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자세
(1,132건)
정확도순
운동남녀
...많이 들이는 것도 중요하지만 짧은 시간을 하더라도 제대로 하는 게 중요한데요 많은 사람들이 운동을 망치는 흔한 실수가 있다고 합니다 -
자세
를 올바르게 하지 않는다 -몸에 적절한 연료를 주지 않는다 -같은 운동만 고집한다 -유산소 운동으로 워밍업을 한다 -준비 운동을 하지
헬스장에서 운동 망치는 흔한 실수 5가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.06.08 08:56
오늘의 이슈
기사에 있는 사진들 성행위를 연상케 파는
자세
인데 모자이크 처리 안하냐?
제니 '디 아이돌' 출연 장면 '19금 수준'…외신 "음탕한 남성 판타지" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Ca.D_angel
23.06.06 16:09
오늘의 이슈
자세
한건 모르겠지만 그냥 저 셋이 배은망덕해 보인다
첸백시 측 "SM에 가스라이팅 당해, 엑소 멤버 배신 절대 없을 것"[전문] | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
백아절현
23.06.06 06:22
사건사고
이건 진짜 말이 안 되는데... 무릎쏴에서 서서쏴 전환하는데 대체 총구가 본인을 향할 일이 어디 있냐? 그런
자세
가 나올 만한 순간이 전혀 없는데;; 이건 진짜 제대로 조사해봐야 되는 거 같은데
"숨진 20대 일병, 무릎쏴→서서쏴 전환하다가 총상 입어" | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
유리와리얼소꿉놀이
23.05.24 14:26
오늘의 이슈
...후 짧게는 6개월 이후부터, 길게는 4~5년 이후에 오염수가 국내 바다에 유입된다는데 우리나라는 왜이리조용할까요??? 윤 정부는 유독 일본에 저
자세
를 취하고 있어서 참 걱정이네요 후쿠시마 원전은 폭발한 게 아니고, 방사능 유출도 없었다고 발언한 분이라 참..할말하않
결국 방류되는 후쿠시마 원전 오염수···“정부, 사후 대책이라도 있나”
n.news.naver.com
쫜득이
23.02.06 10:39
오늘의 이슈
인성들은 ㅠ ㅠ 허나 반성
자세
좋음 사람이기에 기본을 책임을 아는 당신이 되길
"정동원, 교통법 위반 후 오토바이 바로 처분…가족·소속사 케어 중"(연예뒤통령) | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
솔잎1
23.05.11 09:09
운동남녀
...유지하는 데 필수적인 스트레칭 우리에게 어떤 다양한 건강적 이점을 주는지 알아봐요 1. 근육의 긴장 완화 2. 신체 유연성 향상 3. 근육 통증 감소 4.
자세
개선 5. 스트레스 감소 6. 운동 성능 향상 7. 순환계 향상 8. 에너지 향상 9.수면 향상 10. 건강한
매시간마다 ‘스트레칭’ 해야 하는 이유 - 네이트뷰
view.nate.com
Keeouly97
23.05.10 11:48
건강톡톡
...몸의 문제를 알리는 적신호일 수도 있어요 이중에 만성적으로 느끼는 증상이 있다면 체크해보시길 @두통 주된 원인은 스트레스과 잘못된
자세
목에 있는 근육이나 인대가 장시간 긴장 상태를 유지할 경우 경추성 두통일 수 있어요 @소화불량 운동량이 적은 직장인에게 흔히 나타나는
직장인이 놓치기 쉬운 건강 적신호 7
post.naver.com
Keeouly97
23.04.28 09:21
오늘의 이슈
다니엘 친언니.피프티사건주범 워너뮤직 계약했음.것도 민희진이 하이브 공개저격하던 시기랑! 냅둬.중국회사가겠다는데.위약금만 내고가라
긴급 기자회견 앞둔 뉴진스 다니엘, 프로의
자세
…스케줄 소화 [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
kjYrqjSb41
24.11.28 23:25
건강
배 나온 사람들 꼭 봐여! 앉은
자세
로도 뱃살 줄이는 운동이 가능! 이건 트래이너나 필테 강사들도 하는 말임 일단 허리를 곧게 펴고, 아랫배에 힘을 준다. 그것만으로 조금 들어감. 드라마틱하짐 않고 탄력은 살짝 생기는 것 같달까?
