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체중감량
(152건)
정확도순
건강
...살 나이 먹는 것도 서러운데 신체나이는 더 먹는다면 그거만큼 서러운 게 없죠 하지만 다행이 신체나이는 젊게 되돌릴 수 있습니다 ◆
체중
감량
으로 날씬한 몸매 유지하기 ◆ 두둑한 뱃살 빼고, 복부 근력 강화하기 ◆ 기억 저장하는 훈련하기 ◆ 불편한 인간관계는 적당한 거리
"내 몸 나이 몇 살?"…신체나이 젊게 돌리는 4가지 방법 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.01.03 10:42
건강
식습관 개선이라고 하면 보통 다이어트를 생각할텐데
체중
감량
과 관계 없이 올바른 식습관 자체를 갖는 게 중요합니다 새해에는 이 수칙들을 하나씩 지켜보는 게 어떨까요? 과일, 채소는 매일 꼭 발효 식품 즐기기 집밥으로 건강과 통장 둘 다 지키기 먹는 것만 먹지 말고 식재료
“당신이 먹는 것이 바로 당신”...건강한 식습관 개선을 위한 네 가지 수칙 - 코메디닷컴
kormedi.com
용이주인
24.01.05 11:25
건강톡톡
살을 가장 확실하게 뺄 수 있는 방법은 단식이죠 그래서 간헐적 단식을 하는 분들이 많은데 간헐적 단식은
체중
감량
,대사 질환 위험 감소,혈압 안정,근육량 유지 등 좋은 점이 많다고 해요 14:10, 12:12, 16:8 등등 여러 가지 방식이 있는데 난이도나 본인의 생활
"빨리 살빼고 싶다면 격일 굶어?"…어떤 단식이 내게 맞을까? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.12.28 08:52
건강
실내에 있는 시간이 많아지는 겨울인데 겨울에도 야외활동은 필수라고 해요 야외활동이 주는 이점은 무엇이 있을까요 ◆ 뇌 기능 향상 ◆ 수면 장애와 통증 개선 ◆ 몸과 마음의 긴장감 해소 ◆ 효율적인 운동효과 ◆
체중
감량
의 원동력
춥다고 집에만? 겨울에도 '야외활동' 조금씩 필요한 이유 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.12.20 09:38
오늘의 이슈
김신영 신봉선 박나래
신봉선, 40kg대까지
체중
감량
성공 "40대에 살 빼는 거 쉽지 않아" : 네이트 연예
m.news.nate.com
니꺼내꺼
24.06.15 09:13
오늘의 이슈
정말 나도 40대지만.. 20대 30대 40대.. 갈수록 살이 안빠져.. 보통노력이 아니야
신봉선, 40kg대까지
체중
감량
성공 "40대에 살 빼는 거 쉽지 않아" : 네이트 연예
news.nate.com
TEARSTEAR
24.06.15 08:55
운동남녀
다이어트는 생활 습관을 바꾸는 것이라 해도 과언이 아닌데요 운동 식습관도 바꾸겠지만 아침습관으로도
체중
을
감량
하는데 도움이 된다고 해요 -수분 보충으로 활기차게 시작하세요 -마음 챙김 아침 명상 -균형 잡힌 아침 식사로 몸에 에너지를 공급하세요 -신체 활동에 우선순위를
체중
감량
여정을 시작하는 아침습관 7가지
kai5490.tistory.com
sweetsalt
23.09.04 08:53
오늘의 이슈
신봉선 닮으셨네요
신봉선, 40kg대까지
체중
감량
성공 "40대에 살 빼는 거 쉽지 않아" : 네이트 연예
m.news.nate.com
cISuaZi77
24.06.15 11:31
오늘의 이슈
개인 건강위해서 뺀건 좋으나...뭐 그닼
신봉선, 40kg대까지
체중
감량
성공 "40대에 살 빼는 거 쉽지 않아" : 네이트 연예
m.news.nate.com
DLGnKeqh19
24.06.15 08:48
오늘의 이슈
어?저 검정색원피스사진 아일릿 원희닮음
신봉선, 40kg대까지
체중
감량
성공 "40대에 살 빼는 거 쉽지 않아" : 네이트 연예
