변화

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육아

양육 과정에서 흔하게 찾아오는 것 육아 스트레스, 육아 우울증 어떻게 극복하시나요 수면장애, 식이장애, 체중의 변화로까지 이어지는 육아 우울증은 빠른 치료가 필요해요 육아 우울증을 극복하기 위해서는 1. 자신의 감정 상태를 알려요 특히 배우자에게 알려 도움을 받는 것이

육아우울증 테스트 및 육아스트레스 푸는 법

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네잎클로버

22.08.09 14:31

힘내 취준생

...생각하는 사고방식이다. 2. 우울증에 걸리는 해석을 기피하라 같은 사건을 마주하더라도 긍정적인 해석을 하도록 노력하자 3. 내 미래는 내가 변화시킨다 본이 정한 계획과 목표로 자신을 압박한다면 부정적인 방향으로 바뀔 수 있으므로 자신을 탓하지 말고 다시 실천해 보도록 하자

우울증 극복하는 생활습관(6) “틈날때마다 긍정적인 말을 하라”

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그린티

22.10.11 16:59

오늘의 이슈

궁금했던 내용 속 시원하게 물어봤네

김지훈 "베드신 찍다 흥분? 신체적 변화 없다…절정 가는 표정은 연기" : 네이트 연예

goddnscjst

24.01.24 13:35

건강

...그렇다면 우리 몸속에 마그네슘이 부족하면 생기는 증상 알아봐요. 1. 우울, 불안 증상 마그네슘이 신경 기능에 작용하기 때문에 다양한 기분 변화와 관련이 있다. 2. 근육경련 마그네슘은 근육 수축에 중요한 역활을 한다. 3. 불면증 마그네슘이 부족하면 긴장을 풀고 편안한

마그네슘 부족 증상, 식품으로 섭취하는 방법

김사장

22.09.27 11:28

연애의 참견

MBTI 별로 연애 특징이 다른데요. 그래서 재미 삼아 보는 'ISTJ 연애 특징' 공유해요. - 감정적인 변화가 심하지 않은 사람을 좋아한다. - 변함없이 한결같은 안정감을 느끼고 싶어 한다. - 과도한 애정 표현 보단 천천히 다가가는 오는 걸 좋아한다. - 과거의 경험으로

ISTJ 연애 특징에 맞는 연애 상대는?

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러브레터

22.09.16 14:04

오늘의 뉴스

...물난리 심했는데 먼 이웃나라 미국도 마찬가지인가봄 허리케인으로 인해 바다와 강이 범람하면서 내 집 앞에 상어 출현이라뇨 갈수록 날씨 변화도 드라마틱하고 그만큼 피해 규모도 예전 같지 않아서 요즘 너무 무서움 인근 지역도 피해가 크다고 하는데 얼른 복구되었으면 좋겠네요 ㅠㅠ

상어가 집 앞에? 허리케인 휩쓸린 플로리다주 [영상]

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pokemon

22.10.04 11:55

동네문학전집

...성장 격려 활동 지침서 2. 성공을 쟁취하는 파워 실전 명상 치열한 경쟁 속에 지쳐가고 있는 분들을 위해 명상을 통해 활력을 찾을 수 있는 책 3. 나를 살게 하는 것들 지속이 가능한 삶은 우리에게 위로와 용기를 주고, 진정한 변화와 성장을 이끌어 준다는 내용이 담긴 책

일상에 새로운 활력을 불어넣어 줄 자기계발서 BEST 5!

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크러쉬

22.10.25 14:04

오늘의 뉴스

1년에 자살로 생을 마감하는 사람이 1만3천명… 이렇게 많군요..유가족들 지원과 사회의 시선도 변화해야겠습니다

[사건속으로] '자살 유가족'은 아무도 돌보지 않는다

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베플러

22.08.21 22:21

환경부

동물성 단백질 줄입시다. 너무 많이 먹는 것도 문제고. 지금처럼 가다가… 기후 변화 감당할 수 없음

고기·생선·우유…지금처럼 먹으려면 지구 2.3개가 필요하다

따뜻

22.08.21 15:12

썰쪽상담소

...어플에서 아들러의 심리학에 대해 말해주더라고요ㅎㅎ 세상에서 변하지 않는건 없다고 얘기하면서 사람은 변할수 없다는 것을 부정하면서 자신이 새운 목표로 성격을 변화 시킬수 있다고 하더라고요 ^^ 뭔가 마음에 와닿아서 가지고 와봤어요 더 자세히 알고 싶으신 분들은 찾아보세요~~

아들러의 심리학 수업 - 오쿠라 히로시

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쿠우쿠우

22.06.17 11:49

동네문학전집

...소설로 읽히는 책 3. 당신 인생의 이야기 SF 소설이지만 과학이라는 어떤 분야에 국한되어 있지 않고, 철학적으로 '삶'에 대한 인식의 변화를 이야기하는 이 책 이렇게 서른 살을 위한 책 소개해드렸는데요 ㅎㅎ 재미있겠다고 생각하는 책 한 권 골라서 꼭 다 읽어 보세요 서른

대도시의 사랑법, 부커상 후보작 박상영 연작소설

연아킴

22.08.12 16:23

오늘의 이슈

관종~조용히 좀 지내지!

