스트레스

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건강톡톡

장수도 좋지만 몸이 아프면 뭐하겠습니까 건강하게 장수해야죠! 건강하게 오래 살 수 있는 비법을 알려드립니다 -규칙적 운동하기 -체중 조절하기 -약간의 스트레스 -건강 검진하기 -충분한 수면 -금연 -긍정적 사회관계 -성취하기 -나와 잘 맞는 지역살기 -자주 웃기

건강하게 장수한 사람들의 10가지 비법

www.gqkorea.co.kr

honollulu

24.03.06 09:38

건강한생활

...육아, 인간관계 등 살아가는 동안 결코 피할 수 없는 스트레스. 정신과 의사들은 어떻게 스트레스를 해소할까요? 정신과 의사들도 실제로 하고 있는 스트레스 해소법 5가지와 스트레스 지수 테스트 방법 공유합니다. 스트레스를 풀 방법을 찾으신다면 분명 도움을 받으실 수 있습니다

스트레스 해소법 5가지와 스트레스 지수테스트 정신과의사 추천

tuzpmfbo85

23.10.04 20:37

오늘의 이슈

새치는 유전 또는 스트레스

이장우, 37세에 새치 할아버지 수준 "많이 먹어서 그런가?"(나혼산) : 네이트 연예

h4eg81rsgy

24.02.03 11:45

오늘의 이슈

스트레스 많았다보다.. 힘내요

"김신영 살쪘네"·"폭식? 요요?"…선 넘은 '외모 지적' 눈살 [엑's 이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

백아절현

24.03.10 14:25

오늘의 이슈

스트레스 쌓이는거 보다 저렇게 그냥 표현하는게 낫다고 봄

[영상] "조용히 좀 해주세요"…한소희 소리치자 "연예인 병" vs "박력 있어" : 네이트 연예

m.news.nate.com

CJIfLJGa61

24.03.05 12:17

오늘의 이슈

권다현이 좀 시간을 가지고 쉬면 남편한테 육아하라고 스트레스도 덜줄텐데 돈이없진 않을텐데 이모님도 안쓰고 부모님 도움도 안받고 자기가해야 성미가 풀리나봄 그래서 더 힘들고 남편을 쪼나봄

'권다현♥' 미쓰라 '에픽하이 20년' 심경 "수명 다 됐다…♥배우 아내 빛날 차례"(동상이몽2)[종합] : 네이트 연예

채나

23.11.21 09:49

사는이야기

부산도 우리나라 대표 대도시지만 현실은 노인과 바다 소리 듣고 있는 게 현실임 그러니 섬인 제주도는 말 다했지... 육지에서 겪는 스트레스 안 겪으려고 섬 가는 거였는데 거기도 땅값 올라 차 막혀 일자리 부족해ㅋㅋㅋㅋㅋ 젊은 사람들 다 유출되는 건 당연함ㅇㅇ

14년만에 전출이 전입 '역전'…'제주살이 열풍' 시들해진 이유 : 네이트 뉴스

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zzub

24.02.01 09:18

오늘의 이슈

사진으로 보기만해도 너무 스트레스받아요 ㅠㅠㅠ 애기는 오죽할까

쓰레기 집에 사는 5세 금쪽이 "집 부수고 나도 죽어버리겠어" 안타까움 : 네이트 연예

pluiVBo53

23.11.27 15:23

화가난다

...코로나의 순기능을 그리워하게 된다 회식도 안 하고, 밤 늦게 취객이 진상 부리는 걸 안 봐도 되고 역무원 분들도 진짜 엔데믹 이후로는 엄청 스트레스 받으실 듯 그냥 길거리도 싫지만 대중교통에선 몇 배 더 위험하니까 주취 주폭 벌금 쎄게 좀 때려라 제발 금융치료가 답이라고

욕하고, 소리 지르고, 넘어지고…코로나 풀리자 '술 취한' 지하철 | 사회 : 네이트 뉴스

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포로리야

23.05.31 12:02

쓸데있는 여행정보

뜨거운 여름, 숲의 그늘에서 그 특별한 시원함에 휴식을 취하고 일상에서 받은 스트레스를 날려보는 건 어떠세요? 한국관광공사가 '청량한 숲으로의 초대'라는 주제로 선정한 여행지 5곳입니다~ 강릉 솔향 수목원 구례 섬진강 대숲길 태안 안면도 자연휴양림 울진 금강 소나무 숲길

