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운동남녀
아침 운동 저녁 운동 언제하는게 다이어트에 더 효과적일까요 우선은 아침 공복 운동을
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하고 그게 힘들다면 저녁 운동을
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한다고 하네요 -아침 공복 운동은 지방 산화를 전체적으로 높여 빠른 다이어트 가능 -저녁 운동은 근성장과 체지방 감량 두 마리 토끼를 잡을 수 있음
살 빠지는 운동 시간은 따로 있다? 다이어트 효과 보려면 이렇게 [스프]
v.daum.net
잔치국수b
24.06.17 09:56
오늘의 이슈
유세윤이 웃기다
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vs 문세윤이 더 웃기다 비
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유세윤 "50살 가까워진 아내♥, 좋은 곳 모시고 다녀야지"…공손한 연하 남편 : 네이트 연예
news.nate.com
이재명카리나
24.08.05 21:54
오늘의 이슈
“여름 물놀이 한적한 곳은 여기 만한 곳이 없죠”... 7월 여름 여행 가볼 만한 계곡 여행지
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“여름 물놀이 한적한 곳은 여기 만한 곳이 없죠”... 7월 여름 여행 가볼 만한 계곡 여행지
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www.telltrip.com
히말라야
24.07.01 12:02
오늘의 이슈
“여름 자연이 주는 다양한 매력”... 7월 가볼 만한 서울근교 자연 명소
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“여름 자연이 주는 다양한 매력”... 7월 가볼 만한 서울근교 자연 명소
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www.telltrip.com
히말라야
24.07.03 12:04
문화예술행사공유
9월 전시로 <카일리 매닝의 황해>
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합니다 11월 10일까지 스페이스K 서울에서 진행되는 전시이고, 무료입니다 학비를 벌려고 선원으로 일하면서 선박항해사 면허를 취득했는데 이게 자연스럽게 바다를 주제로 작업하는 계기가 된 것 같더라고요ㅎㅎ
카일리 매닝 《황해(Yellow Sea)》|예술을 산책하듯 가볍게 즐기는 아트 정보 큐레이션 서비스
www.harpersbazaar.co.kr
넉넉한수플레
24.09.11 09:33
뉴스 건강 리뷰
어린이 영양제 마그네슘
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. 아이허브 네츄럴 플러스 키즈 마그네슘 후기~
어린이 키 성장 영양제 키즈 마그네슘
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info.korea21st.com
나타샤v
24.06.23 11:13
오늘의 이슈
당장 굥 탄핵을 원하시면
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을, 우덜 문재인 대통령님께서 진작에 탄핵됐었어야했으면 반대를 눌러불까요!?
송중기, 데뷔 전 성대얼짱시절 몰카…충격적인 꽃미모에 "진짜 잘생겼다" 감탄만 나와 : 네이트 연예
m.news.nate.com
82년생김지영
24.01.17 16:22
오늘의 이슈
아무리 생각해도 일반적인 사상이 아님 글 쓰는 수준이 누구에게 책
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할 수준도 아닌데 왜 저래
'결별' 한소희, '안녕 주정뱅이'…북카페서 책
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근황 : 네이트 연예
news.nate.com
iOaMnijb37
24.04.10 15:57
여행꿀팁
여행 경력만 30년 차라는 한혜진이
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하는 여행갈 때 챙겨야하는 아이템들!! #골 스튜디오 실리콘 슬리퍼 #배드거 밤 타입 벌레 퇴치제 #넛셀린 선 스틱
여행 30년 차 짬바 나왔다! 한혜진의 여행템
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- LIFE | 코스모폴리탄 코리아 (COSMOPOLITAN KOREA) | 패션 매거진, 패션 잡지, 화보맛집
www.cosmopolitan.co.kr
장안문지기
24.06.28 10:38
오늘의 이슈
솔직히 문재인 전 대통령님께서 정치 잘하셨으면
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을, 나라 제대로 말아먹었으면 반대 눌러봅시다🤗
