습관

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건강

...막을 순 없지만, 얼굴이 커 보이는 현상은 생활 습관 교정만으로도 예방 가능하다고 한다 자외선 피부 노출, 턱을 괴거나, 엎드려 자거나, 딱딱하거나 질긴 음식을 먹거나, 뜨거운 물로 세수하는 등의 습관 절대 금물 노화를 촉진시키는 생활 습관 오늘부터라도 줄여봐야겠다 ㅠ

나이 들면서 얼굴이 커진다… 예방하려면?

pokemon

22.11.21 14:24

리빙포인트

...깨알 같은 종이 신발 정리함.. 저거 괜찮네요? 그외에도 신발장 청소 및 보관 팁 잘 체크해서 이번 기회에 신발장 정리 대대적으로 해볼까봐요 무엇보다 뒤죽박죽 신발장이 되지 않으려면 정해진 갯수를 넘지않고 신발 하나를 산다면 하나를 비우는 습관이 먼저라는거..깊은 깨달음

신발장 정리 노하우 청소 및 신발보관 팁

981esc

22.11.16 08:39

육아

해외에 나가면 아기엄마들이 아기를 등에 업거나 품에 안지않고 골반에 걸쳐 안고있는 모습을 자주 볼 수 있는데요 이는 골반이 넓은 서양 여성들의 체형에서 나온 습관이기도 하지만 아기의 하중을 받지 않고 고루게 분산시켜 바른 체형 유지에도 도움이 되는 자세이기도 하다네요

서양 여성이 아기를 등에 업지 않는 이유

sweetsalt

22.12.23 13:59

건강

...감소하거나 부족하면 생기는 질병이다. 4. 뚱뚱한 사람만 당뇨에 걸리는 것이 아니다 최근에는 비만 여부와 상관없이 잘못된 식습관과 생활 습관으로 당뇨가 빠르게 증가하는 추세다. 이렇게 당뇨에 간략히 알려드렸는데요. 올바른 식습관과 생활 습관으로 당뇨병에 걸리지 않게 조심하세요

요즘 물 많이 마시고 화장실 가는 횟수 늘었다면 '이 병' 의심

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살아있는화석

22.09.21 16:51

세상에 이런 일이

인류의 78만년 된 습관ㅋ 오늘도 여전히 고기를 굽고 있다

인류는 언제부터 불로 날고기를 익혔을까

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eunzanka

22.12.05 13:21

슬기로운솔로

...사람에게 매력적인 사람들의 공통점 이레요 ㅎㅎ 저는 저 영상 내용 중에 타인을 존중한다는 말이 진짜 공감되는 것 같아요 의외로 타인을 존중하는 게 꾸준히 연습하고 습관화돼있지 않으면 의식한다고 해도 바로바로 안 나오고 은연중에 무시하는 경향이 나오는 걸 많이 본 것 같아요

한 번 봐도 기억에 남는 매력적인 사람들의 공통된 특징 (with 17년 기자 조민진 작가)

해피엔딩

22.06.24 11:02

알쓸신잡

...발라주세요. 🍂 면역력을 높이는 기본 생활리듬 - 신선한 공기와 실내 습도 조절 - 균형 잡힌 식단 - 8시간의 충분한 수면 🍂 환절기 면역력에 특효되는 방법 - 하루 10분 가벼운 운동 - 하루 15분 비타민D 충전 모두 건강한 생활 습관으로 즐거운 가을 보내시길 바라요

가을생활 건강하게보내는 꿀팁

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연아킴

22.10.04 10:56

썰쪽상담소

...◻ 의욕이 생기질 않고, 모든 일에서 손을 떼고 싶다 - 1~3점 배우자가 약간의 신경만 써준다면 금방 완화 가능. - 4~6점 생활 습관의 개선과 함께 자신만의 시간을 갖고, 여러 사람을 만나는 등의 관리 필요. - 7~10점 전문적인 상담과 적극적인 관리 병행 필요

육아우울증 자가진단 및 극복방법 알아봐요

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네잎클로버

22.10.14 10:03

슬기로운 회사생활

...드러나는 표현이 복합적으로 상대에게 전달되는 것이다. 네 번째 말을 아끼고 조심해라. 말을 독점하면 적이 많아진다. 적게 말하고 많이 듣는 습관은 어느 순간에도 긍정적인 효과를 낳는다. 다섯 번째 외모 관리에 신경 써라. 단정하고 깨끗한 용모, 복장은 상대방에게 신뢰감을

성공을 위한 대인관계 매너 5가지

쓰릴미

22.09.07 10:01

아무말대잔치

재난 안전 문자가 저렇게 올 정도면 심각한거네요 댐이 바닥을 들어내다니... 광주 뿐 아니라 모두가 물 아껴쓰는 습관을 생활화 해야 겠어요

'가뭄 비상' 광주시민 매일 받는 재난안전문자 정체는?

