운동

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오늘의 이슈

...님의 이야기가 정말 가슴 아프고 감동적입니다. 외삼촌과 가족이 겪었던 5.18 민주화운동의 아픔을 뒤늦게 알게 되면서, 그동안 그들의 고통을 이해하고 공감하는 모습이 진솔하게 전해집니다. 가족이 겪은 아픔과 수난사를 나누며 하림 님이 느꼈을 감정들이 참 깊이 와닿습니다

하림 "삼촌, 5.18때 군인들에 맞았다고…오래 아프다 돌아가셔" [전문] : 네이트 연예

임형우

24.05.19 23:12

잇템모여

...꺼내신는 "내돈내산" 최애템! 아디다스 오젤리아 랍니다 :) 발볼이 넓으신 분들, 그리고 저처럼 무지외반증이 있으신 분들도 편하게 신으실 수 있는- 말랑말랑 가벼운 운동화! 여러 컬러가 있지만 제가 고른 컬러는 휘뚜루마뚜루 매치 편한 그레이 컬러🥰 함께 구경해보실래요?

아디다스 오젤리아 그레이 (사이즈 팁 & 실물 등)

귬기_채널주

24.05.21 12:20

건강톡톡

...있는데요 이러한 방식은 제일 최악이라고 하네요 물론 체중이 빠지겟지만 이는 수분이 빠지는 것이고 몸이 적은 에너지 섭취에 적응해 적게 먹어도 살이 안 빠지고 살이 쉽게 찌는 몸이 되어버린다고 해요 폭식을 했다면 평소 하던대로 다시 식단과 운동을 병행하는 게 가장 좋다고

[헬스+] "많이 먹었다고 다음날 굶는다? 최악입니다" : 네이트 뉴스

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잔치국수b

24.05.22 10:18

오늘의 이슈

운동 꾸준히 열심히하는건 멋있는거야

'44세' 신봉선, 11kg 빼고 운동하더니 "인바디 결과=상위 1%"…몸매 깜짝 : 네이트 연예

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Ssun

24.04.04 21:27

오늘의 이슈

그러게 왜 한나라당 선거운동을 해서 이미지 먹칠했냐.. 친일망국당을

"크면서 아빠와 더 닮네"…송일국 삼둥이들, 부쩍 큰 모습 "벌써 열세살" : 네이트 연예

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Nikimaru

24.03.12 17:42

오늘의 이슈

요즘엔 많은 사람들에게 알려진 유명인들(연예인, 운동선수, 고위공직자 등)이라면 인생을 흠없이 사는 것도 필요한 덕목인 것 같다. 미디어가 너무나도 발달해서 사소한 잘못만 해도 바로 사람들에게 알려지기 때문에 예전처럼 어영부영 넘어가는 것이 쉽지 않기 때문이다. 사소한

'개통령' 가식이었나…강형욱, 가스라이팅·직장내 괴롭힘 폭로 논란 [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

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wFfylkv50

24.05.19 22:36

생활꿀팁

...마시는 사람도 있고 손을 따는 사람도 있을텐데 그것보다 확실한 게 바로 스트레칭이라고 하네요~ 등이 구부정해도 순환이 잘 안 되고 위장운동도 방해를 받는대요 그래서 등 스트레칭이나 고양이 자세를 해주면 배꼽과 명치 사이에 있는 미주신경이 자극돼서 소화에도 도움이 된다네요~

체했을 때, 손 따기? 탄산 마시기? No! "'이곳'을 스트레칭 해라"

가능수제빅맥가능

24.03.18 10:13

건강톡톡

...아침이라고 하는데요 아침에 규칙적으로 배변을 하는 데 영향을 주는 요소는 식단, 운동 등 신체활동, 스트레스 등등이 있다고 해요 규칙적인 생활습관과 섬유질 위주의 아침식사를 하고 규칙적인 운동을 하는 것이 도움이 된다고 합니다 그리고 아침에 변기에 5분 정도 앉았다 일어났다를

"모닝똥 습관화하려면?"…매일 아침 5분 변기에 앉았다 일어나라 : 네이트 뉴스

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msHYmpy98

24.05.09 09:04

오늘의 이슈

진짜 건강해보이시네 순풍때보다 더!

'순풍 김간호사' 장정희, 66세에도 크로스핏 투혼 "갱년기에 건강 고비, 운동 몰입"(알약방) : 네이트 연예

Ossun

24.09.21 08:41

오늘의 이슈

장난식으로 말한거였고 자신을 공격하는 사람으로부터 자기보호하려고 운동했다고했는데 기사가 넘 공격적이네요ㅜ

김종국 "사람 때리려고 운동" 발언 논란…물주먹 펀치 '굴욕' (ft.노상현) [Oh!쎈 리뷰] : 네이트 연예

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adcha

24.01.08 09:08

오늘의 이슈

...공연할건다하고 현장에ㅜ와준 팬들에게는 집에무사히돌아가시란말..사고당한 상대차량운전자는 구호조치도안하고 그말이나온단말? 또 소속사대처도 개웃김 "우리에 아티스트는 우리가지킨다"..김호중씨가 무슨 독립운동했나?..나도 김호중씨 팬이었는데 이건 선을넘어도 너무 넘음..한마디로 어의없음

