스트레스

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건강

...수면시간을 유지하며 매일 규칙적인 생체리듬을 유지하며 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 스트레스 관리: 스트레스는 면역력을 약화시키는 요인 중 하나입니다. 따라서, 스트레스를 적절히 관리하고, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 미세먼지와 황사 대비: 미세먼지와

봄 건강 관리 방법

나타샤v

24.01.31 00:07

오늘의 이슈

이혼이라는게 한편으로는 이해되지만 아이들에게는 사실 엄마가 세상의 전부이기 때문에 안타깝고 불쌍한건 맞다 세상이바뀌어도 아빠가 잘키운다해도 뱃속에품어져있던 존재이기때문에 어릴때는 마냥엄마가좋고 세상의전부인건 변할수가 없더라 엄마의 칭찬한마디가 우리애들이 세상에서 최고라는

"스트레스로 성장미달" '율희와 이혼' 최민환, 첫째아들과 '병원行' ('슈돌') [종합] : 네이트 연예

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커피한잔

24.09.02 00:59

연애의 참견

...한다 2 본인이 초래한 문제도 내 탓을 한다 3 내 스케줄조차 통제하려 한다 4 모든 이야기의 중심은 자신이다 5 전보다 더 심한 스트레스, 불안감, 혹은 과도한 걱정에 시달린다 6 상대의 형편없는 행동에 대해 당신이 변명을 하게 된다 7 상대의 친구 중 만나보고 싶은

이런 데도 안 헤어진다고? 당신이 가스라이팅 당하고 있다는 7가지 증거

www.cosmopolitan.co.kr

이구아나뿔

23.08.31 09:29

오늘의 이슈

...기사엔 도덕적 책임이 없나? 난 이 커플 끝까지 못갈거라 본다. 나중에 깨져도 또 열라 씹어데겠지. 도마위에 올려놓고 칼부림 해데니 스트레스 풀리고 좋아? 열심히 칼춤추는 너희들은 그동안 이 사람들한테 얼마나 관심들이 많았니? 쥐뿔도 관심없던 사람들이 이때다 싶어 나대는거

현아, ♥용준형과 공개 연애에 날선 반응, "구하라 친구가 그래도 되나?" | 아이돌24시 : 네이트 연예

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abono

24.01.21 12:21

오늘의 이슈

병풍 논란이 있어도 진짜 요리만 하면 빛나는게 송지효랑 양세찬임. 양세찬은 잘 해서 놀라고 송지효는 웃겨서 놀람ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스트레스 받는다고 다짜고짜 눕는거 너무 웃겼음ㅋㅋㅋ 어젠 진짜 오랜만에 송지효가 제일 웃겼음ㅋㅋㅋ

[SC이슈]송지효, '누드 백숙'으로 '병풍 논란' 종지부…요리만 했다하면 폭소탄 '빵빵' : 네이트 연예

xyBymOlg20

24.01.29 13:31

오늘의 이슈

...보고 (방에 티비가 없음) 드라마에 관한 뉴스 기사와 거기에 달린 댓글들 보면서 느낀 점은 지금 시청자들은 즐거움과 감동은 못 받고 스트레스를 받고 있어서 문제인 거 같은데 그 걸 시청자 탓으로 돌리는 듯한 발언은 좀 의외임. 본인이 내뱉은 말 본인이 책임지다고 했지만

'고거전' 야율융서 김혁 "드라마로 봐주시길"…역사왜곡 논란 심경 [전문] : 네이트 연예

vaporrrrrr

24.01.24 20:50

반려동물

...읽어보시면 좋을 것 같은 기사네요 반려견과 같이 자는 게 집사에겐 득이 많을까요 실이 많을까요? 장점 1. 안전한 느낌을 준다 2. 스트레스를 줄여준다 3. 면역력을 높인다 4. 혈압을 낮춘다 단점 1. 알러지 반응이 있을 수 있다 2. 감염 위험이 있다 3. 수면 방해를

반려견과 같이 잔다면? 좋은 점 vs 나쁜 점 | 네이트 뉴스

라따뚜이

23.02.10 09:09

화가난다

...코로나의 순기능을 그리워하게 된다 회식도 안 하고, 밤 늦게 취객이 진상 부리는 걸 안 봐도 되고 역무원 분들도 진짜 엔데믹 이후로는 엄청 스트레스 받으실 듯 그냥 길거리도 싫지만 대중교통에선 몇 배 더 위험하니까 주취 주폭 벌금 쎄게 좀 때려라 제발 금융치료가 답이라고

욕하고, 소리 지르고, 넘어지고…코로나 풀리자 '술 취한' 지하철 | 사회 : 네이트 뉴스

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포로리야

23.05.31 12:02

건강

스트레스는 건강의 적이죠 그래서 스트레스를 풀어주는 것은 상당히 중요한데 뜻밖의 취미활동들이 스트레스를 확 풀어준다고 해요 -뜨개질 -낚시 -블로깅 -캘리그래피

스트레스 확 풀어주는…뜻밖의 취미활동? : 네이트 뉴스

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잔치국수b

23.08.23 08:47

오늘의 이슈

정확하게는 역주행 이후 관심받았는데 이후에 활동이 지지부진하니깐 그런 부담감과 스트레스 때문이겠지. 이게 잘되도 ㅈㄹ 안되도 ㅈㄹ이 아니라 그토록 간절하게 잘 되는 반열에 올랐는데 이후 유지하는게 힘들어서였을거야 안타깝지만 브브걸은 현역 시절 인기를 실시간으로 받은적은