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쥴리아나

22.12.09 01:20

화가난다

운전하시는 분들은 진짜 자동차에 차 키를 놓거나 문안 잠그고 내리는 습관 빨리 고치셔야 될 것 같아요 주차장에서 사이드미러 안 접힌 차만 골라 금품을 훔친 20대가 검거됐다는데 최근 이런 형태의 범죄가 늘어난다는 얘기도 많이 들어서요 문단속 잘하고 주차하세요 ㅠㅠ

주차장서 사이드미러 안 접힌 차 골라 금품 훔친 20대 검거 | 네이트 뉴스

크러쉬

22.08.01 17:00

작심 다이어터

...게 현실이잖아요. 몸을 망치지 않고 다이어트하는 기본적인 방법 알려드려요. - 아침 식사 거르지 않기 - 물 많이 마시기 - 규칙적인 식사 습관 만들기 - 더 작은 접시 사용하기 - 과일과 채소 많이 먹기 위 5가지 방법을 평소 습관으로 만들어서 건강한 다이어트 하세요

세상에서 가장 확실한 체중 감량 비법 5

m.post.naver.com

차차

22.09.20 12:36

직장인 대나무숲

일단 지시하는거를 잘 메모해 보시고, 본인이 완벽하게 하지 못할 거 같으면 차라리 계속 귀찮게 물어보고 완벽하게 끝내고 익숙해지면 혼자 하시는 습관을 기르시는 게....이런식으로 가면 욕만 먹을거 같은데

나는 왜 이렇게 실수를 할까요? 실수 절대 안할 방법이 있나요 선배님

m.pann.nate.com

쓰릴미

22.06.24 09:35

연애의 참견

...여유로움이 넘쳐요. 하지만 신뢰가 점점 없어진다면 이 병이 시작돼요. 3. 빨리 빨리 증후군 조바심 병 이 병을 치료하려면 기다리는 습관이 필요합니다. 상대에게 강요하지 말고 완벽하게 해줄 수 있을 때까지 기다려야 합니다. 이 세 가지만 기억한다면 예쁜 사랑을 할 수 있을

연애를 망치는 3대 질병

그린티

22.10.20 10:35

육아월드

행복한 아이로 성장시키기 위해서는 부모 먼저 행복한 사람이어야 해요. 행복한 삶을 위한 습관 함께 알아봐요. 🤍 유쾌하게 생각하고 행동하기 행복한 꿈을 꾸고 그에 따라 긍정적으로 행동하세요. 생각을 바꾸는 순간, 주변의 모든 환경이 내가 원하는 방향으로 흘러간답니다

행복한 아이를 키우는 엄마아빠의 모습

워렌버핏

22.10.04 11:38

오늘의 이슈

식사 후 혈당관리 하기 . 식사 후 생활습관 찾다가 보게됐네요!

혈당 낮추는법 실생활에서 식후혈당 관리하기

okxtwnb63

22.11.30 14:16

연예

...기다리는 것에 대해 박나래와 해님이 불편해하지 않게 하기 위해 분위기를 이끌기도 했다고 해요 권율이 방송에서 보인 모습이 그 사람의 전부는 아니겠지만 습관적으로 툭툭 나오는 매너 있는 행동을 보니 저 사람은 평소에도 배려가 깊은 사람이구나 생각하게 되는 것 같아요 ㅎㅎ

성훈 덕에 반사이익? 뒤늦은 권율 인성 칭찬 | 방송 : 네이트 연예

m.news.nate.com

5959

22.08.11 17:24

힘내 취준생

...알려드릴까 해요 1. SNS를 끊어라! 자신과 타인을 비교하게 만드는 SNS는 되도록 하지 않는 것이 좋다. 2. 규칙적인 생활을 습관화하자 일정하고 규칙적인 생체리듬은 정신을 맑게 해준다고 해요 3. 구체적이고 확실한 목표를 설정해라! 바로 닥칠 가까운 미래만 바라보는데

취업 전 취준생 멘탈 관리법

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살아있는화석

22.08.26 16:38

리빙포인트

알아두면 유용한 살림 상식! 소소하지만 실천하기 어렵지 않은 방법! 몰라도 상관없지만, 습관으로 바꾸면 생활이 윤택해지는 아이디어 알려드려요. "삶이 지칠 때는 정리, 비우기" 번아웃된 상태라면 집안 정리를 해보자 파트를 조금씩 나눠 할 수 있는 만큼 청소와 비우기로 마음을

살림 상식! 생활의 달인이 되는 꿀팁!!

m.blog.naver.com

오드리햇반

22.08.25 14:12

비혼라이프

...멋지게 살기 위한 체크 리스트를 작성해 보시는 건 어떠세요? 마음이 맞는 친구와 함께 체크 리스트를 작성해서 평소 알지 못했던 생활 습관이나 좋아하는 것에 대해 알고 있으면 좀 더 친밀감도 생기고 서로에 대해 잘 알게 되어 사는 동안 트러블도 없을 것 같네요! 비혼인 친구와

비혼메이트 체크리스트

샘물이

22.10.11 15:25