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자세
(1,132건)
정확도순
건강
라운드 숄더세요? ㅜㅜ 하루 종일 앉아 계신다면 링크 꼭 보세요. 구부정한
자세
옷태도 안나고 넘 싫다
당당해지려면 어깨부터 펴세요.. 라운드 숄더 교정법
news.v.daum.net
릴리슈슈
22.08.20 09:12
오늘의 이슈
...부터 시작되던데, 잘 판단해야 합니다. 평소에 애들 때리고, 피해주고 그런 행위는 사과로 끝내고 통합학급에 계속 남아있길 바라면서 교사는 고소? 저라면 교사를 고소할 땐 내 아이도 다른 학교로 보내거나 홈스쿨링 하겠습니다. 그게 책임감을 가르치는 부모의
자세
아닌가요?
[전문] 주호민 입장 발표 "저희 아이 돌발행동, 사과했다…교사 행위, 훈육인지 학대인지 재판결과 기다려달라" : 네이트 연예
m.news.nate.com
eqnkzom14
23.07.27 13:27
건강
허리 통증이 오는 이유를
자세
가 안 좋은 것만 생각하는데요.
자세
가 안 좋을 것 말고도, 허리 통증을 유발하는 생활 습관에 대해 알려드려요. ✔ 흡연 ✔ 과식 ✔ 무거운 가방 ✔ 잘못된 자전거 라이딩
자세
✔ 하이힐 ✔ 잘못된 침대 매트리스 ✔ 엎드려 자기 ✔ 긴 시간
백팩이 체중 20%넘으면 허리 휘청! 허리통증 유발하는 의외의 생활습관 9
m.post.naver.com
빛과송금
22.09.16 10:24
화가난다
...인사 담당자들 면접 보고 나면 코로나 학번을 신입으로 뽑기는 어려울 것 같다는 반응임 사실 사람 대하고 공동체 생활을 하는 기본적인
자세
라는 게 있기 마련인데 코로나 전 기준치를 대면 이게 도저히 안 되는 거지.. 예전으로 치면 당연히 익혀왔던 사회생활에 대해서 이런 것도
"제로 코로나에 제로 직장"…'강시'가 된 中 대학 졸업생 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
GXahnimH94
23.06.27 11:10
오늘의 이슈
하이브랑 민희진 뉴진스 너네끼리 해결해라 제발 지겨워죽겠네 무슨 맨날 기자회견에 긴급라방에;
긴급 기자회견 앞둔 뉴진스 다니엘, 프로의
자세
…스케줄 소화 [엑's 이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
SKJewtho
24.11.28 20:56
오늘의 이슈
뭐든 표현의 방식차이지 반대로 이 몸에나쁜걸 많이먹으라하면 다들
자세
를 고쳐서 들을까? 맘충_우리 아이들한테 당분가득 이런걸 많이 먹으라고? 모든사람이보는 공공매체에서 연예인이 그렇게말하면되나 생각이 있냐
[POP이슈]"먹는 애들 일찍 죽겠지" 츄, 탕후루 먹방 중 경솔 발언에 갑론을박 : 네이트 연예
news.nate.com
dfeZzaIn10
23.08.03 17:32
작심 다이어터
...케틀벨을 앞뒤로 움직이면서 하는 운동인 케틀벨 스윙을 많이 하실 텐데요. 그래서 부상을 방지하는 바른
자세
공유해요. 1. 기본
자세
몸을 앞으로 숙이는
자세
를 만들어야 하는데 상체를 바르게 펴주어야 부상을 방지할 수 있다. 2 발의 넓이 케틀벨이 지나가면서 몸이 숙어지고
코어근육 만들기 운동 초보자를 위한 케틀벨 스윙 기본
자세
m.blog.naver.com
제로콜라
22.08.24 15:58
오늘의 이슈
누가 파괴왕 아니랄까봐 자기 가정까지 파괴하려 하는건지 에효 처음에 좀 한 발 물러서서 좋은 방향으로 합의점을 찾았으면 했는데 자신의 잘못은 전혀 인지하지 못하는 부조화의
자세
때문에 자신을 다 파고시키네
주호민 2차 입장문 발표 "섣부른 신고 후회하고 사죄…아이 향한 비난은 멈춰달라"[전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
bereserke
23.08.02 20:11
운동남녀
...진짜 러닝 많이 하더라고요 어제 산책겸 한강 갔는데 러닝 하는 분들도 많고 아에 크루로 모여서 하시는 분도 있으시더라고요 확실히 러닝화만 있으면 누구나 쉽게 가능하다는 장점이 있는 운동 같아요 만약에 러닝 시작 하려는 분은
자세
잘 배워서 다치지 말고 건강한 운동 해요~
초보 러너들을 위한 기본 러닝
자세
를 알려드립니다
www.youtube.com
머슬매니아
22.06.10 10:39
오늘의 이슈
유명하고 잘나갈수록 사람이 더 더 낮은
자세
로 살아야 하거늘 ㅉㅉ
"주호민, 피해학생에 사과거부" 피소된 교사의 호소 : 네이트 연예
m.news.nate.com
PJDRhKH61
23.07.30 07:32
오늘의 이슈
...쎄게 해서 문제 되는 상황이 아닌데..? 이미 아이가 저질른 일은 당연히 잘못 된거고. 이건 다른 사안인데.. 묻어갈려고 하네. 이렇게