"오늘부터 1일 1뽀뽀"…'나솔' 정숙♥영호→영숙♥영철, 20기 최종 4커플 탄생 [MD리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
82년생김지영
24.06.20 08:32
오늘의 이슈
"이맘때면 어김없이 사람들이 몰려요" 여름철에 인기 있는 국내 여행지
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"이맘때면 어김없이 사람들이 몰려요" 여름철에 인기 있는 국내 여행지
추천
www.ardentnews.co.kr
밀도
24.06.28 16:02
오늘의 뉴스
...된다'고 하더라" "회의에서 목소리가 제일 컸다. 다들 눈치 보는 분위기였다"고 했다. 실제 '엘리트 판사'로 통하던 사람들은 대부분
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위 문턱에 걸려 고꾸라졌다. 대거 허들을 넘은 사람은 인권법, 우리법 출신이었다. 현 정권 들어 지금까지 대법원장·대법관 14명 중
법원·검찰·경찰·국정원‧공수처 (1).pptx
naver.me
leedong25
24.09.14 04:57
오늘의 이슈
배우자분 2000년대 남자들 전설의 휴지도둑 홍수빈 닮음.. 여자들은 모를거고,아는사람 조용히
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박아라 ps: 디스나 딴지거는게 아니라 미인이라는 말입니다 ^^
'출산임박' 최자 아내 "이제 실감난다, 우래기 첫 밥그릇"…젖병 보고 설렘 : 네이트 연예
news.nate.com
후아웁스
24.09.04 09:56
오늘의 이슈
"여름에 우리나라에서 가장 핫한 여행지"... 시원한 바다와 함께하는 국내 여름 여행지
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"여름에 우리나라에서 가장 핫한 여행지"... 시원한 바다와 함께하는 국내 여름 여행지
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www.ardentnews.co.kr
밀도
24.06.27 14:29
오늘의 이슈
...어지간한건 그렇게 하지 누가 귀찮게 3차 응급실을 가겠냐. 동네 돌파리들한테 당해봐라 누가 동네 가고 싶겠냐. 자잘한것도 검색해보고
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받아 기술있는 의사한테가지. 잘돌아가던 걸 왜 건드려서 이런 혼란을 만드는지 어이없다. 산부인과가 의사가 부족해서 폐업하고 있냐? 바이탈
"추석 연휴, 아프면 먼저 동네 병의원이나 작은 응급실로" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
VkpcQjKt22
24.09.13 16:24
갑론을박
...광고스타그램... 이름 좀 있다고 하면 한 게시글당 수입 꽤 높던데...그러니 요즘 뭐 판을 치지 그래서 난 내가 가던 단골이나 지인
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아닌 이상 맛집 투어 더 이상 안 한다 연예인이나 인플루언서들도 홍보해주면 수입 엄청나던데 그러니 뭐 정확하겠나 의미가 없어
"30분 줄 서서 먹었는데"…유명 맛집 알고 보니 '충격' [더 머니이스트-백광현의 페어플레이] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아코스띠
24.09.06 11:02
오늘의 이슈
"이번 주부터 시작되는 연꽃 축제"... 주말에 가볼 만한 양평 연꽃 축제
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"이번 주부터 시작되는 연꽃 축제"... 주말에 가볼 만한 양평 연꽃 축제
추천
www.telltrip.com
히말라야
24.06.28 16:00
TMI
미래 유망한 소자본 창업아이템 5가지
추천
해봐요
미래가 밝은 "남자 소자본 창업 아이템" 5가지
imbeyonder.com
정보를
24.09.15 23:55
건강
이런 이상 증상들은 기억해두셨다가 맞닥뜨리면 바로 병원 가서 검사해보시길
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합니다 뇌경색의 대표적인 증상이거든요 1. 말이 눈에 띄게 어눌해짐 2. 몸이 한쪽으로 기울거나 기우뚱 3. 손이나 다리에 자주 힘 빠짐 4. 방금 한 말/행동 기억 못 함 5. 머리에 쥐가 나듯
바로 부모님 모시고 병원 가야할 이상 증상 9가지
v.daum.net
Keeouly97
24.04.30 09:23
핫플공유
탁 트인 절경 하나만으로도 충분히 방문해볼 가치가 있는 국내 가을 명소 5곳
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해드릴게요 용궐산 하늘길 - 탁 트인 풍경과 함께 환상적인 가을 하늘을 감상할 수 있는 명소 삼성궁 - 자연과 전통이 조화를 이루는 고요한 명소 죽변해안 스카이레일 - 바다 위를 따라 설치된
"이런 곳이 숨어 있었다니" 탁 트인 절경이 아름다워 당장 떠나고 싶은 9월 국내 여행지
hub.zum.com
가능수제빅맥가능
24.09.13 09:59
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