"폭식하고 토한다" 브브걸 민영·유정, 결국 독 된 역주행? 눈물 펑펑[금쪽상담소] : 네이트 연예

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알파카b

24.01.10 13:54

오늘의 이슈

일단은 중립박어 누가 잘했니 잘못했니 스트레스주지말고

강경준, 상간남 피소 사실이었다…소속사 "소장 받아, 오해 소지 有"[공식] : 네이트 연예

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Double_k

24.01.03 18:02

오늘의 이슈

직업상 그런건데 너무 안타까워 하시는듯… 누가 억지로 시켜서 하는것도 아닌데… 싫은데 하고 있는거보면 나도 스트레스 빋는듯…그래서 채널 돌림

한혜진母, 딸 운동하는 모습에 "안타까울 때 많아" 눈물 글썽 (미운우리새끼) : 네이트 연예

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아에이오우

23.11.13 01:46

교육

본인들도 퇴근하고 회사에서 연락오면 스트레스 받을거면서 왜 본인들은 심야, 주말에 교사들 괴롭히냐?? 부모가 교사한테 다이렉트로 연락 못하게해야 한다 진짜

[단독] 교사 10명 중 9명 "심야·주말 연락으로 스트레스" : 네이트 뉴스

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LA_JESUS

23.08.24 17:52

슬기로운 회사생활

...사람이 바글바글함 근데 진짜 여기 나온 특징 대부분 다 가지고 있는 것 같음 이 중에 진짜 신기하게 생각하는 건 회복 탄력성 높은 거... 난 일희일비 하는 사람이라 기본적으로 스트레스 내성이 높은 사람들이 제일 부럽고 실패한 거에 얽매여있지 않다는 게 제일 멋있어 보임

리더는 고독하다? 성공적인 리더의 10가지 특징

Keeouly97

24.01.03 11:20

오늘의 이슈

그럼 하지마세요~ 아무도 등떠밀지않았음 ! ^^

"힘들고 주눅들어" 김영철, '아형' 스트레스 고백…블랙아웃 올 정도 ('김영철오리지널') : 네이트 연예

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ssdXkua20

24.11.23 17:23

직장인 대나무숲

슈퍼 직장인 증후군이라는 게 있다고 해요 관리되지 않은 직장 스트레스로 인한 증후군이라고 하는데 ◆ 에너지 고갈 상태...번아웃 증후군 ◆ 일을 더 중시하는...과잉적응 증후군 ◆ 불안 때문에 더 워커홀릭... 슈퍼직장인 증후군 ◆ 6개월 이상 극심한 피로...만성피로

너무 열심히 일한다…'슈퍼 직장인 증후군'을 아시나요? : 네이트 뉴스

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wonnii

23.07.26 09:33

오늘의 이슈

전라도 여러분들은 알아서 해결하세요. 국민들이 님들 518 법 때문에 스트레스가 이만저만이 아닙니다. 지만원 박사님은 왜 가석방 대상에서 제외 됐나요? 김경수, 정겸심 보다 못한가요?

주민은 150명, 사슴은 600마리…'안마도' 30년 만의 대책 : 네이트 뉴스

VkpcQjKt22

24.01.17 00:07

오늘의 이슈

...때 저러다 녹취라도 풀려서 감당못하게 되면 어떻게 될까 걱정되었는데. 주호민 아들에게만 저랬을까? 글쎄... 스트레스 받아서 그럴 수 있다지만 스트레스 받아서 언행에 제어가 안될 것 같으면 특수교사를 하면 안되는 거였지. 뭐 억지로 맡아서 했는지 아니면 사명감이 있었는지는

세상에 공개된 '주호민 아들' 특수교사 '녹음 파일', 들어봤더니…"진짜 밉상이네" [MD이슈] : 네이트 연예

ifryta

23.11.28 13:04

건강

...-심폐기능/면역력 강화 폐를 충분히 활용해 심폐기능 향상과 호흡근 활성화를 도움 4주간 복식 호흡 훈련을 받은 유방암 환자는 면역력 세포인 T세포가 68.5%에서 71.6%로 증가 -심신안정 부교감 신경을 자극해 심신 안정에 도움 뇌파가 안정되면서 불안, 스트레스가 줄어드는

숨 쉴 때 '이곳' 근육 신경 쓰세요…체지방 빠집니다

health.chosun.com

라따뚜이

23.07.24 12:10

오늘의 뉴스

...빼달라 하고 우리도 장사 몇 십년 한 사람들인데 너무 잔소리하니까 힘들다 어쩌구 저쩌구~~ 물런 일부 상인들 문제기는 하지만... 백종원도 얼마나 스트레스였으면 저랬겠음 그러니까 있을 때 잘하고 해줄 때 잘했어야죠.... 애초에 시장 활성화된 게 백종원 덕분인데 말이야

"백종원 간판은 예산시장 상징인데…" 상인들, 철거에 안타까움 표출 | 사회 : 네이트 뉴스

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kitten11

23.04.12 15:15