음식

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오늘의 건강

...미네랄이 포함되어 있는데, 이러한 미네랄은 서로 흡수를 방해 할 수 있습니다. 그러므로 식사 도중 또는 식사 직후에 각각의 미네랄이 포함된 음식과 함께 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 각 미네랄이 서로 흡수를 방해하지 않고 최대한 흡수 될 수 있습니다. 그렇다면

멀티비타민 먹는 시간 부작용없는 복용법 종합비타민 섭취시간

iSLgyBN58

24.04.26 16:50

작심 다이어터

다이어트 식품인 줄 알았지만 사실은 나도 모르게 살이 찌고 있던 의외의 음식들이 있다고 합니다 -샐러드(샐러드 자체는 좋지만 드레싱을 주의 필요) -고구마(조리법에 따라서 혈당지수가 달라져 주의가 필요,구워먹는 건 좋지 않음) -과일(당분이 높아 주의가 필요)

“다이어트 식품 아니었어?”… 나도 모르게 살찌우는 ‘의외의’ 식품 3

잔치국수b

24.04.30 09:35

건강톡톡

무릎은 나이가 들수록 상태가 안 좋아지기 마련인데요 무릎이 아플 때 먹으면 도움이 되는 음식들이 있다고 합니다 ◇시금치 ◇호두 ◇딸기·블루베리 등 베리류 ◇지방 많은 생선

블루베리, 시금치, 생선… ‘무릎’ 아플 때 좋은 음식은?

xnaexUg333

24.03.07 11:24

오늘의 건강

변비에 좋은 음식, 영양제, 과일, 차, 안 좋은 음식 정리된 사이트입니다

변비에 좋은 음식, 영양제, 과일, 차, 안 좋은 음식 완벽 정리

healthinfo.hihenji.com

iSLgyBN58

24.03.08 18:45

건강톡톡

...건, 위암은 확실한 조기 발견 법이 있죠 위 내시경만 정기적으로 받아도 조기에 발견이 가능합니다 위 점막을 망가뜨리는 것은 가공육, 짠음식, 흡연 등이 있죠 그리고 외식은 물론 집에서 식사를 할 때도 찌개나 반찬을 개인접시에 덜어먹어야 안전합니다 이왕이면 조리된 것보단

“너무 많은 위암”... 가장 나쁜 식습관은? - 코메디닷컴

zzub

24.02.20 10:15

오늘의 건강

고혈압에 좋은음식 나쁜음식

고혈압에 좋은 음식 10가지와 고혈압에 나쁜 음식 완벽 정리

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iSLgyBN58

24.03.13 19:28

오늘의 건강

부정맥에 좋은 음식, 나쁜 음식

부정맥에 좋은 음식과 안좋은 음식, 혈관에 좋은 영양소 완벽 정리

healthinfo.hihenji.com

iSLgyBN58

24.03.12 15:23

오늘의 건강

뇌졸중에 좋은 음식과 과일, 차, 영양제, 피해야할 음식

뇌졸중에 좋은 음식과 과일, 차, 영양제, 피해야할 음식 완벽 정리

healthinfo.hihenji.com

iSLgyBN58

24.03.12 15:23

알쓸신잡

얼려서 먹으면 오히려 더욱 건강식이 된다? 이 음식들은 꼭 얼려먹으세요! -브로콜리( 얼리면 식이섬유, 비타민, 미네랄 덩어리가 된다.) -두부(얼리면 단백질 농도가 6배가 된다.) -밥( 혈당 수치를 낮추고, 살 빼는 데도 도움이 된다.)

얼려 먹어야 더 건강한 의외의 음식 3

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xnaexUg333

24.03.05 09:15

오늘 뭐 먹지?

혹시 밤만 되면 배고파지시는 분..??저요.. 무거운 야식은 꺼려지고 다음날 컨디션에도 영향을 주죠 하지만 배고픔에 잠도 이루지 못할 때 살 안 찌는 음식이 있다고 합니다 -바나나 -두유,두부 -아보카도 -그릭 요거트 -아몬드 -감귤류 과일 -토마토

야식으로 먹어도 살 안 찌는 음식 7

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이구아나뿔

24.03.06 09:05

건강톡톡

나이 상관 없이 누구에게나 좋지만 나이 들수록 더더욱! 꼭! 챙겨 먹어야 하는 음식인데요 닭이나 돼지고기를 줄이고 생선류를 먹는 게 확실히 건강하긴 한가봐요ㅜㅜ 엽산 풍부한 시금치 등 잎채소, 견과류, 콩류 오메가-3 지방산 많은 들기름, 등 푸른 생선 비타민B6 품은

