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유연
(154건)
정확도순
오늘의 이슈
거의 반평생 넘게 매일 해온게 운동이고 관리일텐데 저런것쯤이야
'포르셰 타는' 야노 시호, 곧 50살인데 엄청난
유연
성 "이런 동작이 가능해?" : 네이트 연예
m.news.nate.com
닉네임편집
25.01.19 02:59
오늘의 이슈
아키야마 요시히로 부인아닌가?
'포르셰 타는' 야노 시호, 곧 50살인데 엄청난
유연
성 "이런 동작이 가능해?" : 네이트 연예
news.nate.com
dOkqtwto8
25.01.19 01:47
재테크
...상황에 대비하려면 서민금융진흥원의 소액 생계비 대출도 한 가지 좋은 옵션일 수 있습니다. 낮은 이자율과 편리한 상환 조건으로 자금을
유연
하게 활용할 수 있어 재테크에 도움이 될 수 있습니다. 안정적인 재테크를 위해 목표 설정과 다양한 옵션 고려는 필수입니다. 급한 상황에
서민금융진흥원 소액 생계비 대출 신청방법 및 대출 자격 2023
changstco.com
바쁘다바빠
23.11.23 11:26
운동남녀
...하기 쉬운 운동 중 하나가 바로 줄넘기인데요 줄넘기를 해서 볼 수 있는 운동 효과는 1.유산소 운동 효과 2.근력 강화 3.코어 근육 강화 이 3가지가 대표적이라고 하는데요 또 줄넘기만 있으면 어디서든 할 수 있기 때문에 편리하고
유연
성과 적응성도 조절 가능하다고 합니다
줄넘기 운동의 열량 소모량과 운동 효과
0606jo.tistory.com
KJC37
23.11.22 09:38
직장인 대나무숲
...곳이든 의견 차이가 있고 결국 충돌도 생길 수밖에ㅠ 이럴 때 직장생활에 지장 주지 않으면서 스스로도 지킬 수 있는 방법은 뭘까? 현명하게
유연
하게 대처할 수 있는 방법 7가지! 다른 관점에서 생각해본다 부정적인 상황은 일단 벗어난다 상대방의 의도를 짐작하지 않는다 뒷담화에는
직장 내 갈등 상황에 현명하게 대처하는 방법 7
v.daum.net
Keeouly97
23.11.14 11:11
오늘의 이슈
나이도 있어서 몸이 굳은 사람이 아이들처럼
유연
한 춤을 따라하면 ㅋㅋㅋ
전혜빈, 유행 따라하다 다리 깁스…"주차장에서 슬릭백 하지 마세요" : 네이트 연예
news.nate.com
xpRalgE96
23.10.30 19:58
직장인 대나무숲
국내 IT 대기업들도 엔데믹을 맞고나서 다시 풀 오피스 근무를 추진하는 분위기인데요 여전히 재택 근무와
유연
근무제를 적극적으로 지원하는 기업들도 있다고 해요 진짜 부럽다.. 이래서 글로벌이구나... 3M 어도비 에어비앤비 인텔 엔비디아 세일즈포스 쇼피파이
코로나 이후에도 재택 근무를 적극 지원하는 기업 7
v.daum.net
pokemon
23.11.13 11:04
오늘의 이슈
이쁜데... 발레사진은 좀 오글오글... ㅋㅋㅋ
'전라 노출' 박지현, 완벽 몸매 비결은 이 운동…근력에
유연
성까지 : 네이트 연예
m.news.nate.com
PuTBweab99
24.11.21 19:48
꿀팁방출
...들어주라는 부분이요 어글리코리안 진상가족이 되라는 게 아니라 부모님의 세계가 나의 세계와 다름을 받아들이고 타국의 문화를 받아들이는
유연
성도 나보다 낮으니 창피해하거나 타박하지 말라는 말이 참 실천이 어려운데..... 맞는 말이긴 해요.ㅎㅎ. 가족여행의 본질인 행복과 추억을
부모님 모시고 여행다니기 유럽생활 n년차의 노하우 - DogDrip.Net 개드립
www.dogdrip.net
hvmgvhv7
23.01.03 14:51
직장인 대나무숲
...직장은 긍정적인 업무 경험을 만듦 6. 복리후생: 건강 보험, 은퇴 계획, 유급 휴가와 같은 포괄적 복리후생 7.