자세
하게 인터뷰 통해서 아이 케이스에 대해서 얘기해도 되는거면. 녹음된 내용도 올리면 되겠네. 아마 딱봐도 올리면 욕먹겠지만... 유명한
주호민子 교사, 경위서 공개 "'고약한 행동' 표현 알리고자…학대의도 결코 無"[★NEWSing] : 네이트 연예
m.news.nate.com
무나무나
23.07.27 11:54
건강
건강 지키는 직장인 ‘아침 루틴’ 4 1 고단백 식품 위주로 아침 식사 챙기기 2 대중교통에서 바른
자세
, 스마트폰은 눈높이로 3 출근 중 틈틈이 근육(종아리, 무릎, 발목) 단련 4 커피는 잠에서 깬 지 1~2시간 뒤에 마시기
건강 지키는 직장인 ‘아침 루틴’ 4
health.chosun.com
GXahnimH94
23.07.27 10:42
오늘의 이슈
불편한놈들 개많네 ㅋㅋ 거먼 지금 러우 전쟁하고있는데 왜 매일 기도 드리고 즙도 짜지 안그러고있냐 보는
자세
가 잘못된거 아니에요
자세
좀 고쳐
"날씨도 완벽"…폭우 피해로 난린데 '흠뻑쇼' 마친 싸이 후기 논란 : 네이트 연예
m.news.nate.com
볼빨간헤이즈
23.07.17 10:04
작심 다이어터
...복근운동 주로 뭐 하시나요? 저는 브이 업 운동해 볼까 해서 효과,
자세
, 주의사항 가지고 와봤어요 1) 브이 업 효과 복근의 부분적인 자극보다는 복부 전체적으로 자극해 발달시킬 수 있는 운동 2) 브이 업
자세
-바닥에 완전히 누워서 허리를 바닥에 고정해주세요 -허리를
[묘댕] 복근! 브이업 효과/
자세
/주의사항
blog.naver.com
오늘만산다
22.08.25 15:38
오늘의 이슈
..."스승의 그림자는 밟아선 안된다"라는 존경심과 "선생 똥은 개도 안먹는다"라는 비아냥거리는 말이 있다. 둘 다 가르침과 배움의
자세
가 도덕심이 떨어져 서로 신뢰하지 못하는 관계가 됐다. 교육이 땅에 떨어ㅈ졌다. 라고 한숨만 쉬지말고 교권, 학새인권 다 보호받고 돈중받는
[단독] "진짜 밉상이네, 너 정말 싫어"…주호민 아들 특수교사는 이렇게 말했다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
pKaTlrov55
23.08.02 16:32
운동남녀
...힘차고 빠르게 들어 올린다. 4. 들어 올린 상태에서 10~30초간
자세
를 유지한 뒤 상체와 하체를 천천히 내린. 이
자세
를 3번 반복하면 돼요 주의사항으로는 1. 어깨가 귀와 붙지 않도록 한다. 2. 과하게 허리를 꺾지 않는다. 3. 상체와 하체의 균형을 유지할 수 있도록
[헬린이 PT 안내서] ...[헬린이 PT안내서] ‘슈퍼맨 운동’으로 올바른
자세
만들기
hub.zum.com
머슬매니아
22.08.05 17:56
우리 동네 문화
다이빙
자세
가 예술이네 ㅋㅋㅋ 저렇게 개인 풀장 있는 집 진짜 부럽다
배송 온 美택배기사, 고객 집 수영장에 '풍덩'…무슨 일?[영상] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.07.31 13:32
작심 다이어터
...돼지로 단백질을 챙기면서 식단을 해봅시다!! 돼지 고기도 안심 같은 기름기가 적은 부위를 쓰면 훌륭한 단백질 공급원이 될 수 있어요
자세
한 재료와 레시피는 들어가서 참고해보세요 - 돼지 안심 수육 스테이크 - 돼지 등심 두부면 볶음 - 소 안심 스테이크 & 리코타치즈 샐러드
[정육남] 닭가슴살에 질린 헬스 마니아와 다이어터 주목! 돼지&소 식단 공개
www.esquirekorea.co.kr
마이멜로디
23.06.12 09:23
작심 다이어터
...들기(다리 좌우로) 3. 몸통 비틀며 다리 들기(다리 앞뒤로) 4. 앞으로 찌르기 5. 손 크게 내려치기 6. 무릎 앞으로 들기 7. 제자리 뛰기(쿵쿵 소리 안 나게 코어에 힘 주고) 8. 양손에 페트병 들고 몸통 옆으로 기울이기 9. 바닥에 배만 닿게 하고 수영하는
자세
[15분 리얼타임] 복부비만 탈출하는 초간단! 9가지 운동법 | EBS 귀하신 몸 - 2부 복부비만, 잘 먹고 잘 빼는 법
youtu.be
hvmgvhv7
23.07.20 11:10
작심 다이어터
...많은 법이죠 단순히 몸무게만 줄이는 게 아니라 체성분을 더 건강하게 바꾼다는 마음으로 접근해 봅시다 나이가 들면 두 배나 빠르게 감소된다는 허벅지 근육을 지킬 수 있는 운동 알려드릴게요 1. 런지 2. 스쿼트 3. 투명의자
자세
4. 사이드 레그 리프트 5. 힙 브릿지
두배나 빠르게 감소되는 허벅지 근육 사수 운동 5
brunch.co.kr
GXahnimH94
23.07.19 11:21
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