효과

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건강한생활

...냄비를 세척할 때는 금속 수세미를 사용하지 않고, 부드러운 수세미를 사용해야 합니다. 또한, 식초나 베이킹소다를 이용하여 세척하면 더욱 효과적입니다. 요리 시 주의하기 스테인리스 냄비를 요리할 때는 불을 너무 강하게 하지 않고, 적당한 세기로 조절해야 합니다. 또한, 요리

스테인리스 냄비 구입하기 전 알아두면 좋은 꿀팁!

soboroko.tistory.com

노력하면

23.12.04 10:48

작심 다이어터

...가을에는 달리기만큼 하기 좋은 다이어트 운동이 없죠. 하지만 일정한 속도로 달리는 것보다는 속도의 차이를 주는 인터벌 운동법이 효과적인데요. 그래서! 인터벌 운동 하는 법 알려드려요. - 일일 운동 방법 고강도 3분, 저강도 3분을 한 세트로 구성하고 초보자는 4~5세트를

다이어트에 효과적인 유산소 운동 방법

치즈인더트랩

22.09.22 17:21

리빙포인트

...많이들 사용하실텐데요 그 밖에도 다양한 키친타올 활용법 알아볼까요? ▶ 첫번째 설탕과 소금을 보관할때 ▶ 두번째 멸치나 잡곡 등을 보관할때 ▶ 세번째 파를 보관할때 ▶ 네번째 기름을 사용하고 보관할때 ▶ 다섯번째 신발을 보관할때 은근 활용도며 효과도 좋아서 깜놀중

소소하지만 사용효과가 뛰어난 키친타올 활용팁

근본빌라

23.06.07 16:19

운동남녀

...어떻게 하느냐에 따라 효과를 더 볼 수 있잖아요 효과적인 운동 습관을 알려드릴게요 -아침 유산소 운동 -규칙적인 운동 일정 -다양한 운동 조합 -가벼운 활동 추가 -저항 운동의 중요성 -운동 동반자와의 활동 -유연성 향상을 위한 스틑레칭 -전신 운동의 효과 -유산소 운동과

다이어트 방법 중 효과적인 운동 습관 10가지

muratory.tistory.com

장안문지기

23.06.23 10:30

오늘의 이슈

멤버나 게스트보다 연출진이 더 시급한거 아니냐..연출진이 어찌하느냐에 따라 멤버들 그리고 게스트와 시너지효과가 나는데. 요즘 기획자체가 너무 노잼

신예은, '런닝맨' 고정 되나…전소민보다 더 센 '예능캐' 탄생[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

현현현

23.11.27 14:28

건강톡톡

...휩쓰는 중이고 우리나라에서도 환자들이 속출하고 있는 마이코플라스마 폐렴 마이코플라스마 폐렴은 우리가 흔히 쓰는 페니실린 같은 항생제는 효과가 없어서 다른 계열의 항생제를 써야 되는데 하필 또 마이코플라스마 폐렴균은 이 항생제에 내성이 있다네요...? 물론 이럴 땐 2차

"이 항생제 소용없어?"…중국 휩쓴 '폐렴'에 한국이 불안한 이유 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

NqtGdZRe51

23.11.15 09:37

생생정보

...감면합니다. 대상자는 출산일 전 1년, 출산일 후 5년 이내에 주택을 취득하는 1가구 1주택자입니다. 출산 가구의 주택 취득비용을 줄여 더 나은 양육환경을 제공하는 취지입니다. 행안부는 2만 1천730가구 정도가 약 625억 원을 감면받는 효과가 있을 것으로 추산했습니다

2024년 신생아 취득세 감면 500만원면제 (부동산취득세 계산방법)

aileen1000.tistory.com

sDuEuues7

23.12.01 19:17

오늘의 이슈

독극물 먹어도 안죽는데, 마약이 효과가 들어? ㅋ

'강남순' 변우석, 몽골母 인질로 잡고 이유미에 강제 마약투약…"김정은 절규"[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

나야양

23.11.26 07:14

운동남녀

운동을 하는 목적은 지방을 태우기 위함이죠 그렇다면 더 효과적으로 지방을 태우는 방법은 무엇이 있을까요 -유산소운동(달리기,사이클링) -저항 운동(가슴,다리,복부 운동) -고강도 간격 운동(인터벌 트레이닝) -전신 운동(스쿼트-푸쉬업-런지-플랭크) -식이 조절 아 마지막꺼만

지방 태우는 운동 루틴과 효과적인 운동 방법

vitamintalk.tistory.com

sweetsalt

23.06.20 10:31

건강

김치 속에 들은 프로바이오틱스 안구건조증 치료효과까지 있다고 하는데 눈물을 생산하는 술잔세포의 생성을 촉진시킨다네요 프로바이오틱스는 김치,된장,요거트,콤부차 등등에 풍부하다고 하니 안구건조증 있는 분들은 이런 음식 많이 먹으면 도움이 될 것 같아요

김치 속 프로바이오틱스, 안구건조증 치료효과도? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

장안문지기

23.06.20 08:53

오늘의 이슈

관종과 관종의 만남 시너지 효과

16기 영숙, '상철 前여친' 변혜진과 갈등 극적 봉합? SNS 맞팔 [엑's 이슈] : 네이트 연예

똥

23.11.14 14:22

운동남녀

하루 중 살빼기 가장 좋은 시간은 아침이라고 하는데요 지방조직의 분해가 가장 활발한 시간이라고 하네요 저녁운동보다 아침운동이 더 효과적일 수 있다고 해요 뭐 그렇다고는 하지만 자기가 가능한 시간에 운동하는 게 최고겠죠 안하는 것보단 늦은 시간이라도 하는게 좋죠!