"청량한 숲으로 떠나세요"... 한국관광공사에서 추천하는 8월 힐링여행지

981esc

23.08.14 10:39

오늘의 이슈

...친구들한테 안 되는 학교생활은 괴로움의 시간일 뿐임. 다른 친구들은 학교 적응해서 자기 성적 갈고닦을 때 걔들은 인간관계에 고통받으면서 스트레스 받는데 성적에 신경쓸 정신이 남아나겠음? 그럴 바에 학교 관두고 나가서 성적에만 올인하는 게 낫지. 학교 관두고 나가서 공부하는

전교1등 출신 자퇴생, 명문대생 언니도 자퇴생 출신…한혜진 "입시 트랜드" ('티처스' ) : 네이트 연예

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kocmdzb54

23.12.02 13:09

리빙포인트

...밑에 심한 다크서클이 생기면 너무 신경쓰이죠 ㅜㅠ 다크서클은 대표적으로 혈관이 비치면서 발생하는데요 잠을 충분히 못자거나 심한 스트레스를 받으면 생긴다고 해요 다크서클을 완화하기 위해서는 혈액순환을 해주는 게 중요하고 연어,브로콜리,양배추를 먹으면 도움이 된다고 합니다

다크서클로 판다 됐을 때… ‘이렇게’ 해야 빨리 없어져

근본빌라

24.03.12 10:01

건강

건강하게 오래 살기 위해서는 뻔하지만 이것들을 지켜야 한다고 하네요 ◇긍정적 태도 유지 ◇규칙적인 신체활동 ◇건강한 식단 ◇스트레스 관리 ◇만성질환 관리 근데 생각해보면 뻔한게 가장 실천하기 어렵더라구요 ㅜ

뻔하지만… 건강하게 오래 살려면 지켜야 하는 '5가지'

honollulu

24.03.12 09:35

오늘의 이슈

삼가 고인의 명복을 빕니다

[TF확대경] 김수미 '수면중 조용히 별세', 사망원인 '사업 스트레스' 누적 : 네이트 연예

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뚱땡이

24.10.25 11:08

오늘의 이슈

하루종일 맘충 애새끼들 소음공해에 스트레스받으니 잠이많아지지 중국가서 조용하게 남은여생 보내길

중국 반환 앞둔 푸바오 근황…"마치 방학한 듯 아침잠 많아져…밖에 나가 놀고 싶어 하기도" : 네이트 연예

m.news.nate.com

RDfijDq67

24.03.10 21:49

오늘의 참견

추석에 어떤 일로 가장 많은 스트레스를 받는지 조사를 했는데 남성의 top3는 아내와의 일정 조율과 이동,처가와의 만남 여성의 top3는 시댁과의 만남, 음식 준비, 남편과의 일정 조율이라고 하네요 남녀 모두 4위는 비용 부담이라고

[뉴스딱] 돌싱 남녀가 꼽은 이혼 전 '추석 스트레스 원인' 1위는? : 네이트 뉴스

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xnaexUg333

23.09.27 08:37

오늘의 뉴스

...빼달라 하고 우리도 장사 몇 십년 한 사람들인데 너무 잔소리하니까 힘들다 어쩌구 저쩌구~~ 물런 일부 상인들 문제기는 하지만... 백종원도 얼마나 스트레스였으면 저랬겠음 그러니까 있을 때 잘하고 해줄 때 잘했어야죠.... 애초에 시장 활성화된 게 백종원 덕분인데 말이야

"백종원 간판은 예산시장 상징인데…" 상인들, 철거에 안타까움 표출 | 사회 : 네이트 뉴스

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kitten11

23.04.12 15:15

오늘의 이슈

기사만 보면 16살 철 없는 애가 자기 스트레스 없앨려고 자기 난자와 남친 정자를 이용한것뿐이.....더 되남??

"중3 때 노숙자와 성관계 후 임신"…최악 사연에 박미선·서장훈 경악 "철이 없어도 너무 없어" (고딩엄빠4) : 네이트 연예

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VyNzsWPt50

24.02.27 17:17

연애의 참견

...한다 2 본인이 초래한 문제도 내 탓을 한다 3 내 스케줄조차 통제하려 한다 4 모든 이야기의 중심은 자신이다 5 전보다 더 심한 스트레스, 불안감, 혹은 과도한 걱정에 시달린다 6 상대의 형편없는 행동에 대해 당신이 변명을 하게 된다 7 상대의 친구 중 만나보고 싶은

이런 데도 안 헤어진다고? 당신이 가스라이팅 당하고 있다는 7가지 증거

www.cosmopolitan.co.kr

이구아나뿔

23.08.31 09:29

오늘의 이슈

저렇게 노력하는데 시어머니 옆에서스트레스좀 그민줘라~

'결혼 5년차' 김승현♥장정윤, 인공수정·시험관 실패…'임신포기' 생각도('위대한 탄생') : 네이트 연예

m.news.nate.com

CRjzeTn68

24.02.26 13:01