유연
성: 원격 작업 옵션,
유연
한 일정 및 재택 근무 기능을 제공하는 회사 한국에서 일하기 좋은 회사도 추천해줬는데 우리가 익히 아는 대기업들이네요ㅋㅋㅋㅋ
챗GPT가 말하는 일하기 좋은 회사의 조건은?
post.naver.com
김두부
23.09.26 11:43
운동남녀
다리를 넓게 벌리는 자세는 하체 근육의 활동 범위를 넓혀준다고 하는데요 이로 인해 고관절의
유연
성과 이동성을 향상시킬 수 있다고 해요 그렇다면 어떤 운동을 하면 이런 효과를 가져올 수 있을까요 -사이드 런지 -상체 숙이기 변형 -여신 변형 -사이드 레그레이즈 -낙타 변형
“다리를 넓게 벌렸더니”…하체 근육 강화 및 코어 안정성 운동 5가지
workout.honeytip.kr
msHYmpy98
23.10.13 10:12
오늘의 이슈
영화 본 사람들은 알듯....정말 아름다움
'전라 노출' 박지현, 완벽 몸매 비결은 이 운동…근력에
유연
성까지 : 네이트 연예
m.news.nate.com
eWrmogpQ79
24.11.21 18:58
육아
...의성어, 의태어 의성어, 의태어가 주는 3가지 효과 1. 반복성&리듬감 있는 형태로 말 자체에 흥미를 느끼게 함 2. 아이가 언어를
유연
하게 사용할 수 있도록 도와줌 3. 표현력이 풍부해지고 의사소통에 도움을 줌 치카치카, 재잘재잘, 오물오물, 휘리릭, 부르릉, 데굴데굴
'아기' 의성어&의태어로 '어휘력' 날개 달기
www.chaisplay.com
넉넉한수플레
23.09.12 10:47
운동남녀
...운동 - 근육에 힘 줄 때 숨을 내뱉어야 한다. ▶ 유산소 운동 - 걷기, 조깅할 때는 숨을 들이마시면서 세 발을 딛고, 내쉬면서 두 발을 딛는 호흡법이 좋다. ▶
유연
성 운동 - 스트레칭 같은
유연
성 운동을 할 때는, 숨을 잠시도 멈추지 말고 심호흡을 하는 것이 좋다
운동 종류에 따른 알맞은 호흡법
m.post.naver.com
머슬매니아
22.09.16 13:52
스포츠
세계 정상 급 리그가 세계 정식 대회랑 룰이 상이해서 선수들이 많이 헷갈릴 듯 NBA는 흥행과 재미를 목적으로 하다 보니 룰이
유연
한 경우가 많지
'덩크슛 했더니 U파울 받았다!' FIBA 국제농구에 미국도 당황 "NBA와 너무 다르다!" [마닐라통신] : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.09.07 17:07
운동남녀
하체운동 중 가장 치가 떨린다는 그 이름 런지... 하지만 런지만큼 효과가 좋은 운동이 또 없죠 런지의 효과는 1.다리 근육강화 2.체력 향상 3.
유연
성 향상 4.체중 관리 등의 효과가 있다고 해요
런지 운동방법과 효과 그리고 생활 팁
great813.tistory.com
honollulu
23.09.06 09:38
운동남녀
유산소 운동이 아닌 무산소 운동 일명 웨이트 운동이라고 하죠 웨이트로 얻는 장점은 무엇이 있을까요? -근육 강화 -신진대사 활성화 -근육의
유연
성 향상 -뼈 건강 강화 -혈당 관리
무산소 운동으로 얻는 5가지 중요한 장점
daram-star.tistory.com
이구아나뿔
23.09.05 09:53
오늘의 이슈
50대되는거랑 포르쉐 타는거랑 뭔 상관임!
'포르셰 타는' 야노 시호, 곧 50살인데 엄청난
유연
성 "이런 동작이 가능해?" : 네이트 연예
m.news.nate.com
ADAM
25.01.19 13:14
건강
아 줄없이 줄넘기하는 걸 플라이오토메트릭이라고 하는구나 저 운동이 굉장히 효과가 좋다고 하는데 협응력, 민첩성,
유연
성의 향상을 도와주고 유산소운동의 효과까지 가져온다고 하네요
줄 없이 줄넘기 하듯…순발력 높이는 '이 운동' 대세? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.08.10 08:42
운동남녀
...소모가 적음 2. 실내 클라이밍- 시간과 장소의 구애를 덜 받게 되고 유무산소 결합 운동으로 칼로리 소모가 높음 3. 요가/명상- 몸의
유연
성을 길러주고 체력 회복에도 도움이 됨 여름철 운동 시 주의사항 1. 탈수를 막기 위해 몸이 그 운동에 적응할 시간을 충분히 줘야
무더운 여름! 여름철 추천 운동과 운동 시 주의사항
wanderlust-sunmi.tistory.com
포로리야
23.07.10 14:14
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