이런 영양소 때문에...나이 들수록 챙겨 먹어야 하는 식품은? - 코메디닷컴

kitten11

24.04.24 09:58

오늘의 이슈

음식점에서 메뉴 주문을 했는데 제대로 익지도 않고 간도 잘 안돼있고 그래서 따졌더니 사장은 법규날려... 주방장은 자기가 만든 음식 중 최고라고 자부해... 메인서버는 큰 목소리로 변명만 늘어놔... 외국인 알바는 소통이 안돼... 막내알바는 트름해... 이래서 장사 되겠냐

르세라핌, 코첼라 라이브 논란 부담 컸나…한층 커진 라이브AR 음량 : 네이트 연예

m.news.nate.com

닉네임열글자면충분하

24.04.21 23:53

오늘의 건강

변비에 좋은 음식, 영양제, 과일, 차, 안 좋은 음식 완벽 정리

변비에 좋은 음식, 영양제, 과일, 차, 안 좋은 음식 완벽 정리

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후니12342

24.03.07 17:11

오늘의 이슈

음식 잘하고, 심성이 고와보이고, 예쁜데 뭔들. 주상옥씨도 남편으로서 잘할 듯. 선남선녀로 보여

주상욱, 만취한 ♥차예련에 "너무 귀여워" 애정 폭발 (차예련) : 네이트 연예

m.news.nate.com

모란잎

24.04.11 17:21

오늘의 이슈

닭가슴살 구운 것에 소금 안 쳐진 이유는 체중 조절이 중요한 선수들도 있고 세계 각국 선수들 취향이 제각각이니 테이블에 놓인 소금, 후추 알아서 뿌려먹으라고 그렇게 나오는건데... 혜정선수 국제 대회 처음 가봤나요..?

역도 은메달리스트 박혜정 "파리 선수촌 음식 형편없어. 김치볶음밥 먹고 싶더라" 폭로('사당귀') : 네이트 연예

OeoPwocG43

24.09.01 18:47

오늘 뭐 먹지?

미세먼지로 요즘 하늘이 너무 뿌옇더라구요 ㅜㅠ 미세먼지 배출에 효과적인 음식들이 있다고 합니다 -미역국 -녹두전 -알리오 올리오 파스타 -미나리 삼겹살 -고등어구이 의외로 다 맛있는 음식들이라 너무 좋음

미세먼지 배출에 효과적인 음식 5

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xnaexUg333

24.03.05 09:13

쩝쩝박사

야구는 먹으러 가는 거지~ 이런 말처럼 야구 경기장에는 각종 음식들을 많이 판다고 하는데요 구장별로 어떤 것들이 맛있는지 알려드릴게요! -SSG 랜더스(노브랜드버거의 하이볼) -서울 잠실야구장(원샷치킨, 잠실 김말국) -창원 NC파크(비어 배트) -부산 사직야구장(롯데리아

스타디움별 야푸(야구 푸드) 맛집 4

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장안문지기

24.04.24 09:09

오늘 뭐 먹지?

전 날 음주하고 여러분은 무엇으로 해장을 하시나요?? 숙취 해소에 탁월한 음식이 따로 있다고 합니다 -맑은 콩나물국 -토마토 주스 -초콜릿 -녹차 -오이

숙취 해소에 진짜로 탁월한 음식 5

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msHYmpy98

24.03.07 09:42

오늘의 건강

장에 좋은 음식과 영양제, 차, 피해야 할 음식 정리된 사이트입니다

장에 좋은 음식과 영양제, 차, 피해야 할 음식 한번에 정리

healthinfo.hihenji.com

iSLgyBN58

24.03.08 18:45

오늘의 이슈

이런 짓좀 안하면 안되냐? 왜 자꾸 외국인들한테 인정 받으려고 하냐? 그리고 한국 토종 음식들이 외국인들한테 호불호가 많이 나뉠수 밖에 없는 음식들을 왜 자꾸 먹이고 반응을 보려고해 아 진짜 이런 프로좀 그만 만들어라

김치볶음밥 온몸 거부하는 美 학생들, 심지어 뱉기까지 '실패 위기'(한국식판)[어제TV] | 네이트 뉴스

코사무이

23.05.07 08:46