 리움미술관에서 개최 될 예정이었으나, 국정농단 사태 여파로 삼성이 타격을 입으면서 중단되었던 전시 4월 예정 2. 사이먼 후지와라 @갤러리 현대

김환기부터 이우환까지! 놓쳐서는 안 될 대작 전시 4

라따뚜이

23.03.02 10:38

재테크

배당금을 받을 수도 있고 비과세 혜택을 누릴 수도 있는 출자금통장을 아시나요? 출자금통장은 2금융권인 새마을금고/신협/농축협/수협 등에서 이용할 수 있습니다 일반 입출금통장과는 조금 다른 출자금통장은 한 번 출자를 해두면 정해진 기간이 될 때까지 돈을 찾는 것이 불가능하고

출자금통장 뜻 비과세를 주고있는 제태크 혜택이 뭘까

라따뚜이

23.02.06 09:30

리빙포인트

힘든 청소를 보다 쉽게 만들어 주는 생활꿀팁 5가지 1. 수저통 세척 팔팔 끓는 물에 베이킹 소다+주방세제를 넣고 수저통을 잘 굴려가며 삶아주기 2. 세면대 수도꼭지, 샤워부스 수전의 물때 치약과 칫솔이면 물때가 쉽게 제거 된다 3. 전자레인지 내부 머그컵에 물 반잔을

40년차 주부가 알려주는! 집안 청소 꿀팁 5가지

pure-beef.tistory.com

라따뚜이

23.03.30 11:28

직장인 대나무숲

요즘 들어오는 신입들 보면 아 이게 미디어에서 말하는 MZ세대구나.. 했던 분들 있으신가요? ㅎㅎㅎ 전 솔직히 미디어에서 부정적으로 비꼬듯 말하는 특징은 모르겠고 합리적이고 공정한 환경에 대해 예전 세대 보다 자유롭게 의사표현을 하는 건 느껴지더라구요 근데 그게 나쁘게

뭔가 다르다? MZ세대가 일하는 방법 7

라따뚜이

23.03.30 09:31

쩝쩝박사

와 투썸이랑 비교되는 거 보소... 딸기가 속부터 제일 위까지 그득그득하네 높이부터 남다르고 딸기로 쌓는 데 시간 꽤 걸릴 듯? 저정도 퀄이면 45000원 안 아까움 성심당 프랜차이즈 내줘.. 제발

성심당에서 파는 45,000원짜리 케이크 ㄷㄷ

라따뚜이

23.01.03 14:40

연예

간증이라는 게 사실 비종교인이 보기엔 낯설고 거부감도 좀 들긴 하죠 근데 윤은혜가 다니는 교회는 사이비도 이단도 아닌 평범한 개신교라고 해요 전혀 문제 될 것 없는 종교 활동인데 이때다 싶어서 달려들어 흠집 내는 사람들이 많네요 그 간증 영상은 목사가 윤은혜에게 부탁을

[단독] 윤은혜 간증영상의 전말…"교회 목사님 부탁으로 한것" | 네이트 뉴스

라따뚜이

23.01.18 09:02

먹리어답터

전 하와이안 피자 호호호 극호인 사람이라 이런 피자 반갑네요ㅋㅋㅋㅋ 근데 멜론을 썰어서 토핑으로 올린 건 아니래요 처음엔 연두색 토핑을 보고 저게 멜론인가 했는데 그건 아보카도래요ㅇㅅㅇ 멜론은 고구마무스처럼 엣지에 테두리로 두를 수 있는 형태라는데 흠.. 굳이....?

피자에 '멜론' 섞어놓은 도미노피자 신상 비주얼

라따뚜이

23.02.28 10:13

쩝쩝박사

10분컷 가능한 초간단 한국식 팟타이 만들기~!! 1. 냉동새우 찬물에 씻고 후추 소금 뿌려 밑간 2. 계란 2~3개 풀어서 소금 한꼬집 넣고 살살 저어가며 스크램블 에그 만들고 빼두기 3. 기름 두른 팬에 양파, 대파 넣고 볶다가 새우 넣고 같이 익히기 4. 새우 익으면

10분만에 만드는 초간단 한국식 팟타이 레시피

라따뚜이

23.03.14 10:24

리빙포인트

기발함에 무릎을 탁! 치게 된다는 살림 꿀팁 공유해요~^.^ '젓가락'을 활용한 방법이 소소하지만 써먹기 딱 좋은 듯 해요~ 면 삶은 물 버릴 때 아무리 조심해도 면이나 건더기가 빠져나가는데 이 때 젓가락을 냄비와 뚜껑 사이에 끼우고 물을 버려보세요! 호빵 쪄먹고 싶은데

많은 주부들이 감탄했던 살림 꿀팁 01

라따뚜이

23.03.28 11:23

사건사고

저기^^ 입석을 끊었다고 사람들 통행에 불편을 줘도 된다는 건 아니거든..?^^ 개인의 자유를 보장 받을 권리, 존중, 뭐 그런 거 찾고 싶으면 일단 너부터 남들을 존중해주면 돼;;;; 에휴 예전에도 저런 애들은 많았지만 그래도 저런 건 부끄러운짓이라는 건 아는 분위기였는데

"입석 끊었으니 눈치 보지 마"..KTX 객실복도서 길 막고 과자 취식한 커플

n.news.naver.com

라따뚜이

23.03.28 09:56

알쓸신잡

미국 적십자에서 구성해 판매하고 있는 72시간 비상 대비 키트를 다이소를 통해 만들 수 있다고 함 필요한 것: 1. 여행용 간편 배낭 2. 플라스틱 케이스, 플라이어, 접이식 나이프, 드라이버 = 공구함 3. 스카치 포장용 테이프 4. 포켓 미니티슈 5. 물티슈 6. 손

[펌글] 다이소에서 생존가방 만들기 - 유머/이슈판 - YULDO

라따뚜이

23.01.09 12:16

TMI

내내 억소리만 나오니까 돈이 돈처럼 안 느껴지네요ㅋㅋㅋ 심지어 작품당도 아니고 회당 출연료라니까 오히려 현실감 없어서 누구는 능력에 비해 좀 더 받는 거 같고 누구는 덜 받는 것 같다고 따지고 있게 됨ㅋㅋ 아니 근데 진짜 이종석 지창욱이 회당 3억인데 전지현 송혜교가 회당

TV드라마 1회 출연료가 3억 원...송중기·이종석 뛰어넘는 최고 몸값 스타는 (+정체)

www.wikitree.co.kr

라따뚜이

23.02.02 15:21

갬성카페

4호선 자주 타는 사람이라 보다가 카카오맵에 가보고 싶은 곳 북마크도 해둠ㅎㅎ 이수살롱은 인테리어가 취향이 아니라 거기 빼고 다 가보고싶다 수유역 노르웨이안 우드 삼각지역 당케커피 안산역 나드오프 이수역 이수살롱

<4호선>을 따라 떠나는 카페 투어 4곳

라따뚜이

23.03.13 14:26

노포맛집

6.25 때 오픈한 60년 넘은 노포인데 요즘같이 레트로 컨셉이 유행하는 와중에 보니까 일부러 저런 인테리어를 한 게 아닌가 싶네요 ㅋㅋㅋ 명동에 있는 연남서식당 입니다 연탄불 드럼통구이 비주얼 장난 아니죠ㅋㅋㅋㅋㅋ 하지만 서서 먹어야 한다는 점...... 때문에 호불호

일본에서 더 유명한 연남서식당

www.etoland.co.kr

라따뚜이

23.01.06 09:46