'최민환과 이혼' 율희, 두 뼘 톱+미니스커트 '과감한 패션 변화' : 네이트 연예

m.news.nate.com

날개없는천사

24.04.17 16:09

오늘의 이슈

한참 이쁠나이.. 꾸미고 싶고. 놀고 싶고.. 드러내고 싶은맘 이해는하는데.. 세아이의 엄마야~이젠 아이돌이 아니라고

'최민환과 이혼' 율희, 두 뼘 톱+미니스커트 '과감한 패션 변화' : 네이트 연예

_.

24.04.17 16:46

IT트렌드

...주문 패턴 등에 따라 분류하고 트렌드, 지역 현황 등 외부적인 요소를 분석해 인기 메뉴와 최적의 재료까지 추천한다네요 상품 추천 기능을 통해 발생한 매출은 전체 매출의 약 90%에 달하는 효과를! 디지털 전환이라는 새 과제 아래 식자재 시장의 더 큰 변화가 기대됩니다 :)

[Tech 스토리] AI가 골라주는 식자재…유통시장 '디지털 바람' | 네이트 뉴스

할미

22.08.08 16:07

IT트렌드

수소차의 구동 환경을 모사해 연료전지 내부의 습도 변화를 반복하는 실험에서 2만 1000회 반복 후에도 크로스오버가 일어나지 않아 수소 차용 연료전지에 바로 적용할 수 있는 내구성을 갖는 것으로 나타나 수소 자동차의 대중화를 가져올 수 있는 핵심 원친 기술이 개발됐다고

“2만번 구동해도 끄떡없다” 나노섬유로 수소차 수명 늘렸다

n.news.naver.com

5959

22.07.27 10:57

오늘의 이슈

다들 아이들 걱정하면서 엄마욕ㅋㅋ 아이들에겐 그게 더 상처일거 같은데.. 정말 아이들 위하는 마음이라면 그냥 내버려두는게 어때요? 아니면 적어도 아이들 생각하는 척은 빼고 욕하든가

'최민환과 이혼' 율희, 두 뼘 톱+미니스커트 '과감한 패션 변화' : 네이트 연예

m.news.nate.com

mica

24.04.17 10:00

슬기로운솔로

...해요 1. 자율성 자신의 원칙에 따라 행동하고 자기의 환경을 통제하고자 하는 내적 욕구 2. 유능성 자신의 노력으로 환경이나 바람직한 변화를 만들 수 있다고 생각하는 자신감 3. 관계성 사회환경 속에서 다른 사람들과 연관되어 있다는 느낌으로, 서로 존중하고 공감과 사회적

취미생활을 당장 시작해야 하는 이유

간지의제왕

22.08.17 18:50

육아

...흐름 만들어주기. - 리더십을 경험시켜주기. ✔ 이성 우뇌형 아이. 예민하고 까다롭고 산만하다. 호기심이 많고 창의적이다. - 작은 변화에도 세밀하게 반응해 주기. - 아이의 호기심에 주목하기. ✔ 감성 우뇌형 아이. 자립심이 약하고 민감함, 타인의 시선 의식, 규칙이나

아이 뇌의 중요한 감정시스템이 부모의 육아 방식에 의해 결정된다

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살아있는화석

22.09.08 14:26

오늘의 이슈

영애씨 언제 복귀할거야?

김현숙, 14kg 감량 후 놀라운 변화…얼굴선이 확 달라졌네 : 네이트 연예

m.news.nate.com

UqDxqke26

24.04.01 10:46

오늘의 이슈

임신했을때 가슴 많이 커지는거 안좋은거더라 ㅠ a컵에서 d컵까지 갔는데 모유 끊으면 바로 확 줄어듬. 그만큼 쳐짐..ㅠㅠ

황보라, 임신 후 신체 변화? "가슴 너무 커져…A컵→C컵 됐다" : 네이트 연예

hje127

24.04.01 08:20