m.news.nate.com
rCtcsisq32
24.06.15 12:17
오늘의 이슈
다이어광고함 살찜위약금물어야함
신봉선, 40kg대까지
체중
감량
성공 "40대에 살 빼는 거 쉽지 않아" : 네이트 연예
m.news.nate.com
cijuOvw36
24.06.15 08:50
오늘의 이슈
슬프다ㅠㅠ
신봉선, 40kg대까지
체중
감량
성공 "40대에 살 빼는 거 쉽지 않아" : 네이트 연예
m.news.nate.com
kJferyZ71
24.06.15 08:14
건강
근육 강화,
체중
감량
애초에 정상적인 약이 아니잖아;; 약에 의존하지 말고 그냥 운동을 하세요
직구한 근육강화제 먹고 '탈모'…
체중
감량
제에선 '마약 성분' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.08.03 17:54
운동남녀
...일상에서 운동 효율을 높이는 법을 알려드릴게요 -빠르게 걷기+조깅+근력 운동 섞어했더니... 심혈관질환 사망률 70% 뚝 -달리기,
체중
감량
더 효과적이지만... 심장, 무릎 관절 조심해야 -뛰다가 걷고, 빨리 걷다가 걷고... 걷기·달리기 병행 안전하게 -다리 근력
일상생활에서 운동 효율 최대로 높이는 방법은?
odry386.tistory.com
honollulu
23.10.24 09:04
오늘의 이슈
머리숱 진심 부럽다
"이렇게 마를수가" 40kg 살 뺀 오프라 윈프리,
체중감량
비결 공개[해외이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
mwHGokCp64
23.12.08 14:21
오늘의 이슈
비만은 만병의 근원임 적당뚱?정도도 몸에이상없는경우도 있지만 몸이아프면 일단 살부터 빼보는게 좋음 저도 살빼고 건강찾음
"이렇게 마를수가" 40kg 살 뺀 오프라 윈프리,
체중감량
비결 공개[해외이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
방가룽
23.12.08 14:04
사건사고
초고도비만인 사람들은 조금만 노력해도 단기간에
체중
이 훅훅 준다는 걸 알고는 있었는데 두 달만에 26키로
감량
이라니 근성이 대단하긴 하다 근데 역시 몸에는 무리가 갔던 걸까.. 정확한 사인은 아직 모르지만 왠지 몸이 감당하기 어려운 변화가 아니었을까 싶네
몸무게 26㎏ 빼더니 돌연 사망…中 여성BJ, 다이어트 캠프서 무슨 일 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
23.06.15 10:45
오늘의 이슈
옛날에 비하면 진짜 많이 빼킨했네 그래도 아직은
"이렇게 마를수가" 40kg 살 뺀 오프라 윈프리,
체중감량
비결 공개[해외이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
tae3266
23.12.08 16:27
건강톡톡
...심혈관 질환 등 각종 질병의 위험을 높여요 나이가 들면 같은 노력을 해도
감량
이 쉽지 않기 때문에 조금이라도 어릴 때부터 관리를 하는 게 중요합니다 *저열량, 저지방, 저탄수화물 식단 저열량 식사는
체중
감소는 기본이고, 복부비만과 내장지방 감소에 도움이 돼요 각자의 에너지
나이 들수록 위험한 ‘내장지방’ 줄이는 방법 5
v.daum.net
kitten11
23.04.24 11:32
오늘의 이슈
헐..20년전 처음 봤을때도 저얼굴이었던거 같은데
"이렇게 마를수가" 40kg 살 뺀 오프라 윈프리,
체중감량
비결 공개[해외이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
중꺽마
23.12.08 15:03
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