뱃살 빼려면? 평소 '이렇게' 앉는 습관 필수
m.health.chosun.com
미켈란젤리슈즈
22.07.28 21:25
건강톡톡
...혈액량의 부족 3. 대사성 질환 4. 정맥 울혈 5. 약물의 영향 6. 자율신경계 이상 Q. 기립성 저혈압 예방 수칙은? 1. 갑작스러운
자세
변화를 자제한다 2. 탈수에 의한 증상을 예방하기 위해 염분과 수분을 충분히 섭취한다 3. 과도한 스트레스 및 불규칙한 생활패턴,
기립성 저혈압 증상 및 원인, 치료
m.post.naver.com
pokemon
23.04.25 09:50
오늘의 이슈
오늘 자정으로 계약해지가 되는데 앞으로의 스케줄은 누구의 지원을 받고 하는거야? 본인들도 어도어 지원을 받기 원하지 않을테고 스타일링 및 경호, 차량지원, 매니저 없이 5명이서만 출국하는건가? 자비로 해외나가고? 아님 이미 다른 수행원들이 준비해든건가? 그렇다는건 어도어의
긴급 기자회견 앞둔 뉴진스 다니엘, 프로의
자세
…스케줄 소화 [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
es4965
24.11.28 22:30
오늘의 이슈
지들이 뭐라고 갑질이야? 현장요원의 사유지야? 겨우 수당받고 나가서 일하는게 그렇게 일하는게 현장요원의 프로다운
자세
인거냐? 뭔.. 저런 상황에선 즉시 영상녹화해야겠다
서인국x박소담→박보검x아이유는 무슨 죄…민폐 촬영팀에 '이미지 타격' 씁쓸 (Oh!쎈 이슈) | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Yezvwbxc15
23.05.15 21:56
알쓸신잡
...된 장르마다 고유의 시크릿코드가 있는데 드라마 5763 SF판타지 1492 공포 8711 어린이/가족 783 다큐멘터리 6839 이런 식으로 정해진 숫자 코드를 검색창에 치기만 하면 돼요~ 굉장히 디테일하게 분류돼 있으니
자세
한 건 '넷플릭스 시크릿코드'로 검색해보세요
넷플릭스의 숨은 꿀기능! 시크릿코드 사용 방법
v.daum.net
PslYoqk6
23.05.15 10:14
오늘의 이슈
뒤돌아 볼때 조태오 나올뻔했네 ᆢ 팬들이 보기에도 저게 반성하는
자세
일까?
유아인, 구속영장 기각 후 '커피병' 맞고 뒤돌아…얼룩진 양복 입고 귀가 [SC이슈] | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
뉴에라
23.05.25 18:19
스포츠
...몸 관리를 위해 고강도 운동을 할 때 탈장을 조심해야 한다고 해요. 무거운 무게를 들거나 운동량이 많으면 복압을 상승시키는 동작으로 인해 복벽에 균열 생겨 탈장이 발생될 수 있다고 하네요. 올바른
자세
와 호흡법으로 과도하지 않게 적당한 운동하는것이 건강을 지키는 방법!
"여름에 수영복 입어야 하는데"…몸 만들려다 몸져누울 판국 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.05.25 13:21
운동남녀
무릎건강 참 중요한데요 무릎은 운동을 하는 사람들 사이에서도 잘못된
자세
나 과한 운동으로 무릎 통증을 갖고 있는 사람들이 많다고 해요 여기 소개된 운동들은 간단하지만 꾸준히 해주면 무릎의 통증을 없애줄 수 있는 운동법들이라고 하네요
"매일 따라하세요." 90세가 해도 20대 무릎이 되는 5분 운동법
catdestiny.tistory.com
honollulu
23.05.25 10:14
작심 다이어터
운동
자세
참고하기 좋은 유튜브 채널 추천 1. CrossFit 2. 피지컬 갤러리 3. IRM 4. 파토 코치 5. 말왕TV 6. 지피티&운지기 7. 흑자 헬스 8. 이준명 9. 헬창TV 10. 동명중
운동할 때 참고하면 좋은 유튜브 채널 TOP10
brunch.co.kr
Keeouly97
23.05.03 10:52
건강
...사람들도 많더라구요 하지만 찬 바닥은 피하는 것이 좋대요 차가운 땅에 오래 앉으면 근육이 경직되고 허리의 통증을 유발한다고 하네요 한
자세
로 오랜 시간 앉아있는 것도 척추에 무리를 준다고 하니 여러
자세
로 앉거나 앉았다 일어서기 등으로 몸의 긴장을 풀어줘야한다고 합니다
'찬 바닥' 앉기 금물?…축제의 계절 건강 관리법은? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.05.24 08:40
오늘의 이슈
말이란게 얼마나 중요한줄 아냐 말한마디로 천냥빚을 갚는다고 말한마디로 사람을 죽일수도 살릴수도있다 공인이면서 어찌 그리 가벼운 행동을 하는지 건방진
자세
는 본인 스스로를 순식간 나락으로 떨어뜨린다
"그리움에 나도 모르게"…유난희, '고인모독 발언' 사과문도 변명만 가득 [MD이슈] (종합) | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
불통아닌소통
23.03.24 09:42
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