[단독] 김호중 "술잔에 입은 댔지만 마시지는 않았다" 경찰 진술…술자리 동석자도 조사 : 네이트 연예

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조사하면닭나와

24.05.16 15:40

작심 다이어터

운동 후 맥주가 근육에 좋지 않다는 건 알고 있는데 그렇다면 무알코올 맥주는 가능할까요?? 알코올은 낮지만 대신 탄수화물과 당이 많기 때문에 다이어트에 좋지 않다고 합니다 그리고 당뇨환자도 특히 더 주의해야 한다고 하네요 운동 하고 나서는 물..이나 커피를 마셔봐요

운동 후 맥주, 근육에 안좋다는데…무알코올은? : 네이트 뉴스

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KJC37

24.04.03 09:24

오늘의 이슈

아니 무슨 독립운동했냐?? 뭔 진실이 밝혀져 ㅋㅋㅋㅋ

'음주운전 의혹' 김호중, 다시 입 열었다 "죄는 내가 지었다" [★NEWSing] : 네이트 연예

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EcYGtxw19

24.05.19 20:41

오늘의 이슈

내눈에 정준하 보였음

'애둘맘' 이지현, 근육질 몸매 깜짝…육아에 공부·운동까지 못하는 게 없네 : 네이트 연예

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칼럼리스트

24.09.21 04:41

오늘의 이슈

이젠 응원하게되네... 저렇게 열심히 사는사람 잘 없다

'애둘맘' 이지현, 근육질 몸매 깜짝…육아에 공부·운동까지 못하는 게 없네 : 네이트 연예

m.news.nate.com

ilillliili

24.09.21 08:02

작심 다이어터

...싫은 운동 하지만 해야 하는 운동 기구라도 이쁘면 조금이라도 더 운동을 자주 하게 되지 않을까요?? -CICLOTTE TECKELL(싸이클 머신) -OLYMPIA DUMBBELLS COLLECTION(아령) -MARBLE KETTLEBELL GINGER(케틀벨) -NOHRD

너무 예뻐 자꾸 운동이 하고 싶어지는 피트니스 기구 - LIFE 읽을거리 | 에스콰이어 코리아 | 패션 매거진, 패션 잡지, 남성지

www.esquirekorea.co.kr

wonnii

24.04.04 09:16

건강

제 2의 뇌라 불리는 장 장은 면역력과 관련이 있는데요 이 장의 건강을 지키는 6가지 수칙이 있다고 해요 ①프로바이오틱스 섭취하기 ②패스트푸드 멀리하기 ③스트레스 줄이기 ④매일 30분 운동하기 ⑤공복 시간 갖기 ⑥기상 직후 물 마시기

[아미랑]‘면역의 핵심’ 장 건강 지키는 6가지 수칙

KJC37

24.05.14 14:05

오늘의 이슈

...공연할건다하고 현장에ㅜ와준 팬들에게는 집에무사히돌아가시란말..사고당한 상대차량운전자는 구호조치도안하고 그말이나온단말? 또 소속사대처도 개웃김 "우리에 아티스트는 우리가지킨다"..김호중씨가 무슨 독립운동했나?..나도 김호중씨 팬이었는데 이건 선을넘어도 너무 넘음..한마디로 어의없음

[단독] 김호중 "술잔에 입은 댔지만 마시지는 않았다" 경찰 진술…술자리 동석자도 조사 : 네이트 연예

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조사하면닭나와

24.05.16 15:37

오늘의 이슈

...어린애로보는건가?본인에 일정대로 공연은다해놓고 참석했던 사람들한테는 집에 무사히 돌아가시길....본인은 중앙선넘어 사고내놓고 졸지에 받힌사람은 구호조치하지않고 팬들한테는 집에 무사히 돌아가란말이나오나? 소속사도 문제...가수는 우리가 지킨다??? 독립운동했나?....참웃긴다

[단독] 김호중 "술잔에 입은 댔지만 마시지는 않았다" 경찰 진술…술자리 동석자도 조사 : 네이트 연예

m.news.nate.com

조사하면닭나와

24.05.16 15:22

오늘의 이슈

...바프 찍는 사람들 헬스장 가면 최소 유산소 1시간+근력 1시간부터 시작할껀데 유산소만 4시간 조지면 프로 운동러 아닌 이상 요요 오기 딱 좋은 몸 만들기 아님? 힘든 운동 못 하는 사람들이 유산소만 열심히 하는데 ㅋㅋㅋ 솔직히 방송+화보촬영 땜에 전현무 빼고 전부 억지로

이장우, 뚱보균 없앤 다이어트 비법…"유산소 하루 4시간+잠 7시간 필수"[전문] : 네이트 연예

예수님의팩트주먹질

24.05.06 13:55