하루 중 살빼는 데 가장 좋은 운동시간은? | 네이트 뉴스

잔치국수b

23.02.16 08:51

슬기로운 회사생활

...애자일 (Agile) - 환경과 상황에 맞추어 빠르고 유연하게 일하는 방식 린 (Lean) - 낭비 없이, 불필요한 요소 빼고 빠르게 효과적으로 랩업 (Wrap up) - 요약 정리, 마무리 짓다 얼라인 (Align) - 정렬 맞추다, 새로 조정하다 아삽 (As Soon

린하게 갑시다! 직장에서 자주 쓰는 오피스 영어 7

zzub

23.11.08 10:54

재테크

...생각이 조금 달라지네요 따박따박 매달 나오는 이 월급이 영원한 것도 아니니 내 미래를 생각해서라도 제대로 공부해야 겠단 생각이 들었음 월급이 그나마 보장된 젊을 때 일수록 시작해야 효과가 있다는 재테크... 벌써부터 시작한 젊은 친구들이 많다고 하니 긍정적 자극 받고 갑니다

직장인 재테크는 선택이 아니라 필수

라따뚜이

22.12.16 10:47

운동남녀

폼롤러 하나면 다양한 운동을 할 수 있는 장점이 있는데요. 오늘은 따라 하면 지옥을 맛보지만 효과는 천국인 폼롤러 동작 가지고 왔어요. 우리 같이 천국을 맛봐요 . 1 허벅지 운동 - 허벅지 옆 중간에 폼롤러를 두고 옆으로 누워주세요 - 같은 방향의 팔로 바닥을 지탱해주세요

따라 할 땐 '지옥'을 맛보지만, 효과는 '천국'급인 폼롤러 동작 3가지

제로콜라

22.09.26 17:18

생생정보

...타우린이 노화를 늦춰줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다고 하는데요. 동물실험 결과 수명이 연장되고, 근력 지구력 향상, 면역력 증가 등 많은 효과가 있었다고 하네요. 하지만 아직 임상실험은 진행되지 않았기 때문에 노화방지를 목적으로 과다복용은 위험 할 수 있다고 합니다

美 연구팀 "타우린, 노화 늦추고 지구력에도 효과" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

LA_JESUS

23.06.09 17:08

작심 다이어터

...제거해주고 거기에 체중 감량에 영향을 주어서 다이어트에 도움을 주는 과일들이 있다고 해요 ◆ 포도, 플라보노이드 성분이 혈전 억제 ◆ 토마토, 칼륨이 나트륨 배출로 붓기 방지 ◆ 체리, 안토시아닌이 노폐물 억제, 항염증 작용 ◆ 블루베리, 강력한 항산화 성분이 뇌 건강 효과

독소 제거와 다이어트에 도움되는 과일 4 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

근본빌라

23.05.15 10:56

K스포츠

이번주 토요일 FC서울의 홈경기에서 임영웅이 시축을 한다고 하는데요 임영웅의 효과가 대단하네요 티켓오픈 2분만에 2만석이 넘게 팔리고 현재 관중이 거의 4만명정도올 것으로 예상된다고 해요 2만원짜리 자리를 40만원에 파는 암표들도 속속 등장하고 있다고

임영웅 모셔온 서울, 흥행몰이 기대…'티아라 악몽' 잊고, 황의조 화력 쇼 지켜봐! | 네이트 스포츠

sports.news.nate.com

honollulu

23.04.06 08:47

AvsB 선택고민

아침과 저녁 중 효과적으로 운동할 수 있는 시간은 언제일까요? 혈당이 낮은 상태인 아침에 운동하면 체지방이 잘 빠진다고 하더라고요. 저녁 운동은 유산소 운동보다는 근력운동이 필요할 때 추천한다던데.. 근육량 늘리기 좋다길래 고민이에요. 저는 체력이 매우 낮아 쉽게 피로를

[100-54]아침운동vs저녁운동언제가 좋을까?

m.blog.naver.com

네이마르

22.09.26 14:11

건강

아령을 사용하면 다양한 운동을 할 수 있는데요 그렇다면 아령 운동이 주는 효과는 무엇이 있을까요?? -근육을 성장시키는데 도움 -심장을 건강하게 해줌 -다이어트에 효과적 -근육 활성화 수준을 높임 -근 지구력 향상 -뼈 건강 개선

아령 운동 효과 7가지 한 눈에 확인하세요!

shallwe-health.tistory.com

honollulu

23.06.07 10:04